![豆沙紫米八寶飯的做法 36個月以上豆沙紫米八寶飯 豆沙紫米八寶飯怎麼做]( "豆沙紫米八寶飯的做法 36個月以上豆沙紫米八寶飯 豆沙紫米八寶飯怎麼做")
- “過完年，你們有沒有發現自己胖了呢？今天這個飯是可以全家都吃的，而且保證全家都很愛吃，是香甜軟糯的口感，而且做法也非常的簡單，我這個量一次可以做4小碗，平時我們做好了放在冰箱冷凍，可以保存一個月，想吃的時候拿出來重新蒸一下就可以吃了，非常的方便。加了紫米不僅口感好而且是...
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![紫糯米八寶飯怎麼做-紫糯米八寶飯的做法]( "紫糯米八寶飯怎麼做-紫糯米八寶飯的做法")
- 食材明細主料糯米（3杯）紫米（1杯）輔料紅棗（50g）葡萄乾（20g）冬瓜絲（少許）核桃（2顆）豆沙餡（50g）調料黃油（40g）白糖（30g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫糯米八寶飯的做法步驟1、將糯米和紫米飯一起淘洗乾淨，浸泡一夜。2、第二天早上瀝乾水份。3、放蒸鍋篦子上大火蒸30分鐘左右。4、趁熱加入...
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![傳統紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "傳統紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料紫米：500大棗桂圓肉：適量青紅絲：適量糖蓮子：適量花生仁：適量瓜子仁：適量百合片：適量冬瓜蜜餞：適量橘餅：適量輔料白糖：適量芝麻：適量玫瑰糖：適量豆沙：適量熟油：適量具體步驟(1)將紫米淘洗乾淨，放入盆中，上籠屜蒸熟後加...
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![紫薯泥八寶飯怎麼做-紫薯泥八寶飯的做法]( "紫薯泥八寶飯怎麼做-紫薯泥八寶飯的做法")
- “八寶飯是逢年過節都必須做第一道美味了，老人特別喜歡吃，甜糯很適合他們的口味。而且營養價值也高，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為温補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩...
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![健康紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "健康紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料南瓜：一個大米：100江米：50黑米：20紅糖：適量蜂蜜：適量輔料豆類：一把蜜餞：一把米類：一把具體步驟各種豆類蜜餞花生棗……一樣一把大米江米黑米按配料表全部材料放高壓鍋加水一倍上汽15分鐘放涼備用南瓜洗淨底切...
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![雙棗豆沙八寶飯的做法 年菜之四香糯甜的-----雙棗豆沙八寶飯 雙棗豆沙八寶飯怎麼做]( "雙棗豆沙八寶飯的做法 年菜之四香糯甜的-----雙棗豆沙八寶飯 雙棗豆沙八寶飯怎麼做")
- “在菜桌上比較多的菜是有點鹹、酸、辣的味道，所以菜桌上難免會點上一些甜點，這份八寶飯甜點能中和鹹、酸、辣口味，增進食慾，花色豔麗，也是逢年過節送親朋好友的好禮品。其特點：色豔麗、軟糯、口味香而不膩。”食材明細主料糯米（600克）輔料紅棗（18只）蜜棗（12只）枸杞（27個）白油（100克）豆沙...
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![香甜紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "香甜紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時紫米八寶飯又是一道獨具風味特色的美味小吃，有滋有味的紫米吃法，這樣的做法既簡單又美味，紫米主要內含多種維生素，可有效地健脾暖胃，只做成八寶飯出鍋後芳香四溢，口味香清甜，油而不膩，僅僅色感都會讓人食慾大開，讓你...
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![家常紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "家常紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時家常紫米八寶飯--不知道大家有沒有吃過紫米八寶飯。紫米八寶飯自己製作其實也很簡單，而且食材幹淨實惠，只要提前把糯米浸泡，最後加入自己喜歡的各種堅果蜜餞蒸熟，一份香糯適口的八寶飯就製作好了。那種軟糯甜蜜...
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![粟香紫米八寶飯的做法 【蘭州】粟香紫米八寶飯 粟香紫米八寶飯怎麼做]( "粟香紫米八寶飯的做法 【蘭州】粟香紫米八寶飯 粟香紫米八寶飯怎麼做")
- “八寶飯來源於古代的八寶圖，早期的八寶飯是將蒸熟的糯米飯拌上糖和豬油，放點蓮子、紅棗、金橘脯、桂圓肉、蜜櫻桃、蜜冬瓜、薏仁米、瓜子仁等果料，撒上紅、綠梅絲做成。色香味美，還有涵義：蓮子是八寶圖中的和合轉化而來，象徵婚姻和諧和好；桂圓象徵團圓；金橘象徵吉利；紅棗象徵早生...
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![黑米八寶飯的做法 自制好吃軟糯的【黑米八寶飯】 黑米八寶飯怎麼做]( "黑米八寶飯的做法 自制好吃軟糯的【黑米八寶飯】 黑米八寶飯怎麼做")
- “今年過年在超市買了一個八寶飯在年夜飯時吃但感覺沒有往常買的好吃想想自己也可以嘗試着做一個試試呀就用家中現有的材料做了一個真還不錯以後不用買了，自己動手做的更合心做起來非常簡單，無難度大家可以加上自己喜歡的食材做出符合自己口味的獨特八寶飯來”食材明細主料...
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![甜糯紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "甜糯紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料黑米：209蜜棗：適量杏幹：適量葡萄乾：適量蔓越莓幹：適量芒果乾：適量輔料黑芝麻：適量具體步驟黑米米洗淨浸泡2小時用微波爐蒸飯（高火15分鐘，中火15分鐘）把果脯洗淨切小塊兒備用。碗裏抹上一層油。把果脯依次在碗底...
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![葡萄豆沙八寶飯的做法 葡萄豆沙八寶飯 太子八寶燜乳鴿 “免火再煮一鍋燜” 葡萄豆沙八寶飯怎麼做]( "葡萄豆沙八寶飯的做法 葡萄豆沙八寶飯 太子八寶燜乳鴿 “免火再煮一鍋燜” 葡萄豆沙八寶飯怎麼做")
- “廚房油煙的危害，越來越引起人們的重視，如何避免油煙又烹飪出，色、香、味、美、健康營養的佳餚，更是人們在不斷努力追尋的.....葡萄豆沙八寶飯太子八寶燜乳鴿“免火再煮一鍋燜”便是無油煙烹飪的菜餚，烹飪方法極為簡單，將加工好的食材按一定的操作方法，用最少的燃料烹飪，並由《...
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![好吃的紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "好吃的紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫米：300綠豆：50大棗：10粒核桃仁：50幹百合：30金橘脯：20蜜冬瓜：100彌猴桃幹：30輔料白糖：50豬油：35冰糖：40玫瑰糖：70具體步驟綠豆提前用水泡發一夜備用，幹百合提前用水泡發3小時。紫米淘洗乾淨後用水泡發兩小時。把...
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![八寶飯的做法 豬油夾沙八寶飯 八寶飯怎麼做]( "八寶飯的做法 豬油夾沙八寶飯 八寶飯怎麼做")
- 食材明細主料糯米（500克）熟豬油（適量）豬油丁（適量）紅豆沙（適量）綿白糖（適量）糖漬金桔（適量）葡萄乾（適量）紅棗（適量（或蜜棗））核桃（適量）白果（適量）枸杞（適量）桂圓乾（適量）幹桂花（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）八寶飯的做法步驟1、準備材料。乾果料可按自己喜好更改增減。2、糯米提...
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![營養紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "營養紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米：250紫糯米（或黑米）：100g白果：若干豬油：50g核桃仁：少許葡萄乾：少許水澱粉：少許紅豆沙：150g枸杞：3顆紅棗：6顆輔料蜂蜜：2勺熟粟仁：8顆具體步驟紫米、糯米混合提前浸泡4小時以上，入蒸鍋蒸熟。粟仁、葡萄乾、白果、...
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![豆沙八寶飯怎麼做-豆沙八寶飯的做法]( "豆沙八寶飯怎麼做-豆沙八寶飯的做法")
- “年夜飯餐桌上的必備甜品，團團圓圓，甜甜蜜蜜！”食材明細主料糯米（適量）輔料乾果果乾（適量）紅豆沙（適量）玉米油（少許）調料糖桂花（適量）糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆沙八寶飯的做法步驟1、糯米提前浸泡一晚。泡好的糯米放入電飯煲，加入和米齊平的水，煮糯米飯。煮好的糯米飯...
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![糯米八寶飯怎麼做-糯米八寶飯的做法]( "糯米八寶飯怎麼做-糯米八寶飯的做法")
- 食材明細主料白糯米（少許）輔料紅棗（少許）冬瓜條（少許）蜜餞（少許）花生（少許）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糯米八寶飯的做法步驟1、白糯米少許，浸泡三小時。2、放入蒸鍋像蒸飯蒸熟，注意:水千萬別放多，否則太軟爛，不好出造型，也不好吃！熟後趁熱這入白糖攪拌，我沒放豬油，愛吃的朋友可以自...
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![慄蓉豆沙玫瑰八寶飯怎麼做-慄蓉豆沙玫瑰八寶飯的做法]( "慄蓉豆沙玫瑰八寶飯怎麼做-慄蓉豆沙玫瑰八寶飯的做法")
- “每到過年，好像必須有那麼一碗甜甜的糯米飯。想要偷懶省去，似乎總會感覺有點過不去那意思。然而，每年的紅糖糯米飯已經做得膩味。雖然每年的款型配料都會不同，但總感覺沒有太大區別。今年，這碗飯是做呢？還是不做呢？差點就想省去。。。。忽然，也不知道這主意是怎麼跳出來的：每年都...
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![綿軟紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "綿軟紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料紫米：半斤豬油：3大匙砂糖：5大匙紅豆沙：1包蜜大豆：適量糖蓮子：適量去核紅棗：適量桂圓乾：適量蜜金桔幹：適量蜜紅豆：適量葡萄乾：適量輔料白芝麻：適量具體步驟紫米、圓糯米洗淨後，泡水隔夜；內鍋多放半杯水蒸熟紫米糯米...
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![南瓜紫薯八寶飯怎麼做-南瓜紫薯八寶飯的做法]( "南瓜紫薯八寶飯怎麼做-南瓜紫薯八寶飯的做法")
- “工作之餘，做一份熱氣騰騰的八寶飯，除了日常的紅棗，蓮子，葡萄乾外，一口氣享受到南瓜，紫薯的雙重美味！”食材明細主料黑米（30g）糯米（30g）大米（30g）南瓜（50g）紫薯（50g）輔料紅棗（3只）葡萄乾（適量）蓮子（5個）椰蓉（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯八寶飯的做法步驟1、準備好...
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![八寶夾沙糯米飯怎麼做-八寶夾沙糯米飯的做法]( "八寶夾沙糯米飯怎麼做-八寶夾沙糯米飯的做法")
- “今年澤瑞媽做了幾碗八寶飯，用的家常的配料，中間填上紅豆沙，香甜軟糯。再多説一句，糯米有健脾暖胃的功效，紅豆、紅棗、也有補鐵補氣血的效果，所以説趁着過節，你不妨多做幾碗哦！”食材明細主料糯米（700克）豆沙餡（500克）輔料蜜棗（適量）果丹皮（適量）金桔蜜餞（適量）枸杞（適量）獼猴桃蜜餞（適量）白糖...
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![墨米八寶飯怎麼做-墨米八寶飯的做法]( "墨米八寶飯怎麼做-墨米八寶飯的做法")
- “墨米即黑米，黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於糯米類。主要營養成分(糙米)：按佔幹物質計，含粗蛋白質8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.7-2％。黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特...
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![紫色八寶飯怎麼做-紫色八寶飯的做法]( "紫色八寶飯怎麼做-紫色八寶飯的做法")
- “這幾天紫山藥控又長草了，還有很多紫山藥泥可用，今天做個八寶飯吧！年前老公磨了很多芝麻核桃粉還沒吃完，就加點豬油做成芝麻核桃餡料吧，還可以做湯圓呢！”食材明細主料紫山藥泥（適量）糯米（適量）白糖（適量）黑芝麻核桃粉（適量）豬油（適量）松子（適量）杏仁片（適量）蔓越莓幹（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分...
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![蜜汁紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "蜜汁紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料糯米：100血糯米：50輔料紅棗：1個蓮子：20粒白糖：20豬油：適量葡萄乾：15糖桂花：25熟瓜子仁：10紅豆沙：80熟核桃仁：25水澱粉：適量冰糖：15具體步驟1.糯米，血糯米，蓮子提前浸泡24小時備用。2.浸泡好的糯米，血糯，蓮子米放入蒸鍋。...
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![沙拉八寶飯怎麼做-沙拉八寶飯的做法]( "沙拉八寶飯怎麼做-沙拉八寶飯的做法")
- “水果沙拉。蔬菜沙拉相信大家都很熟悉，但是米飯沙拉你吃過麼？今天早上由於八寶粥熬過頭了，成了八寶飯，嗚嗚嗚，這可腫麼辦？於是突發奇想做成沙拉，做成三明治，既解決了早餐又發明了個新吃法，最關鍵的是營養全面不浪費哦！”食材明細主料大米（適量）黑米（適量）高粱（適量）小麥（適量）花生（適量）蓮子...
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味味甜
