![妙口紅薯粥怎麼做-妙口紅薯粥的做法]( "妙口紅薯粥怎麼做-妙口紅薯粥的做法")
- “紅薯（學名：Ipomoeabatatas），又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。 紅薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10餘種元素。紅薯雖小，其營養價值和養生保健作用卻很大。”食材明細主料紅薯（三個...
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![紅薯菜粥怎麼做-紅薯菜粥的做法]( "紅薯菜粥怎麼做-紅薯菜粥的做法")
- “菜粥是兒時最喜歡吃的粥，直到現在還是那麼喜愛，蘇州人對菜粥的青菜也有一定的講究，菜當然取蘇州青為宜，經了霜雪後好吃着呢，軟乎，易爛，透着絲絲的清甜。米是粳米，但必須是剛剛上市的新米，米隨水先下鍋，煮至水開，半熟的米粒在鍋內上下旋舞時，倒進切細的蘇州青，加上幾塊紅薯片，蓋上鍋蓋...
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![紅薯紅棗粥怎麼做-紅薯紅棗粥的做法]( "紅薯紅棗粥怎麼做-紅薯紅棗粥的做法")
- 食材明細主料紅薯（1塊）紅棗（6個）輔料大米（適量）小米（適量）糯米（適量）原味（口味）未知（難度）紅薯紅棗粥的做法步驟1、紅薯洗淨削皮。2、切塊備用。3、大米小米糯米紅棗適量備用。4、淘洗乾淨放入鍋里加入適量水，大火燒開小火慢熬。5、煮至粘稠。6、成品。...
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![紫薯紅薯粥怎麼做-紫薯紅薯粥的做法]( "紫薯紅薯粥怎麼做-紫薯紅薯粥的做法")
- 食材明細主料大米（1把）紫薯（1只）紅薯（1只）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅薯粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨。2、紫薯紅薯洗淨削皮切成粒。3、加適量清水小火煮半小時左右。4、待大米煮漲開後放入紫薯紅薯。5、繼續煮半小時。6、熬成稠粥。7、軟軟糯糯的紫薯紅...
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![紅薯紅豆粥怎麼做-紅薯紅豆粥的做法]( "紅薯紅豆粥怎麼做-紅薯紅豆粥的做法")
- “紅薯有長壽食品之美譽，富含鉀、葉酸、維生素C、B6等營養成分、紅薯具有利小便、消腫、除脹、消暑、解毒熱、健胃等功效，適合炎熱的夏天食用。紅薯紅豆一起煮粥作為早餐營養又美味。”食材明細主料大米（80克）紅薯（1個）紅豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅...
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![紅薯粥的做法 ✿天涼好個秋——紅薯粥✿ 紅薯粥怎麼做]( "紅薯粥的做法 ✿天涼好個秋——紅薯粥✿ 紅薯粥怎麼做")
- “秋天來了，早晚都開始涼了，一碗熱粥，一碗熱湯，暖身又暖心~”食材明細主料米飯（適量）紅薯（適量）輔料小棗（適量）配料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯粥的做法步驟1、中午剩的米飯，晚上做個粥吧既減肥又營養2、紅薯洗淨3、一分4半再改滾刀塊4、切好的紅薯塊5、鍋中加水，通...
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![可口的紅薯雜糧粥如何做簡單又好吃]( "可口的紅薯雜糧粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：10麥仁：10燕麥：10粳米：50綠豆：10花生：10輔料梨汁冰糖：10紅薯粉：5具體步驟1.準備好雜糧2.先用水淘一遍，再浸泡30分鐘3.鍋中倒入水，燒開（這一點很重要，水滾後再放雜糧），然後用勺子順時針攪拌，大概要攪拌2分鐘。4....
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![紅薯棗粥怎麼做-紅薯棗粥的做法]( "紅薯棗粥怎麼做-紅薯棗粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）紅薯（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯棗粥的做法步驟1、主要原料。2、紅薯洗淨去皮切塊備用。3、紅棗洗淨，泡水裏去除乾淨塵土。4、大米淘洗乾淨放高壓鍋裏，加水，放紅薯和紅棗。5、蓋好鍋蓋，熬到粥熟，粘稠即可。6、紅薯棗粥。...
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![紅薯栗子粥的做法 粥＃紅薯栗子粥 紅薯栗子粥怎麼做]( "紅薯栗子粥的做法 粥＃紅薯栗子粥 紅薯栗子粥怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（150g）栗子仁（30g）小米（1杯）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯栗子粥的做法步驟1、紅薯切小塊，栗子剝殼取栗子仁。2、把紅薯栗子放電飯鍋里加適量的水，放入淘好的小米。3、啟動小米粥程序。4、電飯鍋設定的程序結束即可。5、成品圖。小竅門煮紅薯...
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![紅薯粥怎麼做-紅薯粥的做法]( "紅薯粥怎麼做-紅薯粥的做法")
- 食材明細主料東北大米（適量）紅薯（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯粥的做法步驟1、東北專業煮粥米。2、紅薯。3、去皮切塊。4、開水倒入鍋中放入大米。5、放入紅薯煮開。6、轉小火慢慢煮熟。7、滿滿當當一大碗。8、開動啦。...
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![「美味可口」紅薯粥如何做簡單又好吃]( "「美味可口」紅薯粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100輔料水：適量紅薯：1個具體步驟1.把大米洗乾淨，加水放入入電飯鍋裏，開煮2.把紅薯削皮洗乾淨，切成絲3.切好的同時，看電飯鍋的大米水已經沸騰時，倒入番薯絲4.煮沸後燜20分鐘5.搭配大頭菜肉末真的好好吃呀...
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![紅薯米粥的做法 冬季米粥進行時－－紅薯米粥 紅薯米粥怎麼做]( "紅薯米粥的做法 冬季米粥進行時－－紅薯米粥 紅薯米粥怎麼做")
- “乾燥的冬季，除了喝湯水、吃素菜菜，不長肉，還有喝米粥，營養而又温暖。今天先給大家上一款－－紅薯米粥。説到這紅薯，大家肯定不陌生。那香香的烤紅薯，遠遠的都能聞到香味！陽陽學校附近，有一位老伯天天賣烤紅薯。燦爛接陽陽時，便買上一個，陽陽在車裏熱乎乎的吃，那個香哦~~不知大家那兒的...
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![紅豆紅薯花生粥的做法 冬日暖粥——紅豆紅薯花生粥 紅豆紅薯花生粥怎麼做]( "紅豆紅薯花生粥的做法 冬日暖粥——紅豆紅薯花生粥 紅豆紅薯花生粥怎麼做")
- “冬日暖粥——豆薯花生粥這幾天，外出事務多，天天吃些上火，營養過剩的食品，腸胃應該養養了，天涼了，喝點冬日暖胃粥——紅豆紅薯花生粥。於是早起我在週日的廚房裏忙起來。其實吃上想吃的美食是其次的事，享受制作過程才是最重要的事。我的配料剛好能做三小碗，堅決杜絕吃陳飯，支持新...
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![紅棗紅薯粥怎麼做-紅棗紅薯粥的做法]( "紅棗紅薯粥怎麼做-紅棗紅薯粥的做法")
- “深秋時節，紅薯也成熟了，一起煲粥也挺好。”食材明細主料大米（適量）紅薯（適量）輔料紅棗（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗紅薯粥的做法步驟1、紅棗清洗、紅薯去皮切塊。2、大米淘洗。3、全部食材放入高壓鍋中，加適量水蓋蓋燒煮，大火燒上汽後轉小火8分鐘。4、温熱香甜粥...
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![紅薯蓮子粥的做法 #粥#紅薯蓮子粥 紅薯蓮子粥怎麼做]( "紅薯蓮子粥的做法 #粥#紅薯蓮子粥 紅薯蓮子粥怎麼做")
- “九陽鐵釜煮粥的效果，非常像兒時的大鐵鍋煮粥，米水融合在一起，口感軟糯，冬天來一碗太舒服。”食材明細主料大米（100克）紅薯（一個）蓮子（15克）輔料清水（1000毫升）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯蓮子粥的做法步驟1、一個紅薯去皮切小丁，蓮子提前泡發2、大米淘洗乾淨放入鐵釜內膽...
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![紅薯紅棗薏米粥的做法 紅薯紅棗紅豆薏米粥 紅薯紅棗薏米粥怎麼做]( "紅薯紅棗薏米粥的做法 紅薯紅棗紅豆薏米粥 紅薯紅棗薏米粥怎麼做")
- “紅薯又名甘薯、山芋，含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅棗是一種營養佳品，被譽為“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質，其中...
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![紅薯米粥怎麼做-紅薯米粥的做法]( "紅薯米粥怎麼做-紅薯米粥的做法")
- “我們日常吃紅薯除了蒸就是烤，但有的朋友空腹食用時會產生不適，有反酸的現象，但如果將它擦成絲做進米粥中，既給米粥增加了的清甜的味道，又使米粥更加營養，而且能改善食用紅薯帶來的不適，一舉兩得。如果您也喜歡，不妨一試，約對比南瓜粥的味道更香濃甜美。”食材明細主料大米（100克）...
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![紅薯的儲藏小妙招]( "紅薯的儲藏小妙招")
- 説起紅薯，大家應該是熟悉的不能再熟悉了吧，尤其是農村出身的孩子們，家家户户幾乎都會種植紅薯，當然，在那個年代，紅素種植起來更多額是拿來餵豬餵雞餵鴨的。當然，也會留下部分好的紅薯，自己食用哦。在那個物質貧乏的年代，如何讓紅薯能夠吃的長久可是個大問題哦。一、紅薯儲藏的必要...
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![南瓜紅薯粥 南瓜紅薯粥怎麼做-南瓜紅薯粥的做法 潤燥好湯水]( "南瓜紅薯粥 南瓜紅薯粥怎麼做-南瓜紅薯粥的做法 潤燥好湯水")
- 食材明細主料紅薯（適量）南瓜（適量）輔料大米（適量）燕麥（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紅薯粥的做法步驟1、準備好的材料。2、南瓜紅薯切塊。3、大米燕麥洗乾淨，放到點飯包裏，加南瓜和紅薯。4、按煲粥鍵。...
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![紅薯紫薯粥怎麼做-紅薯紫薯粥的做法]( "紅薯紫薯粥怎麼做-紅薯紫薯粥的做法")
- 食材明細主料紅薯（一個）紫薯（一個）大米（適量）輔料粘玉米碎（一把）普通玉米碎（一把）小黃米（一把）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯粥的做法步驟1、備好食材。紅薯去皮切塊，紫薯切塊，洗淨備用。2、大米，玉米碎，小黃米全部洗淨入鍋，再把之前備好的紅紫薯入鍋，接着放入適量水，電飯煲插電...
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![紅薯粥的做法 紅薯粥（稀飯） 紅薯粥怎麼做]( "紅薯粥的做法 紅薯粥（稀飯） 紅薯粥怎麼做")
- “紅薯粥，早餐必備！”食材明細主料紅薯（適量）輔料珍珠米（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯粥的做法步驟1、先把水燒上。2、準備食材：珍珠米淘洗、紅薯切塊。3、水開了，把珍珠米和紅薯放進鍋裏，大火煮開，勺子攪一下，剛下鍋的米容易粘鍋底。白色浮沫可漂出。4、中小火🔥熬製...
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![紅薯香粥怎麼做-紅薯香粥的做法]( "紅薯香粥怎麼做-紅薯香粥的做法")
- “紅薯富含碳水化合物，可益氣生津，滑腸通便，大米可補虛、補血、健胃暖胃，搭配食用對風寒、咳嗽有痰、習慣性便祕有輔助治療作用”食材明細主料紅薯（適量）大米（適量）油菜（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯香粥的做法步驟1、準備好原料2、大米洗淨浸泡...
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![紅薯玉米粥的做法 紅薯玉米粥(黃金粥) 紅薯玉米粥怎麼做]( "紅薯玉米粥的做法 紅薯玉米粥(黃金粥) 紅薯玉米粥怎麼做")
- “熱乎乎的養生粥，冬天不錯的選擇。”食材明細主料五常大米（80g）熟玉米粒（30g）紅薯（一個）輔料純淨水（1000ml）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米粥的做法步驟1、紅薯🍠切小塊。2、取出冰箱中冷凍熟玉米粒。3、五常大米。4、水倒入養生壺中燒開，放入大米、紅薯和玉米粒，按養生...
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![美味可口的紅薯粥如何做簡單又好吃]( "美味可口的紅薯粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：100糯米：50輔料綠豆：適量紅豆：適量空心粉：適量飯豆：適量玉米渣：適量胡蘿蔔汁：適量具體步驟1.各種米和豆洗一下，泡水兩小時以上，我一般都是晚上泡好，第二天早上煮。2.準備好紅薯，一小塊就夠了，洗淨去皮切小塊。...
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![紅薯粥的做法 #養生粥#紅薯粥 紅薯粥怎麼做]( "紅薯粥的做法 #養生粥#紅薯粥 紅薯粥怎麼做")
- “有幸能吃到正宗的五常大米和粥米，得感謝我們的美天的老大，大老遠的跑東北，尋來這麼好的寶貝，煮粥，香～～”食材明細主料粥米（小半杯）紅薯（半個（有點大））輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅薯粥的做法步驟1、紅薯，削皮，切成方塊；2、取五常粥米半杯，淘洗乾淨；3、把粥米放入電飯煲...
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味味甜
