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關於雜糧穀物餅乾怎麼做好吃的餐飲百科

雜糧穀物餅乾怎麼做-雜糧穀物餅乾的做法

  • 雜糧穀物餅乾怎麼做-雜糧穀物餅乾的做法

  • “這款雜糧穀物餅乾是自創的方子，食材的配比都是摸索出來的，稍微喲點軟了，所有烤出來造型全無。不過很美味。這款穀物餅乾特意用了山茶油，更是營養豐富，是不長肉肉的甜品。”食材明細主料低粉（100g）紅粳米（40g）墨米（40g）火麻仁（40g）小米（40g）燕麥片（40g）白芝麻（40g）核桃仁（40g）玉米渣（30g）小麥胚...
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海苔肉鬆雜糧餅乾的做法 雜糧也美味----海苔肉鬆雜糧餅乾 海苔肉鬆雜糧餅乾怎麼做
五穀雜糧粥怎麼做-五穀雜糧粥的做法

  • 五穀雜糧粥怎麼做-五穀雜糧粥的做法

  • “粥香濃稠，看着蠻有食慾，非常適合寒冷的冬季食用！”食材明細主料黑米（適量）糯米（適量）蕎麥米（適量）燕麥米（適量）綠豆（適量）花生（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五穀雜糧粥的做法步驟1、備好食材：如圖。2、食材洗淨放入電壓力鍋內，加入適量純淨水。3、啟用電源，按煮...
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雜糧粥的做法 【雜糧粥】五穀雜糧吃出健康 雜糧粥怎麼做

  • 雜糧粥的做法 【雜糧粥】五穀雜糧吃出健康 雜糧粥怎麼做

  • “秋季多吃五穀雜糧，咱們平時吃的太細了，多吃粗糧對身體才好的哦~”食材明細主料黑豆（適量）黃豆（適量）花生（適量）紅豆（適量）芸豆（適量）糙米（適量）小米（適量）大米（適量）糯米（適量）黑米（適量）苞谷榛（適量）燕麥片（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧粥的做法步驟1、1.所有食材放入碗裏，淘洗乾淨...
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五穀雜糧魚鬆餅怎麼做-五穀雜糧魚鬆餅的做法

  • 五穀雜糧魚鬆餅怎麼做-五穀雜糧魚鬆餅的做法

  • “五穀雜糧粉，是各種糧食、雜糧、豆類及藥食兩用類原料經研磨後再精製而成的一種粉劑類產品，包括：稻米、小米、糙米、玉米、燦米、糯米、薏米、黑米、紅米、大豆、紅豆、綠豆、黑豆、蕎麥、燕麥、小麥、高粱、地瓜等，營養特別豐富。魚鬆是將魚肉除去水分後製成的粉末，含有豐富...
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七谷雜糧粥的做法 八寶粥系列之七谷雜糧粥 七谷雜糧粥怎麼做

  • 七谷雜糧粥的做法 八寶粥系列之七谷雜糧粥 七谷雜糧粥怎麼做

  • “比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料糯米（適量）高粱米（適量）燕麥（適量）西米（適量）玉米碴（適量）黑麥（適量）黑米（適量）輔料糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）七谷雜糧粥的做法步驟1、共200克，糯米：燕...
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五穀雜糧飯怎麼做-五穀雜糧飯的做法

  • 五穀雜糧飯怎麼做-五穀雜糧飯的做法

  • “適當的吃些五穀雜糧，有益於健康。”食材明細主料紫米（適量）燕麥（適量）糙米（適量）蕎麥（適量）紅米（適量）輔料醋（少許）油（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五穀雜糧飯的做法步驟1、五種雜糧的比例都是同等的，用清水洗兩次，放純淨水泡最少五小時以上(我通常是泡一晚上)2、泡好後，把米倒...
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五穀雜糧粥的做法 十全十美五穀雜糧粥 五穀雜糧粥怎麼做

  • 五穀雜糧粥的做法 十全十美五穀雜糧粥 五穀雜糧粥怎麼做

  • “大火燒開，小火慢熬。”食材明細主料黑米（少許）糙米（少許）燕麥（少許）蕎麥仁（少許）高梁米（少許）輔料紅豇豆（少許）扁豆（少許）花生（少許）紅棗（少許）百合（少許）調料水（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五穀雜糧粥的做法步驟1、將百合幹提前洗淨，用清水浸泡4小時以上。2、將所有的食材放入盆中...
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燕麥雜糧餅乾怎麼做-燕麥雜糧餅乾的做法

  • 燕麥雜糧餅乾怎麼做-燕麥雜糧餅乾的做法

  • 食材明細主料低筋麪粉（400克）即食燕麥（200克）小麥粉（100克）雞蛋（2個）輔料玉米油（270克）紅糖（100克）鹽（1克）泡打粉（1克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕麥雜糧餅乾的做法步驟1、食材準備好2、紅糖倒入玉米油裏3、打均勻主要要把紅糖的硬塊打細膩4、加入雞蛋~5、打均勻6、然後加入低...
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眉豆雜糧餅乾怎麼做-眉豆雜糧餅乾的做法

  • 眉豆雜糧餅乾怎麼做-眉豆雜糧餅乾的做法

  • “深受大家白目的粗糧又來了，葱香味，不酥我背鍋。”食材明細主料熟眉豆（半杯）玉米粉（半杯）全麥粉（半杯）綠豆粉（半杯）輔料葱油（2匙）雞蛋（1個）鹽（1勺）小蘇打（1勺）五香粉（半勺）鹹香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）眉豆雜糧餅乾的做法步驟1、主料量都相同。眉豆用電飯煲煮熟壓成泥。2、加入雞蛋、葱...
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五穀雜糧糊怎麼做-五穀雜糧糊的做法

  • 五穀雜糧糊怎麼做-五穀雜糧糊的做法

  • 食材明細主料大米（適量）糯米（適量）黃小米（適量）燕麥（適量）糙米（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀雜糧糊的做法步驟1、所有食材備好洗淨，黑芝麻要熟的，一會兒直接放進去就行。2、紅棗洗淨去核兒。3、全部食材放入破壁機裏面。4、放入適量清...
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五穀雜糧煎餅卷的做法 【魯菜】中式麪點營養早餐--五穀雜糧煎餅卷 五穀雜糧煎餅卷怎麼做
雜糧五穀腸怎麼做-雜糧五穀腸的做法

  • 雜糧五穀腸怎麼做-雜糧五穀腸的做法

  • “肉包的營養小點心～黑米有開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。紅粳米是粳米中的一...
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雜糧飯的做法 五穀雜糧——雜糧飯 雜糧飯怎麼做

  • 雜糧飯的做法 五穀雜糧——雜糧飯 雜糧飯怎麼做

  • “人們愈來愈注重健康，有的人會花大把的銀子買各種補品，而忽略了廉價且營養豐富的五穀雜糧。平凡而樸實的五穀雜糧不僅能果腹，還能有效的預防和改善疾病。”食材明細主料大米（100克）輔料燕麥（30克）黑米（30克）枸杞（10克）小米（30克）蕎麥（30克）高粱（30克）大麥（30克）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡...
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五穀雜糧羹怎麼做-五穀雜糧羹的做法

  • 五穀雜糧羹怎麼做-五穀雜糧羹的做法

  • “這是一款超級簡單的早餐羹，我家小朋友都會做，沒有失敗，所有食材交給豆漿機，你就可以安心的準備其他早餐啦，一切準備就緒，早餐羹自動做好了。重要的是食材很豐富，黑色偏多，而且都是焙熟的食材，做成早餐羹有股子特別的香味，口感滑潤，醇美香甜，每次做一鍋，家人搶着喝，每次都要加到豆漿機...
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五穀雜糧粽的做法 【端午粽子】----五穀雜糧粽 五穀雜糧粽怎麼做

  • 五穀雜糧粽的做法 【端午粽子】----五穀雜糧粽 五穀雜糧粽怎麼做

  • “為了支持美食家的活動，僅此一帖，這粽子在相機裏呆了有一個月的時間了，因為過程繁瑣，一直懶得整理。為什麼僅此一帖呢，是因為單位發了粽子，這段時間也不會再包粽子了。這個包法的粽子，揚州人叫小腳粽子，特點是非常緊實，不容易漏米，而這個餡的是我最喜歡吃的，因為只有稍稍的鹹味，更適...
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美食雜糧穀物餅乾如何做簡單又好吃

  • 美食雜糧穀物餅乾如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雜糧穀物餅乾是一款比較好吃的美食，是雜糧做成的餅乾，口感不錯喲，多吃對於身體健康比較有好處，所以很多人都喜歡吃這款餅乾，孩子吃了對身體比較好，是一款非常不錯的零食，趕緊來嘗試了做一下，對補充營養，調理身體也...
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自制雜糧穀物餅乾如何做簡單又好吃

  • 自制雜糧穀物餅乾如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘自古我們就説“人食五穀雜糧”，雜糧中含有鐵、鎂等微量元素比細糧豐富，經常食用雜糧，可以防治心腦血管疾病，輔助治療高血壓，治療便祕。這道自制雜糧穀物餅乾，含有多種雜糧在其中，營養豐富，低脂健康，既可以當作早餐...
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五穀雜糧粥的做法 【五穀雜糧粥】-----健康早餐自己做 五穀雜糧粥怎麼做

  • 五穀雜糧粥的做法 【五穀雜糧粥】-----健康早餐自己做 五穀雜糧粥怎麼做

  • 食材明細主料小黑米（適量）玉米糝（適量）小黃米（適量）黑麥片（適量）紅豆（適量）江豆（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）大米（適量）黑米（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五穀雜糧粥的做法步驟1、準備好上述所需食材2、準備好蓮子、紅棗、大米3、黑米、紅豆、江豆浸泡一夜4、把所有食材淘洗乾淨5、...
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喜歡吃雜糧穀物餅乾如何做簡單又好吃

  • 喜歡吃雜糧穀物餅乾如何做簡單又好吃

  • 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雜糧穀物餅乾是一款零食，是用低筋麪粉，白芝麻，核桃仁，山茶油，磨米，玉米渣，砂糖，紅粳米，燕麥片，淡奶油，雞蛋，小麻仁，小米，小麥的胚芽等主材和一些輔料製作而成的，所以口感非常好，非常不錯，很多人都愛吃，營養價值比較高，可以經...
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秋季滋補 十谷雜糧粥怎麼做-十谷雜糧粥的做法 十谷雜糧粥

  • 秋季滋補 十谷雜糧粥怎麼做-十谷雜糧粥的做法 十谷雜糧粥

  • “食谷粥，十谷粥。膳食指南的總原則就是提倡“食物多樣”和“粗細搭配”。十穀米富含纖維，並且烹飪時需要加更多水，飽腹感強，加上微量營養素豐富，非常適合大家日常食用，具有提高免疫力，舒緩神經，改善便祕，改善失眠，美膚潤燥的效果。””食材明細主料雜糧米（200g）輔料水（2L）冰糖（適量）甜味...
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五穀雜糧的好處-五穀雜糧是什麼

  • 五穀雜糧的好處-五穀雜糧是什麼

  • 一説起五穀雜糧，老一輩的人沒有不覺得它是個寶的,富含維生素，又減肥健康養顏，但是屏幕前的你對於五穀雜糧的瞭解又是多少呢？你知道它的培育時間是多長時間嗎？培育的環境又是什麼呢？多長時間可以成熟呢？五穀雜糧是什麼，五穀雜糧有哪些，五穀雜糧的好處？是不是已經被小編的問題砸暈了...
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五穀雜糧煎餅如何做簡單又好吃

  • 五穀雜糧煎餅如何做簡單又好吃

  • 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑米：適量糯米：適量小麥仁：適量花生仁：適量紅豆：適量小玉米：適量蓮子：適量薏米：適量芸豆：適量輔料具體步驟1.把雜糧洗淨，泡一夜。想快的話也可以用開水泡半小時。2.放入紅糖，一起用攪拌機打成糊狀。不要加水打，太...
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五穀雜糧粥的做法 ＃早餐，五穀雜糧粥 五穀雜糧粥怎麼做

  • 五穀雜糧粥的做法 ＃早餐，五穀雜糧粥 五穀雜糧粥怎麼做

  • 食材明細主料紅豆（適量）綠豆（適量）芡實（適量）蕎麥米（適量）薏米（適量）紫米（適量）糙米（適量）燕麥米（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五穀雜糧粥的做法步驟1、每種食材各取一點倒入碗內。2、把食材清洗乾淨。3、把清洗乾淨的食材放入電飯煲內，設置預約鍵。4、清早預約煮好...
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五穀雜糧怎麼做-五穀雜糧的做法

  • 五穀雜糧怎麼做-五穀雜糧的做法

  • 食材明細主料紅薯（適量）山藥（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五穀雜糧的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切條。2、山藥去皮切條。3、紅薯切段。4、玉米切段。5、放入蒸烤箱中蒸熟即可。6、放入蒸屜上。7、成品。...
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