![解暑雪糕怎麼做-解暑雪糕的做法]( "解暑雪糕怎麼做-解暑雪糕的做法")
- 食材明細主料酸奶（一袋）輔料檸檬（1個）瓜子（若干）綠豆（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）解暑雪糕的做法步驟1、煮好綠豆，微微開花即可。等綠豆的時候我磕了點兒瓜子。準備模具。2、買了袋酸奶，比較濃的那種袋裝，2.5元。早晨孩子吃剩下的一丟丟紅龍果的汁做調色。3、在酸奶中加...
- 28328
![解暑湯怎麼做-解暑湯的做法]( "解暑湯怎麼做-解暑湯的做法")
- “夏天防中暑，首選綠豆，今天大暑，煲綠豆、赤豆、黑豆湯，既解毒解暑又養肝祛濕。”食材明細主料龍骨（250克）綠豆（70克）赤小豆（30克）黑豆（30克）輔料鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）解暑湯的做法步驟1、把湯料清洗乾淨。2、把湯料倒電壓力煲裏，加入水600毫升，蓋好...
- 18266
![雪碧苦瓜的做法 清火解暑——雪碧苦瓜 雪碧苦瓜怎麼做]( "雪碧苦瓜的做法 清火解暑——雪碧苦瓜 雪碧苦瓜怎麼做")
- “入伏以來，天氣悶熱，潮濕，非常不爽，食慾大減，所以有必要吃一些清火的食物，苦瓜當之不愧做為首選，是夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑...
- 28964
![解暑綠豆冰糕怎麼做-解暑綠豆冰糕的做法]( "解暑綠豆冰糕怎麼做-解暑綠豆冰糕的做法")
- 食材明細主料脱皮綠豆（400g）輔料黃油（150g）白糖（70g）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）解暑綠豆冰糕的做法步驟1、脱皮綠豆提前泡一晚上，上鍋蒸二十分鐘。2、蒸熟的綠豆用擀麪棍搗碎。3、鍋中放入150克黃油小火慢慢融化。4、放入搗碎的綠豆。5、加入白糖，要不停的翻炒。6、把水分...
- 5670
![解暑蔓越莓酸奶雪糕如何做簡單又好吃]( "解暑蔓越莓酸奶雪糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘到了夏天的時候，街上到處都是各種冰淇淋，但是我覺得吧還是自己親手做的冰淇淋才是比較綠色健康的，可以自己選擇自己喜歡的食材，自己喜歡的水果，在奶香的的清爽口感上，再加上蔓越莓的酸味兒讓這個冰淇淋更加好吃...
- 23150
![解暑的蒸綠豆馬蹄糕圖解]( "解暑的蒸綠豆馬蹄糕圖解")
- 好吃不膩又解暑的綠豆馬蹄糕，這個夏天一定不能錯過，我想看到圖片的人就應該已經蠢蠢欲動了吧！個人認為在夏天喝一碗冰涼涼的綠豆湯是讓人神清氣爽的，綠豆湯覺得太沒意思的話，那你可以嘗試一下綠豆糕，一樣的材料，不同的味道。主料馬蹄粉：270克綠豆：50克輔料白砂糖：適量詳細步驟：第一...
- 14625
![解暑熊掌雪糕如何做簡單又好吃]( "解暑熊掌雪糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時雪糕可謂是夏天的解暑聖品，這不夏天又來了，一款雪糕的重要性可不低於一頓肉啊，如果你還在外面買那可就太low了，今天給大家介紹的這款美味的解暑熊掌雪糕不僅美味十足而且充滿童趣哦。能按照自己的口味選擇材料...
- 8746
![夏季解暑的九種方法-熱茶解暑嗎]( "夏季解暑的九種方法-熱茶解暑嗎")
- 馬上夏天就要到了，炎熱的夏季，不少小夥伴們都會吃冷飲或者冰淇淋來解暑。今天大家都拋出了這樣一個疑問，那就是喝熱茶會不會解暑。其實呢，喝熱茶是可以解暑的，雖然熱茶的温度較高，但是因為熱茶內含有茶多酚，那麼就能夠好的解暑，給自己帶來清涼的感覺。一、熱茶解暑嗎喝熱茶之所以...
- 5573
![夏季解暑小吃做法簡介-解暑的美食]( "夏季解暑小吃做法簡介-解暑的美食")
- 夏天在悄悄的接近我們，又會是一個炎熱的夏天，不知道大家是否已經做好準備要吃消暑解渴的美食了呢？我們都知道在我們廣袤的土地上，因為地域文化的不一樣，各地都有自己獨特美味的消暑小吃，今天我們這邊就來介紹幾種消暑解渴的獨特美食。解暑的美食---夏季解暑小吃做法簡介一、四...
- 21720
![美味製作馬上就來-吃雪糕解暑]( "美味製作馬上就來-吃雪糕解暑")
- 吃雪糕解暑，這是大家都知道的，炎炎夏日裏，我們都希望待在家裏吹着空調，吃着雪糕，想起來那感覺心裏就會美滋滋啊，其實也是可以自制的哦，今天小編就把自制的方法給大家帶來了呢，這麼解暑的利器，自然不能錯過啦，快來試一試吧，最炎熱的時候就可以吃了。吃雪糕解暑一、雪糕原料雪糕原料有...
- 12175
![如何做簡單又好吃-解暑紅棗雪糕]( "如何做簡單又好吃-解暑紅棗雪糕")
- 準備時間:19分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道解暑紅棗雪糕裏面又天然的紅棗它含有很高的維生素，它是温性的食物，可以補血，特別是貧血的女生朋友們可以試一試哦。炎炎夏季，我們都喜歡吃一些降暑解渴的食物比如解暑紅棗雪糕，讓你不只是身體涼快，身心葉跟...
- 13154
![解暑綠豆湯怎麼做-解暑綠豆湯的做法]( "解暑綠豆湯怎麼做-解暑綠豆湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（150g）輔料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）解暑綠豆湯的做法步驟1、綠豆提前一晚泡發2、放入鍋中，兑入足量的清水，煮開3、一邊煮一邊慢慢攪拌4、待綠豆開花後放入冰糖，繼續煮一會5、煮至綠豆完全開花之軟熟後關火，放涼6、放涼後的綠豆湯放入碎冰塊或...
- 13959
![夏日來一杯清涼解暑圖解-香甜的雪梨銀耳湯的做法]( "夏日來一杯清涼解暑圖解-香甜的雪梨銀耳湯的做法")
- 雪梨銀耳湯是一道超級可口的美食，老少皆宜，有很好的美容養顏的功效，尤其是在炎炎夏日裏食用，清熱解暑，滿滿的幸福的味道，對身體也很滋補，營養價值很高，補充維生素、纖維素。是一道不容錯過的美食。主料銀耳：適量雪梨：適量百合：適量冰糖：適量枸杞：少許詳細步驟：第一步銀耳和百合用温水泡...
- 31827
![解暑綠豆水怎麼做-解暑綠豆水的做法]( "解暑綠豆水怎麼做-解暑綠豆水的做法")
- “夏天到了，喝杯綠豆水吧！”食材明細主料綠豆（一小把）輔料老冰糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）解暑綠豆水的做法步驟1、清洗綠豆，放入高壓鍋中。2、加一塊老冰糖，加清水(自來水)。3、煮熟開鍋。(大火)4、涼了之後放入冰箱一~兩個小時(也可以不放)。...
- 15008
![盛夏解暑佳品涼糕的做法 涼糕(川渝特色涼飲)盛夏解暑佳品 盛夏解暑佳品涼糕怎麼做]( "盛夏解暑佳品涼糕的做法 涼糕(川渝特色涼飲)盛夏解暑佳品 盛夏解暑佳品涼糕怎麼做")
- “涼糕，涼蝦，是川渝地的特色涼品。是大多數重慶四川人兒時或是曾經美好回憶。也是一款經久不衰的經典涼飲。從窮苦時代到現在，還是如此火爆。(我發這個菜譜的原因是因為，用鍋具不同，配比和火候時間會不同)”食材明細主料涼糕粉（適量）輔料紅糖（適量）粗冰糖（適量）清水（適量）枸杞（適量）甜香...
- 21744
![水果解暑-解暑最強辦法]( "水果解暑-解暑最強辦法")
- 水果大家都很喜歡吃，水果的種類也很多。甚至不同國家有不同的水果，不同省份有不同的水果，不同的地方也有不同的水果了。各種各樣的水果，到底哪種是能夠解暑的呢？哪種是最好吃的呢？該怎麼做才能發揮這些水果的最大功效呢？今天呢我們就來討論一下。1、甜瓜香瓜是夏令消暑瓜果，其營...
- 28152
![解暑綠檸檬冰鎮雪碧怎麼做-解暑綠檸檬冰鎮雪碧的做法]( "解暑綠檸檬冰鎮雪碧怎麼做-解暑綠檸檬冰鎮雪碧的做法")
- 食材明細主料雪碧（適量）綠檸檬（3個）輔料冰塊（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）解暑綠檸檬冰鎮雪碧的做法步驟1、小檸檬用鹽搓洗乾淨擦乾水分，切成小片。2、把檸檬片放入玻璃杯中。3、雪碧提前放入冰箱冷藏。4、玻璃杯中加入冰塊，倒入雪碧，一杯解渴去暑的冷飲即可完成。...
- 32443
![解暑楊梅湯的做法 解暑楊梅湯～ 解暑楊梅湯怎麼做]( "解暑楊梅湯的做法 解暑楊梅湯～ 解暑楊梅湯怎麼做")
- 食材明細主料山楂（100g）檸檬（半顆）烏梅（200g）黃冰糖（200g）陳皮（5g）楊梅（250g）甘草（5g）幹桂花（100g）輔料礦泉水（4000ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）解暑楊梅湯的做法步驟1、原料2、冷水下原料（除桂花，冰糖，檸檬），水開後中小火煮10分鐘，然後放入冰糖，冰糖化開後放入桂花，小火蓋鍋蓋煮15分鐘，然後...
- 10657
![解暑三豆飲怎麼做-解暑三豆飲的做法]( "解暑三豆飲怎麼做-解暑三豆飲的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）紅豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）解暑三豆飲的做法步驟1、三豆提起一晚泡發。2、洗淨放在破壁機裏面。3、放入適量清水。4、按豆漿鍵即可自動完成工作。5、成品圖。6、成品圖。7、成品圖。...
- 28019
![你瞭解多少？-綠豆糕解暑]( "你瞭解多少？-綠豆糕解暑")
- 夏天就要到了，説起夏天，我們除了能夠想到能夠穿上美美的裙子、吃上美味的涼涼的雪糕等等這些美好的事情之外，還有一件非常令我們討厭的事情，那就是炎熱。夏天是非常熱的，尤其是在全球氣候變暖的大環境李中，這樣的天氣很容易會讓人中暑的。你知道綠豆糕解暑這個解暑方法嗎？一、解...
- 15453
![玉米年糕的做法 解暑的玉米年糕 玉米年糕怎麼做]( "玉米年糕的做法 解暑的玉米年糕 玉米年糕怎麼做")
- “夏天吃什麼才解渴解餓呢嘿嘿這個不錯哦玉米年糕價值真的太棒了！這樣搭配簡直就是太對得起我們的胃了好吃又刷胃！”食材明細主料玉米年糕（450G）輔料銀耳（適量）紅棗（適量）綠豆（適量）紅豆（適量）配料糖（適量）蜂蜜（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米年糕的做法步驟1、淘寶上有賣的...
- 30148
![解暑神器！-解暑綠豆湯的做法]( "解暑神器！-解暑綠豆湯的做法")
- 説起解暑第一飲品很多朋友們第一反應就是綠豆湯，綠豆湯的製作方法簡單可行，並且效果甚好。那麼今天小編就給大家推薦一下綠豆湯的製作方法，讓各位寶寶們在家也可以嚐到可口的解暑聖品，在這個炎炎夏日裏擺脱中暑、脱水的困擾哦！解暑綠豆湯的做法1、食材需要綠豆、白糖2、具體做...
- 23936
![解暑沙拉怎麼做-解暑沙拉的做法]( "解暑沙拉怎麼做-解暑沙拉的做法")
- “明天就是小暑節氣了，雖然上海的温度根本算不上小暑，一直在下雨，昨天降温到了二十度出頭，夜裏面竟然還凍醒了一次……但是其實大多數地方都要熱起來了，畢竟再過一週就是頭伏了麼，學校裏面的本科生門週末開了畢業典禮，看着他們一張張青春的笑臉真的是受到了不少的感染呢！不過……...
- 8258
![解暑靚湯怎麼做-解暑靚湯的做法]( "解暑靚湯怎麼做-解暑靚湯的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）冬瓜（適量）排骨（一斤）輔料姜（適量）枸杞（適量）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）解暑靚湯的做法步驟1、排骨切好放鍋裏焯水。2、大火燒開，撇去浮沫。3、撈起沖洗乾淨。4、從新放入湯鍋，加入玉米，薑片，大火燒開轉小火燉一個小時。5、再加入冬瓜，枸...
- 30526
![荔枝解暑飲料的做法-荔枝解暑嗎]( "荔枝解暑飲料的做法-荔枝解暑嗎")
- 荔枝，楊貴妃最喜歡的水果，相傳唐玄宗為了博得楊玉環一笑，不遠千里送荔枝，荔枝不僅喜楊貴妃喜歡吃，小編相信大多數人也是非常喜歡吃的，荔枝不但汁甜味美，更是夏季非常好的解暑佳品，下面就讓小編給大家介紹幾款夏季用荔枝消暑的美食。一、荔枝解暑嗎荔枝是夏季嶺南地區的常見水果，味...
- 6827
味味甜
