![清心飲怎麼做-清心飲的做法]( "清心飲怎麼做-清心飲的做法")
- “燥熱天氣，煲上一鍋清心飲，全家人一起喝。愛家人，從健康飲食着手。這是一款讓人舒服的恬靜糖水。蘆根甘草水可以説是常年都適宜喝的，情緒不好多夢時，煲上一鍋淡淡清香，心緒平靜睡眠慢慢踏實。”食材明細主料百合（適量）蓮子（適量）雪梨乾（適量）蘆根（適量）甘草（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲...
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![好吃的竹遜清心飲如何做簡單又好吃]( "好吃的竹遜清心飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天，天氣越來越炎熱，人的胃口也變得差了很多。今天想吃個清淡的，就做了一個竹遜清心飲。竹遜清心飲是不是很多人都沒有聽説過和吃過？那麼我們今天就一起來嘗試做一下。竹遜清心飲做法很簡單，食材準備容易，喜歡...
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![清心苦瓜怎麼做-清心苦瓜的做法]( "清心苦瓜怎麼做-清心苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（1根）香蕉（1根）輔料枸杞（幾顆）糖桂花（適量）配料油鹽（適量）苦味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清心苦瓜的做法步驟1、將適量的枸杞用冷開水泡一下；2、洗淨的苦瓜將兩頭切去，用小勺將中間的籽去掉；3、鍋中燒開水，加入適量的鹽和油；苦瓜放入鍋中焯下水，水再次開後撈出；4、馬...
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![清心堂涼茶飲品加盟靠譜嗎]( "清心堂涼茶飲品加盟靠譜嗎")
- 清心堂涼茶飲品是一家主打特色茶飲的飲品店，他們店內有很多的特色產品，比如説烏龍茶，蜂蜜柚子茶等等都是他們店內的招牌。現在清心堂涼茶飲品在國內的奶茶行業裏發展得可以説是如火如荼，也積累了一大批的忠實客户數量。現在在國內有不少的創業者對於這個項目非常的感興趣，所以...
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![清水菜心怎麼做-清水菜心的做法]( "清水菜心怎麼做-清水菜心的做法")
- “一道清淡又簡單的懶人菜，清水煮菜心能保持菜的營養，又好吃又簡單，廣東家庭的家常菜。”食材明細主料菜心（500克）輔料鹽（適量）油（適量）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清水菜心的做法步驟1、菜清洗乾淨後切好備用。2、鍋中煮沸水後加入清菜。3、然後倒入適量的油和鹽。...
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![清炒菜心怎麼做-清炒菜心的做法]( "清炒菜心怎麼做-清炒菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（1把）輔料大蒜（半頭）調料鹽（2勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菜心的做法步驟1、菜心泡洗乾淨。2、菜心杆和葉子分別分開，菜杆一分為二，大蒜切末。3、鍋中放油爆香蒜末，然後放入菜心杆兒煸炒至發軟。4、在上週葉子煸炒斷生撒鹽炒勻。5、炒至這個樣子。6、...
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![好喝的竹遜清心飲如何做簡單又好吃]( "好喝的竹遜清心飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘好喝的竹遜清心飲是用蓮子和百合以及無花果乾蜜棗茯苓以及竹蓀等多種食材作為主要的原材料加工製作而成的，製作方法簡單，喜歡喝的朋友隨時都可以自己動手製作，用到了多種的滋補食材，這個竹遜清心飲可以説是對...
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![清涼心怎麼做-清涼心的做法]( "清涼心怎麼做-清涼心的做法")
- “進入芒種，氣温開始升高，暑易入心，人易煩躁，傷從心來。芒種期間的飲食應以清補為主，養心去躁，多食蔬菜、豆類和水果。食物的五色對應五臟，紅色對應心臟，多食紅色果蔬易於補心。若愫以火龍果、荔枝、蔓越莓幹、核桃等為食材，水果與乾果搭配，以炒制的方法烹調，去除瓜果的寒氣，入口清涼...
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![石榴清飲怎麼做-石榴清飲的做法]( "石榴清飲怎麼做-石榴清飲的做法")
- “石榴富含維生素，但多籽使石榴食用起來頗為麻煩，喜歡石榴的吃貨不妨嘗試一下這簡單又方便的吃法～”食材明細主料軟籽石榴（1個）輔料雪碧（150ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）石榴清飲的做法步驟1、選取一個大約500g的新鮮石榴，照圖劃破2、揪去頂部的果皮之後，照石榴膜層紋路...
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![蓮心菊花飲怎麼做-蓮心菊花飲的做法]( "蓮心菊花飲怎麼做-蓮心菊花飲的做法")
- “每年夏天新鮮蓮子上市，都會趁着新鮮勁買幾斤，剝除蓮心後，分一小袋袋的放冰箱冷凍保存。”食材明細主料蓮子心（6個）菊花（3個）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮心菊花飲的做法步驟1、新鮮蓮子買回來洗淨晾乾。2、剝除蓮心。3、玻璃壺中放入菊花、小塊冰糖、幾根...
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![竹蓀清心飲怎麼做-竹蓀清心飲的做法]( "竹蓀清心飲怎麼做-竹蓀清心飲的做法")
- “人有時會有些無名火無故生出，最近也是口鼻生瘡，煩躁上火，買了一些清熱去火的食材，動手煮一鍋滋陰潤燥的養生湯。”食材明細主料蓮子（20克）百合（10克）竹蓀（2個）無花果乾（4個）茯苓（30克）蜜棗（2個）輔料清水（1500ml）冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）竹蓀清心飲的做法步驟1、準備所有...
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![清炒菜心 清炒菜心怎麼做-清炒菜心的做法 家鄉美食]( "清炒菜心 清炒菜心怎麼做-清炒菜心的做法 家鄉美食")
- 食材明細主料菜心（250g）蒜（適量）輔料蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菜心的做法步驟1、菜心洗乾淨。2、切段。3、薑切片蒜切沫。4、鍋中加底油放薑片。5、放入菜心翻炒。6、快熟的時候放入蒜。7、放入耗油翻炒。8、成品。...
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![清炒菜心的做法 #團圓飯#清炒菜心 清炒菜心怎麼做]( "清炒菜心的做法 #團圓飯#清炒菜心 清炒菜心怎麼做")
- “團圓飯桌上的小清新。增城菜心地方特產。增城菜心特別清脆。清甜。”食材明細主料增城菜心（適量）肉片（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒菜心的做法步驟1、增城菜心。別看它感覺有點老是吧，其實它特別的嫩。2、把它小段。菜心幹太大就...
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![美味竹遜清心飲如何做簡單又好吃]( "美味竹遜清心飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在炎熱的大夏天，躺在家裏的沙發上，吹着空調享受着生活是不是還差點兒什麼呢?對的，差的就是一杯飲品，外面買的飲品總是添加了一些不健康的東西，所以還是自己在家裏做的健康好喝。而且這道美味竹遜清心飲做法簡...
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![清心茶怎麼做-清心茶的做法]( "清心茶怎麼做-清心茶的做法")
- “睡眠質量差，失眠老做夢，工作壓力大，記得給自己煮杯清心茶喝，補益心脾，養血安神。”食材明細主料桂圓（少許）西洋參（少許）紅棗（少許）枸杞子（少許）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清心茶的做法步驟1、準備:紅棗，桂圓，西洋參，枸杞子。2、將食材放入養生壺裏加適量的純淨水...
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![清心素面怎麼做-清心素面的做法]( "清心素面怎麼做-清心素面的做法")
- “説過的一一兑現吧！現開貼上菜！”食材明細主料小油菜（一顆）麪條（適量）輔料榨菜末（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清心素面的做法步驟1、燒水煮麪，等待間隙備好小油菜、榨菜末面熟過涼水裝碗。2、盛面的碗放鹽、蘑菇精、白胡椒粉調味打底把小油菜用煮麪的水燙一下，然後鋪在...
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![清清涼涼的舒心佳飲圖解-山楂枸杞菊花茶]( "清清涼涼的舒心佳飲圖解-山楂枸杞菊花茶")
- 想必許多朋友和我一樣，都有喝下午茶的習慣。國慶長假，約上三五好友聊天喝茶，那才叫巴適。去外邊喝下午茶多了，就有點膩了，所以決定在家自制下午茶。在家人更容易放鬆，自己做的也衞生，趕緊行動起來，和朋友享受午後的美好時光吧！主料菊花：五朵山楂：六片枸杞：適量輔料冰糖：適量金銀花：少許...
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![清爽飲料怎麼做-清爽飲料的做法]( "清爽飲料怎麼做-清爽飲料的做法")
- “此款飲料加了藍色雞尾酒、和芒果、口感很好、非常漂亮又清爽的顏色、這是我第一次這種做法、夏天來一杯非常不錯！這是個很神奇的飲料、做好後成了漸變色、像使用了魔法一樣😂😍👇”食材明細主料芒果（一個（中號））輔料酸奶（一杯）鋭澳雞尾酒（一瓶（藍色））甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![清炒捲心菜怎麼做好吃]( "清炒捲心菜怎麼做好吃")
- 捲心菜清洗乾淨，切成塊或是絲，放入鍋中，添加食用鹽等佐料翻炒即可。捲心菜可以單獨炒，也可以搭配粉絲、西紅柿、辣椒、肉片等食材一起炒。捲心菜在炒之前，需要放在清水中浸泡十分鐘，清洗乾淨再用於烹飪，這樣吃起來會更加衞生。炒捲心菜的時間不宜過長，以免影響捲心菜的清脆質地。...
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![龍鬚清熱飲的做法 【廣東】龍鬚清熱飲 龍鬚清熱飲怎麼做]( "龍鬚清熱飲的做法 【廣東】龍鬚清熱飲 龍鬚清熱飲怎麼做")
- “中醫上也將玉米鬚稱之為龍鬚，具有非常廣泛的保健功效。將玉米鬚用開水沖泡之後製作出玉米鬚茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對於身體好處多多。”食材明細主料玉米鬚（10克）輔料清水（1L）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）龍鬚清熱飲的做法步驟1、買回來的新鮮玉米（帶皮），摘下玉米鬚幹...
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![清炒菜心的做法 清香爽口---清炒菜心 清炒菜心怎麼做]( "清炒菜心的做法 清香爽口---清炒菜心 清炒菜心怎麼做")
- “午飯，極簡：清炒菜心，菜心、蒜片，一青一白的簡單，爽口。打開電腦，放一曲自己喜歡聽的曲子，自在安然。彷彿那些時光也散發着輕輕地暖暖的味道，令人舒服。菜心又叫做油菜，菜薹、廣東菜、菜花等，以花苔供食用，菜心菜葉莖柔嫩味美，一年四季也能種植，但以冬到初春時的菜心最為肥嫩脆口，是屬...
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![竹蓀清心飲如何做簡單又好吃]( "竹蓀清心飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘竹蓀清心飲一道家常湯，主要食材就是竹蓀、蓮子、百合、無花果等等，依次放入鍋中熬製成湯，這道湯裏面的很多材料都有清熱解毒，降火等功效，無論是炎熱的夏季拿來消暑還是乾燥的冬春季節拿來滋潤，都是不錯的選擇，總...
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![清心石榴飲品如何做簡單又好吃-夏日DIY]( "清心石榴飲品如何做簡單又好吃-夏日DIY")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番石榴：適量菠蘿：適量草莓：適量香蕉：適量輔料薄荷葉：適量胡椒粉：少許具體步驟1.將番石榴、菠蘿、草莓、香蕉切塊混合，放入榨汁機中打成混合果汁。放入冰箱中冷藏5分鐘。2.取出後裝飾薄荷葉，加入少許胡椒粉即可。...
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![清炒空心菜的做法 清炒通心菜 清炒空心菜怎麼做]( "清炒空心菜的做法 清炒通心菜 清炒空心菜怎麼做")
- “通心菜又稱空心菜，富含多種纖維，有清熱解毒之功效。這是一道快手菜，操作簡單，食材經濟。”食材明細主料通心菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒空心菜的做法步驟1、通心菜泡水洗淨，通心菜比較難洗，我一般都是要衝洗兩遍後，浸泡一...
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![涼爽清心的夏日蜜桃黃瓜飲如何做簡單又好吃]( "涼爽清心的夏日蜜桃黃瓜飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎熱的夏天來了，時不時的準備一點兒冷飲，會給燥熱的心帶來絲絲涼意。這杯夏日蜜桃黃瓜飲，製作簡單，顏色青綠，看着就有些許涼爽的感覺。夏日蜜桃黃瓜飲，清爽中帶着甜，甜甜着有着酸爽，是夏天裏適宜的解渴止署的美味...
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味味甜
