![2種做法美味南瓜羹-南瓜羹]( "2種做法美味南瓜羹-南瓜羹")
- “用豆漿機也可以做，本方子介紹2種做法，大家可以試試，味道都很贊！”食材明細主料南瓜（300克）牛奶（100毫升到200毫升）淡奶油（15克）糯米粉（10克）輔料鹽（2克）白砂糖（15克）奶香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味南瓜羹的做法步驟1、先以豆漿機為例，首先南瓜洗淨削皮，切丁2、稱量純牛奶，用豆漿機...
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![南瓜牛奶羹的做法 南瓜牛奶羹——纖體美容 南瓜牛奶羹怎麼做]( "南瓜牛奶羹的做法 南瓜牛奶羹——纖體美容 南瓜牛奶羹怎麼做")
- “南瓜是纖體美容的佳品，而且滋補身體、顏色鮮豔、秀色可餐。牛奶是美容營養的上好選擇。當南瓜邂逅牛奶，是不是會碰撞出美麗的火花呢？就請您自己去品嚐吧~O(∩_∩)O~”食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（適量）枸杞（3~5顆）配料糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜牛奶羹的做...
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![南瓜風味羹怎麼做-南瓜風味羹的做法]( "南瓜風味羹怎麼做-南瓜風味羹的做法")
- “南瓜與籽，口味相輔相成，相得益彰，自然原味。既簡單又健康，加上淡奶拉花增加顏值，心情更好，食慾大增”食材明細主料貝貝南瓜（60g）那秋之林烤南瓜籽（10g）輔料温水（120g）淡奶油（1小勺（可無））原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜風味羹的做法步驟1、準備食材2、南瓜外皮清洗乾淨，稍微浸泡...
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![營養美味的南瓜冬瓜羹如何做簡單又好吃]( "營養美味的南瓜冬瓜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘南瓜冬瓜羹，這是一道十分美味的甜點。南瓜含有非常豐富的營養價值，對人體非常有益，吃起來軟糯香甜。冬瓜偏涼性，吃起來也很美味，兩者搭配十分口味十分獨特。吃起來軟軟的，入口即化。特別適合小朋友和老人家，而且...
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![美味早餐南瓜雞絲羹如何做簡單又好吃]( "美味早餐南瓜雞絲羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.南瓜去皮切成塊，入蒸鍋蒸至軟爛，取出。2.南瓜放入打漿機中，加入淡奶攪拌成泥。3.雞脯肉蒸熟後撕成絲。4.鍋中加入黃油化開，放入蒜泥炒香，然後加入南瓜泥，加入鹽、雞精，用小火攪拌到稠濃，出鍋。5.在...
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![美味的南瓜銀耳羹如何做簡單又好吃]( "美味的南瓜銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：150銀耳：50輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳提前用冷水泡發2.南瓜去皮去瓤洗乾淨3.南瓜切成滾刀塊4.泡發好的銀耳撕成小朵5.銀耳放入壓力鍋內鍋6.蓋上鍋蓋，通電，選擇美容靚湯檔壓力鍋開始工作7.加適量水後...
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![美味的南瓜雞蛋羹如何做簡單又好吃]( "美味的南瓜雞蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小南瓜：1個雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好材料2.南瓜去皮，從頂部1/4處開蓋，把南瓜囊去掉，洗淨備用3.雞蛋打放碗內，加適量鹽跟油，還有清水，攪拌4.用小濾網把攪拌均勻的雞蛋液倒入南瓜盅裏5.蛋液過...
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![南瓜羹的做法 萬聖節～南瓜羹 南瓜羹怎麼做]( "南瓜羹的做法 萬聖節～南瓜羹 南瓜羹怎麼做")
- “應了萬聖節的需求，特意來個新意的南瓜羹🙆♀️🙆♀️”食材明細主料小南瓜（1個）牛奶（250ml）糯米粉（25g）輔料鹽（少許）煉奶（5g）原味（口味）未知（難度）南瓜羹的做法步驟1、根據食材的種類和分量備好。2、南瓜提前蒸軟。3、把南瓜裏面的籽去掉。4、然後把南瓜肉挖出來。5、搗碎，倒入牛奶。6...
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![南瓜羹的做法 南瓜羹（九陽豆漿機版） 南瓜羹怎麼做]( "南瓜羹的做法 南瓜羹（九陽豆漿機版） 南瓜羹怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（500g）輔料糯米（30g）配料糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜羹的做法步驟1、豆漿機，南瓜，糯米（我這半個南瓜是1000g，實際只需要1/4個南瓜即可哈）2、南瓜去皮，挖瓤，洗淨3、切成南瓜碎4、糯米淘洗乾淨後，投入到豆漿機，加水到豆漿機的“第一個”刻度線。（我家...
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![玉米南瓜羹的做法 營養美味新吃法——玉米南瓜羹 玉米南瓜羹怎麼做]( "玉米南瓜羹的做法 營養美味新吃法——玉米南瓜羹 玉米南瓜羹怎麼做")
- “玉米碎的另一種吃法可以參考我的《玉米棗窩頭》的菜譜哦。”食材明細主料玉米（一根）南瓜（半個）輔料小蘇打（一點點）苦味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米南瓜羹的做法步驟1、把老玉米用擦子擦成玉米碎2、南瓜切成大塊，蒸熟3、蒸熟的南瓜用勺子碾成南瓜泥4、玉米碎中加入兩碗水...
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![南瓜百合羹的做法 戀上南瓜：【潤肺美膚】南瓜百合羹 南瓜百合羹怎麼做]( "南瓜百合羹的做法 戀上南瓜：【潤肺美膚】南瓜百合羹 南瓜百合羹怎麼做")
- “中醫認為百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，對病後虛弱的人非常有益。另外百合還具有美容養顏、防癌抗癌等功效，其花、鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用的花卉。南瓜性温味甘，具胡補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲、止咳潤肺之功效。南瓜百合羹，金黃的色澤能刺激味蕾，可作為...
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![南瓜羹的做法 【南瓜羹】冬日暖洋洋 南瓜羹怎麼做]( "南瓜羹的做法 【南瓜羹】冬日暖洋洋 南瓜羹怎麼做")
- “今年冬天，北京出奇的暖，陽光啊，綠葉啊，樓下嬉鬧的孩子們啊，無一不是朝氣盎然之態。午後的斜陽，暖烘烘隨意灑在地板上，和着輕柔的音樂聲，幸福的全職太太，總是那麼容易陶醉~這是我的第一篇美食日誌，思來想去決定記錄這個片段，製作温暖的南瓜羹。”食材明細主料小南瓜（一個）鮮牛奶（200ml...
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![美味南瓜蛋羹如何做簡單又好吃]( "美味南瓜蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把小南瓜洗淨，削去頂部的蓋，挖出瓜瓤和瓜籽。2.將一個雞蛋打散，加水拌勻(做雞蛋羹的程序)，將蛋液倒入挖空的小南瓜裏。3.蛋液裏放一些玉米粒（也可放黃瓜丁、豌豆、香菇、撕碎的菜葉）。4.上鍋蒸20...
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![南瓜羹的做法 #媽媽的味道#南瓜羹 南瓜羹怎麼做]( "南瓜羹的做法 #媽媽的味道#南瓜羹 南瓜羹怎麼做")
- “黃燦燦的南瓜羹冬天來上一碗暖暖的。”食材明細主料老南瓜（2000g）水（1000g）輔料奇亞籽（10g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜羹的做法步驟1、將南瓜洗淨去皮切塊放入電壓力鍋內2、在鍋內放入1000g水後開啟煮粥模式3、打開鍋看一下南瓜的軟糯程度4、將南瓜塊連同湯水一起...
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![美味南瓜板栗羹如何做簡單又好吃]( "美味南瓜板栗羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘南瓜板栗羹，南瓜是一種對人體特別好的食材，家裏人都特別愛吃，板栗又是當季最熱的堅果，而且購買也很方便，家裏的人都喜歡吃板栗，因為板栗的營養價值很高，我就為他們做了這一款南瓜板栗羹，大家都吃的很開心，我也覺得...
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![南瓜羹的做法 美味南瓜羹 南瓜羹怎麼做]( "南瓜羹的做法 美味南瓜羹 南瓜羹怎麼做")
- “做法超簡單，味道特別讚的【南瓜羹】。值得你試！”食材明細主料南瓜（200g）輔料酸奶（適量）蜂蜜（適量）奶香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜羹的做法步驟1、南瓜洗淨切塊，上鍋蒸熟；2、用壓泥器把南瓜壓成泥狀；3、倒入適量蜂蜜攪拌均勻；4、以中心為原點向外擠酸奶；5、像這樣一圈一圈往...
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![美味營養南瓜玉米羹如何做簡單又好吃]( "美味營養南瓜玉米羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時南瓜含有豐富的維生素A、B、C及礦物質，必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸，除此之外還富含可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素。經常食用南瓜，能提高寶寶的身體免疫能力。玉米富含大量的...
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![南瓜羹怎麼做-南瓜羹的做法]( "南瓜羹怎麼做-南瓜羹的做法")
- 食材明細主料南瓜（250g）輔料牛奶（150g）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜羹的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨2、南瓜去皮，去瓤，切塊3、蒸10分鐘至軟4、用筷子試試，軟了就行5、放涼一點，放入攪拌機6、加入牛奶7、攪拌30秒8、盛出來9、成了小竅門如果加點奶油，或者牛油，會更香，更滑，...
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![美味的南瓜羹如何做簡單又好吃]( "美味的南瓜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：300糯米粉：40輔料糖：適量具體步驟1.加入南瓜兩倍的水煮爛南瓜2.糯米兑水攪拌3.南瓜煮成泥水裝加入糯米水4.加入適量糖攪拌均勻關火5.好了待冷凍冰箱更美味烹飪技巧加糯米水的時候用小火防止沾底...
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![美味的奶香南瓜羹如何做簡單又好吃]( "美味的奶香南瓜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料日本南瓜：2000牛奶：500ml輔料細紗糖：適量水：適量淡奶油：少許具體步驟1.南瓜去皮，挖去中間的囊，然後切成薄塊，洗淨、瀝乾2.蒸鍋內放水，隔水蒸南瓜，大火煮開後轉中小火，大約10-15分鐘就可以了。然後悶在鍋內15分鐘...
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![美味的南瓜蛋羹如何做簡單又好吃]( "美味的南瓜蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小南瓜：適量輔料玉米粒：適量醬油：適量蠔油：適量雞蛋：適量香油：適量具體步驟1.把小南瓜洗淨，削去頂部的蓋，挖出瓜瓤和瓜籽。2.將一個雞蛋打散，加水拌勻(做雞蛋羹的程序)，將蛋液倒入挖空的小南瓜裏。3.蛋液裏放一些玉...
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![美味早餐南瓜羹如何做簡單又好吃]( "美味早餐南瓜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：250糯米粉：30輔料牛奶：適量具體步驟1.將南瓜洗淨，去皮，切塊，隔水蒸，十五分鐘左右2.南瓜蒸熟了3.先用筷子將南瓜攪散4.放入攪拌機內，打好糊，備用5.將牛奶和糯米粉充分攪合好，倒入鍋內，小火燒開6.將南瓜糊倒...
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![橙味南瓜羹如何做簡單又好吃]( "橙味南瓜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料橙子：1個南瓜：300冰糖：30輔料具體步驟1.橙子清洗乾淨，切成碎粒。南瓜洗淨去皮，切成小塊。2.切好的橙子粒及冰糖放入小煮鍋中，再加入800ml冷水，大火煮開後，轉中火繼續熬煮30分鐘。3.將切好的南瓜塊放入煮鍋中，轉大...
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![美味李氏南瓜羹如何做簡單又好吃]( "美味李氏南瓜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：150原味藕粉：30輔料粉圓：適量南瓜籽：適量芒果爆爆蛋：適量具體步驟1.準備好原材料2.取出的南瓜籽留用，放入烤箱高温烤10分鐘左右，聽到有叭叭的響聲發出就把南瓜籽從烤箱取出，剝開備用。3.南瓜蒸熟壓成泥4...
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![美味南瓜糯米圓子羹如何做簡單又好吃]( "美味南瓜糯米圓子羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜泥：200糯米粉：50紅豆：10輔料水：適量具體步驟1.糯米粉放入小碗中2.用冷水一點點倒入碗中，並同時用筷子攪，直到最後合成團。3.然後用兩手心揉成一粒粒的小湯圓4.煮鍋中加適量水燒開，放入小湯圓，湯圓漂起撈...
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味味甜
