![馬蹄草煎雞蛋的做法 民族養肝食療法——馬蹄草煎雞蛋 馬蹄草煎雞蛋怎麼做]( "馬蹄草煎雞蛋的做法 民族養肝食療法——馬蹄草煎雞蛋 馬蹄草煎雞蛋怎麼做")
- “雲南是植物王國，許多植物既是藥材也是食物，路旁、山坡常見的馬蹄草就是其中之一，老人常説吃馬蹄草可治療、預防肝病，所以長久以來大家的餐桌上常常有涼拌馬蹄草、馬蹄草煎蛋等菜餚。查了一下百度，馬蹄草還真有此功效。因為馬蹄草有淡淡的清香味，也不用放過多的調味品，所以做法...
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![馬蹄蓮蛋卷怎麼做-馬蹄蓮蛋卷的做法]( "馬蹄蓮蛋卷怎麼做-馬蹄蓮蛋卷的做法")
- “特別喜歡馬蹄蓮，它有着奇特的魅力，氣質高雅，象徵幸福，純潔，尤其是白色的馬蹄蓮，也是最顯馬蹄蓮的花魂，就像女孩子稍稍羞怯的提起裙裾，緩緩低頭，撫弄春來之青綠泉水。今天玩一把浪漫，用磨牙棒+蛋糕結合在一起，無比美麗的馬蹄蓮蛋卷就誕生啦！”食材明細花瓣低筋麪粉（100克）細砂糖（90克）牛...
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![雞骨草茅根馬蹄飲怎麼做-雞骨草茅根馬蹄飲的做法]( "雞骨草茅根馬蹄飲怎麼做-雞骨草茅根馬蹄飲的做法")
- “雞骨草，為豆科植物廣州相思子的乾燥全株。甘、微苦，涼。有利濕退黃，清熱解毒，疏肝止痛之功效。雞骨草常用於春夏潮濕季節煲湯作食療馬蹄又稱荸薺。它含有豐富的澱粉、蛋白質、粗脂肪、鈣、鐵、維生素B族和維生素C等營養元素，還有豐富的膳食纖維，另外，馬蹄中含有的磷是根莖類蔬...
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![魚腥草煲胡蘿蔔馬蹄怎麼做-魚腥草煲胡蘿蔔馬蹄的做法]( "魚腥草煲胡蘿蔔馬蹄怎麼做-魚腥草煲胡蘿蔔馬蹄的做法")
- “魚腥草具有清除人體炎熱和排毒的功能。因並且病患如果腸胃消化不好，也能夠吃魚腥草，這樣能夠起到健胃消食的後果。其它魚腥草具有抗輻射的後果，這樣能夠增加機體的免疫力，因並且沒有全部的副作用，所以常接觸照射線的人羣能夠常吃。”食材明細主料魚腥草（適量）胡蘿蔔（適量）馬蹄（適...
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![馬蹄韭菜雞蛋餃怎麼做-馬蹄韭菜雞蛋餃的做法]( "馬蹄韭菜雞蛋餃怎麼做-馬蹄韭菜雞蛋餃的做法")
- “這裏和大家一起分享這款水餃，只是做了水餃生坯，大家可以根據自己的喜歡水煮、油煎或是做成蒸餃，都是不錯的選擇。做好了再擺盤，展開我們的想象力，做出不能的味道和心情吧。之後會和大家分享不同的做法，大家一起動手吧。”食材明細主料韭菜（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（適量）配料葱（適量...
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![馬鈴薯雞蛋煎餅怎麼做-馬鈴薯雞蛋煎餅的做法]( "馬鈴薯雞蛋煎餅怎麼做-馬鈴薯雞蛋煎餅的做法")
- “中午泡上紫米薏米和百合，準備晚上熬粥。不想炒菜了，乾脆用電餅鐺煎蔬菜餅吃。”食材明細主料馬鈴薯（適量）雞蛋（適量）輔料麪粉（適量）洋葱（適量）油（適量）水（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬鈴薯雞蛋煎餅的做法步驟1、選用的是烏雞蛋，打了三個2、半個洋葱，切碎3、馬鈴...
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![馬蹄肉葱雞蛋卷怎麼做-馬蹄肉葱雞蛋卷的做法]( "馬蹄肉葱雞蛋卷怎麼做-馬蹄肉葱雞蛋卷的做法")
- “特別簡單美味的一道菜，準備材料也特別容易。每次做出來就被家人吃的精光，百吃不厭。特別是小孩子愛吃，家裏媽媽們可以給孩子做這道美食”食材明細主料豬肉（300g）馬蹄（300g）蛋（5個）輔料醬油（2勺）香油（1勺）鹽巴（1勺）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬蹄肉葱雞蛋卷的做法步驟1、準備好...
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![馬蘭頭雞蛋煎餅怎麼做-馬蘭頭雞蛋煎餅的做法]( "馬蘭頭雞蛋煎餅怎麼做-馬蘭頭雞蛋煎餅的做法")
- “色澤金黃，外皮焦香裏香嫩，馬蘭頭獨特的清香，鹹香適口😋”食材明細主料馬蘭頭（適量）胡蘿蔔（適量）柴雞蛋（一個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蘭頭雞蛋煎餅的做法步驟1、馬蘭頭洗淨切碎。2、胡蘿蔔切小粒。3、馬蘭頭，胡蘿蔔放碗內，打入...
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![馬蹄蛋餃湯怎麼做-馬蹄蛋餃湯的做法]( "馬蹄蛋餃湯怎麼做-馬蹄蛋餃湯的做法")
- “數九寒冬多喝點熱氣騰騰的湯讓身體暖暖的，享受美味滋味的同時讓感冒離得遠遠的~”食材明細主料雞蛋（3個）茶樹菇（200克）豬肉糜（300克）水澱粉（15克）老薑（10克）輔料豬大骨（1個）豌豆尖（200克）馬蹄（4-5個）糯米粉（15克）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）馬蹄蛋餃湯的做法步驟1、材料一覽~（豌豆尖...
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![馬蹄炒蛋怎麼做-馬蹄炒蛋的做法]( "馬蹄炒蛋怎麼做-馬蹄炒蛋的做法")
- “馬蹄生吃脆甜，不管煲湯還是炒菜，熟後依然很脆口，用來炒雞蛋又香又脆。”食材明細主料雞蛋（3個）馬蹄（100g）輔料葱（適量）香菜（適量）調料食鹽（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）馬蹄炒蛋的做法步驟1、準備的食材。2、馬蹄去皮。3、馬蹄肉用刀拍碎，剁碎。4、馬蹄碎末、香菜、葱加入...
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![馬蹄肉蛋卷怎麼做-馬蹄肉蛋卷的做法]( "馬蹄肉蛋卷怎麼做-馬蹄肉蛋卷的做法")
- “看到同事做，也想嘗試自己來做做，便做了。這款菜式很適合小孩子，健康，營養，美味！”食材明細主料肉（200g）馬蹄（5個）香菇（5個）葱（適量）雞蛋（2個）韭菜（1元）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）姜（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄肉蛋卷的做法步驟1、準備配菜，洗淨，剁碎：香菇，馬蹄，韭菜，葱2、...
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![馬齒莧雞蛋煎餅怎麼做-馬齒莧雞蛋煎餅的做法]( "馬齒莧雞蛋煎餅怎麼做-馬齒莧雞蛋煎餅的做法")
- “外酥裏嫩，馬齒莧與焦香的姜味兒相融合，好吃極啦😋”食材明細主料馬齒莧（適量）雞蛋（一個）麪粉（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒莧雞蛋煎餅的做法步驟1、馬齒莧擇洗淨，切小粒。2、適量薑末。3、適量麪粉，打入一個雞蛋，鹽，花椒粉調...
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![可口的馬蹄草炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "可口的馬蹄草炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘第一種類型的菜都會有他自己獨有的特色及味道，臘菜就有過年的臘味兒，泡菜我腦子裏面就全是歐巴味兒了，哈哈，給大家來推薦一道有它自己的味道的馬蹄草炒雞蛋吧，這個菜呢它也有很多的做法，我今天説的只是他的一種...
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![甘蔗魚腥草馬蹄水怎麼做-甘蔗魚腥草馬蹄水的做法]( "甘蔗魚腥草馬蹄水怎麼做-甘蔗魚腥草馬蹄水的做法")
- “家裏小朋友這二天咳嗽，今天來給她們煮個甘蔗魚腥草馬蹄水，魚腥草能清熱解毒，抗菌消炎，馬蹄生津止渴，潤肺化痰，甘蔗下氣和中，消痰止咳。三種同煮能清肺潤肺，改善呼吸道感染的咽喉幹癢，痛，咳嗽痰多……”食材明細主料魚腥草（100g）甘蔗（1節）輔料馬蹄（6個）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
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![艾草煎雞蛋怎麼做-艾草煎雞蛋的做法]( "艾草煎雞蛋怎麼做-艾草煎雞蛋的做法")
- “艾草有温經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。”食材明細主料艾草（適量）輔料麪粉（適量）雞蛋（兩個）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）艾草煎雞蛋的做法步驟1、艾草洗乾淨剁碎2、放入剁碎的艾草，鹽，麪粉，攪拌均勻。平底鍋放油，倒入混合好的艾草，煎三...
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![馬蹄豬肉餡雞蛋餃怎麼做-馬蹄豬肉餡雞蛋餃的做法]( "馬蹄豬肉餡雞蛋餃怎麼做-馬蹄豬肉餡雞蛋餃的做法")
- “馬蹄加進肉餡，肉香中裹着果香，這絕對是讓味道富有層次感又營養豐富的一款小吃”食材明細主料豬梅花肉（300g）雞蛋（2個）馬蹄（4個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）雞精（適量）葱（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬蹄豬肉餡雞蛋餃的做法...
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![馬蹄草雞蛋飯怎麼做-馬蹄草雞蛋飯的做法]( "馬蹄草雞蛋飯怎麼做-馬蹄草雞蛋飯的做法")
- “雲南是植物王國，許多植物既是藥材也是食物，路旁、山坡常見的馬蹄草就是其中之一，老人常説吃馬蹄草可治療、預防肝病，所以長久以來大家的餐桌上常常有涼拌馬蹄草、馬蹄草煎蛋等菜餚。查了一下百度，馬蹄草還真有此功效。早上給花盆除草，撥除了一些馬蹄草，丟了怪可惜的，做菜量又太...
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![馬蹄炒雞蛋怎麼做-馬蹄炒雞蛋的做法]( "馬蹄炒雞蛋怎麼做-馬蹄炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料馬蹄（適量）雞蛋（2枚）輔料鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄炒雞蛋的做法步驟1、馬蹄洗乾淨。2、去皮。3、馬蹄切片。4、雞蛋打散。5、鍋中加油，煎蛋。6、炒馬蹄。放雞蛋和鹽，裝盤即可。7、成品。...
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![魚腥草馬蹄肉片湯怎麼做-魚腥草馬蹄肉片湯的做法]( "魚腥草馬蹄肉片湯怎麼做-魚腥草馬蹄肉片湯的做法")
- 食材明細主料魚腥草（適量）馬蹄（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）魚腥草馬蹄肉片湯的做法步驟1、魚腥草洗淨切段。2、馬蹄去皮切半。3、瘦肉切片。4、鍋子燒熱放入肉片。5、放入馬蹄。6、放入魚腥草，加入適量開水。7、煮半小時即可。8、開動...
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![美味馬蹄草炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "美味馬蹄草炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天給大家帶來一道非常美味家常的菜餚，名字叫馬蹄草炒雞蛋。這道菜基本算是非常簡單易學好吃的佳餚了，香甜美味。不論是老人還是小孩都十分喜歡吃，家庭中做這道菜也有很多做法。行動不如行動吧，跟着我一起來...
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![馬蹄山藥蟲草燜羊排的做法 馬蹄山藥蟲草花燜羊排 馬蹄山藥蟲草燜羊排怎麼做]( "馬蹄山藥蟲草燜羊排的做法 馬蹄山藥蟲草花燜羊排 馬蹄山藥蟲草燜羊排怎麼做")
- 食材明細主料蟲草花（適量）山藥（適量）羊排（適量）馬蹄（適量）輔料料酒（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）葱（適量）海鮮醬油（適量）清水（適量）姜（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）馬蹄山藥蟲草燜羊排的做法步驟1、馬蹄去皮洗淨2、山藥去皮洗淨切小段，蟲草花洗淨3、燒開一鍋水，把羊排焯水，少放點...
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![魚腥草馬蹄瘦肉湯怎麼做-魚腥草馬蹄瘦肉湯的做法]( "魚腥草馬蹄瘦肉湯怎麼做-魚腥草馬蹄瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料魚腥草（適量）馬蹄（適量）瘦肉（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚腥草馬蹄瘦肉湯的做法步驟1、馬蹄瘦肉。2、魚腥草洗淨。3、瘦肉切小塊飛水備用。4、魚腥草掰段放入燉盅。5、放入瘦肉。6、放入馬蹄。7、加入適量清水後大火轉小火燉一個半小時。8、...
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![蝦仁馬蹄煎蛋怎麼做-蝦仁馬蹄煎蛋的做法]( "蝦仁馬蹄煎蛋怎麼做-蝦仁馬蹄煎蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（12個）馬蹄（150克）蝦仁（250克）輔料香菜（一小把）葱（一根）配料生抽（1大匙）鹽（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）生粉（1大匙）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蝦仁馬蹄煎蛋的做法步驟1、準備鹽、糖、胡椒粉、生抽、雞粉、生抽。2、剝好的蝦仁和馬蹄。3、準備雞蛋、香菜和葱。4...
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![馬蹄燜雞塊怎麼做-馬蹄燜雞塊的做法]( "馬蹄燜雞塊怎麼做-馬蹄燜雞塊的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）馬蹄（10個）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）生油（適量）醬油（適量）料酒（適量）澱粉（2勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬蹄燜雞塊的做法步驟1、雞洗淨剁塊；2、馬蹄削皮後洗淨切片，薑切片，葱切粒；3、雞塊放適量的鹽、糖、料酒和少量生油拌勻，醃製10分鐘；4、熱鍋，放適量...
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![鮮蛋馬蹄露怎麼做-鮮蛋馬蹄露的做法]( "鮮蛋馬蹄露怎麼做-鮮蛋馬蹄露的做法")
- “廣州的西關有個地方叫泮塘，它是廣州荔灣區的水鄉，那裏風景秀麗，並種植着歷史悠久的廣州土特產——“泮塘五秀”（馬蹄、菱角、茨菰、蓮藕、茭筍）。其中以泮塘馬蹄最為出名，磨成粉後又香又滑，特令人心動。馬蹄就是荸薺，它磷的含量非常高，能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對...
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味味甜
