![蝦油三丁炒飯的做法 五彩紛呈-蝦油三丁炒飯 蝦油三丁炒飯怎麼做]( "蝦油三丁炒飯的做法 五彩紛呈-蝦油三丁炒飯 蝦油三丁炒飯怎麼做")
- “素愛炒飯，昨天特意多做了白米飯，留着今天來炒飯用”食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔（一根）火腿腸（一根）玉米（一根）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦油三丁炒飯的做法步驟1、準備好原材料：一大碗米飯（我準備的是兩個人的量）、較小的胡蘿蔔一根、玉米一根（可...
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![蠔油炒三色丁怎麼做-蠔油炒三色丁的做法]( "蠔油炒三色丁怎麼做-蠔油炒三色丁的做法")
- “家常小炒，色澤豔麗，口感鹹香，是一道簡單清爽，又不失美味快手菜！”食材明細主料西芹（適量）胡蘿蔔（半根）鮮香菇（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油炒三色丁的做法步驟1、備好食材：如圖，分別切成丁備用。2、熱鍋冷油，先下胡蘿蔔丁翻炒一分鐘，再把香...
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![紅油三丁炒飯怎麼做-紅油三丁炒飯的做法]( "紅油三丁炒飯怎麼做-紅油三丁炒飯的做法")
- “香噴噴，辣絲絲。一碗全素的炒飯裏竟能吃出些許葷味。”食材明細主料米飯（2碗）香菇（4只）冬筍（1段）西葫蘆（1段）輔料油（適量）郫縣豆瓣醬（適量）油豆豉（適量）蒜（3瓣）生抽（適量）花椒粉（適量）孜然粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅油三丁炒飯的做法步驟1、香菇切丁；2、西葫蘆切丁；3、冬筍切丁...
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![蠔油炒三丁怎麼做-蠔油炒三丁的做法]( "蠔油炒三丁怎麼做-蠔油炒三丁的做法")
- “在德克士的飯裏面總有那麼一道蔬菜就是用嫩黃豆，玉米和胡蘿蔔做的，很是開胃我把他改進了一下做出這道好友，炒三丁。”食材明細主料嫩黃豆（二兩）玉米（一個）胡蘿蔔（一根）芹菜（二個）大葱（半根）輔料鹽（1/8匙）蠔油（半匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油炒三丁的做法步驟1、把嫩黃豆洗淨...
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![家常燒三丁怎麼做-家常燒三丁的做法]( "家常燒三丁怎麼做-家常燒三丁的做法")
- “家常菜的搭配沒有固定的規則，有些時候選擇自己喜歡的，還有時用冰箱裏的邊角料也是一種方法。這次就是看到冰箱裏有一塊肉腸，於是就用土豆和胡蘿蔔與其搭配，烹製了這道“家常燒三丁”。”食材明細主料肉腸（100克）土豆（2個）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（5克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
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![家常萵筍炒三丁怎麼做-家常萵筍炒三丁的做法]( "家常萵筍炒三丁怎麼做-家常萵筍炒三丁的做法")
- “常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參與骨骼的生長。萵筍中的含碘量高，這對人體的基礎代謝和體格發育，會產生有利影響。”...
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![蝦仁炒三丁怎麼做-蝦仁炒三丁的做法]( "蝦仁炒三丁怎麼做-蝦仁炒三丁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）土豆丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）蠶豆瓣（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒三丁的做法步驟1、鍋中放入適量油燒熱後放入蝦仁和薑絲翻炒。2、炒至變色後放入適量鹽和料酒盛出備用。3、鍋中放入適量油燒熱後放入三丁...
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![家常拌三丁怎麼做-家常拌三丁的做法]( "家常拌三丁怎麼做-家常拌三丁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（半個）辣椒（兩個）葱（三顆）蒜（三半）炸花生仁（適量）米醋（適量）砂糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌三丁的做法步驟1、把配料先準備一下2、黃瓜要用刀拍。然後切成段3、葱切段。蒜切末。洋葱切小塊。胡蘿蔔...
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![豬油肉丁醬油炒飯怎麼做-豬油肉丁醬油炒飯的做法]( "豬油肉丁醬油炒飯怎麼做-豬油肉丁醬油炒飯的做法")
- “用兒時的記憶中的美食與最家常的食材串起的無法抵擋的香滋美味”食材明細主料肥肉（適量）瘦肉（適量）青菜（適量）胡蘿蔔（適量）冷飯（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豬油肉丁醬油炒飯的做法步驟1、肥豬肉切薄片2、下鍋後加入少許水，大火煮開，翻煮肉片...
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![家常炒三丁怎麼做-家常炒三丁的做法]( "家常炒三丁怎麼做-家常炒三丁的做法")
- “這個菜，取材也比較方便，顏色很誘人，孩子們會喜歡！！”食材明細主料玉米（150克）黃瓜（1條）西紅柿（50克）輔料鹽（5克）大蒜（5克）茶油（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒三丁的做法步驟1、玉米，事先煮熟了，剝出來，備用2、黃瓜，切成丁，備用3、西紅柿切成丁，備用4、大蒜，切成丁，備用5、熱鍋，入茶...
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![三丁炒飯怎麼做-三丁炒飯的做法]( "三丁炒飯怎麼做-三丁炒飯的做法")
- “酷愛炒飯，因為炒飯可以百變；喜歡炒飯，因為炒飯快捷方便；烹製炒飯，因為廚藝簡簡單單。”食材明細主料米飯（1碗）苦瓜（50克）胡蘿蔔（50克）榨菜（30克）輔料油（1湯匙）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三丁炒飯的做法步驟1、主輔料：米飯、苦瓜、胡蘿蔔、榨菜2、把苦瓜、胡蘿蔔、榨菜洗淨...
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![三丁炒米飯 雞蛋三丁炒米飯怎麼做-雞蛋三丁炒米飯的做法 雞蛋]( "三丁炒米飯 雞蛋三丁炒米飯怎麼做-雞蛋三丁炒米飯的做法 雞蛋")
- 食材明細主料剩米飯（適量）輔料醬肉（少量）臘味臘腸（少量）廣味臘腸（少量）豌豆（少量）玉米粒（少量）雞蛋（四個）配料乾白辣椒（少量）綠辣椒（少量）洋葱（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋三丁炒米飯的做法步驟1、隔夜米飯從冰箱中取出緩半小時；2、去四個雞蛋洗淨皮備用；3、取少量白乾辣椒洗淨...
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![三丁炒米飯怎麼做-三丁炒米飯的做法]( "三丁炒米飯怎麼做-三丁炒米飯的做法")
- “今天的炒米飯非常清淡，連雞蛋也沒放，因為午飯還準備了肉肉和其他菜，這樣搭配起來吃營養更加均勻。”食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（適量）菜筍（適量）黃椒（適量）輔料鹽（適量）玉米油（適量）葱花（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三丁炒米飯的做法步驟1、胡蘿蔔黃椒筍均切成小丁，香葱...
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![炒三丁的做法 美味家常菜-------炒三丁 炒三丁怎麼做]( "炒三丁的做法 美味家常菜-------炒三丁 炒三丁怎麼做")
- “長期煮飯的人都會發現有時冰箱裏材料這樣剩一點，那樣剩一點。其實把這些材料（只要不是相剋的材料）全部用在一起，來個混合小炒，也是不錯的選擇，剩餘材料用上了，搭配多樣化，營養也均衡。”食材明細主料土豆（兩個）雞胸肉（200克）胡蘿蔔（一段）輔料青紅椒（各一塊）配料葱薑蒜末（適量）豆瓣醬（適量）...
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![蠔油四丁的做法 家常小炒------【蠔油四丁】 蠔油四丁怎麼做]( "蠔油四丁的做法 家常小炒------【蠔油四丁】 蠔油四丁怎麼做")
- “有時候買菜一次吃不完，就剩下放冰箱裏了，一根胡蘿蔔，一根火腿腸，一個杏鮑菇，加上兩個土豆，湊在一起炒個菜，還別説挺下飯，用勺子挖着吃最過癮了！”食材明細主料土豆（2個）杏鮑菇（1個）胡蘿蔔（1根）火腿腸（1根）輔料玉米油（適量）蠔油（2勺）鮮醬油（1勺）調味汁（1勺）水澱粉（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）薑末（...
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![三丁炒蝦仁怎麼做-三丁炒蝦仁的做法]( "三丁炒蝦仁怎麼做-三丁炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）調料料酒（一勺）胡椒粉（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）蒸魚豉油（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三丁炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁洗淨，放料酒、澱粉、鹽拌勻，醃製20分鐘。2、土豆、黃瓜、胡蘿蔔洗淨切好。3、澱粉加水調...
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![肉丁醬油炒飯怎麼做-肉丁醬油炒飯的做法]( "肉丁醬油炒飯怎麼做-肉丁醬油炒飯的做法")
- “醬油炒飯，有肉有菜又有飯，做法簡單，營養豐富，是一道不錯的家常主食。”食材明細主料米飯（200克）豬裏脊肉（50克）輔料食用油（適量）鹽（適量）料酒（1茶匙）蛋清（1個）豆角（50克）葱（1段）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丁醬油炒飯的做法步驟1、豆角切丁、裏脊肉切丁後加鹽、料酒、蛋清抓勻。2、...
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![蠔油菇丁炒蝦仁怎麼做-蠔油菇丁炒蝦仁的做法]( "蠔油菇丁炒蝦仁怎麼做-蠔油菇丁炒蝦仁的做法")
- “今來一款好吃的低脂菜品：蠔油菇丁炒蝦仁，鮮美無比哦！”食材明細主料青蝦（適量）玉米（適量）青豆（適量）杏鮑菇（一個）葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油菇丁炒蝦仁的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、青蝦備用。3、杏鮑菇切丁。4、玉米和青豆焯水撈...
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![三油兒炒飯怎麼做-三油兒炒飯的做法]( "三油兒炒飯怎麼做-三油兒炒飯的做法")
- “剩飯做炒飯的概率最高呢！”食材明細主料剩飯（一碗）火腿（2片）香葱（適量）雞蛋（2粒）輔料蠔油（一湯匙）豬油（一湯匙）植物油（一湯匙）鹽（半小匙）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三油兒炒飯的做法步驟1、火腿片切成小丁。2、香葱切末。3、鍋里加入植物油，磕入兩粒雞蛋。4、用筷子劃散。5、這樣...
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![蝦仁炒三色丁怎麼做-蝦仁炒三色丁的做法]( "蝦仁炒三色丁怎麼做-蝦仁炒三色丁的做法")
- “色彩繽紛，營養豐富，看着好有食慾，深受家人的喜愛～”食材明細主料蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆粒（適量）玉米粒（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒三色丁的做法步驟1、蝦仁洗淨去蝦線開背，加入適量鹽，胡椒粉，食用油醃製十分鐘。2、...
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![燒三丁的做法 家常菜----燒三丁 燒三丁怎麼做]( "燒三丁的做法 家常菜----燒三丁 燒三丁怎麼做")
- 食材明細主料茄子（2個）輔料西紅柿（少許）圓葱（1個）色拉油（適量）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒三丁的做法步驟1、將茄子去蒂，去皮，切成小丁，裝入盤中待用，2、將圓葱清洗乾淨，切成小丁，西紅柿清洗乾淨，切成小丁裝入盤中待用。3、熱鍋放油燒熱，爆香圓葱丁，倒...
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![家常麻油炒三丁如何做簡單又好吃]( "家常麻油炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘麻油炒三丁是一道味道非常不錯而且製作方法也比較簡單的家常菜。麻油炒三丁的原材料比較豐富，而且還可以根據自己的口味進行隨意搭配，喜歡吃什麼就可以往裏面加什麼。一般的麻油炒三丁是指豆角、紅蘿蔔和肉...
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![炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎麼做]( "炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎麼做")
- “很簡單的一道菜，也是很有營養的一道菜黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分胡蘿蔔也有養血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人蔘"之稱”食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）...
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![三丁醬油炒飯怎麼做-三丁醬油炒飯的做法]( "三丁醬油炒飯怎麼做-三丁醬油炒飯的做法")
- “爆好吃的三丁醬油炒飯來襲，讓你胃口大開哦！10分鐘搞定一頓飯，是不是很方便😂。”食材明細主料米飯（1人份）輔料豌豆（適量）玉米粒（適量）火腿腸（2根）老抽（1匙）生抽（1匙）蠔油（半匙）白糖（適量）葱花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三丁醬油炒飯的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋打入米飯中...
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![家常炒四丁怎麼做-家常炒四丁的做法]( "家常炒四丁怎麼做-家常炒四丁的做法")
- “營養美味，好吃不胖。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料土豆（1個）輔料青椒（1個）紅椒（1個）洋葱（1個）燒烤料（適量）白芝麻（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒四丁的做法步驟1、土豆，去皮，切塊。2、鍋內放水，水開下土豆燙2分鐘。撈出備用。3、鍋內留底油，放入土豆，煎至兩面金黃。4...
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味味甜
