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關於快手營養早餐之——黃金孜然土豆烙的餐飲百科

黃金孜然土豆烙的做法 快手營養早餐之——黃金孜然土豆烙 黃金孜然土豆烙怎麼做
孜然黃金豆腐怎麼做-孜然黃金豆腐的做法

  • 孜然黃金豆腐怎麼做-孜然黃金豆腐的做法

  • “很喜歡吃孜然的味道，豆腐用孜然鹽研製過之後，一點腥味都沒有，很少很少的油，很健康！香脆好吃，口感也不錯，喜歡的可以試試看”食材明細主料豆腐（50g）雞蛋（1個）黃金面包糠（200g）輔料鹽（適量）孜然（5g）黑胡椒粉（5g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然黃金豆腐的做法步驟1、豆腐切成薄片，用鹽...
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快速營養早餐的做法 一分鐘快速搞定營養早餐 快速營養早餐怎麼做

  • 快速營養早餐的做法 一分鐘快速搞定營養早餐 快速營養早餐怎麼做

  • 食材明細主料豆漿（一包）免煮麥片（適量）熟芝麻（適量）輔料開水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快速營養早餐的做法步驟1、準備好原料。2、將麥片舀入杯中。3、加入適量開水。4、加入豆漿。5、攪拌均勻。6、加入芝麻即可。...
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快速營養早餐的做法 7分鐘快速營養早餐 快速營養早餐怎麼做

  • 快速營養早餐的做法 7分鐘快速營養早餐 快速營養早餐怎麼做

  • 食材明細主料南瓜（一小碗）紅棗（幾顆）蘋果（一個）雞蛋（適量）桂圓乾（幾個）麥片（幾勺）輔料蜂蜜（一勺）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快速營養早餐的做法步驟1、南瓜切好，紅棗去核夾核桃，夾桂圓乾(推薦)蒸鍋下面同時煮雞蛋開中火5分鐘，關火，全取出。雞蛋過涼水放一邊棗夾核桃，棗夾桂圓裝碗2、...
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快手早餐土豆餅的做法 快手早餐—土豆餅 快手早餐土豆餅怎麼做

  • 快手早餐土豆餅的做法 快手早餐—土豆餅 快手早餐土豆餅怎麼做

  • 食材明細主料洋葱（半個）土豆（一個）輔料雞蛋（兩個）番茄醬（適量）黑芝麻（適量）孜然粉（適量）油（適量）鹽（適量）水（適量）麪粉（六勺）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）快手早餐土豆餅的做法步驟1、土豆洋葱切成細絲，加入除油和番茄醬以外的所有東西2、麪粉大概我放了六勺3、加適量水調均勻4...
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孜然土豆的做法 孜然土豆--自制健康零食 孜然土豆怎麼做

  • 孜然土豆的做法 孜然土豆--自制健康零食 孜然土豆怎麼做

  • “一次和兩朋友去逛街，無意發現賣土豆小店門口排了好多人，心想這東西應該不錯，我和朋友三人等了老半天才搶一份，花了三快大洋，份量沒多少，很不爽的決定自己買材料做。”食材明細主料土豆（4小個）輔料植物油（多點）配料孜然粉（適量）花椒粉（適量）辣椒粉（適量）鹽（適量）孜然（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）...
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孜然黃金饃片怎麼做-孜然黃金饃片的做法

  • 孜然黃金饃片怎麼做-孜然黃金饃片的做法

  • “陝西人對面食有着深厚感情，一天不吃都不行啊！今來一款：孜然黃金饃片，外酥裏軟，美味極了”食材明細主料饅頭（四個）孜然粉（適量）鹽（適量）輔料油（適量）孜然（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然黃金饃片的做法步驟1、饅頭提前蒸好晾涼，隔夜的饅頭最好。2、切片後抖掉饃渣渣。3、炒鍋入油燒...
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營養早餐之手抓餅怎麼做-營養早餐之手抓餅的做法

  • 營養早餐之手抓餅怎麼做-營養早餐之手抓餅的做法

  • “葱香手抓餅”食材明細主料葱（3克）麪粉（180克）輔料油（適量）鹽（適量）椒鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養早餐之手抓餅的做法步驟1、先準備好麪粉，香葱2、麪粉中加入70度開水，加入適量的鹽，拌好麪粉，發酵半小時3、把葱花切碎.鍋裏把油燒熱倒入碗裏，倒入油後加鹽、一起攪拌均...
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孜然土豆的做法 《孜然土豆》 孜然土豆怎麼做

  • 孜然土豆的做法 《孜然土豆》 孜然土豆怎麼做

  • 食材明細主料土豆（500g）輔料孜然粉（10mg）鹽（50mg）醬油（5ml）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然土豆的做法步驟1、土豆切塊。2、小火，加入孜然粉、醬油、花生油，炒5分鐘。3、加入半杯水，蓋上鍋，悶5分鐘。4、再大火翻炒1分鐘，收汁。小竅門土豆營養價值：土豆：澱粉9～20%，蛋白質1.5～2.3%，脂肪0...
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營養早餐的做法 營養又快捷的早餐 營養早餐怎麼做

  • 營養早餐的做法 營養又快捷的早餐 營養早餐怎麼做

  • “營養雙倍，身體加倍。”食材明細主料土豆（2小個）紅蘿蔔（1個）雞蛋（3個）香菇（適量）金針菇（適量）木耳（適量）普通麪粉（適量）輔料鹽（適量）火腿腸（1根）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、準備材料，香菇，木耳提前泡好，金針菇提前用開水燙一下都放冰箱，第二天起來把土豆，紅蘿蔔去...
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孜然土豆餅的做法 一個人的晚餐——孜然土豆餅 孜然土豆餅怎麼做

  • 孜然土豆餅的做法 一個人的晚餐——孜然土豆餅 孜然土豆餅怎麼做

  • “土豆很有營養，而且也很好吃，吃膩了炒的燒的燉的，今天就試試這款土豆餅吧，真的很好吃。”食材明細主料土豆（適量）輔料雞蛋（適量）葱花（適量）麪粉（適量）水（適量）配料鹽（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然土豆餅的做法步驟1、土豆切絲，在涼水中浸泡一會兒撈出，放入葱絲，一...
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營養土司早餐怎麼做-營養土司早餐的做法

  • 營養土司早餐怎麼做-營養土司早餐的做法

  • “麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，口味多樣，易於消化、吸收，食用方便，含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質，有助提高新陳代謝，有益身體健康。全麥麪包擁有豐富的膳食纖維，讓人比較快就產生飽腹感，間接減少攝取量。麪包鬆軟，易於消化...
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三分鐘快手營養早餐－－胡蘿蔔蛋餅怎麼做-三分鐘快手營養早餐－－胡蘿蔔蛋餅的做法
孜然土豆片的做法 【四川】孜然土豆片 孜然土豆片怎麼做

  • 孜然土豆片的做法 【四川】孜然土豆片 孜然土豆片怎麼做

  • “超級下飯~”食材明細主料土豆（3個）豆瓣醬（2茶匙）孜然（1/4茶匙）小葱（1根）輔料食鹽（1/2茶匙）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然土豆片的做法步驟1、土豆去皮洗淨2、將土豆切片泡入清水中，去除澱粉3、葱洗淨切葱花4、油燒熱，將瀝乾水分的土豆片倒入鍋中5、放入豆瓣醬，大火快炒至斷...
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孜然土豆的做法 土豆君的愛情日誌（2）=孜然土豆 孜然土豆怎麼做

  • 孜然土豆的做法 土豆君的愛情日誌（2）=孜然土豆 孜然土豆怎麼做

  • “當您愛上了土豆君；完全進入的熱戀狀態~熱戀是什麼感覺；GODOFMERCY仁慈的上帝！就是孜然的的味道O(∩_∩)O，吃土豆放入孜然，好另類哦~”食材明細主料土豆（2個）孜然粉（2勺）辣椒粉（1勺）胡椒粉（1勺）輔料油（2勺）鹽（1勺）鮮辣椒（2個）雞精（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然土豆的做法步驟1...
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營養土司早餐的做法 簡易營養土司早餐 營養土司早餐怎麼做

  • 營養土司早餐的做法 簡易營養土司早餐 營養土司早餐怎麼做

  • “製作時間五分鐘差不多，速度，營養，好吃～”食材明細主料雞蛋（1）土司（1）香蕉（1）牛奶（250ml）輔料鹽（適量）孜然（適量）橄欖油（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養土司早餐的做法步驟1、平底鍋加熱，加入一點點橄欖油，煎雞蛋，單面煎2、煎半分鐘後（雞蛋還沒有固定的時候）放入土司，蓋在雞蛋上，輕輕...
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快手孜然羊肉怎麼做-快手孜然羊肉的做法

  • 快手孜然羊肉怎麼做-快手孜然羊肉的做法

  • “北方的天氣已經轉涼，又是開始吃羊肉的季節了，如果想快速的做一盤好吃的羊肉怎麼辦？就用一盒冷凍羊肉片來解決問題吧！”食材明細主料冷凍羊肉片（1盒）孜然（適量）辣椒麪（適量）香葉（3片）薑末（適量）香菜（適量）熟芝麻（適量）調料鹽（適量）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）快手孜然羊肉的做法步驟1...
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快手營養早餐怎麼做-快手營養早餐的做法

  • 快手營養早餐怎麼做-快手營養早餐的做法

  • “健康快手早餐，蛋白質+維生素+粗纖維+低糖，還能保證滿滿的飽腹感。營養滿分！我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢。”食材明細主料紫甘藍（100g）生菜球（100g）烤腸（1根）培根（2片）土司片（2片）輔料酸奶（一杯）鹽（少許）沙拉...
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孜然黃金饅頭怎麼做-孜然黃金饅頭的做法

  • 孜然黃金饅頭怎麼做-孜然黃金饅頭的做法

  • “零難度快手早餐，10分鐘搞定，濃濃的孜然香氣，混合雞蛋和饅頭的酥香，一天都有好心情😄”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（2個）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然黃金饅頭的做法步驟1、饅頭一個，切成小塊2、雞蛋2個，打成蛋液，澆入饅頭塊裏面拌勻3、熱鍋...
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快手健康早餐的做法 上班族的快手健康早餐，葷素搭配營養加倍 快手健康早餐怎麼做
營養早餐之棗卷子的做法 營養早餐——棗卷子 營養早餐之棗卷子怎麼做

  • 營養早餐之棗卷子的做法 營養早餐——棗卷子 營養早餐之棗卷子怎麼做

  • 食材明細主料發麪團（400克）紅棗（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養早餐之棗卷子的做法步驟1、麪糰揉勻。2、切成每個50克的劑子。3、紅棗洗淨。4、擀成長條。5、兩頭和中間放棗。6、慢慢向中間捲起。7、捲到中間反過來。8、擀成長條片狀，捲起一頭後反過來。9、再卷另...
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營養搭早餐的做法 簡單快捷營養搭早餐 營養搭早餐怎麼做

  • 營養搭早餐的做法 簡單快捷營養搭早餐 營養搭早餐怎麼做

  • “寶寶每天早上都要吃蛋，所以每天都為怎麼做而頭疼。想了好久還是決定簡單家常做。”食材明細主料黃瓜（半根）鵪鶉蛋（6顆）玉米麪（半碗）輔料花生米（16粒）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養搭早餐的做法步驟1、把黃瓜切細絲，因為寶寶還小，所以要細而短點2、六顆鵪鶉蛋打散，加入黃瓜...
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懶人快手營養早餐——雞蛋灌餅圖解

  • 懶人快手營養早餐——雞蛋灌餅圖解

  • 雞蛋灌餅的關鍵是在餅鼓起來的時候戳了一個洞。這道菜做早餐的既營養又豐盛。水加入麪糰的時候要慢慢的加。擀麪餅的時候要輕輕的擀，邊緣不要太用力，以免把麪餅弄破就鼓不起來了。麪餅要足夠的軟，如果太硬的話，餅不好吃。可以根據家裏面的醬料來適當的調整配料。主料雞蛋：2個...
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孜然土豆的做法 【天津】孜然土豆 孜然土豆怎麼做

  • 孜然土豆的做法 【天津】孜然土豆 孜然土豆怎麼做

  • “土豆既是蔬菜，又是糧食，獲得了大眾的喜愛。”食材明細主料土豆（2個）輔料孜然粉（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）胡椒粉（適量）油（適量）香葱（一根）醋（少許）白糖（少許）孜然（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）孜然土豆的做法步驟1、土豆切成滾刀塊。2、用開水煮3.4分鐘。3、把土豆瀝乾水分用油煎。4、全部...
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孜然火腿饃丁的做法 孜然火腿饃丁❤️快手早餐，饅頭的花樣吃法 孜然火腿饃丁怎麼做

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