![冬瓜水鴨煲的做法 簡單瘦身靚湯----冬瓜水鴨煲 冬瓜水鴨煲怎麼做]( "冬瓜水鴨煲的做法 簡單瘦身靚湯----冬瓜水鴨煲 冬瓜水鴨煲怎麼做")
- “鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。而冬瓜具有美容和瘦身的功效。鴨肉和冬瓜一起燉成湯煲真的是美味營養又兼具瘦身美容，，，老弟不知從哪裏整了只鹹水“千年老鴨”，只所以叫“千年老鴨”就是因為老弟特意囑咐：這是真真正...
- 27701
![木瓜瑤柱煲老鴨 木瓜瑤柱煲老鴨怎麼做-木瓜瑤柱煲老鴨的做法 冬季靚湯]( "木瓜瑤柱煲老鴨 木瓜瑤柱煲老鴨怎麼做-木瓜瑤柱煲老鴨的做法 冬季靚湯")
- “清潤可口健胃益脾木瓜瑤柱老鴨湯冬日乾燥時最宜用木瓜煲湯，它清潤、可口，更主要有潤肺健胃和營養豐富的作用，且在搭配上十分靈活，可煲豬肉、可煲豬骨，亦可煲鯽魚、老雞。木瓜煲老鴨特別有滋陰健胃益脾的功效，冬日補益湯水可分為補陰與補陽，此湯為補陰湯水，配入乾貝和豬瘦肉尤為...
- 21570
![冬瓜水鴨湯的做法 【簡單煮意，美味生活】--冬瓜水鴨湯--低碳生活新工具 冬瓜水鴨湯怎麼做]( "冬瓜水鴨湯的做法 【簡單煮意，美味生活】--冬瓜水鴨湯--低碳生活新工具 冬瓜水鴨湯怎麼做")
- “廣東的夏天，炎熱的不得了，大暑天氣，都喜歡燉上一鍋清熱解暑的老火靚湯，清熱消暑。比如菜乾豬展湯，霸王花湯瘦肉湯，西洋菜陳腎湯，冬瓜盅等等。如在大暑這個節氣，喜歡燉上一鍋冬瓜水鴨湯，能消暑解渴，滋陰養液，解毒去濕，不錯的夏日靚湯。今天，我就用着免煮鍋試試燉一下這個湯。”食材明...
- 4437
![吃冬瓜能瘦身嗎]( "吃冬瓜能瘦身嗎")
- 大家吃過冬瓜嗎，知道吃冬瓜能瘦身嗎，看看這篇文章的介紹就清楚了冬瓜的各種功效和作用，冬瓜是一款非常好的減肥食譜，多吃冬瓜可以瘦身，但是冬瓜是一款性寒的食物，對於有些人來説是不適合長期大量的吃的美食喲。吃冬瓜能瘦身嗎冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。...
- 28237
![水鴨冬瓜湯怎麼做-水鴨冬瓜湯的做法]( "水鴨冬瓜湯怎麼做-水鴨冬瓜湯的做法")
- “炎熱的夏天，將水鴨配以各種食材，或燉、或煮、或煲烹成各種各樣的食療湯，有補中益氣、消食和胃，利水消腫及解毒之功，對於病後虛弱、食慾不振有很好的食療功效。”食材明細主料水鴨（半隻）輔料冬瓜（200克）配料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水鴨冬瓜湯的做法步驟1...
- 16332
![冬瓜瘦身湯做法大全]( "冬瓜瘦身湯做法大全")
- 大自然的神奇在於創造了多種多樣的食材，並賦予了它們獨一無二的色彩和營養等。但是我們只有瞭解清楚每種食物背後的奧祕，對其進行合理的搭配，對於提高我們人體機能有極大的作用。那麼生活中有如此多的食物搭配，但對於大家來講，冬瓜瘦身湯做法大全？冬瓜瘦身湯做法大全1、冬瓜蝦...
- 26317
![冬瓜瘦身做法]( "冬瓜瘦身做法")
- 想要減肥的你肯定很憂愁吧！的確如此，隨着現在的生活水平的提高，越來越多的人越發注重身材的保養，只是苦於沒有正確的方法，從而沒有得到想要的結果；那麼，現在小編告訴大家一道減肥聖品，冬瓜瘦身湯，下面小編為大家介紹一下冬瓜瘦身做法，一起來看看吧！一、冬瓜的功效冬瓜有良好的清熱解...
- 22765
![水煮冬瓜能瘦身嗎]( "水煮冬瓜能瘦身嗎")
- 食物有無數種，那麼我們怎麼樣才能清晰地瞭解每種食物的營養價值，並且知道，他們在我們身體機能運行中，起到怎麼樣的巨大作用?首先今天是給大家解決困惑的，接着討論大家日常關心的水煮冬瓜能瘦身嗎問題，所以大家一定要謹記在心哦！水煮冬瓜能瘦身嗎可以。冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有...
- 16473
![冬瓜煲老鴨湯怎麼做-冬瓜煲老鴨湯的做法]( "冬瓜煲老鴨湯怎麼做-冬瓜煲老鴨湯的做法")
- “炎炎夏日，最好喝的湯，下火養陰，喝一口便可感受到不同一般的滋潤。”食材明細主料老鴨（1個）冬瓜（800克）輔料沙蔘（適量）玉竹（適量）陳皮（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜煲老鴨湯的做法步驟1、沙玉竹洗一下泡水十分鐘，陳皮泡水軟身後，颳去裏層苦澀的裏皮，參老鴨去皮斬件出水，冬...
- 9360
![冬瓜瘦身法]( "冬瓜瘦身法")
- 相信大家都聽過一句古語：“欲得的體瘦輕健者，則可常食之，若要肥，則勿食也”’其實説的就是冬瓜。冬瓜是一種具有減肥功效的菜蔬，大家可能不是十分了解。所以想要瘦身的朋友，小編今天就給大家介紹一個小密詔：冬瓜瘦身法。冬瓜瘦身法1、冬瓜紅豆湯冬瓜100克，紅小豆30克。先將紅小豆...
- 19787
![冬瓜的瘦身吃法]( "冬瓜的瘦身吃法")
- 冬瓜的瘦身吃法有哪些大家知道嗎，可以看看本文是怎麼介紹冬瓜的減肥食譜的，對於想要減輕體重的人來説非常的適用喲，趕緊來看看這篇文章，非常不錯的一篇關於減肥的文章，喜歡吃冬瓜的人可以認真的讀讀，對於減肥很有幫助。冬瓜的瘦身吃法一、冬瓜蘆薈湯材料：蘆薈3片、冬瓜半斤、紅...
- 11453
![冬瓜煲鴨湯怎麼做-冬瓜煲鴨湯的做法]( "冬瓜煲鴨湯怎麼做-冬瓜煲鴨湯的做法")
- “鴨肉和冬瓜營養豐富，特別適宜夏秋季節食用，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱給人體帶來的不適。這款蘇泊爾中華熾陶電燉鍋經過大火加熱煮沸，小火慢煨，燉好的鴨湯，湯汁濃郁，非常鮮美。”食材明細主料半片鴨（1個）冬瓜（300克）輔料葱（1根）姜（1塊）八角（1粒）料酒（1湯匙）鹽（適量）香菜（適量）清淡（口...
- 5549
![鹽水鴨冬瓜湯怎麼做-鹽水鴨冬瓜湯的做法]( "鹽水鴨冬瓜湯怎麼做-鹽水鴨冬瓜湯的做法")
- “電腦裏庫存的菜。”食材明細主料南京鹹水鴨（半個）冬瓜（500g）輔料生薑（1塊）香葱（1根）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽水鴨冬瓜湯的做法步驟1、準備好的食材。2、鹽水鴨冬瓜切塊待用。3、把鴨塊生薑放入砂鍋裏，一次性給足水。4、湯煮開後加入冬瓜塊。5、中途嚐嚐味，根據情況給...
- 32180
![冬瓜薏米煲鴨的做法 清熱祛濕湯——冬瓜薏米煲鴨 冬瓜薏米煲鴨怎麼做]( "冬瓜薏米煲鴨的做法 清熱祛濕湯——冬瓜薏米煲鴨 冬瓜薏米煲鴨怎麼做")
- “冬瓜可清暑解毒，薏米有健脾去濕、美白消腫之功，鴨肉則有滋陰養胃、利水消腫之效，將三者同煲成湯飲用會有一定的食療作用。夏季飲用此湯，味道清甜香濃，不僅有清熱解毒、消暑祛濕之效，還有減肥消脂、美白祛痘的作用，MM們常飲有養顏美白的食療功效。”食材明細主料光鴨（半隻）冬瓜（30...
- 21859
![冬瓜水鴨湯怎麼做-冬瓜水鴨湯的做法]( "冬瓜水鴨湯怎麼做-冬瓜水鴨湯的做法")
- “廣東夏季濕熱，人體大量出汗，人們會用各種老火湯來幫助身體適應炎熱，其中冬瓜生地玉竹煲水鴨就是一道非常應季的湯品，冬瓜生地玉竹清熱毒，鴨子滋陰，夏天荔枝龍眼吃多了，來一碗冬瓜水鴨湯，就不怕上火啦。”食材明細主料水鴨（四分一隻）骨頭（3塊）冬瓜（500g）輔料生地（兩塊）玉竹（15g）調料鹽（適量...
- 27771
![冬瓜老鴨湯的做法 冬瓜老鴨湯（夏季靚湯） 冬瓜老鴨湯怎麼做]( "冬瓜老鴨湯的做法 冬瓜老鴨湯（夏季靚湯） 冬瓜老鴨湯怎麼做")
- “老鴨是暑天的清補佳品，它不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、消水腫的功效，搭配冬瓜更有清熱降暑的功效，是非常適合炎炎夏季喝的靚湯。重慶的夏季太炎熱！全球氣温也在變暖！多喝湯身體好！好好愛惜自己，而且這個湯老少皆宜...
- 29023
![冬瓜薏米煲老鴨湯怎麼做-冬瓜薏米煲老鴨湯的做法]( "冬瓜薏米煲老鴨湯怎麼做-冬瓜薏米煲老鴨湯的做法")
- “清熱解毒去濕哦！”食材明細主料老鴨（半邊）輔料冬瓜（2斤）薏米（1碗）姜（5塊）調料鹽（2匙）胡椒粉（1匙）料酒（3匙）花生油（2匙）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）冬瓜薏米煲老鴨湯的做法步驟1、老鴨肉沖洗乾淨血沫再用薑片，料酒，胡椒粉炒香去腥。2、燜煮四分鐘炒幹水分哦。3、冬瓜去核，不用去皮哦。...
- 16881
![鴨子煲冬瓜海帶湯怎麼做-鴨子煲冬瓜海帶湯的做法]( "鴨子煲冬瓜海帶湯怎麼做-鴨子煲冬瓜海帶湯的做法")
- “把鴨子，海帶洗乾淨，焯水之後用冷水沖洗乾淨之後放入湯鍋加入冷水適量，姜一小塊拍扁，冬瓜帶皮洗乾淨，切式2寸左右的小塊和薏米，姜，陳皮放入湯鍋中用大火煲滾之後轉中火煲2一3小時，放鹽即可。這款湯清熱，去濕，解暑。是夏天必備的一款湯，喜歡的親們可以試試，滿屋飄香。”食材明細主料...
- 12291
![冬瓜薏米煲鴨湯怎麼做-冬瓜薏米煲鴨湯的做法]( "冬瓜薏米煲鴨湯怎麼做-冬瓜薏米煲鴨湯的做法")
- “一年四季中，鴨肉特別適合夏季食用，因為鴨屬水禽，性涼，鴨肉富含蛋白質，可及時補充高温帶來的體力消耗。而冬瓜也是解暑食材，多吃些冬瓜，能解渴消暑、利尿、養胃生津、清降胃火，冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。”食材明細主料蓮子（50g）肇實（20g）薏米（30...
- 29083
![冬瓜瘦身湯的做法]( "冬瓜瘦身湯的做法")
- 有過減肥經歷的朋友們應該都知道冬瓜的食療功效，愛美之心人皆有之，想要瘦者，確實可以多食用冬瓜，其性寒，除了富含豐富的營養價值以外，還有消水腫和排毒利尿的作用，冬天食用的話就是減肥者的抽脂妙品，尤其是煲湯，下面小編為大家推薦一道冬瓜瘦身湯的做法。一、冬瓜瘦身湯的做法1、...
- 11687
![冬瓜苦瓜瘦身法]( "冬瓜苦瓜瘦身法")
- 食物與我們的生活點點滴滴都息息相關，離開了食物，我們無法設想生活將變得怎麼樣，所以我們會在飲食上花費很多時間精力，既然我們對於食物如此重視。那麼怎麼樣才是打開食物的正確方式呢？今天會我們會為大家介紹冬瓜苦瓜瘦身法。一、冬瓜苦瓜瘦身法1、生吃苦瓜苦瓜也是夏季用來...
- 22481
![常吃冬瓜瘦身麼]( "常吃冬瓜瘦身麼")
- 我們都知道冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質，對身體健康極為有益，此外常吃冬瓜對護膚美白也有着不可忽視的作用，所以冬瓜很受大多數人的歡迎。對於愛美女性來説，更關注的應該是常吃冬瓜瘦身麼？下面就個大家詳細介紹下。一、常吃冬瓜瘦身麼冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被...
- 30493
![冬瓜怎麼吃瘦身]( "冬瓜怎麼吃瘦身")
- 食物有無數種，那麼我們怎麼樣才能清晰地瞭解每種食物的營養價值，並且知道，他們在我們身體機能運行中，起到怎麼樣的巨大作用?首先今天是給大家解決疑惑的，接着討論大家日常關心的冬瓜怎麼吃瘦身問題，所以大家一定要謹記在心哦！一、冬瓜怎麼吃瘦身1、紅燒冬瓜材料：冬瓜，白糖，生抽，老抽...
- 10176
![冬瓜瘦身湯做法]( "冬瓜瘦身湯做法")
- 簡單而又普通的食物碰撞在一起，可以擦出怎樣的不一般的火花呢？比如XX的極高營養價值，讓人們對其難以忘懷、情有獨鍾，那麼當冬瓜和什麼食物搭配起來時，怎樣才是正確的烹飪方式呢？今天我們將在正文中詳細介紹一下冬瓜瘦身湯做法。冬瓜瘦身湯做法1、冬瓜排骨湯冬瓜排骨湯屬於美味...
- 25732
![冬瓜薏米煲水鴨的做法 【粵菜】冬瓜薏米煲水鴨 冬瓜薏米煲水鴨怎麼做]( "冬瓜薏米煲水鴨的做法 【粵菜】冬瓜薏米煲水鴨 冬瓜薏米煲水鴨怎麼做")
- “在廣東有一句俗語“寧可食無菜，不可食無湯”。可想而知，湯對於廣東人來説是多麼重要的事。廣東人喝老火湯的歷史由來已久，這與廣東一年有四分之三的時間處於炎熱而潮濕的氣候密切相關。而且湯的種類會隨季節轉換而改變，長年以來，煲湯已成了廣東人生活中必不可少的一個內容，也...
- 8885
味味甜
