![菜脯煎雞蛋的做法 菜脯煎雞蛋（蘿蔔乾煎蛋） 菜脯煎雞蛋怎麼做]( "菜脯煎雞蛋的做法 菜脯煎雞蛋（蘿蔔乾煎蛋） 菜脯煎雞蛋怎麼做")
- “非常合適送粥的一個煎蛋菜。”食材明細主料菜脯（2個）雞蛋（3個）輔料蒜頭（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜脯煎雞蛋的做法步驟1、菜脯泡水10分鐘。2、洗乾淨切小塊狀。3、蒜頭切末。4、雞蛋里加入鹽與生抽用打蛋器拌勻。5、鍋裏放油，油熱下蒜米菜脯...
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![蘿蔔絲雞蛋煎餅怎麼做-蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法]( "蘿蔔絲雞蛋煎餅怎麼做-蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法")
- 食材明細主料豆渣（適量）白蘿蔔（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法步驟1、早上榨豆漿過濾出的玉米花生豆渣。2、蘿蔔擦成絲，加鹽醃製半小時。3、擠去醃出來的水。4、放入麪粉、葱白、兩個雞蛋，加鹽、蠔油。5、...
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![蘿蔔乾煎蛋（菜圃煎蛋）如何做簡單又好吃]( "蘿蔔乾煎蛋（菜圃煎蛋）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘿蔔乾碎：1包雞蛋：3個輔料具體步驟1.雞蛋打散，蘿蔔乾碎洗淨瀝乾。2.油鍋熱下蘿蔔乾碎爆炒1分鐘3.把蘿蔔乾碎集中鋪平，均勻倒入蛋液，確保所有蘿蔔碎都有沾到蛋液。待蛋液稍凝固，小心翻面，待兩面都金黃色，就大...
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![胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅的做法 胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅 胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅怎麼做]( "胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅的做法 胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅 胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅怎麼做")
- “這是一道很適合小朋友和老人家的健康零食胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅。既簡便又好吃，土豆營養豐富，植物蛋白質和維生素的含量很高，胡蘿蔔營養豐富，生食或熟食均可含植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動”食材明細主料土豆（100g）胡蘿蔔（80g）...
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![蘿蔔乾煎蛋怎麼做-蘿蔔乾煎蛋的做法]( "蘿蔔乾煎蛋怎麼做-蘿蔔乾煎蛋的做法")
- “蘿蔔乾在潮汕稱菜脯，鹹香脆口，消食開胃，與潮汕鹹菜、魚露並稱潮汕三寶。加入蘿蔔乾的雞蛋,煎好後吃起來脆脆的.而且特別的香！非常好吃！這道菜所用的蘿蔔乾並非潮汕菜脯，而是北方人的涼曬方法，為達到蘿蔔乾鹹香可口的效果，在烹飪前對蘿蔔乾進行炒制，先行入味。”食材明細主料蘿蔔...
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![胡蘿蔔雞蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔雞蛋煎餅的做法]( "胡蘿蔔雞蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔雞蛋煎餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）葱花（適量）胡蘿蔔碎（適量）輔料食用油（適量）食鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔雞蛋煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔葱花切碎2、倒半碗水打兩個雞蛋加入食鹽雞精麪粉調成糊狀3、鍋裏放一點油倒入一勺麪糊攤勻4、煎至定型後反煎另一面5、直到煎至兩面金黃即可6...
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![蘿蔔乾煎蛋的做法 ＃蘿蔔＃——蘿蔔乾煎蛋 蘿蔔乾煎蛋怎麼做]( "蘿蔔乾煎蛋的做法 ＃蘿蔔＃——蘿蔔乾煎蛋 蘿蔔乾煎蛋怎麼做")
- “蘿蔔乾煎蛋非常下飯哦。”食材明細主料雞蛋（適量）蘿蔔乾（適量）輔料大葱（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔乾煎蛋的做法步驟1、準備好雞蛋。2、準備好蘿蔔乾。3、將雞蛋打入碗中。4、把蘿蔔乾放入碗中。5、放入葱花。6、放入鹽，然後攪拌均勻。7、鍋中放油加熱，...
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![鴨蛋蘿蔔菜煎餅怎麼做-鴨蛋蘿蔔菜煎餅的做法]( "鴨蛋蘿蔔菜煎餅怎麼做-鴨蛋蘿蔔菜煎餅的做法")
- “利用蘿蔔菜，搭上一個鴨蛋做餅吃。。。”食材明細主料麪粉（50克）蘿蔔菜（35克）鴨蛋（1只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨蛋蘿蔔菜煎餅的做法步驟1、食材、麪粉、蘿蔔菜（已洗淨）、鴨蛋。2、將蘿蔔菜放在案板上切碎。3、接着，將切碎的蘿蔔菜合入麪粉中，打入鴨蛋...
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![蘿蔔乾葱香煎蛋怎麼做-蘿蔔乾葱香煎蛋的做法]( "蘿蔔乾葱香煎蛋怎麼做-蘿蔔乾葱香煎蛋的做法")
- 食材明細主料蘿蔔乾（適量）雞蛋（四個）葱花（適量）調料玉米油（10毫升）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔乾葱香煎蛋的做法步驟1、蘿蔔乾提前浸泡，葱花洗乾淨切斷備用。2、雞蛋打散備用。3、放入蘿蔔乾，葱花，快速攪拌均勻備用。4、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入雞蛋糊。5、快速煎...
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![煎雞蛋蘿蔔絲湯怎麼做-煎雞蛋蘿蔔絲湯的做法]( "煎雞蛋蘿蔔絲湯怎麼做-煎雞蛋蘿蔔絲湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（1個）雞蛋（3只）輔料枸杞（適量）香葱（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）煎雞蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、食材：蘿蔔、雞蛋、枸杞、香葱。2、將蘿蔔清洗清洗撈出。3、用擦菜板擦成絲。4、起鍋倒油燒熱，打入雞蛋兩面煎至金黃盛出。5、用剪刀剪開。6、接着，用...
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![九層塔蘿蔔乾煎蛋怎麼做-九層塔蘿蔔乾煎蛋的做法]( "九層塔蘿蔔乾煎蛋怎麼做-九層塔蘿蔔乾煎蛋的做法")
- “鹹鮮，濃郁香味，在我家餐桌出現最多一道家常菜，做法簡單易學。”食材明細主料九層塔（適量）蘿蔔乾（適量）雞蛋（3個）輔料胡椒粉（少許）油（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）九層塔蘿蔔乾煎蛋的做法步驟1、九層塔洗淨切碎，放入碗中2、蘿蔔乾切末也放入碗中3、打入3個雞蛋，加少許胡椒粉(...
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![菜脯煎蛋怎麼做-菜脯煎蛋的做法]( "菜脯煎蛋怎麼做-菜脯煎蛋的做法")
- “菜脯就是用白蘿蔔醃製的鹹蘿蔔乾，潮汕地區的人們喜歡稱它為菜脯，醃製年數較多的菜脯稱為老菜脯，為潮汕三寶之一。口感鹹香脆口，消食開胃，配粥一流。”食材明細主料菜脯（適量）雞蛋（2個）輔料蒜末（少許）調料油（適量）胡椒粉（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜脯煎蛋的做法步驟1、備...
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![蘿蔔乾煎蛋湯米粉怎麼做-蘿蔔乾煎蛋湯米粉的做法]( "蘿蔔乾煎蛋湯米粉怎麼做-蘿蔔乾煎蛋湯米粉的做法")
- “麻辣，湯鮮，粉滑。”食材明細主料麻辣蘿蔔乾（適量）雞蛋（一個）幹米粉（100g）輔料青椒（適量）葱花（適量）香菜（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）紅椒（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾煎蛋湯米粉的做法步驟1、米粉泡一夜。2、香菜，青紅椒。3、超市買的麻辣蘿蔔乾適量。4、葱花，青紅椒放...
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![蘿蔔乾煎雞蛋怎麼做-蘿蔔乾煎雞蛋的做法]( "蘿蔔乾煎雞蛋怎麼做-蘿蔔乾煎雞蛋的做法")
- “蘿蔔乾，是指曬乾的鹹蘿蔔，是國內大眾喜愛一種獨具風味的易保存幹蔬菜。富含維生素B，鐵質含量除金針菜外高過其他食物。蘿蔔乾在潮汕稱菜脯，鹹香脆口，消食開胃，與潮汕鹹菜、魚露並稱潮汕三寶。蘿蔔乾煎雞蛋是一道非常地道的家常菜，這道不放鹽和任何調料的菜，非常簡單好吃下飯。...
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![菜脯煎蛋的做法 開胃菜之菜脯煎蛋 菜脯煎蛋怎麼做]( "菜脯煎蛋的做法 開胃菜之菜脯煎蛋 菜脯煎蛋怎麼做")
- “極下飯的開胃菜。”食材明細主料雞蛋（3個）菜脯（1兩）輔料鹽（1小勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜脯煎蛋的做法步驟1、材料備用。2、雞蛋打散，菜脯切成碎粒待用。3、煎鍋下油燒熱，放菜脯粒進油鍋裏炒香。4、把炒香的菜脯粒放入雞蛋液裏。5、再放1小勺鹽攪拌均勻（菜脯本身有...
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![葱花鵝蛋煎蘿蔔乾怎麼做-葱花鵝蛋煎蘿蔔乾的做法]( "葱花鵝蛋煎蘿蔔乾怎麼做-葱花鵝蛋煎蘿蔔乾的做法")
- “第一次買新鮮的鵝蛋，一個好大啊，差不多頂3個雞蛋了。不過，其實價錢差不多呀，一個鵝蛋2塊，三個雞蛋也超不多2塊。鵝蛋營養分析1.鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等；2.鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白...
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![蘿蔔乾青椒煎蛋怎麼做-蘿蔔乾青椒煎蛋的做法]( "蘿蔔乾青椒煎蛋怎麼做-蘿蔔乾青椒煎蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）蘿蔔乾（50g）青椒（半個）輔料蒜（幾瓣）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾青椒煎蛋的做法步驟1、蘿蔔乾、蒜、青椒。2、蘿蔔乾、蒜切粒，青椒切絲。3、雞蛋3個。4、加少許鹽調成液。5、鍋中放油，先爆香蒜粒。6、放入蘿蔔乾炒香。7、接着放入青椒翻炒。...
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![胡蘿蔔煎雞蛋怎麼做-胡蘿蔔煎雞蛋的做法]( "胡蘿蔔煎雞蛋怎麼做-胡蘿蔔煎雞蛋的做法")
- “簡單營養，由其是看手機電腦一族。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）雞蛋（3個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔煎雞蛋的做法步驟1、雞蛋3個，胡蘿蔔1根。胡蘿蔔去皮擦絲。把雞蛋胡蘿蔔絲放一起加點鹽，和點五香粉攪拌均勻。2、平底鍋加熱加點油，中火煎...
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![菜脯煎蛋餅怎麼做-菜脯煎蛋餅的做法]( "菜脯煎蛋餅怎麼做-菜脯煎蛋餅的做法")
- “用自己做的醬醃蘿蔔切碎變成蘿蔔菜脯，非常好用，做個菜脯煎蛋餅分分鐘搞定，也不用擔心外面賣的菜脯各種太鹹和防腐劑的問題～醬醃蘿蔔可參考我之前的菜譜：醬醃蘿蔔。順手做一些放冰箱冷藏，可減少很多備餐的前置工作。”食材明細主料醬醃蘿蔔（20g）雞蛋（3個）葱花（隨意）輔料食用油（適量）鹹...
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![蘿蔔乾煎蛋的做法 【蘿蔔乾煎蛋】 蘿蔔乾煎蛋怎麼做]( "蘿蔔乾煎蛋的做法 【蘿蔔乾煎蛋】 蘿蔔乾煎蛋怎麼做")
- “這道菜成本合起來不到四元：蘿蔔乾花了8毛錢，雞蛋三個每個八毛錢，一共2.4元錢，加起來總共3.2元，好便宜啊，樓下的館子要收18元呢！HUHU。。。”食材明細主料蘿蔔乾（3根）雞蛋（3個）輔料醬油（1/4匙）雞精（1/2茶匙）糖（1/2茶匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾煎蛋的做法步驟1、蘿...
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![家常菜脯煎蛋怎麼做-家常菜脯煎蛋的做法]( "家常菜脯煎蛋怎麼做-家常菜脯煎蛋的做法")
- 食材明細主料菜脯（200g）雞蛋（4顆）小葱（150g）輔料食用油（50g）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常菜脯煎蛋的做法步驟1、先將小葱和菜脯都切粒越小越好，這樣會讓食物煎起來更香。2、將切好的葱花倒入雞蛋液中攪拌。3、將菜脯下油鍋煎煎一會。4、將炒好的菜脯放入葱花蛋液中攪拌均...
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![菜脯煎蛋的做法 潮汕名菜“菜脯蛋”——菜脯煎蛋 菜脯煎蛋怎麼做]( "菜脯煎蛋的做法 潮汕名菜“菜脯蛋”——菜脯煎蛋 菜脯煎蛋怎麼做")
- “潮汕菜脯即蘿蔔乾，曬乾的蘿蔔。與潮汕鹹菜、魚露並稱“潮汕三寶”。因蘿蔔在潮汕俗稱“菜頭”，故稱“菜脯”。蘿蔔本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。所以蘿蔔乾也是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。...
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![雞蛋胡蘿蔔煎餅怎麼做-雞蛋胡蘿蔔煎餅的做法]( "雞蛋胡蘿蔔煎餅怎麼做-雞蛋胡蘿蔔煎餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）小葱（適量）輔料調味料（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、提前準備好雞蛋兩隻，麪粉一碗（根據個人情況添加）小葱5根（剁碎），放入容器里加入適當礦泉水攪拌勻，加入兩小勺細鹽拌勻。2、將攪拌好的料倒入電餅檔（提...
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![鮮花菜脯煎蛋怎麼做-鮮花菜脯煎蛋的做法]( "鮮花菜脯煎蛋怎麼做-鮮花菜脯煎蛋的做法")
- “鹹香可口。”食材明細主料雞蛋（4個）龜背石斛花（適量）菜脯（少許）輔料蒜末（少許）調料油（適量）胡椒粉（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮花菜脯煎蛋的做法步驟1、準備食材:雞蛋，鮮花，菜脯(鹹蘿蔔乾)。2、菜脯清洗一下就好，切碎一點，剁點蒜末。3、將雞蛋打入碗裏。4、鮮花放入碗裏。...
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![蘿蔔乾煎鴨蛋怎麼做-蘿蔔乾煎鴨蛋的做法]( "蘿蔔乾煎鴨蛋怎麼做-蘿蔔乾煎鴨蛋的做法")
- “鹹香可口配米粉，粥都很搭哦。”食材明細主料蘿蔔乾（適量）鴨蛋（三個）輔料蒜末（少許）調料油（適量）胡椒粉（少許）米酒（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾煎鴨蛋的做法步驟1、蘿蔔乾，需提前泡去部分鹹味。2、準備:鴨肉(本來是打算用兩個的，後來因蘿蔔乾有點多加了一個。3、把蘿...
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味味甜
