![大棗蒸南瓜怎麼做-大棗蒸南瓜的做法]( "大棗蒸南瓜怎麼做-大棗蒸南瓜的做法")
- “最好選用皮薄、肉厚、甜度高的大粒吊幹灰棗，不需放任何調料，大棗的甜加南瓜的甜粉，很是香甜，超級好吃。”食材明細主料南瓜（半個）輔料大棗（10粒）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大棗蒸南瓜的做法步驟1、大棗用牙刷細心輕輕的刷洗乾淨，南瓜取半個去皮。2、將大棗放入南瓜中心，我...
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![桂花銀耳紅棗蒸南瓜的做法 桂花銀耳紅棗南瓜蒸 桂花銀耳紅棗蒸南瓜怎麼做]( "桂花銀耳紅棗蒸南瓜的做法 桂花銀耳紅棗南瓜蒸 桂花銀耳紅棗蒸南瓜怎麼做")
- “甜棗紅欲滴，潤肺滋補味紅棗，又名大棗，其維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效，民間還有着有“日食三顆棗，百歲不顯老”之説。早在西周時期人們就開始利用紅棗發酵釀造紅棗酒，作為上乘貢品，宴請賓朋。紅棗的營養保健作用，在遠古時期就被人們發現並利...
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![棗香南瓜蒸怎麼做-棗香南瓜蒸的做法]( "棗香南瓜蒸怎麼做-棗香南瓜蒸的做法")
- 食材明細主料老南瓜（適量）輔料大紅棗（兩個）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）棗香南瓜蒸的做法步驟1、南瓜去皮切塊2、棗切片3、擺盤子或碗裏4、放篦子上蓋上鍋蓋大火燒開轉中火蒸大約十分鐘左右即可5、出鍋...
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![南瓜紅棗大米粥怎麼做-南瓜紅棗大米粥的做法]( "南瓜紅棗大米粥怎麼做-南瓜紅棗大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（半杯多一點）南瓜（400克）紅棗（1把）輔料清水（跟一杯米搭配的水量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗大米粥的做法步驟1、取大米，淘洗乾淨。2、洗好去瓤的南瓜。3、切大塊，放大米里。4、大棗洗淨。5、放南瓜裏。6、倒入高壓鍋裏，加清水。7、蓋蓋子，啟動白米粥...
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![紅棗蒸南瓜的做法 【冬季養生菜】美容養生經典菜—紅棗蒸南瓜 紅棗蒸南瓜怎麼做]( "紅棗蒸南瓜的做法 【冬季養生菜】美容養生經典菜—紅棗蒸南瓜 紅棗蒸南瓜怎麼做")
- “南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。南瓜的主要營養功能：1．解毒。南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。2．保護...
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![南瓜山藥蒸紅棗怎麼做-南瓜山藥蒸紅棗的做法]( "南瓜山藥蒸紅棗怎麼做-南瓜山藥蒸紅棗的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）鐵棍山藥（適量）紅棗（適量）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜山藥蒸紅棗的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，切成梯形塊。2、鐵棍山藥去皮清洗切和南瓜差不多高的小段。3、南瓜、山藥、紅棗依次擺放在盤中。4、上鍋蒸15分鐘左右。5、澆上糖桂花...
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![紅糖大棗南瓜餅 紅糖大棗南瓜餅怎麼做-紅糖大棗南瓜餅的做法 花樣麪食]( "紅糖大棗南瓜餅 紅糖大棗南瓜餅怎麼做-紅糖大棗南瓜餅的做法 花樣麪食")
- 食材明細主料南瓜汁（200G）酵母（4G）麪粉（320G）輔料大棗（6枚）紅糖（2勺）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅糖大棗南瓜餅的做法步驟1、南瓜蒸熟。2、去皮。3、放到豆漿機裏，加最低水位線，按果汁鍵。4、和好的麪糰發酵到2倍大。5、分成均勻的麪糰。6、擀成麪皮，中間厚四邊薄薄的那種。7、...
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![蒸南瓜紅棗怎麼做-蒸南瓜紅棗的做法]( "蒸南瓜紅棗怎麼做-蒸南瓜紅棗的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸南瓜紅棗的做法步驟1、準備食材。2、南瓜去皮洗淨切塊。3、南瓜擺盤子四周，紅棗擺中間。4、上鍋中大火蒸10分鐘即可。5、成品。...
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![紅棗蒸南瓜怎麼做-紅棗蒸南瓜的做法]( "紅棗蒸南瓜怎麼做-紅棗蒸南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（1個）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗蒸南瓜的做法步驟1、準備材料2、南瓜去瓤去皮切成小塊3、把南瓜塊擺入盤裏，上面放紅棗和冰糖4、放入蒸鍋5、南瓜蒸熟即可...
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![紅棗百合蒸南瓜怎麼做-紅棗百合蒸南瓜的做法]( "紅棗百合蒸南瓜怎麼做-紅棗百合蒸南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料紅棗（適量）百合（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗百合蒸南瓜的做法步驟1、準備食材：南瓜、紅棗、百合、蜂蜜。2、百合提前浸泡（一定要泡發），紅棗洗淨，南瓜切塊備用。3、入鍋，上汽後蒸十五分鐘。4、關火後再燜一會，盛出冷涼，淋上適量蜂蜜。...
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![南瓜蒸棗如何做簡單又好吃]( "南瓜蒸棗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘南瓜和紅棗都是好東西，女性常吃的話是有美顏修身的效果。所以説，愛美的美眉們一定不妨多吃點，女人們一定要學會愛自己哦！簡簡單單的將紅棗和南瓜拿來一起蒸制，十幾分鍾，一道充滿甜蜜的菜品便可完成了，不費事又美...
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![蒸南瓜大棗餡餅怎麼做-蒸南瓜大棗餡餅的做法]( "蒸南瓜大棗餡餅怎麼做-蒸南瓜大棗餡餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（半個）澱粉（適量）麪粉（適量）發酵粉（適量）食用鹼（適量）雞蛋（一個）菜籽油（適量）輔料鹽（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）蒸南瓜大棗餡餅的做法步驟1、一半南瓜切塊放入鍋內煮熟撈出搗碎成泥，加入適量麪粉，食用鹼，鹽，兩個雞蛋，開水泡發酵粉一起倒入攪拌和麪2、一點一點加面...
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![桂花紅棗蒸南瓜怎麼做-桂花紅棗蒸南瓜的做法]( "桂花紅棗蒸南瓜怎麼做-桂花紅棗蒸南瓜的做法")
- “在這道菜中，我還加入了補氣養血的聖品—紅棗，常吃能養血安神、健脾益胃、生津潤肺除燥、增強免疫力，是物美價廉的補品，民間有云:”一日吃三棗,一輩子不顯老。”。這菜製作簡單，用到了最健康的烹飪方式---蒸，既保持食材的原汁原味，也最大的保留了其營養；而畫龍點睛的澆淋上糖桂...
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![南瓜糯米蒸紅棗怎麼做-南瓜糯米蒸紅棗的做法]( "南瓜糯米蒸紅棗怎麼做-南瓜糯米蒸紅棗的做法")
- “立秋後多吃南瓜，是主食也是甜品，軟糯香甜，清熱降秋燥。”食材明細主料板栗南瓜（1個）輔料糯米（100g）紅棗（適量）玉米澱粉（2勺）白糖（1勺）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米蒸紅棗的做法步驟1、南瓜清洗乾淨，糯米清洗乾淨後放清水中浸泡2小時。2、南瓜從中間切開以後，用勺子挖去中...
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![蒸南瓜百合紅棗怎麼做-蒸南瓜百合紅棗的做法]( "蒸南瓜百合紅棗怎麼做-蒸南瓜百合紅棗的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）紅棗（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸南瓜百合紅棗的做法步驟1、準備好所有材料，南瓜切片鋪入盤中，紅棗洗淨，百合泡發，家裏沒有鮮百合，只能用幹百合替代了。2、紅棗剪碎撒入南瓜中。3、撒上百合。4、放2塊小冰糖。5、入鍋蒸25...
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![蒸紅棗南瓜怎麼做-蒸紅棗南瓜的做法]( "蒸紅棗南瓜怎麼做-蒸紅棗南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（200g）輔料百合（適量）大棗（6只）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸紅棗南瓜的做法步驟1、南瓜。2、南瓜去皮去籽，洗一下。3、新疆大棗。4、浸洗，棗去核。5、百合。6、下面放南瓜，上面放大棗，百合。蒸熟。7、裝盤。小竅門沒難度。...
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![紅棗糯米蒸南瓜怎麼做-紅棗糯米蒸南瓜的做法]( "紅棗糯米蒸南瓜怎麼做-紅棗糯米蒸南瓜的做法")
- “色澤金黃誘人，軟糯香甜，營養美味，非常的好吃喲！”食材明細主料糯米（適量）紅棗（八個）老南瓜（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗糯米蒸南瓜的做法步驟1、糯米洗淨提前浸泡一夜備用。2、老南瓜去皮切成塊狀備用。3、紅棗洗淨備用。4、準備一個深盤，把糯米平鋪在...
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![蘋果南瓜蒸紅棗怎麼做-蘋果南瓜蒸紅棗的做法]( "蘋果南瓜蒸紅棗怎麼做-蘋果南瓜蒸紅棗的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）南瓜（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果南瓜蒸紅棗的做法步驟1、蘋果去皮切小塊。2、南瓜去皮去瓤切小塊。3、擺放到盤中。4、上鍋蒸12分鐘左右。5、健康營養甜品。...
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![南瓜大棗發糕怎麼做-南瓜大棗發糕的做法]( "南瓜大棗發糕怎麼做-南瓜大棗發糕的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）輔料酵母（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜大棗發糕的做法步驟1、南瓜去皮切片上鍋蒸熟。2、蒸熟的南瓜壓成泥。3、加適量酵母和白糖。4、攪拌制酵母融化。5、放適量的麪粉。6、和成軟麪糰。7、蒸屜刷油。8、放入麪糰蓋保鮮...
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![南瓜蒸紅棗怎麼做-南瓜蒸紅棗的做法]( "南瓜蒸紅棗怎麼做-南瓜蒸紅棗的做法")
- “南瓜與紅棗都是秋天豐收的果實，來一份甜甜蜜蜜的南瓜蒸紅棗”食材明細主料南瓜（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜蒸紅棗的做法步驟1、南瓜一截、紅棗適量2、南瓜去皮切成片，擺到盤中3、紅棗清洗後放到南瓜上4、盆子放到蒸架上，水開後蒸10分鐘左右5、...
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![桂花紅棗南瓜蒸怎麼做-桂花紅棗南瓜蒸的做法]( "桂花紅棗南瓜蒸怎麼做-桂花紅棗南瓜蒸的做法")
- “甜棗紅欲滴，潤肺滋補味紅棗，又名大棗，其維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效，民間還有着有“日食三顆棗，百歲不顯老”之説。早在西周時期人們就開始利用紅棗發酵釀造紅棗酒，作為上乘貢品，宴請賓朋。紅棗的營養保健作用，在遠古時期就被人們發現並利...
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![紅棗米粉蒸南瓜怎麼做-紅棗米粉蒸南瓜的做法]( "紅棗米粉蒸南瓜怎麼做-紅棗米粉蒸南瓜的做法")
- “這菜很簡單，南瓜要選用老南瓜，更面更甜；米粉就是普通的大米用料理機磨碎，外面雖然也有現成的蒸肉米粉賣，但很多都添加了要蒸肉所需的材料，會掩蓋蔬菜的本來鮮甜味道，所以要買那種純米粉，或者自己現磨更好。南瓜加入適量的鹽拌均勻，再裹上米粉，就可以放入鍋中蒸熟即可。這粉蒸南瓜...
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![南瓜大蒸糕怎麼做-南瓜大蒸糕的做法]( "南瓜大蒸糕怎麼做-南瓜大蒸糕的做法")
- “我老伴做的不加糖不加雞蛋和奶的發糕親朋好友遠近聞名，直接用熟南瓜和麪加適量酵母粉發酵。傳統方法是加鹼後直上鍋蒸熟，這裏採取發酵後的軟面，加適量面鹼蘇打水後入蒸鍋內二次發酵後再加熱蒸熟。蒸出的這個發糕，你可以看着象變摩術一樣，手用力按壓後，按到底再鬆開，它會快速自...
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![南瓜蜜棗蒸百合怎麼做-南瓜蜜棗蒸百合的做法]( "南瓜蜜棗蒸百合怎麼做-南瓜蜜棗蒸百合的做法")
- “萬聖節來個南瓜吧。”食材明細主料南瓜（1個）百合（適量）紅棗（6個）輔料冰糖（10g）蜂蜜（少許）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜蜜棗蒸百合的做法步驟1、南瓜一個，紅棗6個，百合少許。2、南瓜切去兩頭，去皮，用鐵勺挖出裏面南瓜籽洗淨。百合、紅棗洗淨。3、南瓜裏放入紅棗。4、再放入百...
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![大棗南瓜蒸糕的做法 蒸得更健康——大棗南瓜蒸糕 大棗南瓜蒸糕怎麼做]( "大棗南瓜蒸糕的做法 蒸得更健康——大棗南瓜蒸糕 大棗南瓜蒸糕怎麼做")
- “這款蒸糕是今天的早餐，南瓜是一種最適合做糕點的蔬菜，但我不喜歡吃烘焙食品，雖好吃但容易上火，這款蒸糕不上火綿綿軟軟的，有淡淡的奶香和大棗的香甜味，而且南瓜屬於黃色蔬菜，黃色果蔬富含維生素A和D。維生素A能保護胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發生;維生素D有促進鈣、磷兩...
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味味甜
