![小白菜菜糰子怎麼做-小白菜菜糰子的做法]( "小白菜菜糰子怎麼做-小白菜菜糰子的做法")
- 食材明細主料小白菜（500g）熟油（適量）油渣（適量）輔料玉米麪（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小白菜菜糰子的做法步驟1、小白菜用蘇打洗乾淨。2、小白菜焯水。3、擠幹水分。4、切幾刀。5、放入料理機攪碎。6、適量油渣、熟油、鹽、雞精加入白菜中。7、分...
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![白菜餃子的做法 #團圓飯#白菜餃子 白菜餃子怎麼做]( "白菜餃子的做法 #團圓飯#白菜餃子 白菜餃子怎麼做")
- “記得在自己家吃餃子。還是十歲的時候。爺爺包的。裏面還放了硬幣。覺得特別好吃。也只吃過那麼一次。味道一直留在心底。長大了姐妹幾個聊天都會聊到那時的情景。當了媽媽的時候心裏只有一個想法。我要陪伴他們的童年。我在他們需要我的時候我從來不缺席。所以讓我有了...
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![菜糰子的做法 ＃街頭小吃＃菜糰子 菜糰子怎麼做]( "菜糰子的做法 ＃街頭小吃＃菜糰子 菜糰子怎麼做")
- “以前街邊吃的菜糰子，真是記憶中的味道……”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）粉條（適量）胡蘿蔔（適量）玉米麪（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）十三香（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）神級（難度）菜糰子的做法步驟1、菠菜摘好洗淨，放入開水中焯燙。2、菠菜撈出放入涼水，然後擠乾淨...
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![野菜糰子怎麼做-野菜糰子的做法]( "野菜糰子怎麼做-野菜糰子的做法")
- 食材明細主料粗玉米麪（適量）輔料山野菜（適量）食鹽（適量）味精（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野菜糰子的做法步驟1、把野菜洗乾淨去根，切碎。2、提前把粗玉米麪發好。3、把切碎的野菜加入發好的玉米麪裏，加入食鹽跟味精，攪拌均勻。4、提前把鍋加熱，準備下鍋，蓋鍋，繼續燒火十分鐘...
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![菜糰子的做法 菜 團 子 菜糰子怎麼做]( "菜糰子的做法 菜 團 子 菜糰子怎麼做")
- 食材明細主料米麪（適量）小米麪（適量）麪粉（適量）輔料蛇豆（適量）肉（適量）葱姜（適量）配料小蘇打（適量）白糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菜糰子的做法步驟1、玉米麪、小米麪、麪粉加小蘇打、白糖和成麪糰。2、肉剁成餡加鹽、葱姜、醬油調餡。3、蛇豆擦絲剁碎。4、蛇...
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![小白菜汆丸子的做法 【東北】小白菜汆丸子 小白菜汆丸子怎麼做]( "小白菜汆丸子的做法 【東北】小白菜汆丸子 小白菜汆丸子怎麼做")
- “還沒出正月，但基本生活已經恢復正常，天天的大魚大肉受不鳥了，做個小白菜湯，去去火氣～”食材明細主料牛肉餡（300g）小白菜（420g）輔料花椒（8顆）拌餡雞蛋（一個）鮮醬油（半茶匙）姜（一片）熗鍋調料香葱（3棵）大料（一顆）十三香粉（半茶匙）鹽（半茶匙）香油（兩滴）葵花籽油（一湯匙）鹹鮮（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![小白菜包子怎麼做-小白菜包子的做法]( "小白菜包子怎麼做-小白菜包子的做法")
- “小白菜是一種營養豐富的綠色蔬菜，小白菜包餃子、包子都十分的美味。小白菜包子是一道家常主食，主要材料為小白菜、豬肉、麪粉等等。小白菜富含人體需要的多種維生素和蛋白質，經常食用對身體非常有益。”食材明細主料麪粉（適量）酵母粉（適量）小白菜（適量）豬肉（適量）粉條（適量）輔料葱（適...
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![菠菜糰子怎麼做-菠菜糰子的做法]( "菠菜糰子怎麼做-菠菜糰子的做法")
- “中醫認為，菠菜有解熱毒、通血脈、利腸胃、生髮陽氣的功效。現代研究發現，菠菜含有豐富的維生素A、維生素C和鐵。與蛋黃中的卵磷脂結合，可促進肝細胞的再生，還可以提高人體血漿蛋白量，增強機體的代謝功能和免疫功能，對神經系統和身體發育有很好的作用。另外，還能保護眼睛不受紫...
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![白菜菜團怎麼做-白菜菜團的做法]( "白菜菜團怎麼做-白菜菜團的做法")
- “白菜是冬季的主打菜，燉着吃、炒着吃、涼拌菜心都是不錯的選擇，今天用白菜葉做個菜團，既是主食又是菜，一頓飯就是這麼任性。”食材明細主料白菜葉（適量）輔料麪粉（適量）大蒜（6瓣）調料鹽（1勺）生抽（1勺）白醋（2勺）白糖（適量）雞精（適量）花椒粉（適量）花生油（適量）芝麻油（少許）白芝麻（少許）辣椒麪（1勺）酸辣（口...
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![菜糰子的做法 夯實菜糰子 菜糰子怎麼做]( "菜糰子的做法 夯實菜糰子 菜糰子怎麼做")
- “菜糰子一般用玉米麪加黃豆麪。內餡可以自己隨意搭配，野菜、綠葉菜、或再加一些雞蛋肉類豆腐乾之類都可以，這樣菜糰子口感紮實，營養豐富，膳食纖維也豐富，還清腸排毒。今天的菜糰子我加了些麪粉在裏邊，喜歡吃更多粗糧的朋友也可以加黑米麪、蕎麥麪、小米麪，只要是自己喜歡的就好...
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![小白菜丸子湯的做法 “ 肉類 ”小白菜丸子湯 小白菜丸子湯怎麼做]( "小白菜丸子湯的做法 “ 肉類 ”小白菜丸子湯 小白菜丸子湯怎麼做")
- 食材明細主料小白菜（適量）肉餡（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）老抽（適量）雞精（適量）雞蛋（一個）葱（適量）姜（適量）香油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜丸子湯的做法步驟1、成品圖。2、適量肉餡，醬油，耗油，雞精，老抽，香油，十三香，順一個方向攪拌。3、雞蛋一個，順一個方向...
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![小白菜蝦皮菜糰子怎麼做-小白菜蝦皮菜糰子的做法]( "小白菜蝦皮菜糰子怎麼做-小白菜蝦皮菜糰子的做法")
- “這是一款比較素的菜糰子，做起來也不麻煩。老公不愛吃粗糧，老人又超愛吃，所以麪皮用的是全麥面和玉米麪兩摻的。這樣還有一個好處——更好包、更易多揣餡。”食材明細主料玉米麪（200克）全麥面（200克）小白菜（一斤半）輔料蝦皮（適量）酵母（3克）葱（適量）姜（適量）配料油（適量）調味料（適量）清淡（口味）...
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![薺菜糰子怎麼做-薺菜糰子的做法]( "薺菜糰子怎麼做-薺菜糰子的做法")
- “想家時就特別想念家鄉的味道。買也買不到。只能動手自己做。”食材明細主料玉米粉（500克）黃豆粉（50克）小麥粉（50克）薺菜（500克）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜糰子的做法步驟1、薺菜洗淨焯水切碎2、玉米粉開水燙熟加其它粉加鹽。酵母温水調好靜置一會倒入麪粉中。3、再...
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![小白菜餃子的做法 【魯菜】小白菜餃子 小白菜餃子怎麼做]( "小白菜餃子的做法 【魯菜】小白菜餃子 小白菜餃子怎麼做")
- “這是昨天買的小白菜吃剩的，不想再炒白菜吃了，所以就包了餃子。”食材明細主料麪粉（300g）豬肉（200g）韭菜（50g）小白菜（500g）輔料食用油（適量）食用鹽（適量）十三香粉（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）小白菜餃子的做法步驟1、買回來的小白菜。2、小白菜洗淨。3、鍋內...
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![低脂白菜糰子怎麼做-低脂白菜糰子的做法]( "低脂白菜糰子怎麼做-低脂白菜糰子的做法")
- “天涼了，胃口大增，身上的肉肉噌噌噌的往上漲。最近總會做一些低脂的食物，一道簡單的白菜糰子分享給大家。”食材明細主料大白菜葉（兩片）胡蘿蔔（半根）輔料大葱（適量）雞蛋（一個）調料鹽（少許）植物油（少許）白胡椒粉（少許）辣味黃豆醬（一勺）生抽（一勺）小米辣（一根）大蒜（3粒）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![小白菜丸子怎麼做-小白菜丸子的做法]( "小白菜丸子怎麼做-小白菜丸子的做法")
- 食材明細主料肉餡（適量）小白菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）粉絲（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小白菜丸子的做法步驟1、肉餡中加葱薑末，加食用油。2、加鹽。3、加雞精。4、加胡椒粉攪拌均勻。5、鍋中燒水，鍋周圍起小泡就可以下丸子。6、丸子...
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![小白菜玉米糰子怎麼做-小白菜玉米糰子的做法]( "小白菜玉米糰子怎麼做-小白菜玉米糰子的做法")
- “玉米是世界公認的黃金保健食物，它含有大量的亞油酸、纖維素、維生素E和多種礦物質，具有綜合性的保健作用。即可加速腸的蠕動，降低膽固醇吸收，預防冠心病、血管硬化，並能吸收人體一部分葡萄糖以緩解糖尿病，還能排除癌症隱患。符合瘦身食物的種種要求。”食材明細主料玉米粉（500...
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![蝦皮小白菜糰子怎麼做-蝦皮小白菜糰子的做法]( "蝦皮小白菜糰子怎麼做-蝦皮小白菜糰子的做法")
- “今天和大家分享一款菜糰子做法，粗糧，説不上細作，但薄皮大餡，健康低脂，飽腹感強，而且口感紮實，膳食纖維也豐富，清腸排毒，是瘦身人士首選呢。”食材明細主料玉米麪（250克）麪粉（100克）黃豆粉（100克）小白菜（500克）韭菜（100克）胡蘿蔔（1根）輔料蝦皮（20克）雞蛋（2個）調料生抽（2茶匙）大葱末（20克）雞粉（適量）五香...
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![菜糰子怎麼做-菜糰子的做法]( "菜糰子怎麼做-菜糰子的做法")
- 食材明細主料油麥菜（適量）香菇（適量）春筍（適量）胡蘿蔔（適量）蝦皮（適量）玉米粉（適量）輔料蒜泥（適量）調料食用油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菜糰子的做法步驟1、油麥菜清洗乾淨。2、沸水中加點鹽，放入油麥菜焯水1分鐘。3、撈出過涼。4、撰幹水分切細。5、胡蘿蔔攪...
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![菜糰子菜餃子怎麼做-菜糰子菜餃子的做法]( "菜糰子菜餃子怎麼做-菜糰子菜餃子的做法")
- “一直以來都非常喜歡玉米麪的味道，香甜、純樸、還有實在。小時候總是纏着母親為我做帶菜餡麪食，那時候母親太忙了，但只要一有空兒她就做，我也會樂呵呵的幫忙摘菜葉。現在終於自己也會做了，隨做隨吃。幸福啊”食材明細主料玉米麪（1份）麪粉（2份）輔料酵母（適量）配料鹽（拌餡料或十三香）味...
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![菜糰子的做法 簡單易做的菜糰子 菜糰子怎麼做]( "菜糰子的做法 簡單易做的菜糰子 菜糰子怎麼做")
- “食物多樣化是膳食指南的第一條。菜糰子是實現這一目標的良好選擇~芹菜葉、蘿蔔纓之類的葉子營養價值比較高。炒菜不好吃，做成菜糰子就很好吃了。我們家過段時間就要做一次。蒸的食品更健康。”食材明細主料玉米粉（100g）麪粉（100g）輔料芹菜葉（適量）胡蘿蔔（適量）北豆腐（適量）香菇（適...
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![小白菜蜆子湯的做法 #快手餐#小白菜蜆子湯 小白菜蜆子湯怎麼做]( "小白菜蜆子湯的做法 #快手餐#小白菜蜆子湯 小白菜蜆子湯怎麼做")
- “蜆子的功效與作用1、提高免疫力：蜆子含有豐富的蛋白質，而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。2利尿消腫：蜆子能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，具有利尿、消水腫的作用。可用於治療全身水腫，小便不利等。3祛脂降壓：蜆子能軟...
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![菜糰子的做法 皮薄餡大的菜糰子 菜糰子怎麼做]( "菜糰子的做法 皮薄餡大的菜糰子 菜糰子怎麼做")
- “孩子挑食，不愛吃青菜，做成菜糰子，很受歡迎，專治挑食的娃~”食材明細主料玉米麪（少許）白麪（適量）菠菜（適量）粉絲（1把）胡蘿蔔（1根）雞蛋（2個）輔料葱花（少許）鹽（1匙）生抽（2勺）蠔油（2勺）十三香（1匙）食用油（適量）雞精（1/2匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菜糰子的做法步驟1、玉米麪用開水燙一下晾涼，打入...
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![酸菜肉菜糰子的做法 酸菜肉—菜糰子 酸菜肉菜糰子怎麼做]( "酸菜肉菜糰子的做法 酸菜肉—菜糰子 酸菜肉菜糰子怎麼做")
- “老家自己磨的棒子麪，婆婆醃的酸菜，都是健康的食材呢”食材明細主料棒子麪（3杯）麪粉（1杯）輔料料酒（適量）大葱（一顆）油（適量）肉餡（適量）鹽（適量）安琪（6克）老抽（適量）醬油（適量）酸菜（適量）五香粉（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸菜肉菜糰子的做法步驟1、準備麪粉和棒子麪，比例為1：32、酸菜切...
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![小油菜海米糰子怎麼做-小油菜海米糰子的做法]( "小油菜海米糰子怎麼做-小油菜海米糰子的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）海米（適量）木耳（適量）輔料鹽（1勺）雞精（1勺）花椒（6個）食用油（2勺）白麪（6匙）玉米麪（6匙）發酵粉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）小油菜海米糰子的做法步驟1、小油菜和海米洗淨備用2、木耳提前泡發3、小油菜煮熟切成末4、木耳切成末，備用5、放入...
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味味甜
