當前位置:味味甜 >

關於青瓜沙拉怎麼做好吃的餐飲百科

青瓜沙拉怎麼做-青瓜沙拉的做法
  • 青瓜沙拉怎麼做-青瓜沙拉的做法

  • “還在吃涼拌青瓜嗎?換一種口味吧,青瓜沙拉。冰、脆、爽,滿足夏天讓你吃飽也不會胖,還能冰爽一夏。”食材明細主料青瓜(500克)生菜(100克)輔料沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青瓜沙拉的做法步驟1、青瓜洗淨,瀝乾水,放冰箱冷藏1小時;2、青瓜冰箱取出切塊/拍塊;3、生菜洗...
  • 18030
青菜沙拉怎麼做-青菜沙拉的做法
  • 青菜沙拉怎麼做-青菜沙拉的做法

  • “天氣越來越熱了🍃🍃🍃吃沙拉的高峯期啦😃😃。今天換個新口感的🌻🌻來一個芥末芝麻味的青菜沙拉,減肥減脂,特別開胃😍😍😍😍。”食材明細主料西生菜(半個)黃瓜(半條)綠寶石小番茄(3個)小黃番茄(3個)小紅番茄(3個)輔料李錦記芥末芝麻沙拉醬(適量)微辣(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青...
  • 10431
青木瓜沙拉如何做簡單又好吃
  • 青木瓜沙拉如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青木瓜:1個輔料鹽:2小米椒:6個檸檬:1個蝦:200魚露:5白糖:10蒜蓉:適量具體步驟1.準備青木瓜一個,鮮蝦十隻,小米椒3-5個。2.將青瓜去皮,用刨絲器刨絲。3.刨好的青瓜絲要用淡鹽水泡上十分鐘,這樣是為了去更好地除青...
  • 12982
青芥甜瓜玉米沙拉怎麼做-青芥甜瓜玉米沙拉的做法
  • 青芥甜瓜玉米沙拉怎麼做-青芥甜瓜玉米沙拉的做法

  • “適合夏天吃”食材明細主料玉米(1根)甜瓜(少量)火腿腸(少量)輔料青芥醬(少許)沙拉醬(2勺)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青芥甜瓜玉米沙拉的做法步驟1、玉米煮熟,晾涼2、把玉米搓成粒3、少許甜瓜、火腿腸切成小粒4、放一起,加入青芥醬和沙拉醬,攪拌均勻小竅門青芥醬和沙拉醬依據個...
  • 18971
青瓜絲蝦仁沙拉怎麼做-青瓜絲蝦仁沙拉的做法
  • 青瓜絲蝦仁沙拉怎麼做-青瓜絲蝦仁沙拉的做法

  • “低脂沙拉,適合減脂妹妹的晚餐”食材明細主料青瓜絲(適量)鮮蝦(適量)輔料黑胡椒粉(少許現磨)調料沙拉醬(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜絲蝦仁沙拉的做法步驟1、青瓜絲。2、鮮蝦燙熟備用。3、青瓜絲擠上沙拉醬,焙煎芝麻醬。4、放入剝好皮的蝦仁,現磨點黑胡椒粉,完成。5...
  • 31584
DIY青木瓜沙拉如何做簡單又好吃
  • DIY青木瓜沙拉如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料青木瓜:適量柿子椒:適量輔料蒜泥:適量紅辣椒:適量魚露:適量蘋果醋:適量檸檬:適量鹽:適量具體步驟1.生木瓜去皮、籽,切細絲,用鹽拌勻後醃10分鐘,過水後備用.2.將處理後的青木瓜絲、柿子椒絲、蒜泥、紅辣椒放入盆中.3....
  • 25268
韓式青瓜沙拉如何做簡單又好吃
  • 韓式青瓜沙拉如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料青瓜:1根胡蘿蔔:半根輔料白醋:60毫升黑胡椒粉:2芝麻:20香葱:半根紅辣椒幹:2植物油:5毫升具體步驟1.用一箇中碗,將醋、黑胡椒和紅辣椒幹混合在一起。2.用中高火將油在鍋裏燒熱,將芝麻放入,轉為中火,炒到芝麻變黃為止,大...
  • 10843
青木瓜沙拉怎麼做-青木瓜沙拉的做法
  • 青木瓜沙拉怎麼做-青木瓜沙拉的做法

  • “青木瓜沙拉是一款超級簡單的菜餚,選用請木瓜,用青檸檬和蒜調味,拌好的沙拉有淡淡的果香,很爽口,而且這道菜吃起來沒負擔,熱量很低,適合減肥人士佐餐。已經是春天了,常言説:春季不減肥,夏季徒傷悲!我最近也開始調整飲食,儘量給自己做點吃不胖的美食。今天這個沙拉雖然調味方法是西式...
  • 21158
青瓜玉米雞蛋沙拉怎麼做-青瓜玉米雞蛋沙拉的做法
  • 青瓜玉米雞蛋沙拉怎麼做-青瓜玉米雞蛋沙拉的做法

  • 食材明細主料青瓜(一條)玉米粒(適量)土雞蛋(兩個)輔料沙拉醬(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜玉米雞蛋沙拉的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、土雞蛋洗乾淨放入電飯煲:鍋中放入廚房紙,加少許水,紙濕透就好,蓋好蓋子按煮飯鍵約七分鐘左右就好了。3、另外一個鍋加水放入玉...
  • 25373
青瓜沙拉如何做簡單又好吃
  • 青瓜沙拉如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料青瓜:200鹽:1勺輔料醋浸金桔:100芝麻鹽:1勺金桔醋:1勺橄欖油:1勺具體步驟1.青瓜洗淨切成小塊。2.切好的青瓜用鹽攪拌均勻,放置片刻。3.用冷開水洗去青瓜鹽份,瀝乾水,加入芝麻鹽、金桔醋、橄欖油攪拌均勻,最後放...
  • 22505
青麥仁沙拉怎麼做-青麥仁沙拉的做法
  • 青麥仁沙拉怎麼做-青麥仁沙拉的做法

  • “青麥仁是用已經長飽滿但未熟的小麥粒速凍而成色澤碧綠,口味獨特,味道清新爽口。青麥仁含有豐富的蛋白質、葉綠素、膳食纖維和α、β兩種澱粉酶具有幫助人體消化、降低血糖的功能,是一種高營養的純綠色食品。”食材明細主料青麥仁(500g)輔料熟鵝蛋(1個)水蘿蔔(3個)火腿腸(1根)調料...
  • 19274
櫻桃蘿蔔青瓜雞胸肉沙拉怎麼做-櫻桃蘿蔔青瓜雞胸肉沙拉的做法
  • 櫻桃蘿蔔青瓜雞胸肉沙拉怎麼做-櫻桃蘿蔔青瓜雞胸肉沙拉的做法

  • “低脂營養的沙拉,很適合減肥的人仕。”食材明細主料櫻桃小蘿蔔(2個)小青瓜(1條)雞胸肉(適量)輔料油(少許)黑胡椒(少許現磨)芝麻口味沙拉汁(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)櫻桃蘿蔔青瓜雞胸肉沙拉的做法步驟1、備好食材:青瓜,櫻桃小蘿蔔洗淨,雞胸肉,黑胡椒粒,芝麻口味沙拉汁。2、雞...
  • 4506
家常青瓜沙拉如何做簡單又好吃
  • 家常青瓜沙拉如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青瓜:500生菜:100輔料沙拉醬:適量具體步驟1.青瓜洗淨,瀝乾水,放冰箱冷藏1小時;2.青瓜冰箱取出切塊/拍塊;3.生菜洗淨,瀝乾水,用手撕塊;PS:用手撕的比較脆哦4.青瓜和生菜都好了,加上沙拉醬,拌均即可;5.美味青瓜沙拉享...
  • 21836
泰式青木瓜沙拉怎麼做-泰式青木瓜沙拉的做法
  • 泰式青木瓜沙拉怎麼做-泰式青木瓜沙拉的做法

  • “somdum—泰式涼拌青木瓜沙拉,將木瓜刨絲加入辣椒、魚露、蝦米、螃蟹、豆角等食材的一道沙拉。”食材明細主料青木瓜(1個)小番茄(5個)蒜瓣(3瓣)小米椒(適量)花生米(炒過的,適量)青檸檬(半個)蝦米(少許)調料鹽(少許)魚露(1勺)味精(少許)白糖(1小勺)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)泰式青木瓜沙...
  • 29995
青蘋果沙拉怎麼做-青蘋果沙拉的做法
  • 青蘋果沙拉怎麼做-青蘋果沙拉的做法

  • “青蘋果吃起來酸酸的?不怕,來點丘比香甜味的沙拉醬吧,綜合青蘋果的酸味,味道變得清爽酸甜,好吃的的停不了口。”食材明細主料青蘋果(適量)輔料生菜(適量)小番茄(適量)配料丘比沙拉醬香甜味(適量)酸甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青蘋果沙拉的做法步驟1、主料準備好2、小番茄對切開...
  • 15388
泰式青木瓜藜麥沙拉怎麼做-泰式青木瓜藜麥沙拉的做法
  • 泰式青木瓜藜麥沙拉怎麼做-泰式青木瓜藜麥沙拉的做法

  • 食材明細主料藜麥(一把)腰果仁(一小把)櫻桃番茄(3-4個)萊姆檸檬(一顆)魚露(一勺)青木瓜(半個)輔料椰糖(一勺)海米(一勺)泰國小米辣(3個)大蒜(2-3瓣)微辣(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)泰式青木瓜藜麥沙拉的做法步驟1、藜麥先用水浸泡6-8小時,然後用開水焯一下。2、將海米泡軟備用。3、將腰果仁...
  • 21681
自制青瓜沙拉如何做簡單又好吃
  • 自制青瓜沙拉如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青瓜:150胡蘿蔔:100輔料沙拉醬:適量番茄:適量炒香白芝麻:適量具體步驟1.青瓜洗淨,外皮間隔着去掉一些皮;2.青瓜一分為四;3.斜切成適量大小;4.胡蘿蔔全去皮,也依青瓜的切法切好備用;5.把青瓜和胡蘿蔔裝入盤中;6.加...
  • 7892
蜜汁青木瓜沙拉怎麼做-蜜汁青木瓜沙拉的做法
  • 蜜汁青木瓜沙拉怎麼做-蜜汁青木瓜沙拉的做法

  • “木瓜是一個集減肥、豐胸、美容為一體的食物,功效還不少。青木瓜的營養比熟木瓜的還多”食材明細主料青木瓜(一個)輔料枸杞(幾個)巴旦木果仁(幾個)配料蜂蜜(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁青木瓜沙拉的做法步驟1、需要的材料:青木瓜一個,枸杞幾個,巴旦木果仁幾個,蜂蜜2、...
  • 30689
美味青木瓜沙拉如何做簡單又好吃
  • 美味青木瓜沙拉如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料青木瓜:半個柿子椒:1個輔料蒜泥:1勺紅辣椒:3個魚露:2勺蘋果醋(可用白醋代替):1一勺檸檬汁:1/2勺鹽:1/3勺具體步驟1.生木瓜去皮、籽,切細絲,用鹽拌勻後醃10分鐘,過水後備用.2.將處理後的青木瓜絲、柿子椒絲、蒜泥、紅...
  • 24118
紫甘藍拌青瓜沙拉怎麼做-紫甘藍拌青瓜沙拉的做法
  • 紫甘藍拌青瓜沙拉怎麼做-紫甘藍拌青瓜沙拉的做法

  • “色澤豔麗,口感酸甜脆爽,營養美味,喜歡的朋友可以試試哦!”食材明細主料紫甘藍(適量)青瓜(半根)聖女果(適量)輔料丘比沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫甘藍拌青瓜沙拉的做法步驟1、備好食材:如圖,分別清洗乾淨過純淨水瀝乾備用。2、沙拉醬備好。3、青瓜切成絲裝入容器...
  • 15904
青瓜苦菊沙拉怎麼做-青瓜苦菊沙拉的做法
  • 青瓜苦菊沙拉怎麼做-青瓜苦菊沙拉的做法

  • “最近天氣越來越熱了,就想吃一點清爽的菜品。今天做一個充滿春天味道的沙拉,降低燥熱感還能減脂,一舉兩得!用到的食材也是這個季節比較常見的,味道十分不錯,快來動手試一下吧!”食材明細主料苦菊(150克)青瓜(1根)雞蛋(1個)輔料胡蘿蔔(1/5根)調料丘比大拌菜口味沙拉汁(4勺)酸甜(口味)拌(工藝)...
  • 7402
玉米青瓜沙拉怎麼做-玉米青瓜沙拉的做法
  • 玉米青瓜沙拉怎麼做-玉米青瓜沙拉的做法

  • “兒子不愛吃青菜,每次吃飯都費腦子。今天做了玉米青瓜沙拉,超級爽口,酸酸甜甜,加了小玉米,兒子很愛這口。可以給寶寶做零食,健康營養。也可以當菜吃。不吃垃圾食品,不提供垃圾食品給孩子。多做點青菜蔬果類的,養成愛吃蔬果的好習慣。”食材明細主料青瓜(半個)玉米(半個)輔料千島醬(適...
  • 15719
青瓜雞蛋沙拉怎麼做-青瓜雞蛋沙拉的做法
  • 青瓜雞蛋沙拉怎麼做-青瓜雞蛋沙拉的做法

  • 食材明細主料青瓜(一條)雞蛋(兩個)調料沙拉醬(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜雞蛋沙拉的做法步驟1、冰鎮過的青瓜。2、清洗乾淨削去部分皮。3、改刀切滾刀塊。4、放入碗麪。5、雞蛋兩個。6、放入小煮鍋裏煮熟。7、然後泡一下冷水易剝殼。8、剝殼後的雞蛋。9、利...
  • 13315
青蘋果黃瓜沙拉怎麼做-青蘋果黃瓜沙拉的做法
  • 青蘋果黃瓜沙拉怎麼做-青蘋果黃瓜沙拉的做法

  • “一道清爽無負擔的沙拉,完全無油”食材明細主料青蘋果(1個)青瓜(1根)雞蛋(1個)輔料檸檬醋(適量)辣椒汁(適量)鹽(適量)原味(口味)未知(難度)青蘋果黃瓜沙拉的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋煮熟。3、黃瓜切片。4、青蘋果去皮切片,泡入帶有檸檬汁的清水了防止氧化。5、黃瓜和青蘋果放入一個大...
  • 14163
南瓜沙拉的做法 萬聖節小吃-南瓜沙拉 南瓜沙拉怎麼做
  • 南瓜沙拉的做法 萬聖節小吃-南瓜沙拉 南瓜沙拉怎麼做

  • “萬聖節小吃。。”食材明細主料小南瓜(鱷梨)輔料黃瓜(適量)配料沙拉醬(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜沙拉的做法步驟1、小南瓜半個或者4分之1個。。蒸熟2、切開去核(台灣的同學喊這個叫洛梨)。到最近才知道叫鱷梨...原諒我的無知。3、黃瓜切段。。然後再切丁4、黃...
  • 29760
專題