![紫薯山藥芝士球怎麼做-紫薯山藥芝士球的做法]( "紫薯山藥芝士球怎麼做-紫薯山藥芝士球的做法")
- “”阿門阿前一棵葡萄樹，阿嫩阿嫩綠地剛發芽，蝸牛揹着那重重的殼呀，一步一步地往上爬......等我爬上它就成熟了“吃葡萄嘍。”食材明細主料紫薯（1個）山藥（220克）輔料煉乳（35克）芝士片（30克）沙拉醬（1大勺）奶香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯山藥芝士球的做法步驟1、紫薯切厚片和山...
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![紫薯芝麻球的做法 【北京】紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 【北京】紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做")
- “紫薯富含硒和鐵，是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”。紫薯富含花青素，可以清除體內的自由基；而且紫薯漂亮的紫色，是天然的色素，可以用它單獨使用或者配合其它食材做出很多種美食。另外，紫薯中的粗纖維也比較多，還能促進腸位蠕動，及時清除腸道內的...
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![紫薯芝麻球的做法 花生餡滴《紫薯芝麻球】 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 花生餡滴《紫薯芝麻球】 紫薯芝麻球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（250克）糯米粉（250克）輔料花生（100克）芝麻（適量）配料白糖（6湯匙）鹽（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、冷鍋，少許冷油，放入冷花生中火炒至花生熟。2、瀝乾油份，放乾淨抹布上讓其温度下降冷卻。3、加入糖和少許鹽放入攪肉器中把它磨碎。4、花...
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![芝士紫薯泥的做法 不一樣的紫薯—芝士紫薯泥 芝士紫薯泥怎麼做]( "芝士紫薯泥的做法 不一樣的紫薯—芝士紫薯泥 芝士紫薯泥怎麼做")
- “還記得媽媽煮飯的時候總會在鍋裏放幾個紫薯一起蒸嗎？今天咱們做一個不一樣的紫薯！！”食材明細主料紫薯（2個）馬蘇裏拉芝士（80g）淡奶油（2大勺）輔料白砂糖（20g）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝士紫薯泥的做法步驟1、紫薯洗淨去皮，放入蒸鍋蒸熟，搗成紫薯泥2、淡奶油，白砂糖和芝士拌勻...
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![紫薯山藥糕的做法 紫薯山藥膏 紫薯山藥糕怎麼做]( "紫薯山藥糕的做法 紫薯山藥膏 紫薯山藥糕怎麼做")
- “鐵棍山藥和普通的山藥的相比要細膩的多，特別適合小孩和老人食用，紫薯肉質呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。這兩種材料配合在一起，口感很有層次感”食材明細主料紫薯（300g）鐵棍山藥（300g）輔料糖（少許）橄欖油（少...
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![芝士紫薯球怎麼做-芝士紫薯球的做法]( "芝士紫薯球怎麼做-芝士紫薯球的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料白砂糖（適量）酸奶（適量）芝士（適量）奶香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝士紫薯球的做法步驟1、紫薯蒸熟，放入白砂糖，酸奶2、芝士跑片放一起，切丁3、🔥芝麻4、包去芝士5、裹上芝麻6、碼在一起7、油鍋效果炸一下...
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![山藥紫薯芝士奶茶怎麼做-山藥紫薯芝士奶茶的做法]( "山藥紫薯芝士奶茶怎麼做-山藥紫薯芝士奶茶的做法")
- “上次直接用燒水壺煮奶茶試試，結果直接燒糊底了，導致半天温度上不來，再也不能用燒水壺了，我覺得還是各司其職，不能讓機器亂跨界啊，哈哈。做奶茶還是奶茶機靠譜啊，不但不會煮沸，更不會糊底，安心看會書，做會事的功夫奶茶就煮好了，直接喝也不燙嘴，這次放了芝士，山藥和紫薯泥，口感上更加豐...
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![芝麻紫薯球怎麼做-芝麻紫薯球的做法]( "芝麻紫薯球怎麼做-芝麻紫薯球的做法")
- 食材明細主料紫薯（1根）輔料芝麻碎（50只）薄荷葉（2片）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻紫薯球的做法步驟1、把紫薯切小塊，用蒸鍋蒸熟，裝盤用勺子壓成紫薯泥備用。2、生的白芝麻用破壁機打碎，也可以用黑芝麻，沒有炒熟芝麻的原因是擔心油脂太重。3、把紫薯泥用手搓成小圓球，在芝麻...
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![紫薯芝麻球的做法 紫薯芝麻球~炸紫薯丸子 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 紫薯芝麻球~炸紫薯丸子 紫薯芝麻球怎麼做")
- “今天元旦，炸點紫薯小丸子，外酥裏嫩，香甜可口，特別好吃哦！”食材明細主料紫薯（500克）油（適量）輔料白糖（60克）糯米麪（50克）麪粉（50克）芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、準備好的食材混合揉成圖2、然後搓成團，滾上芝麻3、然後鍋裏放油燒至五成熱，放入紫薯丸...
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![芝心紫薯球怎麼做-芝心紫薯球的做法]( "芝心紫薯球怎麼做-芝心紫薯球的做法")
- “閒來無聊，擺弄着玩兒，哈哈～”食材明細主料紫薯（小小的兩個）輔料牛奶（適量）蜂蜜（適量）奶粉（適量）糯米粉（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝心紫薯球的做法步驟1、將紫薯蒸熟碾碎，與牛奶和糯米粉和成團2、揪一塊搓成圓球再壓扁成皮，包裹入碎芝士，封口再團成球3、在準備好的奶粉中...
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![芝士夾心紫薯球怎麼做-芝士夾心紫薯球的做法]( "芝士夾心紫薯球怎麼做-芝士夾心紫薯球的做法")
- “一個人在家無聊，總想找點事做，看到廚房有兩個蒸熟的紫薯，就做了這個芝士心的紫薯球。”食材明細主料紫薯（2個）輔料糯米粉（適量）白糖（適量）芝士碎（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝士夾心紫薯球的做法步驟1、蒸熟的紫薯壓成泥加糯米粉和白糖和成麪糰如下。2、分成適量大小...
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![山藥紫薯球怎麼做-山藥紫薯球的做法]( "山藥紫薯球怎麼做-山藥紫薯球的做法")
- “用山藥泥包裹着紫薯米，撒上芝麻的高蛋白低脂肪小吃。”食材明細主料紫薯（100g）山藥（100g）牛奶（100毫升）輔料黑芝麻（1勺）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山藥紫薯球的做法步驟1、把紫薯和山藥切成小塊或者小條蒸熟，大約30分鐘。2、蒸熟的山藥放進破壁機裏。3、倒入50毫升牛奶，...
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![山藥紫薯西多士怎麼做-山藥紫薯西多士的做法]( "山藥紫薯西多士怎麼做-山藥紫薯西多士的做法")
- “今天做的是改良版西多士，用山藥紫薯泥來替換花生醬，低脂低糖，營養也更全面。”食材明細主料南瓜吐司（適量）鐵棍山藥（適量）紫薯（適量）輔料蜂蜜（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥紫薯西多士的做法步驟1、鐵棍山藥、紫薯去皮蒸熟。2、壓成泥，稍涼後放入蜂蜜拌勻。3、南瓜葡...
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![紫薯芝士棒的做法 點心~紫薯芝士棒 紫薯芝士棒怎麼做]( "紫薯芝士棒的做法 點心~紫薯芝士棒 紫薯芝士棒怎麼做")
- “常吃山藥養胃，當紫薯與馬拉里蘇芝士相遇，會碰撞出怎樣的味道，開始做起來吧。”食材明細主料山藥（適量）紫薯（適量）糯米粉（適量）馬蘇裏拉芝士（適量）輔料白糖（適量）牛奶（適量）調料麪包糠（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝士棒的做法步驟1、紫薯，山藥洗淨上鍋蒸熟。2、蒸熟的紫薯...
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![紫薯芝麻球的做法 紫色誘惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 紫色誘惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（500g）糯米粉（根據紫薯的水份多少而定）輔料熟黑芝麻粉（適量）白芝麻（少許）白糖（少許）糖粉（少許）豬油（少許）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、紫薯洗淨，去皮切片。2、放入蒸鍋，中火蒸十分鐘，悶5分鐘後拿出來壓成泥。3、加入適量糯米粉和糖粉攪拌均勻...
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![紫薯山藥球怎麼做-紫薯山藥球的做法]( "紫薯山藥球怎麼做-紫薯山藥球的做法")
- “紫薯和山藥都是粗糧，對人體有好處的，所以我們應該多吃點。紫薯我已經介紹很多了，下面我們介紹山藥。山藥，主產於廣西、河北、河南等地。其肉質細嫩，含有黏蛋白、澱粉酶、皂苷、遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，且含量較為豐富，常食之可健身強體、延緩衰老，是人們所喜愛的保健佳品...
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![紅薯芝士球怎麼做-紅薯芝士球的做法]( "紅薯芝士球怎麼做-紅薯芝士球的做法")
- 食材明細主料紅薯（3個）牛奶（適量）糯米粉（適量）輔料芝士（適量）調料糖（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯芝士球的做法步驟1、紅薯去皮蒸熟，加入少許牛奶，用電動打蛋器或手工弄成泥。2、成泥的狀態。3、加入少許的糯米粉，成團。4、不要太多的糯米粉，能成型又不太乾。5、取一團，包...
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![紫薯芝麻球怎麼做-紫薯芝麻球的做法]( "紫薯芝麻球怎麼做-紫薯芝麻球的做法")
- “一款高顏值，超軟糯的紫薯芝麻球，裏面超級軟糯，喜歡吃糯米點心的童鞋會喜歡的。”食材明細主料紫薯泥（100克）輔料糯米粉（60克）白芝麻（適量）糖（25克）温水（60克）甜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、準備原料。2、紫薯上鍋蒸熟，取紫薯泥100克，用勺子壓碎。3、加入白...
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![山藥薯心球怎麼做-山藥薯心球的做法]( "山藥薯心球怎麼做-山藥薯心球的做法")
- “山藥、紫薯、紅薯三種雜糧做的小點心，可以當作主食，也可以作為下午茶。”食材明細主料紫薯（100g）山藥（200g）紅薯（100g）輔料蜂蜜（3勺）橄欖油（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥薯心球的做法步驟1、把三種食材放入蒸鍋蒸熟。2、山藥裏放入兩勺蜂蜜，然後用勺子壓成泥。紅薯裏放...
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![芝心紫薯球的做法 浪漫甜點----芝心紫薯球 芝心紫薯球怎麼做]( "芝心紫薯球的做法 浪漫甜點----芝心紫薯球 芝心紫薯球怎麼做")
- “奶酪焗紅薯當下正流行，其實把奶酪放進紫薯球當中味道也同樣非常棒。紫薯富有高貴的色澤，做成小小的薯球既養眼又美味，一口一個咬開還有奶酪如驚喜般出現。看似複雜的一款點心，其實只要肯動手，保證你會成功~~~”食材明細主料紫薯（2個）白芝麻（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）輔料糯米粉（適量...
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![燉豬蹄山藥做法步驟]( "燉豬蹄山藥做法步驟")
- 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的做法，快一起看下去吧。一、燉豬蹄山藥做法步驟1.豬蹄剁...
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![芝士薯球怎麼做-芝士薯球的做法]( "芝士薯球怎麼做-芝士薯球的做法")
- 食材明細主料土豆（390克）輔料糯米粉（25克）芝士片（2片）雞蛋（一個）配料鹽（適量）雞精（適量）黑胡椒粉（適量）麪包糠（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芝士薯球的做法步驟1、把洗淨的土豆，去皮2、炒鍋中加入大量的水，放入土豆大火煮至，土豆酥軟3、把煮熟的土豆壓成泥4、加適量的鹽，雞精，黑胡椒...
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![紫薯芝士球的做法 紫薯芝士球（可蒸可炸） 紫薯芝士球怎麼做]( "紫薯芝士球的做法 紫薯芝士球（可蒸可炸） 紫薯芝士球怎麼做")
- “這款紅薯芝士球可蒸可炸喔，步驟和材料也超簡單呢。有朋友跟我説看到的配方都是紅薯一條一根或者適量，不好把握，現在我自己記錄出來的實際克數你們做起來成功率相對高一些，其他材料都有精確克數。如果其它人有更好的配方或做法可以説出來跟我討論改進~麻煩大家啦~”食材明細...
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![紫薯芝士球怎麼做-紫薯芝士球的做法]( "紫薯芝士球怎麼做-紫薯芝士球的做法")
- 食材明細主料紫薯（2個）蛋撻皮（6個）輔料芝士片（適量）蛋黃（1個）調料黑芝麻（適量）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯芝士球的做法步驟1、準備好食材備用。2、紫薯提前蒸熟，放涼後，取小劑子搓成小球壓平。3、放入半片芝士。4、依次搓好的小球，放入提前去掉錫箔紙的蛋撻皮中。5、蛋撻皮...
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![芝士番薯球怎麼做-芝士番薯球的做法]( "芝士番薯球怎麼做-芝士番薯球的做法")
- 食材明細主料紅心番薯（適量）紫薯（適量）輔料芝士（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝士番薯球的做法步驟1、將番薯上鍋煮熟。2、芝士,雞蛋,鹽,糖。3、番薯煮熟後撈起去皮後搗成泥分別加入芝士同雞蛋黃,糖,鹽。4、.................5、各自攪勻後...
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味味甜
