![廋肉青菜粥怎麼做-廋肉青菜粥的做法]( "廋肉青菜粥怎麼做-廋肉青菜粥的做法")
- 食材明細主料熟米飯（小碗）輔料豬肉（適量）生菜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（少許）薑末（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）廋肉青菜粥的做法步驟1、備好所有材料切末2、將米飯倒入電飯煲放米飯3倍的水也可根據個人口味多放點，再放入肉末，，煮10分鐘放入胡蘿蔔煮5分鐘，放入鹽，加如青菜即可食...
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![青菜肉末綿粥怎麼做-青菜肉末綿粥的做法]( "青菜肉末綿粥怎麼做-青菜肉末綿粥的做法")
- “青菜綿粥這是以前給孩子做輔食時常做的一款主食。現在大了這綿粥我們也沒有停過，有時候想吃的時候就用破壁機打上一份。很簡單也很有味。”食材明細主料青菜（150g）肉末（80g）大米（半杯）輔料細鹽（適量）黑芝麻（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉末綿粥的做法步驟1、備好青...
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![是夢寐以求的美味圖解-廋肉豬腰粥]( "是夢寐以求的美味圖解-廋肉豬腰粥")
- 經常早上給兒子煲粥，他那天給我説，白粥喝膩了，他又不喜歡吃甜粥，八寶粥之類的肯定是首先排除了，那天到超市裏面買豬腰，聽見一旁的大媽們聊天，説豬腰燉粥超級鮮香，而且營養價值是普通粥類的好幾十倍，我一回家就行動起來了。主料豬腰：一個瘦肉：八十克大米：八十克小米：四十克輔料油：適量鹽...
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![青菜肉脯粥怎麼做-青菜肉脯粥的做法]( "青菜肉脯粥怎麼做-青菜肉脯粥的做法")
- “早上的一餐不喜歡全乾的吃，要不豆漿，要不粥，最簡單的是冷飯煮成菜粥。不喜歡很甜的，要不微甜，要不鹹鮮，最喜歡的是淡淡的鹹味。”食材明細主料青菜（適量）粳米（適量）輔料肉脯（少許）薏米仁（少許）胡蘿蔔（少許）配料食鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉脯粥的做法步驟...
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![青菜肉末粥怎麼做-青菜肉末粥的做法]( "青菜肉末粥怎麼做-青菜肉末粥的做法")
- “粥香粘稠，口感非常的不錯！”食材明細主料大米（適量）青菜（適量）肉末（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜肉末粥的做法步驟1、大米洗淨浸泡一夜瀝乾水份備用。2、青菜切成末，肉末備好。3、湯鍋加入適量純淨水燒開，放入大米用勺子攪拌一下，煮至米開花，期...
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![青菜肉絲粥的做法 老少諧宜的青菜肉絲粥 青菜肉絲粥怎麼做]( "青菜肉絲粥的做法 老少諧宜的青菜肉絲粥 青菜肉絲粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（1.5杯）輔料青菜（兩顆）肉絲（一碗）調料鹽（兩匙）糖（一匙）雞精（一匙）白胡椒（半匙）料酒（一勺）生薑（兩片）香油（一匙）食用油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜肉絲粥的做法步驟1、大米洗淨放入大砂鍋中，多放水。大火燒開水期間不停攪拌防止粘鍋。轉小火煮半個小時以上。2、...
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![青菜瘦肉粥怎麼做-青菜瘦肉粥的做法]( "青菜瘦肉粥怎麼做-青菜瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（0.5杯）水（4杯）瘦肉（適量）輔料青菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜瘦肉粥的做法步驟1、青菜洗淨，焯水，擠幹水，剁碎。2、瘦肉剁碎，放少許油和生抽拌勻。3、米和水放入砂鍋中，按煮粥鍵煮好粥。4、鍋小火，放一點油，放入肉餡炒熟。...
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![肉末青菜粥怎麼做-肉末青菜粥的做法]( "肉末青菜粥怎麼做-肉末青菜粥的做法")
- “都説粥湯麪湯最養人，沒錯，想想我們不舒服時，是不是很想吃一確定白米清粥，或者一碗素湯麪？因為這時脾胃是最不舒服的，粥湯麪湯不會增加它過多的負擔。所以，咱們平時也要多喝粥，一日三餐可以變着花樣喝。今天我用電飯煲把全家的早餐粥煲出來。清早送孩子上學出門前，我把大米放進飯...
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![青菜雞肉粥怎麼做-青菜雞肉粥的做法]( "青菜雞肉粥怎麼做-青菜雞肉粥的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）青菜（適量）大米（適量）輔料薑絲（適量）澱粉（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜雞肉粥的做法步驟1、大米淘洗後加水放入電飯煲中，燒煮至米粒開花。2、雞胸肉切薄片，加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。3、青菜洗淨切小...
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![青菜肉末粥的做法 【青菜肉末粥】 青菜肉末粥怎麼做]( "青菜肉末粥的做法 【青菜肉末粥】 青菜肉末粥怎麼做")
- “北方人一般很少喝鹹味的粥的今天我也來個鹹味的粥喝了還不錯，喝慣了北方的粥來一個這個家裏人都很喜歡早餐喝上這個暖暖和和的”食材明細主料大米（適量）青菜（適量）肉末（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜肉末粥的做法步驟1、準...
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![#愛美食#皮蛋廋肉粥如何做簡單又好吃]( "#愛美食#皮蛋廋肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料瘦肉：50大米：200皮蛋：1個輔料鹽：適量植物油：適量葱：2根具體步驟1.準備食材2.大米淘洗乾淨後，放入碗中，加一匙水和適量的植物油鹽，攪拌均勻後浸泡30分鐘3.皮蛋切丁，葱切小段4.廋肉切片後切成條狀再切丁，加點鹽，拌...
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![青菜肉沫粥怎麼做-青菜肉沫粥的做法]( "青菜肉沫粥怎麼做-青菜肉沫粥的做法")
- 食材明細主料大米（1杯）清水（9杯）輔料青菜（適量）肉沫（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）青菜肉沫粥的做法步驟1、青菜洗淨剁碎。2、豬扒肉用絞肉機絞碎，加生抽和花生油醃製三十分鐘。3、大米和清水倒入砂鍋。按煮粥鍵煮粥。4、煮好再按煮粥鍵煮，煮...
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![香菇瘦肉青菜粥怎麼做-香菇瘦肉青菜粥的做法]( "香菇瘦肉青菜粥怎麼做-香菇瘦肉青菜粥的做法")
- 食材明細主料香菇瘦肉（適量）大米（適量）青菜（適量）調料鹽（一小勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇瘦肉青菜粥的做法步驟1、大米洗乾淨準備。2、加入適量清水，按稀飯檔一個小時。3、青菜洗乾淨，香菇提前浸泡，剁碎與香菇拌均勻。4、當粥煮到還剩餘25分鐘的時候加入香菇瘦肉。5、...
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![青菜粥的做法 【青菜粥】 青菜粥怎麼做]( "青菜粥的做法 【青菜粥】 青菜粥怎麼做")
- “這幾天女兒發熱後，一點胃口都沒有，青菜粥是唯一願意吃的東西，剛好收到了金龍魚清香稻米，用來熬了粥，非常的綿稠，熬的時候就已經很香了。金龍魚清香稻長粒香米，是來自黑龍江的天然香稻，世間罕有的寒地黑土、豐富的水資源，優秀的香稻品種，口感粘而不膩，味道醇香，綿軟有彈性。”食材明...
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![胡蘿蔔廋肉湯的做法 湘食記|胡蘿蔔廋肉湯 胡蘿蔔廋肉湯怎麼做]( "胡蘿蔔廋肉湯的做法 湘食記|胡蘿蔔廋肉湯 胡蘿蔔廋肉湯怎麼做")
- “胡蘿蔔（紅蘿蔔）瘦肉湯清甜，有止咳潤肺之功效。過年的時候，在小姨家吃過一次，肉質特別鮮嫩，覺得非常美味。於是向小姨仔細問得做法，回家做了一次，非常成功，故分享給各位吃貨。此種做法和一般煲湯的做法不一樣，帶有典型的湖南風味做法，先炒，然後煮湯。”食材明細主料胡蘿蔔（300g）廋肉（15...
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![皮蛋廋肉粥怎麼做-皮蛋廋肉粥的做法]( "皮蛋廋肉粥怎麼做-皮蛋廋肉粥的做法")
- 食材明細主料米（2杯）瘦肉（200g）皮蛋（2個）雞湯（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）油（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）皮蛋廋肉粥的做法步驟1、瘦肉提前切好，用油，鹽，醬油醃製片刻，備用。2、皮蛋切碎。3、米，洗乾淨。4、加入較多的水，我今天剛好做了白切雞，就用雞湯煮了。5、煮開之後，...
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![閩南炣廋肉怎麼做-閩南炣廋肉的做法]( "閩南炣廋肉怎麼做-閩南炣廋肉的做法")
- 食材明細主料梅頭肉（250g）輔料蒜（少許）調料蠔油（1匙）味極鮮（3匙）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）閩南炣廋肉的做法步驟1、選豬腿上的梅頭肉（閩南語：丈頭肉），切成丁。2、蒜切碎。3、熱鍋下油，下蒜爆香，加入味極鮮醬油。4、放入肉翻炒，加入蠔油和少許開水。5、開大火煮一兩分鐘，收點湯汁...
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![香菇青菜牛肉粥怎麼做-香菇青菜牛肉粥的做法]( "香菇青菜牛肉粥怎麼做-香菇青菜牛肉粥的做法")
- “今來一款家常粥品：香菇青菜牛肉粥，營養美味，葷素搭配，暖暖噠舒服極了！”食材明細主料糯米（適量）青菜（適量）香菇（適量）牛肉（適量）輔料水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇青菜牛肉粥的做法步驟1、取適量糯米洗淨2、香菇提前泡發，牛肉青菜備用3、加入適量清水4、大火煮沸...
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![奶香火腿廋肉飯怎麼做-奶香火腿廋肉飯的做法]( "奶香火腿廋肉飯怎麼做-奶香火腿廋肉飯的做法")
- “可能有很多小朋友喜歡喝牛奶,那麼,有牛奶味的炒飯該怎樣做呢?新手發食譜,不好請見諒哦~!”食材明細主料火腿（兩支）熟米飯（一碗）蛋黃（適量）五花肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）味精（適量）花生油（適量）牛奶（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奶香火腿廋肉飯的做法步驟1、1、...
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![青菜肉粥 青菜肉粥怎麼做-青菜肉粥的做法 夏天的一道清淡粥——自制]( "青菜肉粥 青菜肉粥怎麼做-青菜肉粥的做法 夏天的一道清淡粥——自制")
- “炎炎夏日，難免沒有胃口或者懶得下廚。幾顆青菜，幾片培根，熬一鍋白米粥，簡單處理一下，就是一碗有滋有味的青菜肉粥。”食材明細主料米（適量）輔料青菜（適量）培根（適量（或鹹肉））配料薑絲（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉粥的做法步驟1、做法：1、大米洗淨，加入水熬成白米...
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![青菜肉絲粥怎麼做-青菜肉絲粥的做法]( "青菜肉絲粥怎麼做-青菜肉絲粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料青菜（適量）豬肉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜肉絲粥的做法步驟1、準備大米，青菜，豬肉。2、豬肉切絲焯水備用。3、青菜焯水切碎。4、鍋裏放入提前泡好的大米加入適量水煮開。5、加入肉絲，小火煮十分鐘。6、加入青菜。7、小火在煮十分鐘。8...
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![西蘭花炒廋肉怎麼做-西蘭花炒廋肉的做法]( "西蘭花炒廋肉怎麼做-西蘭花炒廋肉的做法")
- “西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很...
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![蔬菜廋肉粥如何做簡單又好吃]( "蔬菜廋肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘主料蔬菜：適量肉肉(廋的哦)：適量白稀飯：一碗輔料姜：一點點鹽：適量具體步驟1.把蔬菜切成小的塊型狀。2.把肉切碎。3.把稀飯到入鍋裏煮沸，在把(切碎的)蔬菜和(切碎的)肉末還有薑末到入稀飯裏面直到煮熟……最後把...
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![青菜肉末鮑魚粥怎麼做-青菜肉末鮑魚粥的做法]( "青菜肉末鮑魚粥怎麼做-青菜肉末鮑魚粥的做法")
- 食材明細主料白粥（1碗）鮑魚（2個）油菜（1把）肉糜（50克）輔料葱（小許）花生油（3克）生抽（3克）雞精（小許）食鹽（0.3克）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉末鮑魚粥的做法步驟1、晚上睡覺前預約做好的白米粥。2、取一碗粥。3、洗好的油菜改刀，鮑魚，肉糜備好。4、葱姜，肉糜切碎。5、鮑魚切片，...
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![黃瓜肉丸青菜粥怎麼做-黃瓜肉丸青菜粥的做法]( "黃瓜肉丸青菜粥怎麼做-黃瓜肉丸青菜粥的做法")
- “最近特別喜歡熬粥，熬各種各樣的粥，今天熬的是黃瓜肉丸青菜粥，用的珍妮珍饈的黃瓜鮮肉兒童肉丸，味道很不錯，孩子喝了一大碗！”食材明細主料黃瓜豬肉丸（6個）青菜（一棵）大米（一杯）青豆（適量）胡蘿蔔丁（適量）玉米粒（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃瓜肉丸青菜粥的做法步驟1...
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味味甜
