![芹菜炒牛肉片怎麼做-芹菜炒牛肉片的做法]( "芹菜炒牛肉片怎麼做-芹菜炒牛肉片的做法")
- “冬天多吃牛肉大補哦！牛肉要用紅薯粉拌的時候放點食用油，先炒牛肉不會粘鍋哦！”食材明細主料牛肉（200克）芹菜（200克）輔料小米椒（適量）生薑（適量）蠔油（適量）生抽（適量）紅薯粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）黑椒醬（適量）調料油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒牛肉片的做法步驟1、...
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![牛肉炒芹菜怎麼做-牛肉炒芹菜的做法]( "牛肉炒芹菜怎麼做-牛肉炒芹菜的做法")
- 食材明細主料牛肉（120g）芹菜（130g）番茄（1個）輔料薑絲（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒芹菜的做法步驟1、牛肉。2、牛肉切片，放鹽、醬油、胡椒粉、澱粉、油拌勻。3、準備芹菜和番茄。4、清洗乾淨後切好。5、起鍋熱油，炒香...
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![山藥芹菜炒肉片怎麼做-山藥芹菜炒肉片的做法]( "山藥芹菜炒肉片怎麼做-山藥芹菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）芹菜（適量）瘦肉（適量）輔料黑木耳（適量）葱段（適量）薑片（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃料醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥芹菜炒肉片的做法步驟1、備好食材：如圖，黑木耳需提前泡軟。2、山藥，芹菜改刀切好。3、山藥，芹菜，黑木耳分別...
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![牛肉炒芹菜的做法 家常版牛肉炒芹菜 牛肉炒芹菜怎麼做]( "牛肉炒芹菜的做法 家常版牛肉炒芹菜 牛肉炒芹菜怎麼做")
- “一半是生活，一半是熱愛。”食材明細主料牛肉（適量）芹菜（適量）輔料小米辣（8個）調料生抽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）鹽雞精味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒芹菜的做法步驟1、準備配菜牛肉切絲或片（隨心情），小米辣切段。2、放入澱粉，一點鹽，生抽，油，蠔油，料酒拌勻醃製...
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![芹菜炒牛肉絲的做法 【四川】芹菜炒牛肉絲 芹菜炒牛肉絲怎麼做]( "芹菜炒牛肉絲的做法 【四川】芹菜炒牛肉絲 芹菜炒牛肉絲怎麼做")
- “清清爽爽的小炒菜，卻營養豐富，口感很好。在我家餐桌出現頻率很高，每次都很受歡迎。”食材明細主料精牛肉（150g）芹菜（200g）輔料植物油（15g）鹽（2g）雞精（1g）醃肉鹽（1g）生抽（2g）五香粉（1g）蛋清（20g）澱粉（2g）植物油（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒牛肉絲的做法步驟1、牛肉切絲2、加鹽，五香...
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![芹菜紅椒炒肉片怎麼做-芹菜紅椒炒肉片的做法]( "芹菜紅椒炒肉片怎麼做-芹菜紅椒炒肉片的做法")
- “很多人不吃芹菜。受不了這個味道。但是我卻非常喜歡這種清香的香味，簡單的家常菜是餐桌上必不可少的。”食材明細主料芹菜（120g）五花肉（150g）紅椒（一個）輔料油（1勺）鹽（2g）雞精（1g）姜（5片）豆瓣醬（1勺）白糖（1g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜紅椒炒肉片的做法步驟1、芹菜洗淨切段。2...
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![羊肉片炒芹菜怎麼做-羊肉片炒芹菜的做法]( "羊肉片炒芹菜怎麼做-羊肉片炒芹菜的做法")
- “芹菜營養十分豐富，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，對人體健康都十分有益。並且芹菜葉莖中含有揮發性的甘露醇，別具芳香，能增強食慾，還具有保健作用。芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效芹菜含鐵量較高，能...
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![芹菜炒牛肉的做法 低脂高蛋白：芹菜炒牛肉 芹菜炒牛肉怎麼做]( "芹菜炒牛肉的做法 低脂高蛋白：芹菜炒牛肉 芹菜炒牛肉怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（250克）牛裏脊（400克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）醃料：料酒（1勺）生抽（1勺）澱粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）芹菜炒牛肉的做法步驟1、芹菜洗淨後切段，牛裏脊肉切片。2、用料酒、生抽和澱粉將牛裏脊肉醃至10分鐘。3、起鍋燒油炒香牛裏脊肉，變色後盛出備用。4、另起...
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![炒芹菜蘑菇肉片怎麼做-炒芹菜蘑菇肉片的做法]( "炒芹菜蘑菇肉片怎麼做-炒芹菜蘑菇肉片的做法")
- “芹菜營養價值很高，北美一般是生吃，但和瘦肉炒一下，孩子容易接受。芹菜非常容易熟，在鍋中時間要短。”食材明細主料芹菜（適量）輔料蘑菇（適量）肉片（適量）配料蒜（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒芹菜蘑菇肉片的做法步驟1、芹菜三根，蘑菇四個，瘦肉適量2、...
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![肉片炒芹菜怎麼做-肉片炒芹菜的做法]( "肉片炒芹菜怎麼做-肉片炒芹菜的做法")
- 食材明細主料瘦肉片（適量）芹菜（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒芹菜的做法步驟1、瘦肉一塊，芹菜一大根，分別洗淨。2、瘦肉切成粗絲。3、放入少許鹽，胡椒粉，蠔油，料酒，澱粉，醃製十分鐘，然後放入少許食用...
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![芹菜蘑菇炒肉片怎麼做-芹菜蘑菇炒肉片的做法]( "芹菜蘑菇炒肉片怎麼做-芹菜蘑菇炒肉片的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）芹菜（適量）蘑菇（適量）小葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）雞精（適量）老抽（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蘑菇炒肉片的做法步驟1、鍋裏倒油燒熱放入葱花炒香。2、倒入肉片翻炒一會。3、加入白糖翻炒幾下。4、倒入芹菜和蘑菇翻炒...
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![肉片炒扁豆芹菜怎麼做-肉片炒扁豆芹菜的做法]( "肉片炒扁豆芹菜怎麼做-肉片炒扁豆芹菜的做法")
- 食材明細主料肉片（適量）扁豆（適量）芹菜（適量）大蒜（幾片）輔料辣椒醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）鹽（1.5毫升）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉片炒扁豆芹菜的做法步驟1、準備材料。2、油鍋起火，倒入肉片炒，加入一勺生抽，辣椒醬。3、倒入扁豆，芹菜。4、大火快速翻炒。5、加入一勺鹽...
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![芹菜炒羊肉片怎麼做-芹菜炒羊肉片的做法]( "芹菜炒羊肉片怎麼做-芹菜炒羊肉片的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）輔料芹菜（適量）辣椒（適量）生薑（適量）調料生抽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒羊肉片的做法步驟1、食材清洗備用。2、羊肉加入食用油生抽生薑料酒醃製，芹菜切段。3、鍋中熱油煸炒羊肉片，盛出備用。4、倒入芹菜翻炒。5、倒入羊肉翻炒均勻...
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![炒芹菜牛肉的做法 黑樂砂鍋炒芹菜牛肉 炒芹菜牛肉怎麼做]( "炒芹菜牛肉的做法 黑樂砂鍋炒芹菜牛肉 炒芹菜牛肉怎麼做")
- “婆婆直誇前幾天買那個黑樂砂鍋好用，於是我乾脆又入手了一個炒菜的黑樂，收到後馬上試着炒了個芹菜炒牛肉，受熱快，味道很好，連肉帶鍋一起上桌相當方便，最爽的是，吃到最後牛肉都還是温熱的，冬天用砂鍋太好啦！！！”食材明細主料牛肉（300克）芹菜（300克）輔料朝天椒（60克）大蒜（4瓣）食用油（適量）鹽（適...
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![水芹菜炒肉片怎麼做-水芹菜炒肉片的做法]( "水芹菜炒肉片怎麼做-水芹菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料水芹菜（500g）肉片（100g）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水芹菜炒肉片的做法步驟1、水芹菜洗淨備用2、鍋裏放油3、等油熱了煸炒肉片4、放入水芹菜翻炒5、煸炒一會後加水6、加點糖，等水芹菜煮熟了調味即可...
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![芹菜炒肉片怎麼做-芹菜炒肉片的做法]( "芹菜炒肉片怎麼做-芹菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）五花肉片（適量）輔料葱薑末（適量）鹽（適量）花生油（適量）醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒肉片的做法步驟1、芹菜撕去筋膜，切成小塊兒，洗淨備用。2、五花肉切成薄片。3、葱薑末備用。4、鍋內放適量油燒熱然後放入肉片，煸炒出油脂。5、肉片...
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![芹菜香乾炒肉片怎麼做-芹菜香乾炒肉片的做法]( "芹菜香乾炒肉片怎麼做-芹菜香乾炒肉片的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）香乾（適量）豬瘦肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）香菇（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）白糖（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜香乾炒肉片的做法步驟1、香乾切片2、豬瘦肉切片後，用生抽、雞精、生粉，一點點清水拌勻，醃十分鐘左右3、芹菜切...
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![肉片炒白芹菜怎麼做-肉片炒白芹菜的做法]( "肉片炒白芹菜怎麼做-肉片炒白芹菜的做法")
- “芹菜的功效與作用有：1、有助於降低高血壓，因為芹菜中含有豐富的鉀，鉀能拮抗因食鹽過多引起的水鈉瀦留，所以芹菜對降血壓有一定的作用。2、對腸道能起到很好的通便作用，因為芹菜含有豐富的膳食纖維，尤其是粗纖維的含量較多，對腸道的機械刺激作用會非常明顯，所以能很好地促進大便...
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![芹菜肉片炒粉條怎麼做-芹菜肉片炒粉條的做法]( "芹菜肉片炒粉條怎麼做-芹菜肉片炒粉條的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）粉條（適量）豬肉（適量）葱（適量）姜（兩片）蒜（兩瓣）輔料生抽（適量）老抽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）植物油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜肉片炒粉條的做法步驟1、豬肉切片，加入適量生抽適量料酒適量澱粉，攪拌均勻待用。2、芹菜切小段。3、粉條提前泡發，中午...
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![芹菜土豆片炒肉怎麼做-芹菜土豆片炒肉的做法]( "芹菜土豆片炒肉怎麼做-芹菜土豆片炒肉的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）土豆（適量）瘦肉（適量）輔料葱姜（適量）配料老抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）味素（適量）13香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜土豆片炒肉的做法步驟1、備好芹菜瘦肉2、葱姜切碎土豆切片3、芹菜切段4、瘦肉切絲，放入老抽料酒在碗中醃製10分鐘5、鍋中入豆油，待油熱，...
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![芹菜扁豆炒肉片怎麼做-芹菜扁豆炒肉片的做法]( "芹菜扁豆炒肉片怎麼做-芹菜扁豆炒肉片的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）扁豆（適量）大蒜（幾片）肉片（適量）輔料辣椒醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（一小勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜扁豆炒肉片的做法步驟1、準備材料。2、大火炒肉片，加入辣椒一起炒。3、倒入扁豆芹菜煸炒。4、加入少許生抽。5、加入少許鹽。6、蠔油...
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![芹菜肉片炒年糕怎麼做-芹菜肉片炒年糕的做法]( "芹菜肉片炒年糕怎麼做-芹菜肉片炒年糕的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）芹菜（適量）年糕（適量）胡蘿蔔（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜肉片炒年糕的做法步驟1、芹菜擇洗乾淨。2、切成段。3、下沸水中焯水2分鐘撈出過涼。4、瘦肉切片，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10...
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![芹菜炒牛肉怎麼做-芹菜炒牛肉的做法]( "芹菜炒牛肉怎麼做-芹菜炒牛肉的做法")
- “下飯家常菜。”食材明細主料牛肉（500g）輔料芹菜（4棵）青椒（6個）調料老薑（1塊）蒜瓣（6個）醬油（2勺）豆瓣醬（1勺）食用油（250ml）食鹽（1勺）花椒（1勺）豬油（50g）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜炒牛肉的做法步驟1、牛肉切片。2、芹菜切段。3、青椒清洗好。4、滾刀切塊。5、與芹菜一起放好備用。6...
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![芹菜炒雞肉片怎麼做-芹菜炒雞肉片的做法]( "芹菜炒雞肉片怎麼做-芹菜炒雞肉片的做法")
- “近來，時不時的用雞胸肉搭配時蔬烹製。這樣葷素搭配，營養均衡，味道也好。雞肉片稍加醃製，炒熟後鮮嫩多汁，口感、味道都非常棒。美味下飯。既飽口福，也益於健康。食客喜歡。”食材明細主料芹菜（200g）雞胸肉（200g）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗...
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![野芹菜炒肉片的做法 芹菜炒肉片 野芹菜炒肉片怎麼做]( "野芹菜炒肉片的做法 芹菜炒肉片 野芹菜炒肉片怎麼做")
- “野芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明野芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強骨骼，預防小兒軟骨病。”食材明細主料料...
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味味甜
