![甜菜根湯怎麼做-甜菜根湯的做法]( "甜菜根湯怎麼做-甜菜根湯的做法")
- 食材明細主料甜菜根（一個）土豆（1/2個）洋葱（2/3個）香菜（3棵）輔料酸奶（3匙）蒜（3顆）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）橄欖油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甜菜根湯的做法步驟1、準備材料。2、甜菜根去皮刨成絲；3、土豆去皮切小丁；洋葱切小丁；蒜切片；4、鍋中加橄欖油，入洋葱、土豆、蒜片稍炒；5、再加...
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![白菜甜菜根梨飲怎麼做-白菜甜菜根梨飲的做法]( "白菜甜菜根梨飲怎麼做-白菜甜菜根梨飲的做法")
- “得了幾個早有耳聞的甜菜根，來打個汁兒吧，和梨。一轉頭瞥見碗裏的白菜幫子，這沒幾個人肯吃的雞肋，乾脆把它也一塊加進去。深紅，甜菜根，把菜板也染色。早已有了心理準備迎接一杯驚豔的漿液，當取下料理杯時，還是被驚到。這顏色，好像並沒有受到梨和白菜的影響，一不小心，就滴下斑斑“血...
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![清炒甜菜根怎麼做-清炒甜菜根的做法]( "清炒甜菜根怎麼做-清炒甜菜根的做法")
- “甜菜，也叫紫菜頭，可以補充很多維生素，幫助達到一個抗癌的效果，尤其是甜菜根中的紅素，可以幫助預防乳腺癌，另外，還可以幫助有效的降血壓，促進血液的循環。”食材明細主料甜菜（一個）輔料葱花（適量）鹽（適量）白糖（適量）油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒甜菜根的做法步驟1、甜菜...
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![蒜蓉根甜菜怎麼做-蒜蓉根甜菜的做法]( "蒜蓉根甜菜怎麼做-蒜蓉根甜菜的做法")
- “11月4日星期一收到了好販菜時鮮安心蔬菜包，超級開心。蔬菜包裏有四種蔬菜：菊花菜，胡蘿蔔，心裏美蘿蔔，根甜菜。4種菜大約2kg，很新鮮，非常乾淨。根甜菜以前沒有做過，還是第一次見到這個菜的全貌。網上根甜菜的做法很少，研究了半天，決定保守一些做個蒜蓉根甜菜。”食材明細主料根甜...
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![甜菜根意麪怎麼做-甜菜根意麪的做法]( "甜菜根意麪怎麼做-甜菜根意麪的做法")
- “甜菜根作為食物有着悠久的歷史，它所含礦物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，這些化合物能抗感染，增加細胞含氧量，治療血液病，肝病及免疫系統功能紊亂。在古代英國的傳統醫療方法中，甜菜根是治療血液疾病的重要藥物，被譽為"生命之根”。”食材明細主料甜菜根（1個）意麪（1小把）堅果...
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![甜菜根粉怎麼做-甜菜根粉的做法]( "甜菜根粉怎麼做-甜菜根粉的做法")
- 食材明細主料甜菜根（適量）調料澱粉（少許）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）甜菜根粉的做法步驟1、準備好甜菜根，去皮。2、切成薄片。3、放入蒸鍋，水開後，蒸20分鐘。4、蒸熟的甜菜根。5、放入烤盤中。6、放入烤箱，100度，烤6個小時。7、烤好的甜菜根放入料理機打成粉，過篩即可。8、好...
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![家常青菜湯怎麼做-家常青菜湯的做法]( "家常青菜湯怎麼做-家常青菜湯的做法")
- 食材明細主料青菜（一棵）輔料鹽（一勺）味精（少許）芝麻油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青菜湯的做法步驟1、把一棵青菜放在鍋裏。2、在鍋裏放上鹽，芝麻油，味精。3、倒一點水，然後把鍋蓋蓋上，燜5到10分鐘。就可以了。...
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![家常紫菜冬瓜湯怎麼做-家常紫菜冬瓜湯的做法]( "家常紫菜冬瓜湯怎麼做-家常紫菜冬瓜湯的做法")
- “以前很少吃紫菜湯，我們這裏的早飯常常是稀飯、豆漿之類的。前不久去了趟大連，帶回來很多幹蝦、紫菜、海帶，而且知道這些東西吃不胖，所以從美食天下找了食譜參照着做，味道很棒，老婆説正式加入到我們家早餐菜譜中。”食材明細主料紫菜（100g）冬瓜（50g）輔料小蝦米（5g）糖（1匙）鹽（1匙）蒜（5g）幹...
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![香橙甜菜根沙拉的做法 香橙甜菜根菠菜沙拉 香橙甜菜根沙拉怎麼做]( "香橙甜菜根沙拉的做法 香橙甜菜根菠菜沙拉 香橙甜菜根沙拉怎麼做")
- “甜菜根（beet），有些超市寫作紅菜頭，由生長在地中海沿岸的一種名叫海甜菜根的野生植物演變而來；味甘，性平微涼；具有健胃消食、止咳化痰、消熱解毒、肝臟解毒等功效。這菜經常出現在BUFFET的沙拉蔬菜中，口感很像水果，這次做有奶香和微微橙味的口味，冷吃熱食都好。本人很喜歡吃甜菜根...
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![糖醋醃甜菜根怎麼做-糖醋醃甜菜根的做法]( "糖醋醃甜菜根怎麼做-糖醋醃甜菜根的做法")
- “甜菜根是歐洲的菜種，顧名思義，有點甜，屬於蘿蔔科，圓圓的，顏色玫瑰紅非常漂亮。”食材明細主料甜菜根（兩個）輔料白糖（適量）白醋（適量）剁椒（適量）鹽巴（適量）酸甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）糖醋醃甜菜根的做法步驟1、將甜菜根洗淨，晾乾，去皮2、切成條狀3、放入玻璃瓶，加入剁椒，鹽巴，糖，根據自...
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![甜菜葉的家常菜做法]( "甜菜葉的家常菜做法")
- 甜菜葉是一種常見的並且營養豐富的蔬菜，而且沒什麼禁忌，大部分人都可食用，所以很多人愛吃且常做。那麼，大家都知道哪些簡單易學的甜菜葉的烹飪方法呢?下面，小編就為大家介紹幾種甜菜葉的家常菜做法，大家快學學吧!甜菜葉的家常菜做法1、甜菜葉沙拉將甜菜葉、甜椒、檸檬洗乾淨、...
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![白菜蓮霧甜菜根飲怎麼做-白菜蓮霧甜菜根飲的做法]( "白菜蓮霧甜菜根飲怎麼做-白菜蓮霧甜菜根飲的做法")
- “幾乎把這最後一個蓮霧給忘記了。對蓮霧沒多大興趣，沒有特別的味道，不酸不甜，也沒多少水分。決定把它和甜菜根一起打汁。順便，再捎上幾根被棄之不用的蓮白菜梗。甜菜根以壓倒一切的優勢凸顯，紅得。。。忽然有一種血腥感。。。。”食材明細主料蓮霧（1個）蓮白菜梗（60克）甜菜根（1個）輔...
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![家常燉雞翅根怎麼做-家常燉雞翅根的做法]( "家常燉雞翅根怎麼做-家常燉雞翅根的做法")
- “高考第一天午餐菜之一：祝老公侄女鯉魚跳龍門，高考成功。”食材明細主料雞翅根（300克）姜（2克）料酒（半茶勺）生抽（1茶勺）八角（2個）鹽（1茶勺）輔料葱（2克）花椒粉（半茶勺）白糖（2茶勺）老抽（半茶勺）植物油（2湯勺）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常燉雞翅根的做法步驟1、雞中翅化開，洗淨2、葱姜...
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![甜菜根麪包怎麼做-甜菜根麪包的做法]( "甜菜根麪包怎麼做-甜菜根麪包的做法")
- “甜菜根麪包前兩天看個視頻，説這是國宴中的一道麪點，剛好家裏有甜菜根，就準備試試，但沒有方子[撇嘴]自己就根據經驗，配了用料，沒想到還成功了，有點小得意[偷笑]”食材明細主料麪粉（200g）甜菜根汁（115g）發酵粉（2.5g）輔料雞蛋（1個）糖（15g）油（15g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）甜菜根面...
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![甜菜根汁炒餅怎麼做-甜菜根汁炒餅的做法]( "甜菜根汁炒餅怎麼做-甜菜根汁炒餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（半根）雞蛋（兩個）青菜（適量）輔料甜菜根汁（適量）油（適量）鹽（少許）雞精（少許）葱（一棵）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜菜根汁炒餅的做法步驟1、甜菜根洗淨榨汁加麪粉和成麪糊。2、鍋熱刷一層薄薄的油將麪糊攤成薄餅。3、將薄餅切成條狀。4、雞蛋打散放鍋中攤...
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![家常雞翅根怎麼做-家常雞翅根的做法]( "家常雞翅根怎麼做-家常雞翅根的做法")
- “低脂健康營養，家的味道。”食材明細主料雞翅根（500克）輔料姜（5片）蒜片（10克）八角（2個）桂皮（1塊）花椒（20粒）食用油（2勺）香葉（3片）調料郫縣豆瓣醬（1勺）醬油（3勺）黃豆醬（1勺）醬香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常雞翅根的做法步驟1、食材準備好。2、雞翅根清洗乾淨，放入開水中煮2分鐘，水中加入花椒...
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![自制甜菜根粉怎麼做-自制甜菜根粉的做法]( "自制甜菜根粉怎麼做-自制甜菜根粉的做法")
- “過年要做些麪點甜點之類的，要好看就離不了一些色素。甜菜根是天然是色素，紅紅的顏色很好看，用它製成的粉，用起來方便，上色效果好，天然食材用起來也放心，所以烘焙時常常用到。我是愛自己動手的人，總是絕對自己做的最放心。於是就買了甜菜根自己做了這個甜菜根粉，用破壁機打粉的時...
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![家常培根菠菜湯如何做簡單又好吃]( "家常培根菠菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道家常培根菠菜湯裏面加入的是配股他和豬肉的味道其實是差不多的，只是稍微要細嫩一些口感也不錯，吃火鍋的時候就會經常吃這個。而且菠菜的營養價值也還是蠻高的，含有豐富的維生素，有益於身心健康，多吃菠菜。...
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![涼拌甜菜根怎麼做-涼拌甜菜根的做法]( "涼拌甜菜根怎麼做-涼拌甜菜根的做法")
- 食材明細主料甜菜根（1顆）輔料香菜（2根）鹽（少許）米醋（少許）醬油（少許）芝麻油（少許）大蒜（2粒）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌甜菜根的做法步驟1、甜菜根，洗淨去皮，切絲。2、香菜切段，大蒜切末3、根據自己的口味，放入調料拌勻裝盤。...
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![家常菜湯怎麼做-家常菜湯的做法]( "家常菜湯怎麼做-家常菜湯的做法")
- “午飯吃的有點晚，晚上不太餓，不吃吧又怕餓。吃點什麼好呢？來碗菜湯吧。”食材明細主料凍豆腐（1塊）瘦肉（50克）幹香菇（5小朵）筍（50克）青菜（150克）土雞蛋（2個）輔料豬油（適量）鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常菜湯的做法步驟1、凍豆腐切塊（把老豆腐坊到速凍箱凍...
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![小炒甜菜根怎麼做-小炒甜菜根的做法]( "小炒甜菜根怎麼做-小炒甜菜根的做法")
- “新年回城上班入手了一大袋甜菜根，紅彤彤的即好看又營養。怎麼能不愛呢？！”食材明細主料豬肉（100g）甜菜根（150g）大葱（適量）橄欖油（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（少許）雞粉（少許）泰國魚露（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小炒甜菜根的做法步驟1、豬肉切絲、甜菜根去皮切絲、大葱切...
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![甜菜根汁的做法 女孩子可以常喝的甜菜根汁 甜菜根汁怎麼做]( "甜菜根汁的做法 女孩子可以常喝的甜菜根汁 甜菜根汁怎麼做")
- “甜菜根中具有自然紅色維生素B12和優質的鐵質，是女性補血的最佳自然營養品。還含有對人體非常好的葉酸，而這種元素是預防貧血，使細胞正常發育不可或缺的重要物質之一。特別鮮豔美麗的玫紅色”食材明細主料甜菜根（100g）胡蘿蔔（100g）蘋果（200g）輔料檸檬（1個）純淨水（500ml）原味（口味）榨（工...
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![培根菠菜湯怎麼做-培根菠菜湯的做法]( "培根菠菜湯怎麼做-培根菠菜湯的做法")
- “中午做了幾個菜，想做一個湯，找不着材料。在冰箱裏翻找了一會。翻找出一袋培根。靈機一動，用培根和菠菜做了一道清爽的湯。味道還很清香的。”食材明細主料培根（一代）波菜（一把）幹蝦皮（一匙）輔料鹽（少許）味精（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根菠菜湯的做法步驟1、準備一袋...
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![甜根菜玫瑰花怎麼做-甜根菜玫瑰花的做法]( "甜根菜玫瑰花怎麼做-甜根菜玫瑰花的做法")
- “果語原汁機微信號zh411114”食材明細主料甜根菜（一個）輔料糯米粉（300克）白糖（適量，根個人喜歡的甜度放糖）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）甜根菜玫瑰花的做法步驟1、甜菜根汁渣分離2、把汁與白糖倒入糯米粉中攪拌擀團3、擀小團擀薄圓塊4、六小塊卷一起，用刀切對半5、切後要用...
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![甜菜根思慕雪 的做法 補血神器：甜菜根思慕雪 甜菜根思慕雪 怎麼做]( "甜菜根思慕雪 的做法 補血神器：甜菜根思慕雪 甜菜根思慕雪 怎麼做")
- “由於身體不喜歡冰凍的東西，所以這個思慕雪是“走冰”的。甜菜根又稱紅菜頭，含有豐富的礦物質和維生素，有預防貧血，抗腫瘤、降血壓、健胃消食等作用。甜菜根含有優質鐵質，鐵質是生成紅血球的元素之一，人體吃進鐵質後，需要維C氧化才容易吸收，所以食用甜菜根時，加些鮮檸檬汁或和高c...
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味味甜
