![口蘑燜筍片怎麼做-口蘑燜筍片的做法]( "口蘑燜筍片怎麼做-口蘑燜筍片的做法")
- “口蘑是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量膳食纖維，具有防止便祕、促進排毒、預防糖尿病的作用。而且口蘑又屬於低熱量食物，可以防止發胖。口蘑與筍片、胡蘿蔔片搭配，更增加了膳食纖維及維生素的含量。這道菜鹹鮮適口，也是下飯的一道好菜。”食材明細主料口蘑（5朵）胡蘿蔔（...
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![蘑菇燜蘆筍貝怎麼做-蘑菇燜蘆筍貝的做法]( "蘑菇燜蘆筍貝怎麼做-蘑菇燜蘆筍貝的做法")
- 食材明細主料蘆筍貝罐頭（1罐）蘑菇（適量）輔料葱（1棵）辣椒（適量）蒜頭（2片）XO醬（適量）鮑汁（少許）雞粉（適量）鹽（適量）糖（幾顆）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇燜蘆筍貝的做法步驟1、葱切段，辣椒切菱形，蒜頭切片。2、取鍋加水加鹽煮開。3、煮開後加入蘑菇，蘑菇選小點的不會老，去蒂一個切成三片。...
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![清炒口蘑蘆筍怎麼做-清炒口蘑蘆筍的做法]( "清炒口蘑蘆筍怎麼做-清炒口蘑蘆筍的做法")
- “蘆筍嫩莖含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質元素等，低糖、低脂肪、高纖維素和高維生素。營養物質不但全面、搭配得當，而且含量比較高，是其他一些蔬菜和水果無法比擬的。蘆筍蛋白質的氨基酸組成含量高而且比例適當。綠蘆筍的氨基酸總量比其他蔬菜的平均值高27%，人體所需的8種...
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![口蘑炒肉片怎麼做-口蘑炒肉片的做法]( "口蘑炒肉片怎麼做-口蘑炒肉片的做法")
- 食材明細主料口蘑（4個）裏脊肉（1塊）輔料料酒（10ml）白糖（5g）香菜（1根）鹽（5g）原味（口味）未知（難度）口蘑炒肉片的做法步驟1、口蘑，裏脊肉洗淨。2、口蘑，裏脊切片。3、香菜切段。4、鍋中放油，燒熱。5、放入肉片大火炒變色。6、倒入口蘑片大火翻炒。7、炒出湯，放鹽，白糖調味。8、勾芡出鍋。...
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![口蘑肉片怎麼做-口蘑肉片的做法]( "口蘑肉片怎麼做-口蘑肉片的做法")
- 食材明細主料口蘑（20個）黑木耳（10朵）裏脊肉（小塊）薑末（適量）輔料鹽（半匙）生抽（適量）生粉（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑肉片的做法步驟1、裏脊肉切片，加入適量的生抽拌勻再加入生粉拌勻，靜置10分鐘左右。2、口蘑切片。3、熱鍋涼油把肉片過油後撈出。4、鍋底留油爆香薑末倒入...
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![蘆筍口蘑怎麼做-蘆筍口蘑的做法]( "蘆筍口蘑怎麼做-蘆筍口蘑的做法")
- “口蘑鮮美，蘆筍脆嫩。”食材明細主料口蘑（適量）蘆筍（適量）小米椒（3個）輔料花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍口蘑的做法步驟1、口蘑，蘆筍，小米椒。2、口蘑切片，蘆筍切斜段，小米椒對剖。3、鍋內適量油燒熱，姜粒放入。4、蘆筍口蘑放入翻炒。(蘆筍口蘑用水...
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![蘆筍炒口蘑的做法 【蘆筍炒口蘑】配菜的奇妙主菜味 蘆筍炒口蘑怎麼做]( "蘆筍炒口蘑的做法 【蘆筍炒口蘑】配菜的奇妙主菜味 蘆筍炒口蘑怎麼做")
- “吶，今天就用兩種食材來做，蘆筍，口蘑如果你想吃中式的，就用植物油來炒我做的是西式的，所以我用黃油來炒，還有奶香味”食材明細主料蘆筍（適量）口蘑（適量）輔料鹽（適量）黃油（適量）黑胡椒（適量）奶香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒口蘑的做法步驟1、準備蘆筍這一把，差不多11塊錢，我在華堂...
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![口蘑炒蘆筍怎麼做-口蘑炒蘆筍的做法]( "口蘑炒蘆筍怎麼做-口蘑炒蘆筍的做法")
- “蘆筍鮮嫩清甜，隨便一做就好吃，它的熱量極低，是減肥食物的最佳選擇。蘆筍是一種營養價值極高的蔬菜，口蘑炒蘆筍，鮮味更濃郁，味道特別好。”食材明細主料口蘑（6個）蘆筍（10根）姜（1塊）小葱（2根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）口蘑炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍10...
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![做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－]( "做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－")
- “想要做好水煮魚，除了調味上的要求，還需要切好魚片，魚片過厚，口感不嫩滑，魚片過薄，容易切爛。要是厚薄相摻，煮的時候更是生的生，熟的熟。所謂工欲善其事，必先利其器，不可否認，想要切好魚片，首先需要一把鋒利的菜刀，但是在技巧和刀工上也是需要有一定的熟練度，這就需要我們平時烹飪時認...
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![肉片炒口蘑怎麼做-肉片炒口蘑的做法]( "肉片炒口蘑怎麼做-肉片炒口蘑的做法")
- 食材明細主料口蘑（適量）肉片（適量）輔料紅蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒口蘑的做法步驟1、口蘑對半切開。2、肉切薄片，放少許料酒，鹽澱粉醃製二十分鐘。3、葱切馬蹄葱，薑切片。4、起鍋燒油，把醃好的肉片滑一下盛出，用鍋...
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![口蘑燜排骨怎麼做-口蘑燜排骨的做法]( "口蘑燜排骨怎麼做-口蘑燜排骨的做法")
- “這道菜不加一滴水和油，卻鮮美的要命，鍋一定要用密封性好能的，我用的是琺琅鍋”食材明細主料口蘑（500克）小排（500克）輔料料酒（1茶匙）生抽（2茶匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）口蘑燜排骨的做法步驟1、準備食材2、排骨洗乾淨用料酒醃製一會3、蘑菇去蒂4、琺琅鍋小火燒熱5、鍋底...
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![肉片燜春筍怎麼做-肉片燜春筍的做法]( "肉片燜春筍怎麼做-肉片燜春筍的做法")
- “春天來了，春筍是不容錯過的美味，有淡淡的香氣，營養價值極高，少量肉片燜筍，鮮美無比”食材明細主料春筍（800克）肉片（150克）輔料玉米澱粉（半勺）食用油（2勺）葱（1段）調料鹽（4克）醬油（3勺）甜麪醬（1勺）胡椒粉（0.5克）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉片燜春筍的做法步驟1、食材準備好。2、春筍和葱...
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![肉片口蘑白菜片怎麼做-肉片口蘑白菜片的做法]( "肉片口蘑白菜片怎麼做-肉片口蘑白菜片的做法")
- 食材明細主料大白菜幫（3片）口蘑（10朵）豬肉（50克）蒜瓣（3瓣）輔料鹽（適量）白醋（一匙）味精（少許）白糖（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉片口蘑白菜片的做法步驟1、選嫩白菜幫，片成薄片2、焯水一分鐘，立即投涼3、口蘑切薄片4、焯水半分鐘5、瘦肉切薄片6、炒鍋上火，油熱放肉片煸炒變白，加蒜...
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![口蘑燴蘆筍的做法 素菜做出肉味——口蘑燴蘆筍 口蘑燴蘆筍怎麼做]( "口蘑燴蘆筍的做法 素菜做出肉味——口蘑燴蘆筍 口蘑燴蘆筍怎麼做")
- “純素的食材，也能炒出肉肉的味道，這款清新家常小炒低鹽低油零脂肪，絕對健康。”食材明細主料口蘑（適量）蘆筍（適量）彩椒（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑燴蘆筍的做法步驟1、備料洗淨，葱姜切末，口蘑切成四瓣，彩椒切斜角塊兒。口蘑要切...
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![筍尖炒口蘑怎麼做-筍尖炒口蘑的做法]( "筍尖炒口蘑怎麼做-筍尖炒口蘑的做法")
- “雷筍處理的時候單獨把筍尖留出來，可以涼拌可以炒菜，又脆又嫩又鮮。”食材明細主料口蘑（幾個）筍尖（幾個）輔料辣椒（各小許）豬油（半湯匙）調料食鹽（0.5g）泡椒（小許）葱白（小許）生抽（小許）椒鹽粉（小許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）筍尖炒口蘑的做法步驟1、葱白和泡薑切片。2、洗淨的蔬菜全部...
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![口蘑溜肉片怎麼做-口蘑溜肉片的做法]( "口蘑溜肉片怎麼做-口蘑溜肉片的做法")
- “這道菜裏的肉片我選擇的是豬裏脊肉，炒出來很滑嫩；與口蘑片搭配，更加相得益彰，口蘑、裏脊肉的鮮香讓人停不下口。”食材明細主料豬裏脊肉（150克）口蘑片（200克）輔料黃瓜片（適量）配料蠔油（適量）白糖（適量）澱粉（適量）鹽（適量）紹酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）口蘑溜肉片的做法步驟1...
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![口蘑蘆筍炒蛋怎麼做-口蘑蘆筍炒蛋的做法]( "口蘑蘆筍炒蛋怎麼做-口蘑蘆筍炒蛋的做法")
- 食材明細主料口蘑（4朵）蘆筍（250克）雞蛋（2個）輔料葱（適量）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑蘆筍炒蛋的做法步驟1、口蘑4朵。2、口蘑根蒂切碎，蘑菇頭切片。3、雞蛋兩個打散，加入口蘑根蒂碎。4、蘆筍去老根，洗淨。5、斜切寸段，莖尖分開。6、鍋裏注油燒熱，炒熟雞蛋，盛出備...
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![鮮筍口蘑炒肉片怎麼做-鮮筍口蘑炒肉片的做法]( "鮮筍口蘑炒肉片怎麼做-鮮筍口蘑炒肉片的做法")
- “把兩種很新鮮的食材：春筍與口蘑搭配在一起來炒肉片，更是覺得好吃的不得了。春筍肉質脆嫩，清香純甜；厚厚的菇肉，吃起來有一種特別的香味；它們混在一起炒成一鍋，嫩嫩的、滑滑的、脆脆的，味道清淡鮮美，開胃營養還下飯，是道不可多得的下飯菜，吃的時候，再舀上兩勺湯汁拌米飯，簡直太美味了...
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![蘑菇冬筍炒肉片怎麼做-蘑菇冬筍炒肉片的做法]( "蘑菇冬筍炒肉片怎麼做-蘑菇冬筍炒肉片的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）冬筍（適量）蘑菇（適量）葱（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇冬筍炒肉片的做法步驟1、蘑菇切片、冬筍焯水後切片，裏脊肉切片加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。2、鍋中放油，下入肉片翻炒變色盛岀。3...
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![口蘑冬筍炒雞片怎麼做-口蘑冬筍炒雞片的做法]( "口蘑冬筍炒雞片怎麼做-口蘑冬筍炒雞片的做法")
- 食材明細主料口蘑（半斤）雞胸（1塊）輔料冬筍（1塊）調料鹽（1勺）澱粉（2勺）料酒（20ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）口蘑冬筍炒雞片的做法步驟1、雞胸，口蘑，冬筍切片，冬筍焯水去除草酸。2、雞胸放鹽，料酒醃製15分鐘。3、鍋中放油，大火滑炒雞片至變色。4、雞片撈出。5、鍋中放油，放冬筍，口蘑片...
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![口蘑蘆筍怎麼做-口蘑蘆筍的做法]( "口蘑蘆筍怎麼做-口蘑蘆筍的做法")
- “庫存的菜！”食材明細主料蘆筍（300g）口蘑（7個）蒜粒（適量）輔料鹽（半匙）生抽（數滴）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑蘆筍的做法步驟1、準備好的食材。2、蘆筍頭皮老用削皮刀削掉（有人一掐丟棄）3、洗淨的蘆筍斜切成段。4、口蘑去蒂切片。5、鍋裏水煮開後倒入蘆筍口蘑綽水撈出（水裏給...
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![這些步驟缺一不可！-毛筍炒肉片怎麼做好吃]( "這些步驟缺一不可！-毛筍炒肉片怎麼做好吃")
- 毛筍其實就是竹筍，只是地方不同所以人們對它的叫法不同罷了，毛筍也是咱們生活中常見的一種食物，在春季的毛筍是最鮮最嫩的，所以很多人都會選擇在春季的時候吃毛筍，而且毛筍的營養價值還非常高。那麼毛筍炒肉片怎麼做好吃呢？吃毛筍對身體又有哪些好處呢？一、毛筍炒肉片的做法食材...
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![口蘑燜切片火腿的做法 口蘑燜切片火腿──“魚兒廚房”私房菜 口蘑燜切片火腿怎麼做]( "口蘑燜切片火腿的做法 口蘑燜切片火腿──“魚兒廚房”私房菜 口蘑燜切片火腿怎麼做")
- “有那麼誇張嗎？五分鐘真能上菜？對，從切菜開始算起，如果你還經常做菜，相對熟練的話，掐上秒錶計時吧！哈哈，來來來，看着魚兒那銷魂的磨撒黑胡椒動作，就黑胡椒是好東西，撒多了不怕，温補脾腎。看着都有食慾。”食材明細主料口蘑（300g）火腿（150g）韭黃（50g）輔料黑椒碎（1g）水（100ml）橄欖油（適量）鹽（適量）生...
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![燜豬腳筍片怎麼做-燜豬腳筍片的做法]( "燜豬腳筍片怎麼做-燜豬腳筍片的做法")
- 食材明細主料筍片（200克）輔料豬腳（500克）配料八角（適量）草果（適量）陳皮（適量）姜（適量）辣醬（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燜豬腳筍片的做法步驟1、豬腳處理好，切大塊放入滾水鍋裏焯出血水，取出用冷水洗淨。2、筍片洗淨，在炒鍋裏烘乾備用。3、八角、陳皮、草果、辣醬4、鍋中放油先...
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![蘆筍口蘑炒肉片怎麼做-蘆筍口蘑炒肉片的做法]( "蘆筍口蘑炒肉片怎麼做-蘆筍口蘑炒肉片的做法")
- “蘆筍是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和蔬菜，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水...
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味味甜
![做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f9/25fcebff11b0dcd9e7751989d6828c7c224fe97302485c-s.jpg "做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－")
