![如何做簡單又好吃-清爽安康魚溜黃瓜]( "如何做簡單又好吃-清爽安康魚溜黃瓜")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道清爽安康魚溜黃瓜裏面的那個安康魚是一種不怎麼常見的魚類，但是口感也還是很不錯的哦，肉質很細嫩，湯汁兒也十分的鮮美的哦，泡着飯來吃更加的好吃，也很有營養的哦，做法簡單方便的哦，輕輕鬆鬆的就可以做出一道...
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![好吃的安康魚溜黃瓜如何做簡單又好吃]( "好吃的安康魚溜黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘很多人覺得安康魚非常醜，被人稱為海鬼魚，看外貌不好看人們認為安康魚做出來的菜味道也不好，這就像我們常説的以貌取人，但是安康魚本身非常美味，營養價值也高，肉質鮮美，很適合我們食用。我不會做很難的菜色，所以只...
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![午餐安康魚溜黃瓜如何做簡單又好吃]( "午餐安康魚溜黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘安康魚溜黃瓜是一款比較好吃的美食，營養價值比較高，所以愛吃的人非常的多，這款美食對於身體健康比較好，所以大多數人都比較愛吃，這款美食還可以保養皮膚喲，不但是一款美食，還有美容的功效，所以愛吃的人非常的多，趕...
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![安康魚很重嗎-安康魚一般多重]( "安康魚很重嗎-安康魚一般多重")
- 安康魚又被叫做蛤蟆魚、結巴魚等，它是一種深海魚，並且在世界各個地方的温帶海洋中的50米到100米深的海底生活着，你知道安康魚一般多重嗎?它有毒嗎?一、安康魚一般多重你知道安康魚一般多重嗎?它有毒嗎?安康魚其實可以長到很小，也可以長得很大，只要時間夠長，生活環境適宜，就可以...
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![安康魚可以食用嗎-安康魚有刺嗎]( "安康魚可以食用嗎-安康魚有刺嗎")
- 安康魚，又名鮟鱇魚，是一種常見的深海魚。深海魚類營養豐富，多為餐桌上的佳餚，關於安康魚大家可能有許多疑問，今天我們就來了解下安康魚有刺嗎?安康魚可以食用嗎?一、安康魚有刺嗎安康魚沒有魚鱗，且基本沒有魚刺。因生活在50-100米的深海底，身材短小，整體呈圓筒狀，後側扁平，不利於運...
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![醋溜黃瓜條怎麼做-醋溜黃瓜條的做法]( "醋溜黃瓜條怎麼做-醋溜黃瓜條的做法")
- “黃瓜是夏天最普遍的蔬菜，很多年輕女孩，為了減肥常吃黃瓜哦。黃瓜生吃也相當脆，水分很充足，也很解渴的，我感覺久吃不厭的。”食材明細主料黃瓜（250g）輔料鹽（1.2g）糖（3g）白醋（10ml）雞精（1g）油（30ml）麻油（5ml）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜黃瓜條的做法步驟1、黃瓜洗淨，切成條。2、葱...
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![蒸安康魚乾的做法 【蒸安康魚乾】----勁道耐嚼的風乾魚 蒸安康魚乾怎麼做]( "蒸安康魚乾的做法 【蒸安康魚乾】----勁道耐嚼的風乾魚 蒸安康魚乾怎麼做")
- “蒸安康魚乾這道菜絕對算是膠東海邊特色，但是這道菜現在大館子裏真心吃不到的，很少能看到這道菜的影子，必須到我們當地的海邊漁村的小飯店裏才會品嚐到的。以前海里資源豐富時，打上來的安康魚（安康魚的簡介）短時間內吃不完，於是漁民們便用海鹽撒到魚身上，然後掛在陰涼處風乾，風乾...
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![醬燜安康魚怎麼做-醬燜安康魚的做法]( "醬燜安康魚怎麼做-醬燜安康魚的做法")
- 食材明細主料安康魚（2條）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）大料（適量）蠔油（適量）醬油（適量）麻油（適量）香油（適量）料酒（適量）香菜（適量）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）醬燜安康魚的做法步驟1、安康魚切塊。2、葱薑蒜切絲。3、鍋中加油，加入姜花椒大料。4、再加入葱花。5、放入安康魚。6、...
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![紅燒安康魚怎麼做-紅燒安康魚的做法]( "紅燒安康魚怎麼做-紅燒安康魚的做法")
- “這幾天慢慢整理些中餐菜譜，發現在很多年前也是因為做菜，吸引了大批粉絲，後來發現做了烘焙生活開始慢慢變的不規律，變的混沌與沒有規律。現在又回到了中餐上，一個對自己的生活有所改善，另一個有句話説，做什麼職業必會跟什麼聯繫在一起，靠山吃山，靠海吃海。發現互聯網上很多人都是...
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![安康魚好吃嗎-安康魚是海魚還是淡水魚]( "安康魚好吃嗎-安康魚是海魚還是淡水魚")
- 魚相比其他的牛肉，豬肉等肉類食材脂肪含量較低，吃起來更加的營養健康。所以大家有沒有聽説過安康魚哪?只有是魚都可以按照生長環境，都分為海魚或者是河魚。那麼安康魚是海魚還是淡水魚?一、安康魚是海魚還是淡水魚安康魚是海魚。只要認真想一想都知道，安康魚一聽就不是被大多...
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![安康魚有什麼營養-安康魚有毒嗎]( "安康魚有什麼營養-安康魚有毒嗎")
- 魚，可謂是餐桌上的明星食材了，無論是各大節日還是家庭聚會，總能看見魚的身影，所以大家對魚一定都相當瞭解吧。魚的種類很多，有常見的，還有比較少見的。那麼，我們今天就聊聊不怎麼常見的安康魚吧。安康魚跟我們平時吃的魚長相不太一樣，那麼，安康魚有毒嗎?一、安康魚有毒嗎安康魚無...
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![炸溜小黃魚怎麼做-炸溜小黃魚的做法]( "炸溜小黃魚怎麼做-炸溜小黃魚的做法")
- “炸溜黃魚是浙江温州地區漢族傳統名菜，一般是選用大黃魚，我今天選用野生小黃魚來製作，味道也很棒。此菜具有清熱去火，抗衰老，潤腸，安神，補鈣，防癌，強身健體，促發育等食療功效喲。”食材明細主料小黃魚（6條）輔料蛋黃（1個）幹澱粉（10克）香醋（20ml）白糖（15克）料酒（5ml）香葱（5棵）生薑（10克）大蒜（5克）鹽（5克...
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![蒜沫拍黃瓜的做法 酸溜溜的蒜沫拍黃瓜 蒜沫拍黃瓜怎麼做]( "蒜沫拍黃瓜的做法 酸溜溜的蒜沫拍黃瓜 蒜沫拍黃瓜怎麼做")
- “天氣熱了，來點爽口小菜開開胃吧😊”食材明細主料黃瓜（2根）蒜頭（3瓣）輔料生抽（1勺）陳醋（5勺）香油（少許）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜沫拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨2、去頭去尾，用刀背拍散3、再切成小塊4、蒜頭去衣，切成蒜沫5、把蒜沫加入黃瓜裏，倒入少許生抽6、再倒入陳醋7、...
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![安康魚的營養價值有哪些-安康魚多少錢一斤]( "安康魚的營養價值有哪些-安康魚多少錢一斤")
- 每一個人都有自己的飲食習慣，每一個人也都有一些自己喜歡吃的東西，比如很多人就非常的喜歡吃魚，但是有一些魚我們都是不知道名字的.比如有些人就喜歡吃安康魚，很多人就想要問安康魚多少錢一斤?一、安康魚多少錢一斤雖然説安康魚的營養價值是非常高的，但是它的價格卻並不是很貴...
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![安康魚燉豆腐的做法 魚的愛情----安康魚燉豆腐 安康魚燉豆腐怎麼做]( "安康魚燉豆腐的做法 魚的愛情----安康魚燉豆腐 安康魚燉豆腐怎麼做")
- “安康魚又稱是一種深海魚，號稱海里最醜的魚，長相極其醜陋皮膚粗糙，但卻有一個最吉祥的名字---安康，寓意是安祥健康。我們本地被稱為“醜老婆子魚”，是本地家常魚之一。安康肉質特別細膩。安康魚燉豆腐，我們本地的特色漁家菜。強烈推薦！你沒吃過的菜，口味獨特，味道特別鮮香，營養豐...
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![蒜香炸安康魚怎麼做-蒜香炸安康魚的做法]( "蒜香炸安康魚怎麼做-蒜香炸安康魚的做法")
- 食材明細主料安康魚（600g）輔料蒜（半頭）酒（適量）雞蛋（1個）黑胡椒（適量）鹽（適量）十三香（適量）澱粉（適量）蒜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜香炸安康魚的做法步驟1、將安康魚剝皮切塊入魚鰭2、放入酒，黑胡椒摸，鹽，十三香，蒜末醃製15分鐘3、加入打好的雞蛋液，攪拌均勻4、我比較懶，所以直接講澱粉...
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![紅燒安康魚肚怎麼做-紅燒安康魚肚的做法]( "紅燒安康魚肚怎麼做-紅燒安康魚肚的做法")
- “魚肚的營養價值很高，含有豐富的蛋白質和脂肪，主要營養成分是粘性膠體高級蛋白質和多糖物質。並且可用於治療腫痛、無名腫毒、皮膚破裂、惡性腫瘤、腰痠背痛、風濕性背痛、胃病、肺結核、百日咳、嘔血、再生性障礙貧血、陽菱、氣管炎及產婦血崩和產後腹痛等症。對女性的月...
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![醋溜素黃魚怎麼做-醋溜素黃魚的做法]( "醋溜素黃魚怎麼做-醋溜素黃魚的做法")
- “看《尚食》學做菜，低脂低卡健康美味的~醋溜素黃魚。”食材明細主料土豆（2個）筍（適量）香菇（3朵）豆腐（1/3塊）輔料捲心菜葉（2張）豆腐乾（1塊）青椒（1/3個）黑木耳（6朵）調料六月鮮8克輕鹽原汁醬油（1勺）六月鮮紅燒醬油（1小勺）味達美醇香米醋（1勺）澱粉（2克）番茄醬（1勺）白糖（2g）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![黃瓜溜雞片怎麼做-黃瓜溜雞片的做法]( "黃瓜溜雞片怎麼做-黃瓜溜雞片的做法")
- “晚上想吃肉，那就吃個白肉吧~”食材明細主料秋黃瓜（3根）雞胸肉（1塊）葱（1/4）輔料花生油（適量）澱粉（適量）料酒（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜溜雞片的做法步驟1、葱切葱花。2、黃瓜切片備用。3、雞胸肉化凍切片，用澱粉抓一下。。我又忘拍了。4、鍋中加入少許油，放入...
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![辣椒油溜黃瓜怎麼做-辣椒油溜黃瓜的做法]( "辣椒油溜黃瓜怎麼做-辣椒油溜黃瓜的做法")
- “辣椒油溜黃瓜，簡單易做的涼菜，適合夏季的美食。黃瓜可減肥強體，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除，以及降低膽固醇有一定作用。適宜於熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌症、嗜酒者多食，並且是糖尿病人首選食品芝一。”食...
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![蒜香安康魚怎麼做-蒜香安康魚的做法]( "蒜香安康魚怎麼做-蒜香安康魚的做法")
- “安康魚在國內市場不太受歡迎，甚至很多人不認識，但國外卻非常受歡迎，成為繼鱈魚外很多人的另一魚類食材，其實安康魚非常好吃，而且價格不高，經濟魚類，它的皮含有非常高的膠原蛋白，女士們都懂的哦！韓國人喜歡帶皮的安康魚，而歐洲人卻喜歡去皮切塊，切斷的，我個人就比較喜歡帶皮的，不僅可...
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![安康魚豆腐湯的做法 【煙台】安康魚豆腐湯 安康魚豆腐湯怎麼做]( "安康魚豆腐湯的做法 【煙台】安康魚豆腐湯 安康魚豆腐湯怎麼做")
- “過年的餐桌上一定少不了魚，魚喻意年年有餘。所以人們還特意不把魚吃完，留到次日即新年吃，寓意着“年年有餘”。去年的收穫多，吃用不完，餘到今年都還有。在物質貧乏的古代，這是人們對物質的渴望向往。成了現在的習俗。過年一些地方吃的食品討個好彩頭，以示吉利。過年還有一道必...
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![安康魚的營養價值有哪些-安康魚價格是多少]( "安康魚的營養價值有哪些-安康魚價格是多少")
- 安康魚是深海魚。它們主要生活在温暖的海洋底部。那麼對於安康魚，我們會有這些問題，安康魚價格是多少？它有什麼特殊的營養價值?讓我們來看看下面的文章吧。一、安康魚價格據説安康魚具有很高的營養價值，應該很昂貴，但瞭解後，價格確實很正常。通常，到江蘇1斤大約是2元一斤，在青島，...
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![蒜燒安康魚魚肚怎麼做-蒜燒安康魚魚肚的做法]( "蒜燒安康魚魚肚怎麼做-蒜燒安康魚魚肚的做法")
- “原料：安康魚魚肚3個，大蒜適量，色拉油40G，鹽適量料酒適量，生薑末適量，蒜末適量做法：1準備三個安康魚魚肚，把焯水的魚肚用刀刮乾淨，清洗乾淨2把魚肚切絲備用3大蒜清洗乾淨切斷，大蒜根莖拍碎4生薑切成末，大蒜拍成碎末備用5熱鍋下油，爆香姜蒜6放入魚肚劃炒一會7淋入料酒翻炒8放入大蒜翻...
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![安康魚湯的做法 【煙台】安康魚湯 安康魚湯怎麼做]( "安康魚湯的做法 【煙台】安康魚湯 安康魚湯怎麼做")
- “春節宴客餐桌上必定要有一道靚湯，一道好的湯就如一道亮麗的風景，會給你的節日餐桌帶來不一般的色彩。作為海邊人，經常會喝一些海鮮湯，今天就用海洋中最醜陋的魚-安康魚做了一道奶白安康魚湯。安康魚的肉質特別的細嫩，魚骨都是軟骨，因此非常適合給老人和小孩食用。小朋友喝了...
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味味甜
