![好喝的碧綠豌豆飲如何做簡單又好吃]( "好喝的碧綠豌豆飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘碧綠豌豆飲是一款非常非常健康的有十分美味的飲品的喲。豌豆，是一種常見的豆類食物，營養價值也是非常高的喲，其中菠菜的加入，讓這道飲品更加的健康美味的喲。碧綠碧綠對的豌豆飲品，不但養眼，還能清腸胃，瘦身排毒...
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![美味的碧綠豌豆飲如何做簡單又好吃]( "美味的碧綠豌豆飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘對於喜歡豌豆的小夥伴們來説，這道飲品簡直就是福音，但是對於不喜歡豌豆來説的小夥伴們，這道飲品沒準是一道暗黑料理，沒錯，今天我們要介紹的這道飲品就是碧綠豌豆飲，碧綠豌豆飲營養非常非常的豐富，同時碧綠豌豆飲...
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![綠豆湯的做法 四招煮出碧綠清澈的綠豆湯 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 四招煮出碧綠清澈的綠豆湯 綠豆湯怎麼做")
- “盛夏將至，綠豆湯無疑是這個季節最解暑的湯品，綠豆湯看似簡單，但為什麼別人煮出的綠豆湯湛清碧綠，自己煮的卻是紅粽如茶？這裏教您四招，碧綠清澈的綠豆湯您也輕鬆搞定！”食材明細主料綠豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆湯的做法步驟1、準備食材：綠豆：適量，水：...
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![碧玉飲的做法 排毒瘦身—碧玉飲 碧玉飲怎麼做]( "碧玉飲的做法 排毒瘦身—碧玉飲 碧玉飲怎麼做")
- “黃瓜中含有豐富的膳食纖維，可促進腸蠕動，從而十分有利於減肥，有拍毒瘦身的作用。黃瓜汁色彩碧綠、清涼爽口。加入蜂蜜，更是增加了口感。在夏天，榨上一杯，加上冰塊，一杯既廉價又健康、還能排毒瘦身的冰飲就好了，很是值得。此款蔬果汁一般人均可食用，尤其適合女性食用。”食材明細...
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![碧綠豆腐魚羹怎麼做-碧綠豆腐魚羹的做法]( "碧綠豆腐魚羹怎麼做-碧綠豆腐魚羹的做法")
- 食材明細主料豆腐魚（300克）番薯葉（150克）輔料姜（1片）澱粉水（適量）魚露（1湯勺）糖（少許）胡椒粉（1勺）雞粉（1勺）魚香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）碧綠豆腐魚羹的做法步驟1、主料。2、調味料。3、番薯葉摘下純葉子洗淨。我這裏用了大約100克純葉子有點多，50~60克應該差不多可以。4、豆腐魚去頭...
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![碧綠香菇盒的做法 宴客家常菜“碧綠香菇盒” 碧綠香菇盒怎麼做]( "碧綠香菇盒的做法 宴客家常菜“碧綠香菇盒” 碧綠香菇盒怎麼做")
- “香菇還能抗感冒病毒，因香菇中含有一種干擾素的誘導劑，能誘導體內干擾素的產生，干擾病毒蛋白質的合成，使其不能繁殖，從而使人體產生免疫作用。今天，就做一道以香菇為主題的家常菜“碧綠香菇盒”，香菇的好處多多，希望朋友們常食香菇。”食材明細主料水髮香菇（120克）油菜心（六棵100克...
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![豌雜麪可以用綠豌豆嗎]( "豌雜麪可以用綠豌豆嗎")
- 可以。在豌雜麪當中用綠豌豆時，是需要把綠豌豆提前煮熟進行備用的。在製作豌雜麪時，主要食材包括豌豆、肉、雞蛋、麪條、黃豆醬、芝麻以及食用油等。在挑選豌豆時，要購買表面呈現翠綠色的豌豆，顏色過深或者過淺都説明這樣的豌豆已經不夠新鮮。...
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![碧綠魚丸怎麼做-碧綠魚丸的做法]( "碧綠魚丸怎麼做-碧綠魚丸的做法")
- “鱈魚片是lg姐姐給的，前天香煎了幾片，剩下2片，就做了魚丸。沒用過冷凍的魚片做過魚丸呢，不過出來的口感還是不錯的，雖然沒新鮮魚做出來那麼彈牙，但比外面買的魚漿好吃多了，兒子和女兒都吃了不少呢。”食材明細主料鱈魚片（2片）輔料生粉（1大匙）雞蛋清（1個）白菜薹（1把）油（1大匙）枸杞（適量）配料...
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![碧綠蟲草花怎麼做-碧綠蟲草花的做法]( "碧綠蟲草花怎麼做-碧綠蟲草花的做法")
- “今來一款：碧綠蟲草花，一款養生菜品，食材簡單，營養豐富。家常做法，供大家參考”食材明細主料西蘭花（適量）蟲草花（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）碧綠蟲草花的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、西蘭花加鹽入水浸泡一會兒了，撈出清洗...
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![豌雜麪的豌豆怎麼不是綠色的]( "豌雜麪的豌豆怎麼不是綠色的")
- 曬乾的豌豆。做豌雜麪時豌豆要提前一天浸泡，浸泡至膨脹，之取出瀝乾水分，加入小蘇打靜置一段時間，最後放入大火中進行翻炒，豌豆可以當輔料做豌雜麪，也可以搭配玉米，胡蘿蔔等炒着吃，還可以開啟大火煮一段時間，做豌豆湯。...
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![碧綠蝦球怎麼做-碧綠蝦球的做法]( "碧綠蝦球怎麼做-碧綠蝦球的做法")
- ““油爆蝦球”是一道傳統名菜,在此基礎上進行改良.將炒好的蝦仁搭配青豆泥上桌.成品色澤碧綠,味道鮮美,清淡適口,老少皆宜.”食材明細主料蝦仁（250克）青豆（200克）肥肉（一塊）輔料鹽（適量）味精（各3克）蛋清（2克）澱粉（8克）XO醬（3克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）碧綠蝦球的做法步驟1、備...
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![碧綠青筍絲怎麼做-碧綠青筍絲的做法]( "碧綠青筍絲怎麼做-碧綠青筍絲的做法")
- “萵筍又稱青筍。據説有利尿通乳，清熱解毒、寬腸道便、降低血壓的功效。它顏色碧綠，口感青脆，年夜菜品魚蝦、肉類較多，上一盤碧綠青筍絲清爽可口去油膩。”食材明細主料青筍（1根）胡蘿蔔（少許）輔料辣椒油（適量）花椒油（適量）橄欖油（適量）香油（適量）生抽（適量）香醋（適量）熟芝麻（適量）鹹鮮（口味）拌（工...
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![煮毛豆怎麼能保持碧綠]( "煮毛豆怎麼能保持碧綠")
- 1、煮毛豆時要開水下鍋，若用涼水下鍋，會導致毛豆的葉綠素分解過多，顏色變黃。2、煮毛豆時要一次性加夠水，不能夠中途再加水，會延長毛豆煮熟的時間，繁殖葉綠素破壞更多，顏色變黃。3、煮毛豆的時間不能太長，通常等水開了再煮十分鐘左右即可，時間太長會使葉綠素分解過多。...
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![金湯碧綠豆腐怎麼做-金湯碧綠豆腐的做法]( "金湯碧綠豆腐怎麼做-金湯碧綠豆腐的做法")
- “豆腐看似平淡無奇的一種食材，實則為補益清熱的養生佳品，而把綠色蔬菜做進豆腐裏，不僅增加了營養成分，而且讓簡單的豆腐變換了些花樣，看起來更有食慾。今天我做的這個豆腐菜，不僅僅有豆子，還有蔬菜和菌菇，清淡美味，營養豐富。我用它來招待朋友，朋友誇獎説：你家的廚房和其他廚房也沒...
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![過橋碧綠蝦滑怎麼做-過橋碧綠蝦滑的做法]( "過橋碧綠蝦滑怎麼做-過橋碧綠蝦滑的做法")
- “這道菜我是在看星尚頻道的美食節目時候看到的，節目裏有簡單的介紹了做法。但是這家店離我家太遠了，實在不想為了一道菜大老遠的跑過去吃，就在家裏仿了做做看。做法上有了小小的改動，人家正版的湯頭是用大米和糯米1:1熬上好幾個小時熬出來的，我家裏沒糯米，再説了為了省時間，我...
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![碧綠魚丸湯怎麼做-碧綠魚丸湯的做法]( "碧綠魚丸湯怎麼做-碧綠魚丸湯的做法")
- “收到kfc的啟發，自己創新了一下，味道果然很棒。”食材明細主料魚丸（適量）生菜（適量）番茄（適量）海米（適量）粉絲（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）白胡椒（適量）花椒粉（適量）姜粉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）碧綠魚丸湯的做法步驟1、準備工作，葱花蒜末，生菜，西紅柿切碎...
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![碧綠雞蛋麪怎麼做-碧綠雞蛋麪的做法]( "碧綠雞蛋麪怎麼做-碧綠雞蛋麪的做法")
- “昨天晚餐吃雞了，剩下了濃濃的雞湯，就想到今天的早餐——雞湯麪條。麪條還是要給點顏色看看的，呵呵~~~就做了綠色的菠菜手擀麪。”食材明細主料菠菜（50g）麪粉（200g）輔料雞湯（一小碗）胡蘿蔔（半根）雞蛋（一個）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）碧綠雞蛋麪的做法步驟1、菠菜加...
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![碧綠雪絨雞怎麼做-碧綠雪絨雞的做法]( "碧綠雪絨雞怎麼做-碧綠雪絨雞的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（適量）輔料雞蛋（2枚）上海青（適量）枸杞（適量）葱姜（適量）牛奶（適量）配料生粉（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）碧綠雪絨雞的做法步驟1、所需食材主輔料2、雞腿肉切塊放鹽葱姜料酒醃三十分鐘3、生粉兩個蛋清適量的牛奶和糊，把醃好的雞肉上漿。4、...
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![碧綠蒸肉絲卷怎麼做-碧綠蒸肉絲卷的做法]( "碧綠蒸肉絲卷怎麼做-碧綠蒸肉絲卷的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）輔料娃娃菜（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）碧綠蒸肉絲卷的做法步驟1、肉末，糯米泡一夜最好，胡蘿蔔丁，幹香菇末，馬蹄末，葱白末，胡蘿蔔末，薑末娃娃菜葉子焯水一分鐘，過涼水涼透2、鍋裏倒入肉和配菜抓均➕蛋黃➕蠔油➕鹽糖➕料酒，摔打一下➕丁粉抓均3、把...
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![碧綠棕子怎麼做-碧綠棕子的做法]( "碧綠棕子怎麼做-碧綠棕子的做法")
- “棕子是端午節的首選食品(家人尤其喜歡吃棕子，因此也經常包)，由於端午節在外旅遊未能包棕子，之前買的鮮棕葉速凍在冰箱裏，鮮棕葉碧綠、但葉片較窄、包出來的效果非常鮮豔漂亮(每次我都包兩種:一種紅棗的、一種芸豆的、此次只包了孩子們喜歡吃的芸豆的)、糯米棕昨晚包的燜了...
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![黃豌豆和綠豌豆的區別]( "黃豌豆和綠豌豆的區別")
- 顏色不同。黃豌豆顏色為黃色，綠豌豆顏色為綠色。豌豆是豆科，一年生攀緣草本，全株呈綠色，種子呈圓形，變幹後為黃色，花期在6-7月，果期在7-9月。豌豆別名麥碗豆、雪豆、寒豆、荷蘭豆等，分佈於四川、湖北、江西、江蘇等地，可以用於製作雞蛋炒豌豆、豌豆炒蝦仁、水煮豌豆、清炒豌豆等美...
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![碧綠豆花羹怎麼做-碧綠豆花羹的做法]( "碧綠豆花羹怎麼做-碧綠豆花羹的做法")
- “最近都不能吃辣，但是要營養美味又簡單，肯定少不了這個湯羹了。O(∩_∩)O~”食材明細主料內酯豆腐（一塊）青菜（200g）輔料水澱粉（適量）配料糖（半勺）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）碧綠豆花羹的做法步驟1、小青菜切碎2、豆腐用刀壓碎3、雞蛋分開蛋黃蛋清，分...
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![碧綠玫瑰饅頭怎麼做-碧綠玫瑰饅頭的做法]( "碧綠玫瑰饅頭怎麼做-碧綠玫瑰饅頭的做法")
- “顏色碧綠菠菜饅頭是用純菠菜汁代替水和麪，做成玫瑰形狀，蒸制而成的營養麪食，製作簡便、柔軟喧軟。”食材明細主料麪粉（適量）輔料菠菜汁（適量）酵母（適量）白糖（1勺）調料鹼水（1勺）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）神級（難度）碧綠玫瑰饅頭的做法步驟1、將菠菜洗淨切小段，放入料理機中加入適量的...
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![營養的碧綠豌豆飲如何做簡單又好吃]( "營養的碧綠豌豆飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘碧綠豌豆飲是一道能夠簡單製作的小食。這是一道菠菜與豌豆烹製的美味，菠菜含有豐富的營養物質，豌豆利小便、消腫、豌豆與菠菜的搭配帶一點淡鹹，入口甘甜令人回味無窮，使人食慾倍增，且製作過程十分簡單，適合懶人...
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![碧綠麻蛤餃子怎麼做-碧綠麻蛤餃子的做法]( "碧綠麻蛤餃子怎麼做-碧綠麻蛤餃子的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）豬肉餡（適量）麻蛤（適量）韭菜（適量）菠菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）葱（適量）姜（適量）香油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）碧綠麻蛤餃子的做法步驟1、主要原料2、麻蛤洗淨，焯水。3、剝出麻蛤肉，去除泥腸，洗淨切碎備用。4、菠菜洗淨。攪碎。5、擠...
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味味甜
