![白蘿蔔拌彩椒的做法 #蘿蔔#白蘿蔔拌彩椒 白蘿蔔拌彩椒怎麼做]( "白蘿蔔拌彩椒的做法 #蘿蔔#白蘿蔔拌彩椒 白蘿蔔拌彩椒怎麼做")
- “白蘿蔔是日常生活當中非常常見的一種蔬菜。是一種根莖類的蔬菜，主要吃它的根莖的，這種蘿蔔大起來可能有2-3斤，營養上主要以植物纖維，能量為主。一般也不會把它作為補能量的食物，主要還是用它來補充植物纖維，其他營養水溶性的維生素B族為主。另外經常作為一種中藥來應用，本草綱...
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![雞蛋拌彩蘿蔔怎麼做-雞蛋拌彩蘿蔔的做法]( "雞蛋拌彩蘿蔔怎麼做-雞蛋拌彩蘿蔔的做法")
- “買了個紅皮紅心的蘿蔔，人家也沒説叫啥名字，跟紫美人蘿蔔差不多，我就叫彩蘿蔔吧。”食材明細主料彩蘿蔔（100g）雞蛋（2個）輔料菠菜（80g）胡蘿蔔（50g）調料食鹽（1g）雞精（1g）香油（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋拌彩蘿蔔的做法步驟1、菠菜和綠蘿蔔洗淨，改刀。2、彩蘿蔔洗淨切片。3、...
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![彩椒蘿蔔怎麼做-彩椒蘿蔔的做法]( "彩椒蘿蔔怎麼做-彩椒蘿蔔的做法")
- “將冬吃蘿蔔這句話落實到了極致，一個冬季，各種蘿蔔沒少吃。立春了，蘿蔔還沒有退出餐桌。白蘿蔔與彩椒組合，很清爽的一道菜，好吃也好看，養生也保健。”食材明細主料白蘿蔔（300g）彩椒（50g）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒蘿蔔的做法步驟1...
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![胡蘿蔔青椒葱白拌海蔘怎麼做-胡蘿蔔青椒葱白拌海蔘的做法]( "胡蘿蔔青椒葱白拌海蔘怎麼做-胡蘿蔔青椒葱白拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）葱白（適量）海蔘（3條）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）紅油辣椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒葱白拌海蔘的做法步驟1、泡發好的海蔘。2、開水中焯一下水。3、撈出過涼，切成條。4、螺絲椒，葱白分別切絲。5、胡...
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![泡椒白蘿蔔怎麼做-泡椒白蘿蔔的做法]( "泡椒白蘿蔔怎麼做-泡椒白蘿蔔的做法")
- “炎熱的夏季，來一碟泡椒蘿蔔，酸甜脆辣特爽快。”食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料香辣辣（4個）泡椒小米辣（12個）調料鹽（少許）白糖（2勺）香醋（2勺）泡椒水（3大勺）甜辣（口味）醃（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）泡椒白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗淨去皮。2、切成2cm長的條。3、放大碗中裏面加兩勺白糖，一小勺鹽...
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![尖椒白蘿蔔怎麼做-尖椒白蘿蔔的做法]( "尖椒白蘿蔔怎麼做-尖椒白蘿蔔的做法")
- “白蘿蔔，其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便祕、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等，白蘿蔔很適合用水煮熟後，喝蘿蔔水，放點白糖，可以當做飲料飲用，對消化和養胃有很好的作用。白蘿蔔是一種...
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![家常涼拌蘿蔔鹹菜的做法 冬吃蘿蔔夏吃薑:簡單快手的的家常涼拌蘿蔔鹹菜 家常涼拌蘿蔔鹹菜怎麼做]( "家常涼拌蘿蔔鹹菜的做法 冬吃蘿蔔夏吃薑:簡單快手的的家常涼拌蘿蔔鹹菜 家常涼拌蘿蔔鹹菜怎麼做")
- “俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方子。今天我就用蘿蔔來做一道簡單快手的家常鹹菜，早上用來配粥喝最適合不過。”食材明細主料青蘿蔔（2個）輔料鹽（2-3匙）辣椒麪（1勺）陳醋（1勺）白糖（1勺）香菜段（少量）蒜末（1頭）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常涼拌蘿蔔鹹菜的做法步驟1、...
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![拌白蘿蔔絲怎麼做-拌白蘿蔔絲的做法]( "拌白蘿蔔絲怎麼做-拌白蘿蔔絲的做法")
- “涼拌白蘿蔔絲，香脆爽口，營養不易流失，做法簡單，是一道不可多得的美味佳餚。“冬吃蘿蔔，夏吃薑，不用醫生開藥方”，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用，常吃白蘿蔔有益於身心健康，涼拌的做法也使大部分營養物質得以保留。”食材明細...
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![胡蘿蔔白菜的做法 家常小菜——胡蘿蔔白菜 胡蘿蔔白菜怎麼做]( "胡蘿蔔白菜的做法 家常小菜——胡蘿蔔白菜 胡蘿蔔白菜怎麼做")
- 食材明細主料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白菜的做法步驟1、白菜撕小塊，洗乾淨。2、胡蘿蔔切片、蒜切末。3、油鍋爆香蒜末生抽。4、放入胡蘿蔔翻炒。5、放入白菜翻炒均勻，加鹽略燉一會即可。（不用加水，白菜會出水。）6、加...
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![涼拌白蘿蔔薄條的做法 宮廷白蘿蔔~涼拌白蘿蔔薄條 涼拌白蘿蔔薄條怎麼做]( "涼拌白蘿蔔薄條的做法 宮廷白蘿蔔~涼拌白蘿蔔薄條 涼拌白蘿蔔薄條怎麼做")
- “春天來到了、來盤清淡爽口的涼拌蘿蔔不錯噠哦！”食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料鹽（3克）白糖（10克）檸檬（幾滴）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白蘿蔔薄條的做法步驟1、一個蘿蔔一切兩半2、去皮、用削皮刀削薄片3、放入少許鹽殺下多餘的水分4、放入幾滴檸檬和白糖攪拌均勻即...
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![潑拌白蘿蔔絲怎麼做-潑拌白蘿蔔絲的做法]( "潑拌白蘿蔔絲怎麼做-潑拌白蘿蔔絲的做法")
- “微辣，鹹鮮，葱香，花椒的香味兒混合，好吃。”食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料香葱（適量）乾紅辣椒絲（適量）花椒（適量）玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）潑拌白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔洗淨。2、擦成細絲。3、擦成細絲。4、適量鹽，生抽，陳醋拌勻。5、裝...
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![家常炒白蘿蔔絲怎麼做-家常炒白蘿蔔絲的做法]( "家常炒白蘿蔔絲怎麼做-家常炒白蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料八角香（適量）幹辣椒（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔切絲（用刨子刨的口感沒那麼脆）2、蒜切碎，油鍋炒香3、加幹辣椒，八角香，小火4、加入切好的蘿蔔絲爆炒，蘿蔔快變色時，加入兩勺水澱粉5...
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![拌白蘿蔔怎麼做-拌白蘿蔔的做法]( "拌白蘿蔔怎麼做-拌白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半顆）剁椒（2勺）輔料食鹽（半勺）香葱（5顆）味精（半勺）白醋（半勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔半顆，洗淨。（皮可去可不去）2、切丁。3、備好葱花。4、2勺剁椒。5、倒入食鹽，味精，白醋，剁椒，葱花。6、拌勻即可。（醃製20分鐘更入味）7、完成。小竅...
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![涼拌三彩蘿蔔的做法 #涼拌菜#涼拌三彩蘿蔔 涼拌三彩蘿蔔怎麼做]( "涼拌三彩蘿蔔的做法 #涼拌菜#涼拌三彩蘿蔔 涼拌三彩蘿蔔怎麼做")
- “白蘿蔔富含芥子油、維生素C及微量元素有通腸潤便、促進排便、提高機體新陳代謝、增強機體免疫力、生津止渴、止血涼血、止咳化痰等功效可直接切成絲煮湯食用。”食材明細主料白蘿蔔（100g）輔料青椒（30g）黃椒（30g）紅椒（30g）調料鹽（2勺）糖（0.5勺）醋（1勺）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗...
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![椒油拌蘿蔔絲怎麼做-椒油拌蘿蔔絲的做法]( "椒油拌蘿蔔絲怎麼做-椒油拌蘿蔔絲的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，又到了各種蘿蔔批量上市的季節。今天用青皮蘿蔔做一道小涼菜，做法非常簡單，只需用花椒油拌勻即可，做法如下；”食材明細主料青皮水蘿蔔（500克）輔料鹽（3克）味精（2克）白米醋（少許）花椒（2克）花生油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒油拌蘿蔔絲的做法步驟1、把蘿蔔去...
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![胡蘿蔔青椒白菜片的做法 家常小炒---【胡蘿蔔青椒白菜片】 胡蘿蔔青椒白菜片怎麼做]( "胡蘿蔔青椒白菜片的做法 家常小炒---【胡蘿蔔青椒白菜片】 胡蘿蔔青椒白菜片怎麼做")
- 食材明細主料青椒（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）配料油（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒白菜片的做法步驟1、青椒、白菜、胡蘿蔔（漏拍了）、葱。2、白菜切片。3、青椒切片。4、鍋燒開水，放入白菜片，焯至斷生。5、撈出，過冷...
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![拌白蘿蔔片怎麼做-拌白蘿蔔片的做法]( "拌白蘿蔔片怎麼做-拌白蘿蔔片的做法")
- “拌白蘿蔔片，香辣簡單涼菜。不需要超好的廚藝也能拌好這盤蘿蔔片，白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。”食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）香油（適量...
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![家常白菜胡蘿蔔片怎麼做-家常白菜胡蘿蔔片的做法]( "家常白菜胡蘿蔔片怎麼做-家常白菜胡蘿蔔片的做法")
- 食材明細主料大白菜（適量）胡蘿蔔（1根）輔料五花肉（依個人喜好）葱花（適量）薑末（少許）配料食鹽（少許）醬油（少許）食用油（適量）花椒粒（10粒左右）雞精（可選（或味精））料酒（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常白菜胡蘿蔔片的做法步驟1、大白菜洗淨、切片（最好是鮮嫩些的白菜幫）備用。2、胡...
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![泡椒白蘿蔔的做法 配粥小菜------泡椒白蘿蔔 泡椒白蘿蔔怎麼做]( "泡椒白蘿蔔的做法 配粥小菜------泡椒白蘿蔔 泡椒白蘿蔔怎麼做")
- “這個記得是在一家湘味小廚吃的，覺得很脆爽，只是覺得它的更辣一點！我沒有切碎微辣的口感！呵呵...”食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料泡椒（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）泡椒白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗乾淨去皮。2、切成條形狀。3、先加入2勺鹽抓勻。4、...
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![泡椒白蘿蔔的做法 酸辣開胃——泡椒白蘿蔔 泡椒白蘿蔔怎麼做]( "泡椒白蘿蔔的做法 酸辣開胃——泡椒白蘿蔔 泡椒白蘿蔔怎麼做")
- “家人的習慣是每天早餐要吃粥、牛奶、豆漿搭配麪食，這就離不開各種小菜。這款泡椒蘿蔔可以説是小菜界的扛把子，簡單、快手、零失敗，酸辣開胃，超級下飯！”食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料泡椒（一袋）姜（適量）蒜（適量）泰椒（適量）調料米醋（兩勺）生抽（兩勺）綿白糖（1勺）酸辣（口味）醃（工藝）半小時（耗時）簡單（...
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![辣椒粉拌蘿蔔怎麼做-辣椒粉拌蘿蔔的做法]( "辣椒粉拌蘿蔔怎麼做-辣椒粉拌蘿蔔的做法")
- “辣椒粉拌蘿蔔，清脆香辣可口，下酒的涼菜。蘿蔔丁適合冬天吃的家常菜，俗話説，“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。蘿蔔可生食，炒食，做藥膳，煮食，或煎湯、搗汁飲，或外敷患處。烹飪中適用於燒、拌、做湯，也可作配料和點綴。”食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）辣椒粉（適量）蠔油（適...
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![涼拌白蘿蔔怎麼做-涼拌白蘿蔔的做法]( "涼拌白蘿蔔怎麼做-涼拌白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半根）輔料黃瓜（1根）調料鹽（適量）糖（適量）白醋（適量）乾紅辣椒（4顆）酸甜（口味）調味（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔切十字刀。切片。2、黃瓜切片加入白蘿蔔。3、加一大勺鹽拌勻醃1小時。4、攥幹水分。5、加入兩大勺糖。6、加入白醋。7、加入幹辣...
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![彩椒蘿蔔拌木耳怎麼做-彩椒蘿蔔拌木耳的做法]( "彩椒蘿蔔拌木耳怎麼做-彩椒蘿蔔拌木耳的做法")
- “今天中不知道吃什麼蔬菜，就去地裏看看有什麼菜可以吃。發現紅皮蘿蔔長的不錯。紅皮蘿蔔涼拌着吃的味道最美味。於是乎就有了這道菜”食材明細主料紅皮蘿蔔（三個）香菜（一把）彩椒（一個）小米辣（四根）葱（半根）輔料鹽（適量）味精（少量）生抽（少許）白醋（味重）白糖（兩勺半）雞精（少許）酸辣（口味）拌（工藝）廿分...
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![醃蘿蔔彩椒怎麼做-醃蘿蔔彩椒的做法]( "醃蘿蔔彩椒怎麼做-醃蘿蔔彩椒的做法")
- “醃蘿蔔紅辣椒，夏天吃點爽口的涼菜，開胃，排毒！”食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料紅辣椒（半個）調料獨蒜（1個）小米辣椒（1個）指天椒（1個）鹽（適量）減鹽生抽（適量）醋（適量）姜（適量）檸檬（適量）香油（適量）微辣（口味）調味（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）醃蘿蔔彩椒的做法步驟1、切好蘿蔔用鹽出水，洗淨！蘿蔔形狀看自己的喜...
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![彩蘿蔔拌鮮貝怎麼做-彩蘿蔔拌鮮貝的做法]( "彩蘿蔔拌鮮貝怎麼做-彩蘿蔔拌鮮貝的做法")
- “繼續吃蘿蔔。這種蘿蔔除了具有蘿蔔的營養價值之外，還含有豐富的花青素。花青素一加熱就變色，不僅失去其作用還降低了顏值，所以最適合的吃法就是生吃。”食材明細主料彩蘿蔔（適量）鮮貝肉（120g）輔料金針菇（100g）胡蘿蔔（小許）菠菜（幾棵）調料食用鹽（1g）雞精（小許）香油（小許）白醋（3g）鹹鮮（口味）拌（工...
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味味甜
