![紫薯椰球怎麼做-紫薯椰球的做法]( "紫薯椰球怎麼做-紫薯椰球的做法")
- “紫薯富含硒元素和花青素，還含有豐富的蛋白質及18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素以及高含量的鋅，有抗氧化、增加身體抵抗力的諸多好處。椰蓉口感較脆，加上紫薯外皮的糯和內心的沙，所以不論從視覺上還是口感上都很有層...
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![美味的椰香紫薯球如何做簡單又好吃]( "美味的椰香紫薯球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘椰香紫薯球你到非常美味的美食，他的做法非常的簡單，做出來的效果是很漂亮的，紫色搭配上，白色是很好看的顏色，它的味道也是非常的香甜，可口的，特別的好吃，做法又簡單，而且這道美食又非常的有營養，所以就不要猶豫了，快...
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![自制椰蓉紫薯球如何做簡單又好吃]( "自制椰蓉紫薯球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘椰蓉紫薯球是一種在家裏就可以製作出來的菜品，這道菜選用紫薯和雞蛋、椰蓉製作而成，紫薯中含有大量的菠菜素具有軟化血管的功效，而雞蛋和椰蓉含有大量的蛋白質和微量元素，食材通過蒸的烹飪手段守住食材的精華...
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![紫薯椰球如何做簡單又好吃]( "紫薯椰球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料紫薯：一個椰絲：適量輔料黃油：一塊糖粉：適量具體步驟1.紫薯去皮，蒸熟後放進碗裏，用勺子壓成泥，加進糖粉，或者白砂糖也可以。2.趁薯泥還暖加進三勺糯米粉，一塊黃油，用力的揉勻薯泥…3.薯泥和糯米粉完全融合後，手感如耳...
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![紫薯球的做法 紫色誘惑——紫薯球 紫薯球怎麼做]( "紫薯球的做法 紫色誘惑——紫薯球 紫薯球怎麼做")
- “今天跟大家分享一道傳統小吃。紫薯誘惑——紫薯球。眾所周知，紫薯營養價值是非常高的，比如説：有助於消化，還可以提高免疫力。操作非常簡單，皮脆香酥的紫薯球出爐了。記錄2018.12.20早餐”食材明細主料紫薯（兩個）麪粉（適量）糯米粉（適量）玉米澱粉（適量）白芝麻（適量）輔料糖粉（20克）甜味（口味...
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![紫薯椰絲球怎麼做-紫薯椰絲球的做法]( "紫薯椰絲球怎麼做-紫薯椰絲球的做法")
- 食材明細主料紫薯（2個）輔料椰絲（少許）白糖（少許）糯米粉（少許）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯椰絲球的做法步驟1、去皮切塊上蒸鍋蒸。2、蒸熟拿出加入少許糯米粉和白糖。3、太乾可以加入少許清水。4、捏成團。5、滾上椰絲上鍋蒸。6、蒸15-20分鐘即可。...
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![綵球紫薯椰蓉包怎麼做-綵球紫薯椰蓉包的做法]( "綵球紫薯椰蓉包怎麼做-綵球紫薯椰蓉包的做法")
- “不用任何色素也能做出彩色的包子。用蔬菜汁揉麪做出的綵球紫薯椰蓉包，營養豐富，色香味俱全。”食材明細主料普通麪粉（400克（白色麪糰200克、黃色麪糰100克、綠色麪糰100克））糖（20克）酵母（3克）胡蘿蔔汁（適量）青菜汁（適量）温水（適量）輔料紫薯椰蓉餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）...
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![炸紫薯球球怎麼做-炸紫薯球球的做法]( "炸紫薯球球怎麼做-炸紫薯球球的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）穆斯利安酸奶（適量）麪粉（適量）純牛奶（適量）輔料芝麻（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸紫薯球球的做法步驟1、準備食材:紫薯去皮蒸熟，搗成泥。倒入適量的穆斯利安酸奶，捏均勻。2、揉成小球球。3、麪粉加純牛奶（可用水代替）揉成團，放置半小時。4、麪粉包裹...
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![紫薯麻球的做法 情迷那一抹紫—紫薯麻球 紫薯麻球怎麼做]( "紫薯麻球的做法 情迷那一抹紫—紫薯麻球 紫薯麻球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）豆沙餡（適量）輔料白芝麻（適量）配料食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯麻球的做法步驟1、紫薯去皮切小丁，放入蒸鍋大火蒸制。2、蒸10-15分鐘即可。3、紫薯丁趁熱壓成泥，放入糯米粉中。4、緩緩加入温水混合揉成團，裹上保鮮膜靜置放5分...
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![椰蓉薯球的做法 【東北】椰蓉薯球 椰蓉薯球怎麼做]( "椰蓉薯球的做法 【東北】椰蓉薯球 椰蓉薯球怎麼做")
- “這是一道甜點小吃，主料選擇紅薯地瓜和紅豆餡搭配製作，再滾蘸椰蓉後即成成品【椰蓉薯球】。做法不復雜，但是需要用奶粉和煉乳調味。不喜歡奶香味的也可以用可可粉、果珍等調味。”食材明細主料紅薯（2個）紅豆泥（200克）輔料白糖（適量）煉乳（適量）奶粉（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘...
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![椰蓉紫薯草莓球怎麼做-椰蓉紫薯草莓球的做法]( "椰蓉紫薯草莓球怎麼做-椰蓉紫薯草莓球的做法")
- “看到這個紫薯球，會以為很難做吧。再一眼看到切開有草莓，視覺還蠻驚豔，不過做法也太簡單了吧，手殘的我肯定會啊。可以做寶寶點心也可以做早餐，寶寶看到都還蠻好奇要抓來看看，咬着吃吃看。是一個常温的紫薯和常温草莓的組合，與熱粥、熱牛奶、熱豆漿更搭哦。參考月齡：11M+”食材明...
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![椰蓉紅薯球的做法 #團圓飯#椰蓉紅薯球 椰蓉紅薯球怎麼做]( "椰蓉紅薯球的做法 #團圓飯#椰蓉紅薯球 椰蓉紅薯球怎麼做")
- “簡單上手，椰香濃郁。”食材明細主料紅薯（適量）輔料椰蓉（適量）甜香（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰蓉紅薯球的做法步驟1、紅薯上屜蒸二十分鐘。2、取一塊紅薯晾涼。3、去皮，用勺壓成泥。4、椰蓉適量。5、取適量紅薯泥，揉成球。6、放椰蓉中，打圈晃動小碟。7、薯球均勻沾滿椰蓉...
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![椰蓉紫薯球怎麼做-椰蓉紫薯球的做法]( "椰蓉紫薯球怎麼做-椰蓉紫薯球的做法")
- “紫薯沙糯，椰香濃郁。”食材明細主料紫薯（適量）輔料糖粉（適量）椰蓉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰蓉紫薯球的做法步驟1、紫薯上屜蒸熟。2、趁熱剝到容器內。3、適量綿白糖。4、壓成紫薯泥。5、取適量紫薯泥，握成球。6、放椰蓉裏。7、滾上椰蓉。8、成品。9、成品。...
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![紫薯球的做法 好看又好吃的小點心---紫薯球 紫薯球怎麼做]( "紫薯球的做法 好看又好吃的小點心---紫薯球 紫薯球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（150克）糯米粉（130克）玉米澱粉（30克）細砂糖（60克）水（100克）輔料泡打粉（2.5ml）植物油（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯球的做法步驟1、紫薯洗淨2、入蒸鍋蒸至軟爛3、稍涼涼4、加入糖和一半水放料理機打成泥5、糯米粉、玉米澱粉、泡打粉混合過篩。加入紫薯泥6...
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![紫薯球怎麼做-紫薯球的做法]( "紫薯球怎麼做-紫薯球的做法")
- “紫薯營養豐富，今天用非常的簡單的方法保持它的原汁原味。先蒸再淋上一點自己喜歡的糖汁兒。我今天用的是玫瑰醬，不管是顏色還是口感和這個紫薯的非常的搭配。”食材明細主料紫薯（二個）輔料芹菜（一顆）調料玫瑰醬（一匙）木薯粉（二匙）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯球的做法步...
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![椰絲薯球的做法 下午茶小點心---椰絲薯球 椰絲薯球怎麼做]( "椰絲薯球的做法 下午茶小點心---椰絲薯球 椰絲薯球怎麼做")
- “下午茶是時下流行的餐飲形式之一，各地的下午茶也都有各自獨特的習慣和茶點類別。在國內尤以廣東和福建地區為盛。面對現代社會的高效率、快節奏，上班族的午餐常常吃得太少或者過於匆忙。一頓營養均衡的下午茶不僅能趕走下午的瞌睡蟲，還有助於恢復體力，還可以幫助人們保持精...
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![美味的椰蓉紫薯球如何做簡單又好吃]( "美味的椰蓉紫薯球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘椰蓉紫薯球可以説是一種非常簡單的在家就可以自己做的麪包，它選用精選的上等麪粉、紫薯和椰蓉就可以製作了。麪粉含有大量的微量元素，易於人體腸胃吸收，培根和雞蛋含有大量的蛋白質能夠補充人體能量，對於單身...
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![自制紫薯椰蓉球如何做簡單又好吃]( "自制紫薯椰蓉球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：400輔料煉乳：適量動物性淡奶油：適量椰蓉：適量蜂蜜：適量具體步驟1.紫薯去皮上鍋蒸熟後用壓泥器壓成紫薯泥，儘量壓細膩一點，口感會好很多。2.壓好的紫薯泥里加入適量煉乳、蜂蜜和動物性淡奶油。3.將紫薯...
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![紫薯球的做法 紫薯球（葡萄乾） 紫薯球怎麼做]( "紫薯球的做法 紫薯球（葡萄乾） 紫薯球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料葡萄乾（適量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯球的做法步驟1、先把紫薯洗淨放蒸鍋蒸，待蒸至用筷子能輕易戳進去，即可拿出，去皮，然後壓成泥狀2、帶一次性手套取適量放於手心壓成扁平狀，然後沿邊緣向上捏起，最後呈碗狀，在裏面放入若干葡萄乾3、慢慢...
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![紫薯椰蓉球如何做簡單又好吃]( "紫薯椰蓉球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料紫薯：三個蓮蓉：適量輔料椰蓉：200蜂蜜：適量牛奶：適量具體步驟1.紫薯蒸熟，去皮搗成泥，過篩，加入牛奶和蜂蜜，也可以加煉乳，攪拌均勻2.紫薯在保鮮膜裏面捏成圓球，壓扁，中間包上蓮蓉，一點點收口，用保鮮膜的好處是不沾手，而...
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![紫薯蛋白椰絲球怎麼做-紫薯蛋白椰絲球的做法]( "紫薯蛋白椰絲球怎麼做-紫薯蛋白椰絲球的做法")
- “喜歡椰絲的味道，做什麼都非常愛吃，以前做過蛋白椰絲球，真的是美味，這次我加了人見人愛的紫薯泥在裏面，美滋滋的，覺得是很好的創意，因為成果非常好吃哦。一起來看看吧—”食材明細主料紫薯泥（50g）細砂糖（50g）蛋白（2個）低筋麪粉（30g）奶粉（20g）椰蓉（90g）輔料植物油（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗...
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![紫薯葡萄乾椰絲球如何做簡單又好吃]( "紫薯葡萄乾椰絲球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：500椰絲：20輔料葡萄乾：40黑芝麻陷：20全蛋液：一個低筋麪粉：40糖：看喜歡加具體步驟1.準備好材料2.蒸好的紫薯壓成泥去皮加入切碎的葡萄乾麪粉全蛋液加入10g椰蓉然後混合成麪糰待用3.取一小塊紫薯泥像包湯...
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![紫薯芝麻球的做法 紫薯芝麻球~炸紫薯丸子 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 紫薯芝麻球~炸紫薯丸子 紫薯芝麻球怎麼做")
- “今天元旦，炸點紫薯小丸子，外酥裏嫩，香甜可口，特別好吃哦！”食材明細主料紫薯（500克）油（適量）輔料白糖（60克）糯米麪（50克）麪粉（50克）芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、準備好的食材混合揉成圖2、然後搓成團，滾上芝麻3、然後鍋裏放油燒至五成熱，放入紫薯丸...
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![椰香紫薯球怎麼做-椰香紫薯球的做法]( "椰香紫薯球怎麼做-椰香紫薯球的做法")
- 食材明細主料紫薯、（適量）糯米粉、（適量）白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰香紫薯球的做法步驟1、紫薯蒸熟裝入保鮮袋，用擀麪杖擀成泥。2、紫薯泥中加入糯米粉。3、加適量清水和成麪糰。4、搓成大小相等的紫薯球。5、在紫薯球的表面噴些水更有利於牢固、均勻粘上芝...
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![奶香的椰香紫薯球如何做簡單又好吃]( "奶香的椰香紫薯球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紫薯是一種營養價值高，味道也很棒的蔬菜。將其蒸煮着吃，使得紫薯變得軟爛，嚼起來很方便。而平時為了更好地存放紫薯，可以將其做成紫薯球，這樣餓的時候來一顆，是不是很方便呢。吃上一顆椰香紫薯球，滿滿的椰香味，口...
- 21006
味味甜
