![補心夏至湯 補心夏至湯 怎麼做-補心夏至湯 的做法 節氣食養｜夏至]( "補心夏至湯 補心夏至湯 怎麼做-補心夏至湯 的做法 節氣食養｜夏至")
- “在古時候，重大節氣到來之時，人們會特地熬製節氣湯藥來食用，以便順利地度過節氣交接的時節，尤其像夏至這種陰陽交接的大節氣。這個時候，最重要的就是扶陽氣。另外夏主心，養心安神也是夏季的一大養生重點。為了讓營養更易於吸收，還需要去濕氣。那麼我們可以從最簡單的一碗夏至湯...
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![羊湯的做法 冬至進補正當時，一碗羊湯温補驅寒！ 羊湯怎麼做]( "羊湯的做法 冬至進補正當時，一碗羊湯温補驅寒！ 羊湯怎麼做")
- “又是一年冬至到冬至過後開始“數九”，三九嚴寒，天氣愈發寒冷，體質較弱的人極易感冒生病，此時進補養生尤為重要，民諺就有“三九補一冬，來年無病痛”的説法。冬至這一天除了餃子，我國多地都有喝羊肉湯的習俗，羊肉作為冬至這一天節氣美食，更是一個傳統的冬季進補佳品。《本草綱目》...
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![補心菜怎麼做-補心菜的做法]( "補心菜怎麼做-補心菜的做法")
- “小時候我就沒有別的小孩聰明，總是被小朋友欺負，長大之後也一樣，為了多長得心眼，所以今天做了超級補心的這道菜！”食材明細主料雞心（半斤）土豆（2個）輔料葱（少許）姜（適量）八角（1個）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）醬油（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）補心菜的做法步驟1、將雞心洗...
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![夏至炸醬怎麼做-夏至炸醬的做法]( "夏至炸醬怎麼做-夏至炸醬的做法")
- “俗話説：吃了夏至面，一天短一線。在北方夏至吃麪由來已久，在以前就有，夏至面每個地方略有不同，相同的都是用麪條來做，夏至面可以是炸醬麪，過水麪等等。今天，給大家分享一款很適合夏至吃的炸醬麪，味道噴香，家人都喜歡。”食材明細主料五花肉（適量）輔料洋葱（適量）青椒（適量）調料6月香甜面...
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![夏至家常涼麪怎麼做-夏至家常涼麪的做法]( "夏至家常涼麪怎麼做-夏至家常涼麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）黃瓜（適量）醃香椿芽（適量）醃胡蘿蔔（適量）輔料芝麻醬（適量）配料香油（適量）蒜泥（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏至家常涼麪的做法步驟1、先和麪，醒30分鐘後擀成麪條。2、黃瓜一根洗淨備用。3、醃胡蘿蔔和醃香椿芽。4、黃瓜切成細絲，醃胡蘿蔔和香椿芽...
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![當歸補血豬心湯的做法 【每日新品】當歸補血豬心湯 當歸補血豬心湯怎麼做]( "當歸補血豬心湯的做法 【每日新品】當歸補血豬心湯 當歸補血豬心湯怎麼做")
- “小時候喝雞湯，最經典的搭配莫過於當歸黨蔘外加幾個紅棗了。對於藥膳湯並不是很在行，最近身體檢查抽血抽的多，感覺有點頭暈乏力，媽媽提醒我應該喝點當歸補血湯，於是才有了這道湯的誕生。國外的小鎮真的難見到中藥行，慶幸上次在加州旅行時買了一些湯藥包。這道當歸補血湯具有補...
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![夏至吃啥]( "夏至吃啥")
- 粗糧、麪條、苦瓜、夏季水果等等。夏至表示炎熱的夏天已經到來，所以在飲食上宜清淡，要多食雜糧、新鮮蔬菜以及夏季水果。夏天多吃苦瓜更好。夏至新麥上市，吃麪條的好季節，人們多會食用涼拌麪、炸醬麪、過水麪等。另外夏季的水果例如桃子、西瓜、香瓜等也是可以食用的。...
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![什麼湯補心]( "什麼湯補心")
- 夏天即將要到了，都説四季五補，而夏季正是強心健脾的好時候。那麼，為了讓我們的心臟更加健康，我們一起來學習一下如何補心吧!湯水食補，是大多數人選擇的一個好方法!可是，什麼湯補心呢?接下來，便讓我們一起來看看什麼湯補心吧!什麼湯補心補心的湯很多，這裏我介紹的是幾種適合夏季補...
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![最適合夏至吃的美食！-夏至吃什幺]( "最適合夏至吃的美食！-夏至吃什幺")
- 夏至是中國二十四節氣中一個很重要的節氣，中國自古就有根據節氣來調整飲食和生活喜歡的傳統。很多小夥伴是聽説過夏至的這個節氣，但是很多小夥伴可能都不是很瞭解。面小編給大家講解一下夏至吃什幺，讓大家對中國的這個二十四節氣之一有所瞭解。夏至吃什幺1.夏至蛋在比如像湖...
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![夏至涼麪怎麼做-夏至涼麪的做法]( "夏至涼麪怎麼做-夏至涼麪的做法")
- “夏至這天山東各地普遍要吃涼麪條，俗稱過水麪，有“冬至餃子夏至面”的諺語。今天是夏至，就隨俗來一碗簡單爽口的涼麪吧。”食材明細主料麪條（適量）黃瓜（適量）輔料芝麻醬（適量）生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）大蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏至涼麪的做法步驟1、新鮮麪條。2、鍋...
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![冬至和夏至都吃什麼]( "冬至和夏至都吃什麼")
- 冬至吃湯圓、餃子，夏至吃麪條、餛飩。冬至是過年前比較重要的一個節日，通常南方人吃湯圓，北方人吃餃子，寓意着闔家團圓，幸福安康，而夏至是夏天炎熱豐收的季節，通常北方吃麪條寓意着糧食大豐收，來年沒有災餓，南方吃餛飩則寓意着整個夏天都不會中暑氣。...
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![夏至吃什麼點心]( "夏至吃什麼點心")
- 1、陳皮餅。陳皮加入餡餅中，醇香甘甜中帶着點微苦。2、桂花酥。用桂圓肉和白鳳豆研磨成陷，外面是一層酥酥的麪皮，咬開帶着桂花的香味。3、蓮子百合餅。蓮子和百合融入餡之中，表皮撒上一層茶抹茶粉，入口清爽，內陷甜糯。4、綠豆糕。由綠豆製作而成，軟糯香甜。...
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![紅棗桂圓補血湯 紅棗桂圓補血湯怎麼做-紅棗桂圓補血湯的做法 消夏滋補的靚湯]( "紅棗桂圓補血湯 紅棗桂圓補血湯怎麼做-紅棗桂圓補血湯的做法 消夏滋補的靚湯")
- “以前我每次都是煮粥的時候放幾顆大紅棗。我每天的早飯就是紅棗粥，陪一碟小菜，我以為這樣每天早上吃紅棗粥就能達到很好的補血效果。直到最近才直到，這樣吃紅棗補血的效果微乎其微。紅棗搭配桂圓和葡萄乾同食，才能達到最好的補血效果。”食材明細主料幹桂圓（6個）紅棗（6個）葡萄乾...
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![夏至三鮮面怎麼做-夏至三鮮面的做法]( "夏至三鮮面怎麼做-夏至三鮮面的做法")
- “不知不覺已夏至了，天氣真的好熱好熱，榛蘑三鮮滷麪一早上做好，足可以吃上一整天。”食材明細主料麪條（多人份）幹榛蘑（200克）瘦肉（200克）雞蛋（2個）蝦仁（150克）輔料幹木耳（15克）番茄（1個）麪筋（2塊）食用油（4勺）葱（1段）八角（2個）胡蘿蔔（1棵）水澱粉（小半碗）調料豆瓣醬（2勺）生抽醬油（15克）鹽（8克）鹹鮮（口味）煮（工藝）三...
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![愛心補血魚湯怎麼做-愛心補血魚湯的做法]( "愛心補血魚湯怎麼做-愛心補血魚湯的做法")
- “我一直都有貧血。那天庚給我做了一隻雞，是給我補血用的，可他不知道怎麼做，他打電話問了他以前的同學，是做廚，他同學説補血的話最好做魚湯比較好，那次以後庚就時常給我做魚湯，所以我就把他取名為愛心補血魚湯很簡單的，但我愛上了這種味道”食材明細主料魚（一條）輔料姜（適量）葱（適量）配...
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![清補涼豬心湯的做法 老火湯【清補涼豬心湯】 清補涼豬心湯怎麼做]( "清補涼豬心湯的做法 老火湯【清補涼豬心湯】 清補涼豬心湯怎麼做")
- 食材明細主料豬心（一個）清補涼（一份）輔料鹽（少許）冰糖（2克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清補涼豬心湯的做法步驟1、1：清補涼一份、豬心2、2：豬心用冷水浸泡一小時去掉血水，切片（不必切太薄片）3、3：清補涼用清水洗淨4、4：放上一小塊冰糖，切記少許即可，温水入鍋，煲兩個小時出鍋，用少許鹽...
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![需要補心者的福音-什麼湯補心]( "需要補心者的福音-什麼湯補心")
- 很多時候，氣候情況對人體有很大的影響。天干易燥時候，人心也特別容易浮躁，則需要安神定心。而顯然，吃藥三分毒，食補則更為合適。但人心浮躁的時候，吃什麼山珍海味都覺得食之無味。這個時候，喝補心的湯無疑是最合適的，你可知道什麼湯補心?什麼湯補心一、豬心湯中國飲食界有句老話...
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![夏至為什麼要吃夏至餅]( "夏至為什麼要吃夏至餅")
- 傳統習俗，祭祀祖先。夏至是24節氣之一，自古就有，在古代人們會在夏至這天祭祀祖先，然後分食夏至餅。夏至餅的原材料是艾草，麪粉，豆沙餡，因地區的不同，可能餡料有所不同。夏至餅與普通餅的區別就是加入了艾草，需要先將艾草搗碎，然後放在麪粉當中揉成團，擀成麪皮後加入餡料，烤熟即可。...
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![立夏和夏至有區別麼-夏至吃瓜還是立夏吃瓜]( "立夏和夏至有區別麼-夏至吃瓜還是立夏吃瓜")
- 二十四節氣是我國古代勞動人民智慧的結晶，每一個節氣都有其所代表的意義，也都有着獨特的風俗習慣。立夏和夏至便是二十四節氣中的兩個，可能會有人產生疑惑，立夏吃瓜還是立夏吃瓜呢？立夏和夏至有什麼區別呢？接下來小編就給大家解答這兩個困惑。一、夏至吃瓜還是立夏吃瓜“驕陽漸...
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![夏至的由來]( "夏至的由來")
- 春分夏至秋分冬至，今天小編要給大家講的是夏至的由來。夏至是二十四節氣中的一個節氣，夏至顧名思義就是，炎熱的夏天將至。夏至的天氣特點就是雨水多並且是大暴雨、氣温高且潮濕。日照充足，降水較多則成為了夏至的一大特點。夏至的由來一、採用土圭測日影確定夏至夏至是二十四...
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![滋補雞湯的做法 暖上心頭之滋補雞湯 滋補雞湯怎麼做]( "滋補雞湯的做法 暖上心頭之滋補雞湯 滋補雞湯怎麼做")
- “秋風涼正是滋補好時節🍁來一碗雞湯暖上心頭🍲老母雞🐤搭配紅棗蟲草花乾貝山藥🍲無需加鹽自然鮮😋😋😋😋”食材明細主料老母雞（1只）輔料蟲草（少量）乾貝（少量）紅棗（少量）山藥（少量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋補雞湯的做法步驟1、準備食材。2、老母雞切塊或整隻焯水，我家砂...
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![夏至的做法 二十四節氣餐盤畫——夏至 夏至怎麼做]( "夏至的做法 二十四節氣餐盤畫——夏至 夏至怎麼做")
- ““夏至雨點值千金”，夏至是二十四節氣之一，在每年公曆的6月21日或22日，這一天，太陽直射地面的位置到達一年中的最北端，幾乎直射北迴歸線，北半球的白晝最長。”食材明細主料西紅柿（1個）輔料銅錢草（適量）其他（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏至的做法步驟1、準備所需食材2、銅錢草...
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![最適合夏至喝的湯推薦-夏至吃些什麼湯好]( "最適合夏至喝的湯推薦-夏至吃些什麼湯好")
- 夏至到來也就意味着夏天正式的開啟了，天氣一天比一天炎熱，尤其是南方地區夏天不僅炎熱，而且還悶熱潮濕，別説出門了，就算是在家吃飯都不想動。而夏天人沒有食慾，吃飯也是比較正常的，但如果每天都是這樣的話，非常容易消瘦，不想吃飯，那麼喝湯就是非常好的選擇，夏至吃些什麼湯好呢?夏至...
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![冬至和夏至吃什麼]( "冬至和夏至吃什麼")
- 冬至和夏至都是二十四節氣中的節氣，它倆既有共性也有個性，共性是它倆都是代表着當季這個季節的開始，屬於這個季節的第一個節氣，而個性是它倆代表着的季節不一樣，一個代表冬季一個代表着夏季，那麼關於冬至和夏至吃什麼大家知道嗎？冬至和夏至吃什麼一、冬至吃什麼1.年糕吃年糕從清...
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![夏至和冬至吃什麼]( "夏至和冬至吃什麼")
- 冬至餃子夏至面。其實這兩個節氣中食用的食物並沒有具體統一的規定，且每個地方也有不同的選擇，例如湘南和湘西就有吃夏至蛋的習俗，而嶺南這邊更多是食用冷食、涼食、瓜果和合節氣的瓜果蔬菜的，所以都是可以根據自己的喜好進行選擇。...
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味味甜
