![蒜末紅辣椒蒸金針菇雞胸怎麼做-蒜末紅辣椒蒸金針菇雞胸的做法]( "蒜末紅辣椒蒸金針菇雞胸怎麼做-蒜末紅辣椒蒸金針菇雞胸的做法")
- “減肥要吃肉，要多吃白肉，魚肉雞肉牛肉等，在這些肉裏面雞胸肉是最便宜的。想想長這一身肉已經花了很多錢了，那麼減掉這一身肉還是儘量少花點錢吧！所以就吃雞胸肉吧！可是水煮雞胸真的很容易膩啊，怎麼辦。想辦法把雞胸變得好吃就很重要了！其實只要稍微改變一下做法，雞胸也能變得很好...
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![肉末金針菇蒸豆腐怎麼做-肉末金針菇蒸豆腐的做法]( "肉末金針菇蒸豆腐怎麼做-肉末金針菇蒸豆腐的做法")
- 食材明細主料肉末（100g）金針菇（100g）豆腐（300g）輔料油（適量）蒜（適量）豆豉（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末金針菇蒸豆腐的做法步驟1、原料圖，豆腐和金針菇洗淨備用。2、豆腐切大片，金針菇從中間切成兩段，豆豉和蒜切碎末。3、將豆腐、金針菇和肉末依次放盤裏碼...
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![蒜蓉金針菇蒸雞胸肉怎麼做-蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法]( "蒜蓉金針菇蒸雞胸肉怎麼做-蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法")
- “這是一道營養豐富又色澤清新的美味，雞胸肉嫩，金針菇滑而爽脆又多汁，好吃到爆，關鍵低脂低卡，吃起來也沒有壓力，而且做法沒有難度，極簡單，成功率極高。減肥的朋友一定要收藏~~”食材明細主料雞胸肉（250克）金針菇（300克）輔料大蒜（1頭）調料生抽（3茶匙）白糖（少許）白胡椒粉（少許）澱粉（1茶匙）食鹽（少...
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![蒜蓉辣醬蒸金針菇娃娃菜怎麼做-蒜蓉辣醬蒸金針菇娃娃菜的做法]( "蒜蓉辣醬蒸金針菇娃娃菜怎麼做-蒜蓉辣醬蒸金針菇娃娃菜的做法")
- 食材明細主料金針菇（150g）輔料娃娃菜（3片）蒜蓉（適量）辣醬（適量）葱（適量）玉米油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉辣醬蒸金針菇娃娃菜的做法步驟1、食材，金針菇，娃娃菜。2、金針菇娃娃菜洗淨放入水中焯水。3、撈出裝盤。4、準備蒜蓉，辣醬，葱末。5、起鍋放油下入蒜蓉，辣醬，葱煸香下...
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![剁椒蒜蓉金針菇怎麼做-剁椒蒜蓉金針菇的做法]( "剁椒蒜蓉金針菇怎麼做-剁椒蒜蓉金針菇的做法")
- “今來一款蒸菜：剁椒蒜蓉金針菇，美味又方便，再忙也要好好愛自己！”食材明細主料金針菇（適量）剁椒（適量）蒜（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）糖（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒蒜蓉金針菇的做法步驟1、金針菇去除根部2、洗淨攥幹水分3、剁椒和蒜蓉放入碗中，炒鍋入油燒...
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![雞胸肉炒金針菇怎麼做-雞胸肉炒金針菇的做法]( "雞胸肉炒金針菇怎麼做-雞胸肉炒金針菇的做法")
- “金針菇，健腦益智，降脂降壓，抗癌防癌，最好一星期能吃上二次。”食材明細主料雞胸肉（300克）金針菇（200克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（1克）胡椒粉（1克）原味（口味）未知（難度）雞胸肉炒金針菇的做法步驟1、雞胸肉切薄片，然後加入水、鹽、生抽、小蘇打、不茨粉、蛋清、油抓勻醃製備用。2、金針菇去老...
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![剁椒肉末金針菇怎麼做-剁椒肉末金針菇的做法]( "剁椒肉末金針菇怎麼做-剁椒肉末金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（200g）輔料肉末（50g）調料剁椒（3匙）蒜頭（1瓣）小葱（1根）食鹽（少許）酸辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒肉末金針菇的做法步驟1、金針菇切掉尾部，撕開洗淨。2、擠幹水分，擺放盤中。3、豬肉剁成肉糜。4、小葱切葱花。5、熱鍋熱油下入肉糜加少許食鹽炒散。6、將肉糜倒在...
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![蒜蓉辣醬蒸茄子金針菇怎麼做-蒜蓉辣醬蒸茄子金針菇的做法]( "蒜蓉辣醬蒸茄子金針菇怎麼做-蒜蓉辣醬蒸茄子金針菇的做法")
- “這是一道快手菜。只要準備好了蒜蓉辣醬，其他的就快之又快了。蒜蓉辣醬可配的食材很多：生蠔、扇貝、蟶子、蝦、金針菇、茄子、粉絲等等。你可以盡情發揮。”食材明細主料長茄子（1個）輔料金針菇（150克）調料蒜蓉辣醬（適量）香葱（1顆）蒜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉辣醬蒸茄子...
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![蒸剁椒金針菇怎麼做-蒸剁椒金針菇的做法]( "蒸剁椒金針菇怎麼做-蒸剁椒金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）輔料剁椒醬（適量）葱（適量）大蒜（適量）蒸魚豉油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸剁椒金針菇的做法步驟1、金針菇撕成條鋪在盤子上。2、切點大蒜，入鍋炒香倒入剁椒醬上，注意這個油不要太多，要不然會不爽口。3、把剁椒醬直接鋪在上面，這個剁椒醬是我自己...
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![剁椒蒸金針菇怎麼做-剁椒蒸金針菇的做法]( "剁椒蒸金針菇怎麼做-剁椒蒸金針菇的做法")
- “金針菇易熟，加入了剁椒能讓它變得更加有滋味，再來點蒸魚豉油調味，十分鐘就成就了這道開胃快手菜，特別好下飯！金針菇口感比較順滑，吃的時候如果不細嚼慢嚥，很容易就下嚥了。這樣的話金針菇只是在我們的消化系統旅行了一遍，所含的營養成分身體完全沒有吸收掉，就會出現“明天見”的...
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![蒜香雙椒金針菇怎麼做-蒜香雙椒金針菇的做法]( "蒜香雙椒金針菇怎麼做-蒜香雙椒金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）紅椒（適量）青椒（適量）蒜末（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香雙椒金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部雜質，洗淨瀝乾2、青椒與紅椒各1個，大蒜適量3、將大蒜切末，越細越好4、青紅椒切圈5、鍋內油熱5成熟後下蒜末爆香6、...
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![蒜辣金針菇怎麼做-蒜辣金針菇的做法]( "蒜辣金針菇怎麼做-蒜辣金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（500g）輔料青椒（1個）小米辣（3個）蒜（半個）小葱（1顆）藤椒（15g）生抽（15ml）白砂糖（3g）鹽（5g）藤椒油（5ml）菜籽油（15ml）老抽（5ml）醋（5ml）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜辣金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨，下鍋煮熟，撈出瀝乾，加藤椒油拌勻擺盤2、青椒、小米辣、蒜、小葱切末與藤椒、鹽...
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![辣椒油金針菇怎麼做-辣椒油金針菇的做法]( "辣椒油金針菇怎麼做-辣椒油金針菇的做法")
- “很多人都愛吃這個辣辣的金針菇吧，我老公就是其中一個，在超市買一瓶吃不了幾頓就沒了，而且感覺不衞生，自己做放心還實惠。”食材明細主料金針菇（500克）葱（4根）蒜（8瓣）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）香油（適量）味精（適量）五香粉（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）辣椒油金針菇的做法步驟1、金...
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![蒜蓉蒸金針菇怎麼做-蒜蓉蒸金針菇的做法]( "蒜蓉蒸金針菇怎麼做-蒜蓉蒸金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）輔料剁椒（適量）生抽（適量）大蒜（適量）油（適量）調料鹽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨。2、鋪盤。3、蒜切碎。4、加入適量生抽鹽油拌勻。5、碼入金針菇。6、剁椒碼入。7、大火蒸6分鐘。8、香菜葉點綴。9、開動啦。...
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![辣椒金針菇怎麼做-辣椒金針菇的做法]( "辣椒金針菇怎麼做-辣椒金針菇的做法")
- 食材明細主料辣椒（適量）金針菇（適量）輔料蒜蓉辣醬（適量）孜然（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）辣椒金針菇的做法步驟1、辣椒洗淨切開如圖。2、金針菇洗淨。3、金針菇塞到辣椒裏。4、鍋中刷油倒入辣椒金針菇。5、煎制兩面金黃色即可。6、刷上蒜蓉辣醬。7、撒孜然完成。...
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![肉末金針菇蒸粉絲怎麼做-肉末金針菇蒸粉絲的做法]( "肉末金針菇蒸粉絲怎麼做-肉末金針菇蒸粉絲的做法")
- 食材明細主料肉末（100g）金針菇（250g）粉絲（1把）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒸魚豉油（適量）橄欖油（適量）青椒（適量）紅椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末金針菇蒸粉絲的做法步驟1、粉絲泡軟洗淨。2、肉末加鹽、料酒、生抽和水抓勻醃製一會。3、金針...
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![蒜蓉剁椒蒸金針菇怎麼做-蒜蓉剁椒蒸金針菇的做法]( "蒜蓉剁椒蒸金針菇怎麼做-蒜蓉剁椒蒸金針菇的做法")
- “蒜蓉剁椒金針菇一道簡單美味的蒸菜。”食材明細主料金針菇（300g）蒜蓉剁椒（2湯匙）小葱（少許）輔料花生油（適量）鹽（少許）中辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉剁椒蒸金針菇的做法步驟1、準備材料。2、金針菇切蒂，洗淨備用。3、切葱花。4、金針菇碼在盤中，上面放上蒜蓉剁椒，沒有蒜蓉剁...
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![蒜蓉辣醬蒸金針菇怎麼做-蒜蓉辣醬蒸金針菇的做法]( "蒜蓉辣醬蒸金針菇怎麼做-蒜蓉辣醬蒸金針菇的做法")
- “簡單美味的蒜蓉辣醬蒸金針菇。”食材明細主料金針菇（300g）輔料香葱（1顆）調料蒜蓉辣醬：（適量）大蒜（適量）剁辣椒（1勺）熱油（適量）鹽（少許）白糖（少許）味精（少許）生抽（少許）蠔油（少許）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉辣醬蒸金針菇的做法步驟1、碗中放入蒜蓉、剁辣椒，澆上熱油後再放少許鹽。2、...
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![蒜蓉肉末金針菇怎麼做-蒜蓉肉末金針菇的做法]( "蒜蓉肉末金針菇怎麼做-蒜蓉肉末金針菇的做法")
- “金針菇新吃法！寶寶愛吃，大人也愛吃，最重要的是不塞牙！因為是給寶寶吃，沒有放辣椒，放上辣椒更好吃！哈哈😍”食材明細主料金針菇（300g）肉（100g）大蒜（30g）輔料葱（5g）姜（5g）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉肉末金針菇的做法步驟1、葱薑蒜切丁，備用，放辣椒更好吃，但是我給寶寶吃的，...
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![蒜香剁椒金針菇怎麼做-蒜香剁椒金針菇的做法]( "蒜香剁椒金針菇怎麼做-蒜香剁椒金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）輔料青椒（適量）小米椒（適量）配料鹽（適量）蒜（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香剁椒金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨備用2、青椒切絲，蒜切片，姜切絲備用3、熱鍋冷油，油熱後放入薑絲炒香後放入金針菇快速翻炒4、炒斷生後放入蒜片繼續炒，炒至九在熟...
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![剁椒蒜蓉蒸金針菇的做法 美味金針菇——剁椒蒜蓉蒸金針菇 剁椒蒜蓉蒸金針菇怎麼做]( "剁椒蒜蓉蒸金針菇的做法 美味金針菇——剁椒蒜蓉蒸金針菇 剁椒蒜蓉蒸金針菇怎麼做")
- “我是超級愛吃金針菇的炒着吃、涮火鍋、涼拌、各種吃法都愛，這道蒸的金針菇把金針菇的優點儘量的保留了更加脆嫩鮮美。金針菇美味不説，營養也很豐富，最大的優點是含有金針菇多糖，能提高人體免疫力，有抗癌防癌的功效，童鞋們多多吃些金針菇吧”食材明細主料金針菇（一袋半）輔料剁椒...
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![牛肉末蒸金針菇怎麼做-牛肉末蒸金針菇的做法]( "牛肉末蒸金針菇怎麼做-牛肉末蒸金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）牛肉（適量）輔料生粉（適量）生抽（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉末蒸金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨。2、碼盤。3、大蒜剁碎。4、牛肉剁碎加入配料拌勻。5、加入蒜蓉。6、碼在金針菇上。7、大火蒸六分鐘。8...
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![金銀蒜蒸金針菇怎麼做-金銀蒜蒸金針菇的做法]( "金銀蒜蒸金針菇怎麼做-金銀蒜蒸金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（250g）輔料蒜末（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）花生油（適量）葱花（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金銀蒜蒸金針菇的做法步驟1、蒜頭拍扁剁碎。2、鍋中加入多一點的花生油，放入蒜末炒香。3、炒出香味加入蠔油炒勻。4、加入生抽，少許鹽調味後關火成醬汁備用。...
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![黃金蒜蒸金針菇怎麼做-黃金蒜蒸金針菇的做法]( "黃金蒜蒸金針菇怎麼做-黃金蒜蒸金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）大蒜（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金蒜蒸金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨。2、切段。3、碼在盤中。4、大蒜多些切碎。5、鍋子燒熱爆香蒜末。6、加入生抽糖和鹽調味。7、擺在金針菇上。8、大火蒸七分鐘。9、取出...
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![肉末剁椒蒸金針菇的做法 “蒸菜”肉末剁椒蒸金針菇 肉末剁椒蒸金針菇怎麼做]( "肉末剁椒蒸金針菇的做法 “蒸菜”肉末剁椒蒸金針菇 肉末剁椒蒸金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（100克）肉糜（50克）剁椒（30克）輔料食鹽（1克）生抽（5克）雞精（0.5克）花生油（小許）香菜末（小許）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末剁椒蒸金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨切去根部，裝盤。2、豬肉糜。3、放食鹽，生抽，雞精，花生油，攪拌均勻。4、攪拌好的肉糜，抹在金針菇根部位置。...
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味味甜
