- 食材明細主料紫薯泥(80克)牛奶(250ml)白糖(20g)玉米澱粉(35g)酸奶(100g)輔料椰蓉(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)奶香紫薯小方的做法步驟1、紫薯去皮切片蒸熟。2、蒸熟取出碾壓成泥。3、玉米澱粉中加入50克牛奶攪勻。4、將剩餘牛奶加入紫薯泥中攪勻。5、將紫薯牛奶倒入料理機...
- 7658
- “紫薯不僅營養美味,色澤也特別惹人喜歡。這款奶香紫薯可以作為下午茶,也可以作為餐後甜品,或者小零食都不錯哦。”食材明細主料紫薯(90克)澱粉(50克)白砂糖(15克)牛奶(200克)輔料椰蓉(適量)奶香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶香紫薯小方的做法步驟1、備好材料2、紫薯蒸熟壓成泥3、...
- 22688
- 食材明細餡料紫薯(適量)牛奶(適量)煉乳(適量)蜂蜜(適量)麪糰麪粉(500g)純牛奶(240g)雞蛋(1個)紫薯粉(3勺)酵母(5g)糖(1勺)玉米油(20g)奶香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)高級(難度)奶香紫薯包的做法步驟1、500g麪粉裏放幾勺紫薯粉,加240g純牛奶。2、加5g酵母、1個雞蛋、1勺糖。3、揉麪。4、無干粉時加20g玉...
- 7581
- “這個是餡料奶香紫薯餡,此餡料不是那種甜的,是微甜,因為現在都講究健康,所以都是少糖少油的製作。此餡料可以用於蛋黃酥,可以做月餅,包子,湯圓,餡餅,麪包餡料等等都可以”食材明細主料紫薯(400克)輔料牛奶(125克)白砂糖(20克)淡奶油(30克)黃油(45克)奶香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶香紫...
- 12477
- “晚上和女兒去超市溜達,看到了紫薯,回來用高壓鍋蒸了,一人吃了一塊,還剩下了幾塊,怎麼辦呀?家裏還有豆餡,乾脆做奶香紫薯小餅吧!大家都知道紫薯營養價值很高,紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白質,包括18種氨...
- 29248
- “營養價值分析:紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,最珍貴的營養價值便是花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。花青素是目前科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最...
- 30042
- 食材明細主料紫薯(1根)餃子皮(適量)輔料白糖(1勺)奶粉(2勺)蛋液(少許)黑芝麻(適量)奶香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)奶香紫薯派的做法步驟1、紫薯去皮洗淨。2、切塊上鍋蒸熟。3、加一勺白糖,兩勺奶粉。4、用勺子壓成細膩的泥狀。5、稍微放涼,分成若干小份。6、餃子皮若干。7、取一張餃...
- 26102
- “用麪粉做魚,裏面包入紫薯餡,這樣的一條魚獻給大家,大家喜歡嗎?祝所有的朋友們瓢盆滿缽、年年有餘!”食材明細主料紫薯(適量)麪粉(適量)輔料煉乳(適量)酵母(適量)綿白糖(適量)牛奶(適量)奶香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)奶香紫薯包的做法步驟1、主料:紫薯麪粉.2、將牛奶倒入杯中,放入微波...
- 4653
- “寶寶輔食適合六個月以上寶寶。”食材明細主料紫薯(1個)輔料奶粉(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香紫薯泥的做法步驟1、準備紫薯和奶粉。2、紫薯切片上鍋蒸熟。3、奶粉衝調好備用。4、蒸熟的紫薯。5、紫薯和衝好的奶粉放入料理機打成泥。6、成品圖。7、成品圖。...
- 21407
- “紫色一直是浪漫的代名詞,看到它彷彿能夠想象到浪漫的愛情故事,聞到誘人的花香。今天這份遲來的七夕禮物,我就選用具有獨特色澤的紫薯,來製作一份奶香紫薯泥,送給我最親愛的他,不過相愛的人在一起,每天都是情人節啊。”食材明細主料紫薯(2個)輔料煉奶(適量)奶香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗...
- 15590
- “媽媽種了一些紅薯,裏面出現了一些紫薯,正好買了麪包機,就試着用了果醬製作這個功能”食材明細主料紫薯(550克)輔料牛奶(50克)黃油(55克)奶粉(20克)檸檬汁(1ml)白糖(15克)奶香(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)奶香紫薯的做法步驟1、把紫薯去皮、切片,放入微波爐轉熟。2、把熟的紫薯片放入...
- 14875
- “一直想嘗試酥皮點心,總被繁瑣的步驟嚇到,趁假期大膽嘗試一下,原來不難,看看電視聊聊天就做好了,老爸老媽愛吃的不得了,直説下次做升級版加蛋黃肉鬆。這次是給朋友們也帶了一些,所以原料裏份量比較多,是40個紫薯酥的量。如果大家平時自己做着吃的話,把配方里的原料份量除以3就行,...
- 23393
- “紫薯,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。其中花青素對100多種疾病有預防和治療作用,豐富的纖維素,可減肥瘦身、促進腸胃蠕動。在冷冷的冬天喝上一碗暖暖的奶香紫薯羹,那感覺簡直是妙不可言呢”食材明細主料紫薯(一個)純...
- 32358
- 食材明細主料麪粉(適量)輔料紫薯(適量)安琪酵母(適量)冰糖(適量)牛奶(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯奶香小饅頭的做法步驟1、和麪,紫薯蒸熟,擀麪杖壓碎,稍放涼一會,放進麪粉裏,安琪酵母大約一克。温水化開,冰糖一塊研碎,牛奶半杯。所有材料倒進麪粉裏,均勻混合攪拌,活成麪糰。2...
- 13163
- 食材明細主料紫薯(適量)輔料大米(20g)小米(20g)調料牛奶(適量)奶香(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香紫薯糊的做法步驟1、食材備用。2、加入牛奶200g清水500g。3、啟動滋補糊。4、完成。...
- 4889
- “做月餅還是自己做餡比較好,糖量油量可以自己控制,現在講究少油少糖的健康飲食,前兩天自己炒的紫薯餡,用的是黃油,放了奶粉,奶香十足,很細膩,很好吃,用它做了月餅,很受歡迎呢!!”食材明細主料紫薯泥((蒸熟的紫薯壓成泥)適量)輔料白糖(適量)黃油(適量)奶粉(適量)糯米粉((炒熟)適量)奶香(口味)炒(工藝)一...
- 16796
- “今天分享的這道小甜品不僅顏值特別高,味道也很贊!把喜歡吃的紫薯和不喜歡喝的牛奶做成好吃的甜點,軟糯香甜奶香十足,一口吃一個太過癮啦。看起來有點高大上的小甜點,其實做起來非常簡單,所需食材也非常普通,3個小紫薯,1盒牛奶再加上適量澱粉、綿白糖和椰蓉,就能做出這道Q彈爽滑...
- 32004
- “紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、之後的第七大必需營養素。花青素是目前科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直...
- 22188
- “早餐餅、下午茶都可以哦!”食材明細主料紫薯(大約200克)牛奶(大約150毫升)糯米粉(大約250克)輔料玉米油(1匙羹)白糖(大約50克)黑芝麻(適量)奶香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)奶香紫薯餅的做法步驟1、紫薯洗淨。2、去皮後洗淨備用。3、切成薄片,放入盤子中。4、上蒸鍋蒸十五分鐘(大火)5...
- 15980
- “自制夢幻伴手禮,奶香紫薯糕。美麗的粉紫色,可愛的餐前午後小糕點,最近成為了我家的熱門產品,靈感來源於不久之前表姐去日本旅遊帶來的人氣伴手禮紫薯撻,紫薯,很普通平常的一種食物,媽媽經常會在早餐準備一個蒸紫薯作為粗糧主食,它給我留下的印象就是吃了好處很多,但是口感非常幹...
- 19219
- “紫薯營養價值高,直接蒸熟吃口感較幹,加上酸奶,味道美極了。。。”食材明細主料紫薯(160克)酸奶(200克)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯酸奶的做法步驟1、紫薯一個2、紫薯洗淨,蒸熟3、將蒸熟的紫薯,切成0.8立方厘米左右的小丁4、切好的紫薯放入碗中,加入酸奶。酸奶要加到快...
- 30412
- “今天做了一款小麪包,添加了紫薯,淡淡的紫色甜甜的皮,香脆的底,有嚼勁,吃起來是一種享受,還等什麼呢,快吃吧!”食材明細主料高粉(250克)紫薯(30克)奶粉(15克)酵母(3克)糖(25克)鹽(2克)水(110克)黃油(10克)奶香(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)奶香紫薯小麪包的做法步驟1、除黃油和紫薯外的材料全...
- 17393
- “這是一款低卡健康的小甜點,做法超級簡單!幾步輕鬆搞定,只需要把所有材料攪碎,小火煮至濃稠,冷藏至凝固就ok啦!”食材明細主料紫薯(100g)牛奶(250g)玉米澱粉(30g)糖(8g)輔料椰蓉(少許)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯牛奶小方的做法步驟1、紫薯蒸熟,取100g、切塊,其他材料備好。2...
- 28198
- “營養貼士:紫薯富含花青素是抗衰老的好東西紅薯中的纖維素對健康也非常有益,但是如果紅薯經過油炸不僅破壞了營養價值還增加了熱量導致肥胖今天就推薦一款不用油的健康甜品”食材明細主料紫薯(適量)豆沙(適量)奶粉(適量)奶香(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香紫薯球的做法步驟...
- 17426
- “做了奶香小餅,今天又做了奶香小饅頭,味道也不錯呀,大家可以試試看!”食材明細主料紫薯(3)輔料牛奶(適量)冰糖(適量)豆沙餡(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香紫薯小饅頭的做法步驟1、將紫薯洗淨,放到高壓鍋裏蒸15分鐘。去外皮。2、將紫薯攪拌成紫薯泥(可以用擀麪杖將紫薯趕...
- 11576