![花生醬雜糧早餐餅怎麼做-花生醬雜糧早餐餅的做法]( "花生醬雜糧早餐餅怎麼做-花生醬雜糧早餐餅的做法")
- “快手早餐餅~~”食材明細主料麪粉（80克）紫米麪（80克）玉米麪（80克）調料泡打粉（5克）花生醬（適量）牛奶（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬雜糧早餐餅的做法步驟1、黑米粉、玉米粉、麪粉、泡打粉混合均勻。2、加入牛奶攪拌成稠糊狀。3、攪拌好的麪糊放入保鮮袋中，在袋子底部剪...
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![雜糧雞蛋煎餅的做法 【粗糧細作系列】早餐雞蛋餅之---雜糧雞蛋煎餅 雜糧雞蛋煎餅怎麼做]( "雜糧雞蛋煎餅的做法 【粗糧細作系列】早餐雞蛋餅之---雜糧雞蛋煎餅 雜糧雞蛋煎餅怎麼做")
- “自從有早餐隨拍的活動，就想着每天變着花樣吃早餐，今天起來的晚點，就做了這款簡單雜糧雞蛋煎餅，配合一碗南瓜米糊，雖然是很簡單，但是營養基本夠了，同樣是各種粉和雞蛋，但是變個花樣吃是不是感覺有點食慾呢？”食材明細主料雞蛋（一個）玉米麪（15克）綠豆麪（20克）白麪（25克）輔料生菜（一片）黑芝麻...
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![雜蔬早餐餅怎麼做-雜蔬早餐餅的做法]( "雜蔬早餐餅怎麼做-雜蔬早餐餅的做法")
- “洋葱所含的植物殺菌素有發汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用，冬天吃可以預防感冒。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）洋葱（半個）雞蛋（1個）麪粉（200克）鹽（2克）輔料油（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬早餐餅的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔，洋葱切絲3、碗中加雞蛋、胡蘿蔔絲、洋葱絲4...
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![花生雜糧米粥怎麼做-花生雜糧米粥的做法]( "花生雜糧米粥怎麼做-花生雜糧米粥的做法")
- “早晨要吃好，要吃得像皇帝一樣，呵呵。早餐提供人一上午的熱量和營養物質，所經早餐一定不要忽略哦。要讓自己和家人吃得飽，也要吃得有營養，我喜歡早上給自己來碗粥，軟軟糯糯的，養胃又好消化。”食材明細主料勵稻大米（45克）花生（30克）紅豆（20克）紅棗（4顆）百合（5克）燕麥（12克）輔料清水（850克）原...
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![五穀雜糧粥的做法 ＃早餐，五穀雜糧粥 五穀雜糧粥怎麼做]( "五穀雜糧粥的做法 ＃早餐，五穀雜糧粥 五穀雜糧粥怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）綠豆（適量）芡實（適量）蕎麥米（適量）薏米（適量）紫米（適量）糙米（適量）燕麥米（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五穀雜糧粥的做法步驟1、每種食材各取一點倒入碗內。2、把食材清洗乾淨。3、把清洗乾淨的食材放入電飯煲內，設置預約鍵。4、清早預約煮好...
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![雜糧米糊的做法 一分鐘早餐雜糧米糊 雜糧米糊怎麼做]( "雜糧米糊的做法 一分鐘早餐雜糧米糊 雜糧米糊怎麼做")
- 食材明細主料黑豆（1袋）輔料糯米（適量）耶棗（2個）枸杞（適量）核桃仁（4個）黑米（適量）小扁豆（適量）黃米（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧米糊的做法步驟1、雜糧，我這裏是小扁豆，黑米，大黃米，糯米。泡1小時以上電飯煲燜成米飯晾涼分袋入冷凍室冷凍。我的小扁豆熟的快，可根據喜好調整食材...
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![雜糧粥的做法 健康早餐----雜糧粥 雜糧粥怎麼做]( "雜糧粥的做法 健康早餐----雜糧粥 雜糧粥怎麼做")
- 食材明細主料小米（10克）黑米（10克）大麥米（30克）薏米（30克）輔料綠豆（20克）紅豆（20克）玉米碴（10克）黑豆（適量）黃豆（適量）紅棗（適量）燕麥（20克）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜糧粥的做法步驟1、將薏米清洗乾淨，在水中浸泡。2、將綠豆清洗乾淨，在清水中浸泡。3、將大麥米清洗乾淨，在清水中浸泡。4...
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![雜糧葱花餅怎麼做-雜糧葱花餅的做法]( "雜糧葱花餅怎麼做-雜糧葱花餅的做法")
- “冬天的時候大姨給了很多的雜糧面，讓我熬粥喝，奈何我就不是個愛喝粥的娃啊！眼看天都熱了，就怕這個雜糧面變質，趕緊想辦法消耗。這個雜糧面是用黑豆、黃豆、黑米、麥片、大米、小米……，反正就是十幾種雜糧面摻在一起的。”食材明細主料麪粉（兩大勺）雜糧面（一大勺）香葱（一小把）輔料鹽...
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![奶香荷花雜糧餅怎麼做-奶香荷花雜糧餅的做法]( "奶香荷花雜糧餅怎麼做-奶香荷花雜糧餅的做法")
- “荷花出淤泥而不染，它不僅美麗也有藥用價值。今天有幸得到一朵荷花，便將它做成了一盤美食。”食材明細主料荷花（1朵）麪粉（70g）雜糧粉（30g）淡奶油（50g）輔料鹽（0.5g）清水（140g）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香荷花雜糧餅的做法步驟1、準備原料。2、荷花洗淨，取花瓣切條。3、麪粉和...
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![快手雜糧早餐的做法 快手雜糧早餐一廚作鑄鐵鍋版 快手雜糧早餐怎麼做]( "快手雜糧早餐的做法 快手雜糧早餐一廚作鑄鐵鍋版 快手雜糧早餐怎麼做")
- “如果你是一個懂得養生的媽媽、妻子或者是女兒，就應該懂得如何搭配食物、均衡營養。早在《黃帝內經·素問》中就提出了“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為氣充，味合而服之，以補精益氣”的飲食調養的原則，同時也説明了五穀雜糧在飲食中的主導地位，如果你也厭倦了新年裏的大魚大...
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![五穀雜糧加盟步驟]( "五穀雜糧加盟步驟")
- 營養餐食相比於高熱量的垃圾食品越來越受到大眾喜愛，特別是口味適應於各地的五穀雜糧成為了飲食行業的投資新寵兒。很多人愛吃火鍋，麻辣燙，小龍蝦，當然除了這些“重口味”之外，五穀雜糧可以稱得上是一個老少皆宜的新餐食了。現在市面上有越來越多的五穀雜糧店，在概念、口味、運...
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![雜糧發糕的做法 發酵泡打粉做雜糧發糕的步驟和方法圖解 雜糧發糕怎麼做]( "雜糧發糕的做法 發酵泡打粉做雜糧發糕的步驟和方法圖解 雜糧發糕怎麼做")
- “隨着生活水平的提高，人們也開始重視雜糧的使用，而把雜糧做成發糕是食用雜糧的最佳方法之一。發酵泡打粉可以協同酵母勻速產氣，非常適合雜糧發糕的製作，能使發糕蓬鬆，吃起來口感更好。”食材明細主料麪粉（1000克）雜糧面（150克）輔料白糖（120克）發酵泡打粉（20克）酵母（10克）食用鹼（5克）甜味（...
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![雜糧早餐餅怎麼做-雜糧早餐餅的做法]( "雜糧早餐餅怎麼做-雜糧早餐餅的做法")
- “早餐吃餅子，大多數朋友都很喜歡吧。早餐的餅子種類也有很多，想簡單不妨囤點手抓餅，平底鍋或者餅鐺煎一煎就好了。老是吃手抓餅吃煩了，可以自己拌一碗麪糊做煎餅也挺好的，想夾點雞蛋和肉也都很方便。備點春餅當早餐也非常好，什麼千層餅發麪餅的，想吃也都不難，只要提前備好材料，早...
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![早餐餅雜糧餅如何做簡單又好吃]( "早餐餅雜糧餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘早餐餅是現代都市生活最便捷又美味的早餐吃法，其以簡單製作，口感美味帶來一天的美好開始。早餐餅又以五穀豆類為主、雜糧以玉米、燕麥、大麥這些富含的微量元素豐富又是健康植物，取材方便。配以牛奶等飲品口...
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![三鮮雜糧蛋餅的做法 營養早餐——三鮮雜糧蛋餅 三鮮雜糧蛋餅怎麼做]( "三鮮雜糧蛋餅的做法 營養早餐——三鮮雜糧蛋餅 三鮮雜糧蛋餅怎麼做")
- “早餐，是一天中最重要的一餐。蔬菜，蛋白質，肉類，澱粉，粗纖維的完美搭配，讓你的美好一天，從清早開始。”食材明細主料雞蛋（1個）香菜（2棵）玉米筍（3個）蟹肉棒（3根）輔料玉米粉（2大勺）麪粉（1大勺）米粉（1大勺）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三鮮雜糧蛋餅的做法步驟1、準備好食材。2、將香菜，玉米...
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![紅棗花生雜糧粥怎麼做-紅棗花生雜糧粥的做法]( "紅棗花生雜糧粥怎麼做-紅棗花生雜糧粥的做法")
- “雜糧粥，糧食品種多樣化，營養更全面。用電高壓鍋做，不用提前泡，省時省力~軟爛，更容易消化吸收。””食材明細主料花生（20克）糯米（20克）大米（30克）黑米（20克）大麥仁（20克）花豆（20克）紅小豆（30克）紅棗（適量）幹百合（10克）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗花生雜糧粥的做法步驟1、...
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![雜糧餅的做法 DIY雜糧餅 雜糧餅怎麼做]( "雜糧餅的做法 DIY雜糧餅 雜糧餅怎麼做")
- “好長時間沒吃雜糧餅了，學校裏好幾家買山東雜糧餅的，第一次也是四年前的事兒了，那時剛進大學。今天突然就特別想吃了，剛好買了一個電餅檔，就動手試了試，自己試着炸了脆皮，和了麪糊，按照記憶中學校那些賣雜糧餅的步驟，成功了！”食材明細主料麪粉（150g）蕎麥麪粉（50g）玉米粉（50g）輔料生菜（適...
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![早餐店步驟有哪些連鎖]( "早餐店步驟有哪些連鎖")
- 餐飲提問：早餐店步驟有哪些連鎖顏貝恩回答：可以選擇加盟連鎖早餐店啊，就會有人教你怎麼有效管理員工，也有直接的供應商。永城吃貨大分隊回答：其實自己想開就去學習，開一家味道好的就可以了，只要你的食品乾淨，衞生，自然你的店裏的生意是不會差的，所以好好的學習一個早餐技術，真的是比...
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![一個人做早餐店生意步驟有哪些?]( "一個人做早餐店生意步驟有哪些?")
- 餐飲提問：一個人做早餐店生意步驟有哪些?TWQ7688回答：一個人做早餐生意，比較好賣包子。包子都是提前做好的，在籠屜裏蒸着。生意來的時候只需要拿包子拿錢就行了，不需要做。涼介363回答：小本生意一定要有一手的好手藝，建議去學校接受正規的培訓zl張磊983回答：其中有一項不怎麼賺錢...
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![早餐 花生醬藕粉配餅乾怎麼做-花生醬藕粉配餅乾的做法 花生醬藕粉配餅乾]( "早餐 花生醬藕粉配餅乾怎麼做-花生醬藕粉配餅乾的做法 花生醬藕粉配餅乾")
- “不管在怎麼減肥的朋友都要吃早餐，每天都很乏味的早餐改變一點點小方法，就可以調節出不同的美味，心情也會隨之有變化！~”食材明細主料餅乾（2片）輔料藕粉（一袋）冷水（半碗）沸水（半碗）配料花生醬（一勺）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）花生醬藕粉配餅乾的做法步驟1、超市買的洪湖的藕粉...
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![雜糧養生魚腸捲餅怎麼做-雜糧養生魚腸捲餅的做法]( "雜糧養生魚腸捲餅怎麼做-雜糧養生魚腸捲餅的做法")
- “每天兒子上學吃是很大的問題。作為媽媽每天晚上臨睡之前功課就是明天兒子吃什麼呢？今天早上特地早起一個小時，給孩子做了這份雜糧捲餅，中間裹着魚腸，兒子一口咬下去頓時清醒了，睜大眼睛一口氣吃了2個還不滿足。”食材明細主料白鯊雜糧黑麥粉（160g）泡打粉（1g）熱水（45g）水（40g）輔料金...
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![雜糧雞蛋葡萄乾餅的做法 懶人早餐雜糧雞蛋葡萄乾餅 雜糧雞蛋葡萄乾餅怎麼做]( "雜糧雞蛋葡萄乾餅的做法 懶人早餐雜糧雞蛋葡萄乾餅 雜糧雞蛋葡萄乾餅怎麼做")
- “新鮮的玉米麪，在放入葡萄乾自然的玉米的香味，葡萄乾酸甜，給早餐增加營養。”食材明細主料玉米麪（60克）白麪（50克）輔料酵母（2克）雞蛋（2個）葡萄乾（100克）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧雞蛋葡萄乾餅的做法步驟1、葡萄乾空淨水份2、玉米麪，白麪，孝母，用20度水和麪，不用手，用筷子攪拌...
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![紫薯雜糧芝麻餅的做法 紫薯雜糧芝麻餅--健康早餐營養豐富 紫薯雜糧芝麻餅怎麼做]( "紫薯雜糧芝麻餅的做法 紫薯雜糧芝麻餅--健康早餐營養豐富 紫薯雜糧芝麻餅怎麼做")
- “最近每天早晨都會在煮雜糧粥的時候蒸點紫薯來吃，可是天天都吃蒸的，難免有吃膩的感覺，今天本來想做紫薯饅頭，可是當紫薯蒸好了的時候卻發現發酵粉沒有了，只好換種做法了，以前烙雜糧面兒糊塌子的時候覺得很好吃，那如果做紫薯雜糧面兒餅也許也會不錯。”食材明細主料紫薯（兩根）普通...
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![五穀雜糧早餐怎麼做-五穀雜糧早餐的做法]( "五穀雜糧早餐怎麼做-五穀雜糧早餐的做法")
- “曾經在超市看到賣五穀雜糧磨粉，一包沒有多少材料打成粉要兩百多，而且不能按照自己的需求調配材料，索性自己買原材料回來，再放進豆漿機裏面打豆漿一樣磨來喝。這些五穀雜糧，可以補氣血補腎，老少皆宜，也非常適合孕婦。”食材明細主料紅豆（適量）黑豆（適量）黑米（適量）黑芝麻（適量）紅棗（6顆）...
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![養生雜糧餅怎麼做-養生雜糧餅的做法]( "養生雜糧餅怎麼做-養生雜糧餅的做法")
- “雜糧做成糊糊雖然好吸收，但是不能當飯吃，一會兒就餓了。現在咱們把雜糧同樣打成糊糊，再加上適量的麪粉混合，攤成雜糧餅，不但營養好，還能當成主食。但要注意的是，糊糊是煮熟之後打成的，這樣的口感更加細膩温潤，而雜糧餅可是要泡好的生雜糧打成糊糊，再上鍋攤餅的，如果也將其煮熟再打...
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味味甜
