![炒魚籽怎麼做-炒魚籽的做法]( "炒魚籽怎麼做-炒魚籽的做法")
- “魚籽含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，魚籽中含有多種維生素。因此，多吃魚籽，不僅有利於促進發育、增強體質、健腦等作用，而且還可以起到烏髮的作用，使人煥發青春。”食材明細主料魚籽（適量）雞蛋（兩個）輔料白酒（少許）鹽（少許）葱姜水（少許）味精（少許）生粉（少許）香葱碎（少許）葱香...
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![籽魚餅怎麼做-籽魚餅的做法]( "籽魚餅怎麼做-籽魚餅的做法")
- “籽魚餅，是一款非常地道的家鄉菜.小時候常常看到媽媽在做，就學會了。用料很簡單，就是籽魚，方法也很簡單，就是用刀剁碎了，做成餅，煎好了紅燒或者煮湯，都可以。籽魚餅很好吃，而且非常補鈣！”食材明細主料籽魚（500克）輔料澱粉（50克）葱（適量）姜（適量）油（適量）配料糖（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）老抽（適...
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![茭白炒毛豆籽的做法 初夏時令家常菜—茭白炒毛豆籽 茭白炒毛豆籽怎麼做]( "茭白炒毛豆籽的做法 初夏時令家常菜—茭白炒毛豆籽 茭白炒毛豆籽怎麼做")
- “茭白，為我國水生蔬菜。古與蓴菜、鱸魚並稱為“江南三珍”。主要成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、草酸、煙酸、維生素C等。有解熱毒、除煩渴之功效。毛豆又叫菜用大豆，是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。因莖粗硬而有細毛，它的莢作扁平形，莢上也有細毛，所以人稱為毛豆，...
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![家常炒魚丸怎麼做-家常炒魚丸的做法]( "家常炒魚丸怎麼做-家常炒魚丸的做法")
- “家常炒魚丸，營養美味，簡單易學，鹹香適口！”食材明細主料魚丸（適量）辣椒（2個）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）蠔油（少許）醬油（少許）雞精（適量）孜然（適量）芝麻（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒魚丸的做法步驟1、準備好食材！2、胡蘿蔔青椒魚丸改刀！3、鍋裏適量油，葱姜...
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![燒魚籽怎麼做-燒魚籽的做法]( "燒魚籽怎麼做-燒魚籽的做法")
- “過年的時候，收拾魚，留下了好多的魚籽。魚籽是高蛋白，高營養的食物，製作好了，真的是非常美味，喜歡的看看：”食材明細主料魚籽（500克）輔料葱（適量）姜（適量）醋（適量）酒（適量）白糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燒魚籽的做法步驟1、魚籽解...
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![爆炒魚籽怎麼做-爆炒魚籽的做法]( "爆炒魚籽怎麼做-爆炒魚籽的做法")
- 食材明細主料魚籽（適量）輔料辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒魚籽的做法步驟1、魚籽洗淨，除去那層薄膜。2、辣椒切丁，姜蒜切片。3、熱鍋冷油爆香姜蒜片。4、魚籽放入鍋中爆炒，調入適量料酒。5、加入辣椒同炒。6、辣椒炒軟，調入適量鹽和味精。...
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![魚籽炒蛋怎麼做-魚籽炒蛋的做法]( "魚籽炒蛋怎麼做-魚籽炒蛋的做法")
- “魚籽是魚卵醃製或者乾製的產品統稱，今天用的魚籽是鮮魚籽，也不是什麼名貴的魚品，就是一條野生的淡水鯉魚魚籽。魚籽富含蛋白質微量青元素和維生素，優其是核黃素，含量很高。魚籽的膽固醇含量也比較高，所以對於成長中的孩子來説吃吃是很好的，老人則應該少吃。從視覺上看生的魚籽...
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![家常炒魷魚怎麼做-家常炒魷魚的做法]( "家常炒魷魚怎麼做-家常炒魷魚的做法")
- “炒魷魚，很簡單的一道家常菜，做法不難，火候控制很關鍵。”食材明細主料魷魚（1只）青椒（適量）紅椒（適量）輔料葱（1段）姜（1塊）蒜（適量）鹽（適量）糖（少許）生抽（適量）老抽（少許）蠔油（適量）水澱粉（適量）料酒（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒魷魚的做法步驟1、冰凍魷魚解凍。2、魷魚去...
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![家常魚籽醬如何做簡單又好吃]( "家常魚籽醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料郫縣豆瓣醬：適量魚籽：適量香其醬：適量輔料蠔油：適量姜：適量葱：適量生抽：適量蒜：適量具體步驟1.魚籽洗淨備用2.姜蒜切片，油鍋放油，放入薑片翻炒出香味兒，撈出扔掉3.油鍋放入郫縣豆瓣醬，炒出紅油4.放入魚籽翻炒5.翻...
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![槐花炒魚籽怎麼做-槐花炒魚籽的做法]( "槐花炒魚籽怎麼做-槐花炒魚籽的做法")
- “疫情期間學校都嚴禁老師返校，教授就培養出了“釣魚”的愛好，結果一發不可收拾……昨日釣回一條四五斤的鯉魚，有一盤的“籽”，正好有槐花，就來個“混水摸魚”，槐花的香味卻驅散了魚籽的腥味，讓菜品帶着淡淡的芳香……”食材明細主料魚籽（適量）槐花（50g）輔料洋葱（半個）調料料酒（適量）生...
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![鱸魚籽炒雞蛋怎麼做-鱸魚籽炒雞蛋的做法]( "鱸魚籽炒雞蛋怎麼做-鱸魚籽炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料鱸魚籽（一副）雞蛋（2個）芹菜（一小把）胡蘿蔔（小半截）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鱸魚籽炒雞蛋的做法步驟1、今天買的鱸魚，還帶了籽的。2、雖然小小一個也要充分利用。3、去掉筋膜，扒開籽。4、打入兩顆雞蛋。5、加適量的鹽調拌，放...
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![煎魚籽怎麼做-煎魚籽的做法]( "煎魚籽怎麼做-煎魚籽的做法")
- “春季是魚大量繁殖的季節，也是吃魚籽的好時節。”食材明細主料魚籽（250克）麪粉（20克）輔料雞蛋（半個）食用油（適量）配料食鹽（1小勺）料酒（2勺）辣椒粉（1小勺）十三香（1小勺）醬油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎魚籽的做法步驟1、魚籽去除外皮備用。2、盛魚籽的碗中，放入葱花、麪粉和半...
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![家常小炒魚怎麼做-家常小炒魚的做法]( "家常小炒魚怎麼做-家常小炒魚的做法")
- 食材明細主料魚（500克）輔料青椒（幾顆）姜（一塊）蒜（3顆）紅辣椒（幾顆）調料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）紅薯粉（適量）超辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常小炒魚的做法步驟1、魚切成塊。2、加適量鹽生抽紅薯粉。3、拌勻醃製幾分鐘。4、青紅椒蒜姜。5、切好備用。6、鍋裏油熱下魚煎。7、翻面...
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![蛋炒魚籽怎麼做-蛋炒魚籽的做法]( "蛋炒魚籽怎麼做-蛋炒魚籽的做法")
- “八斤九兩的野生大鯉魚，肚子裏刨出一斤多的魚籽，取了半斤炒個蛋炒魚籽。高蛋白啊，營養高啊。我個人感覺像吃烤鴨一樣用鴨餅卷着吃超讚。”食材明細主料魚籽（250克）雞蛋（5個）輔料鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）蛋炒魚籽的做法步驟1、魚籽放在水中漂洗至灰白，除淨...
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![家庭版燒魚籽-燒魚籽]( "家庭版燒魚籽-燒魚籽")
- 食材明細主料魚籽（（草魚）1斤）青椒（適量）雞蛋1個（（草魚）1斤）香葱（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）未知（難度）家庭版燒魚籽的做法步驟1、魚籽洗淨2、找一個大點的可以攪拌起來魚籽的盆，打一個雞蛋倒入魚籽加1小勺鹽，適量胡椒粉葱花拌勻後醃製20分鐘左右3、小火放油慢慢煎。4、等快成型時不...
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![家常菜炒魚籽如何做簡單又好吃]( "家常菜炒魚籽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚籽：200輔料味精：1鹽：1油：2具體步驟1.把魚籽放入鍋裏。2.加一點鹽。3.繼續炒一會。4.加一點味精。5.再炒一會。6.炒熟以後就可以吃了。烹飪技巧魚籽很容易熟，不用炒太久。...
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![家常小炒魷魚怎麼做-家常小炒魷魚的做法]( "家常小炒魷魚怎麼做-家常小炒魷魚的做法")
- “在美食天下潛水有近3年的時間了,從廚房小白到現在會做一些簡單的家常菜,非常感謝!為了進一步提高廚藝,也來發布點我的學習成果.先來一道簡單的家常小炒魷魚,清爽鮮嫩.”食材明細主料魷魚（1條）輔料黃瓜（一根）胡蘿蔔（少量）彩椒（少量）配料鹽（適量）花椒麪（適量）雞精（適量）葱花（適量）鹹鮮（口...
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![蒸魚籽怎麼做-蒸魚籽的做法]( "蒸魚籽怎麼做-蒸魚籽的做法")
- 食材明細主料鯉魚籽（適量）輔料生薑（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）蒸魚豉油（適量）辣椒（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸魚籽的做法步驟1、備魚籽2、薑絲，辣椒3、碼上薑絲，辣椒，4、淋上生抽，蒸魚豉油，5、撒上胡椒粉6、放進蒸鍋7、蒸15分鐘左右8、淋上香油即可...
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![魚籽炒蘿蔔乾怎麼做-魚籽炒蘿蔔乾的做法]( "魚籽炒蘿蔔乾怎麼做-魚籽炒蘿蔔乾的做法")
- “元旦前夕孩子爸有段時間沒出差，週末就會和朋友一起去釣魚，某天去釣魚回來帶了好幾條鯽魚，平時都是去玩玩，基本上還帶魚回家。這次不光帶魚回來，而且還是好幾條，回家時正值晚餐時間沒空處理就放水箱中養了起來，一養就是一週多時間，每天小朋友和爸爸分別給魚換水和打氧，隨後孩子爸...
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![家常菜魚籽炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜魚籽炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個魚籽：300輔料辣椒麪：適量料酒：適量鹽：適量醋：適量葱花：適量具體步驟1.雞蛋三個2.生魚籽焯水3.葱葉切段4.雞蛋蛋散5.鍋裏倒油爆香花椒後將花椒取出6.下入魚籽翻炒7.加適量料酒8.適量辣椒麪9.適量醋10...
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![家常炒小河魚怎麼做-家常炒小河魚的做法]( "家常炒小河魚怎麼做-家常炒小河魚的做法")
- 食材明細主料幹小河魚（適量）輔料辣椒（適量）蒜瓣（適量）姜（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒小河魚的做法步驟1、超市買回的半成品小河魚。2、辣椒、蒜瓣、姜。3、辣椒、蒜瓣、姜切末。4、幹鍋中倒油，將小河魚、辣椒、蒜瓣、姜一起放入鍋中，翻炒3分鐘，...
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![雞蛋炒魚籽怎麼做-雞蛋炒魚籽的做法]( "雞蛋炒魚籽怎麼做-雞蛋炒魚籽的做法")
- “一款超級簡單的無敵小炒，一口下去，滿嘴飄香，不忍下嚥。”食材明細主料魚籽（300g）輔料雞蛋（1個）調料鹽（少許）白酒（少許）香葱（2顆）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒魚籽的做法步驟1、撕去包裹魚籽的黑膜，將魚籽沖洗乾淨，控幹水分。打入一個雞蛋。2、放少許鹽和白酒，攪打均勻。3、...
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![香菇魚籽包炒蒲瓜怎麼做-香菇魚籽包炒蒲瓜的做法]( "香菇魚籽包炒蒲瓜怎麼做-香菇魚籽包炒蒲瓜的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（220克）新鮮香菇（60克）魚籽包（7個）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇魚籽包炒蒲瓜的做法步驟1、食材：蒲瓜（已去皮清洗切開）、新鮮香菇（已清洗切開）、魚籽包2、燒鍋倒油燒熱，下入新鮮香菇和蒲瓜翻炒翻炒。3、接着，合入魚籽包，加適量的清水。4、翻動一下煮...
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![辣炒鯽魚籽怎麼做-辣炒鯽魚籽的做法]( "辣炒鯽魚籽怎麼做-辣炒鯽魚籽的做法")
- “吃過海里的鯽魚，但從沒吃過河裏的鯽魚。婆婆送來的淡水小鯽魚肚子裏竟有好多魚籽，洗魚時被我丟掉一部分，後來，真的覺得有點浪費，又留下一部分，冰凍起來。自從那天試着燉了幾條，覺得這河鯽魚也沒有太大的泥腥味，就想到把這魚籽給炒了，放了比平時多的辣椒，少許榨菜，為的是，徹底掩蓋一...
- 21715
![魚籽炒雞蛋怎麼做-魚籽炒雞蛋的做法]( "魚籽炒雞蛋怎麼做-魚籽炒雞蛋的做法")
- “家裏人喜歡吃魚，但是魚籽沒人吃，今天用魚籽和雞蛋炒着吃，出乎意料，大家都很喜歡，看來只要用心，每個食材都會得到大家的歡迎的。”食材明細主料雞蛋（6個）魚子（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）生抽（適量）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚籽炒雞蛋的做法步驟1、魚子和雞蛋、葱加入適量...
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味味甜
