![香煎金槍魚的做法 香煎金槍魚配酸甜芥末 香煎金槍魚怎麼做]( "香煎金槍魚的做法 香煎金槍魚配酸甜芥末 香煎金槍魚怎麼做")
- “西餐大菜，也有很多簡單美味的製作方法。今天，介紹一款意大利風味的，“香煎金槍魚配酸甜芥末”，此道菜，簡單易學，一看就會，用此法還可以製作其它的魚類。配菜選用的是蘋果、土豆和西蘭花。”食材明細主料金槍魚肉（200克）蘋果（250克）土豆（200克）西蘭花（50克）番茄（3片）輔料法國芥末（1湯匙）配...
- 15946
![金槍魚飯糰煎蛋香腸的做法 早餐：金槍魚飯糰煎蛋香腸組合 金槍魚飯糰煎蛋香腸怎麼做]( "金槍魚飯糰煎蛋香腸的做法 早餐：金槍魚飯糰煎蛋香腸組合 金槍魚飯糰煎蛋香腸怎麼做")
- “上班族雙人小資套餐”食材明細主料羅勒葉香腸（1根）金槍魚罐頭（半盒）雞蛋（2個）米飯（適量）輔料沙拉醬（少量）鹽（少量）芝麻（少量）海苔（一張）香油（少量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金槍魚飯糰煎蛋香腸的做法步驟1、準備材料，預備米飯2、心形模具小火煎雞蛋，形狀成型後脱模具，旁邊可以順便煎...
- 22327
![煎炸金風魚的做法 家常菜餚@@煎炸金風魚 煎炸金風魚怎麼做]( "煎炸金風魚的做法 家常菜餚@@煎炸金風魚 煎炸金風魚怎麼做")
- 食材明細主料金風魚（適量）輔料麪粉（適量）配料幹辣椒粉（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）指天椒（適量）醬油（適量）油（適量）微辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煎炸金風魚的做法步驟1、原料：金風魚麪粉幹辣椒粉調料：葱蒜姜指天椒（切好炸過）及適量醬油及油。2、將麪粉及幹辣椒粉拌均，備用。3、魚處理後，...
- 29239
![金槍魚香菇丸怎麼做-金槍魚香菇丸的做法]( "金槍魚香菇丸怎麼做-金槍魚香菇丸的做法")
- “喜歡香菇，也喜歡金槍魚，可是怎樣讓兩者更好的結合呢？想到必勝客有個豬肉香菇丸，何不把豬肉換成金槍魚試試呢？！結果，發現真的很香，很好吃哦！”食材明細主料金槍魚（適量）洋葱末（適量）香菇（適量）生粉（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金槍魚香菇丸的做法步驟1...
- 27090
![竹碳蒜香金槍魚包怎麼做-竹碳蒜香金槍魚包的做法]( "竹碳蒜香金槍魚包怎麼做-竹碳蒜香金槍魚包的做法")
- “別看竹碳蒜香金槍魚包黑黑的，那是因為添加了竹碳粉，麪糰用的又是中種法，所以麪包成品有彈力又軟和，配着很有內涵的蒜茸與金槍魚，好吃自然不在話下了，我沒有吹呀:)”食材明細主料高筋粉（250克）鹽水金槍魚（6匙）酵母（4克）黃油（30克）竹碳粉（1匙）蒜茸（1匙）輔料鹽（6.5克）橄欖油（1匙）糖（30克）原味（口味）...
- 24246
![金槍魚怎麼做-金槍魚的做法]( "金槍魚怎麼做-金槍魚的做法")
- 食材明細主料金槍魚（1條）輔料香菇（2朵）葱（2根）姜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）葱香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚的做法步驟1、金槍魚洗淨，撒上少許鹽2、香菇剪成小條，提取泡發3、葱切成茸4、姜切成絲5、鋪一些薑絲在魚的下面，魚上面再撒些葱，放鍋裏，開水蒸10分鐘6、魚蒸熟後把魚上...
- 25373
![煎釀金槍魚春筍卷的做法 嚐鮮春筍的新式吃法——煎釀金槍魚春筍卷 煎釀金槍魚春筍卷怎麼做]( "煎釀金槍魚春筍卷的做法 嚐鮮春筍的新式吃法——煎釀金槍魚春筍卷 煎釀金槍魚春筍卷怎麼做")
- “春雨綿綿中，咱這裏下着大雨，天都是暗暗的。但空氣真的是很好。就象平時看着讓人挺的不開心的事一樣，換個角度來想，就覺得沒什麼大不了的！咱就是容易自我催眠，盲目樂觀的人哈！今天的春天就要過去，夏天準備到來啦。趁着還有新鮮的春筍，趕緊的吃多幾次！今天的春筍做法，和平常你們吃的...
- 6149
![金槍魚沙拉的做法 【山西】金槍魚沙拉 金槍魚沙拉怎麼做]( "金槍魚沙拉的做法 【山西】金槍魚沙拉 金槍魚沙拉怎麼做")
- “金槍魚又叫鮪魚，香港稱吞拿魚，澳門以葡萄牙語舊譯為亞冬魚，大部分皆屬於金槍魚屬。金槍魚的肉色為紅色，這是因為金槍魚的肌肉中含有了大量的肌紅蛋白所致。金槍魚肉低脂肪、低熱量，還有優質的蛋白質和其他營養素，食用金槍魚食品，不但可以保持苗條的身材，而且可以平衡身體所需要...
- 8072
![檸香洋葱拌金槍魚怎麼做-檸香洋葱拌金槍魚的做法]( "檸香洋葱拌金槍魚怎麼做-檸香洋葱拌金槍魚的做法")
- “【檸香洋葱拌金槍魚】10分鐘就能搞定的一道純西式美食，涼拌的很爽口，還可以夾土司裏、夾饅頭片裏、拌米飯、拌麪條都好吃，加了檸檬汁後非常提味，口感極好，如果沒有新鮮檸檬汁也可以加點濃縮檸檬汁。金槍魚低脂肪，低膽固醇、高蛋白，再配上含有維生素的蔬菜，適合全家人享用的美味...
- 13839
![金槍魚漢堡的做法 金槍魚早餐漢堡 金槍魚漢堡怎麼做]( "金槍魚漢堡的做法 金槍魚早餐漢堡 金槍魚漢堡怎麼做")
- “隨着現代社會的高速發展，物質生活水平的日漸提高，人類對健康的重視程度越來越大。與之同時，金槍魚作為一種營養、健康的現代食品備受推崇。它愈來愈被歐美等發達國家所青睞，現將這種美食的十大功效介紹如下：一、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品：金槍魚肉低脂肪、低熱量，還有...
- 11889
![蒜香金槍魚怎麼做-蒜香金槍魚的做法]( "蒜香金槍魚怎麼做-蒜香金槍魚的做法")
- 食材明細主料金槍魚（適量）輔料姜（適量）大葱（適量）蒜（適量）八角（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）糖（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香金槍魚的做法步驟1、備好材料，魚身先劃幾刀方便入味，切好材料。2、鍋裏熱油，放入金槍魚小火慢煎，撒點鹽，煎至兩面金黃。...
- 31276
![金槍魚煎蛋三明治怎麼做-金槍魚煎蛋三明治的做法]( "金槍魚煎蛋三明治怎麼做-金槍魚煎蛋三明治的做法")
- 食材明細主料金槍魚罐頭（適量）雞蛋（2個）香腸（4片）生菜（適量）紫甘藍（適量）輔料低卡沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚煎蛋三明治的做法步驟1、不粘鍋，我家的真的不粘，所以都是無油煎蛋，煎腸2、製做三明治3、自己隨心所欲，我是生菜，紫甘藍，雞蛋，香腸，金槍魚，紫甘藍，生菜這個順...
- 29970
![金槍魚麪包 的做法 金槍魚麪包 【TUNA BREAD】 金槍魚麪包 怎麼做]( "金槍魚麪包 的做法 金槍魚麪包 【TUNA BREAD】 金槍魚麪包 怎麼做")
- “每次做麪包時就想到要做金槍魚麪包，但是有時候有點懶就做土司了畢竟做土司比較快；今天就想吃些口感香點的麪包，就你吧‘金槍魚’。。。麪包做出來後滿屋子的香味，第二天吃還是很鬆軟，第三天吃還是一樣的鬆軟。。。由於天氣炎熱我就放到冰箱冷藏，早上從冰箱那出來的時候還是很...
- 28040
![金槍魚飯糰的做法 美味金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做]( "金槍魚飯糰的做法 美味金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做")
- “飯糰是很多小朋友喜歡的一種美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放團里加入了金槍魚十分鮮美。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降低膽固醇的卓效，經常食用，能有效的減少血液中的惡性膽固醇，增加良性膽固醇，從而預防因膽固...
- 22158
![金槍魚沙拉的做法 【上海】金槍魚沙拉 金槍魚沙拉怎麼做]( "金槍魚沙拉的做法 【上海】金槍魚沙拉 金槍魚沙拉怎麼做")
- “沙拉里面的食材多種多樣，有葷有素，可以依照自家的喜好搭配，逢年過節吃多了大魚大肉來一道這樣的小清新菜式，口感爽脆，非常的棒”食材明細主料金槍魚罐頭（100克）聖女果（50克）熟鵪鶉蛋（100克）生菜（50克）輔料沙拉醬（少許）鹽（3克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚沙拉的做法步驟1、熟...
- 4444
![金槍魚香菇面怎麼做-金槍魚香菇面的做法]( "金槍魚香菇面怎麼做-金槍魚香菇面的做法")
- 食材明細主料金槍魚罐頭（適量）香菇（適量）油菜（適量）鵪鶉蛋（適量）麪條（適量）輔料鹽（適量）高湯（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚香菇面的做法步驟1、原材料。2、將麪條加水煮熟。3、用橄欖油拌一下。4、鍋內加入高湯、半罐金槍魚罐頭、香菇大火燒開略煮一會後加入油菜，少量鹽...
- 6010
![金槍魚香腸蛋糕怎麼做-金槍魚香腸蛋糕的做法]( "金槍魚香腸蛋糕怎麼做-金槍魚香腸蛋糕的做法")
- “會烘焙的人不但可以做出安全放心的美食，而且可以做出外面根本買不到的美食。可以根據自己的口味，將不同的食材搭配在一起，做出與眾不同的蛋糕、麪包等等。那魚腸和蛋糕碰撞在一起，會產生什麼奇妙的口感呢。家裏正好有太平洋金槍魚腸，在蛋糕糊中放入一小塊的魚腸。魚腸的鮮味...
- 26993
![金槍魚飯糰的做法 【金槍魚飯糰】 金槍魚飯糰怎麼做]( "金槍魚飯糰的做法 【金槍魚飯糰】 金槍魚飯糰怎麼做")
- “金槍魚的營養價值1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品2、能夠保護肝臟，強化肝臟功能3、防止動脈硬化4、有效降低膽固醇含量5、能夠激活腦細胞，促進大腦內部活動6、能夠有效的預防缺鐵性貧血7、提供人體所必需的氨基酸8、有助於人體的新陳代謝，尤其是成長期兒童食品的理想...
- 26735
![金槍魚包怎麼做-金槍魚包的做法]( "金槍魚包怎麼做-金槍魚包的做法")
- “TunaFishSun金搶魚包口感與蠻相均屬三星，難度不高，香味實足足以讓你流口水。”食材明細主料高筋麪粉（250克）糖（30克）黃油（30克）水（30ml）牛奶（100ml）雞蛋（1個）醇母（5克）鹽（2克）輔料金槍魚（適量）蛋液（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）未知（難度）金槍魚包的做法步驟1、將材料放入麪包機和麪，15分鐘後...
- 12249
![香煎醃漬金槍魚排怎麼做-香煎醃漬金槍魚排的做法]( "香煎醃漬金槍魚排怎麼做-香煎醃漬金槍魚排的做法")
- “簡單的做法，棒棒的味道。”食材明細主料金槍魚排（400克）輔料蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）黑胡椒（適量）辣椒麪（適量）果醋（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香煎醃漬金槍魚排的做法步驟1、蒜可以按照自己喜歡的量放；醬油使用帶甜鮮味的蒸魚豉油或者海鮮醬油。2、大蒜切碎，混合所有調...
- 28293
![金槍魚寬面的做法 意式風 ----- 金槍魚寬面 金槍魚寬面怎麼做]( "金槍魚寬面的做法 意式風 ----- 金槍魚寬面 金槍魚寬面怎麼做")
- “記得剛來意時就到一家中國人開的意大利餐館做工那時候覺得很幸福因為每天都可以吃到不同形狀口味的意麪那是在中國所不能吃到的正宗久而久之也覺得貧乏大致上都是一樣的只是材料不同煮法一致更何況一個星期除了休息天外不是吃麪就是魚肉沙拉菜吃大米長大的我還是覺得最...
- 13732
![金槍魚卷怎麼做-金槍魚卷的做法]( "金槍魚卷怎麼做-金槍魚卷的做法")
- “這款金槍魚卷是西式party上常見的餐前點心，製作簡單造型精巧，口感鮮美。”食材明細主料金槍魚罐頭（85克）麪包（5片）輔料洋葱末（30克）西芹（60克）迷你酸黃瓜（4個）配料蛋黃醬（2大勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚卷的做法步驟1、為了方便，我用了罐頭金槍魚，罐裝蛋黃醬，酸黃瓜也是...
- 25635
![金槍魚煎蛋卷怎麼做-金槍魚煎蛋卷的做法]( "金槍魚煎蛋卷怎麼做-金槍魚煎蛋卷的做法")
- “開心美天給我這次試用的機會，這也是朋友介紹我過來美天的第一次成功試用，再次表示感謝，禮物收到好多天了，但是因為我們小區改水修電的耽誤好幾天，就一直沒有做飯，現在總算恢復正常了可以品嚐美味了。收到那天剛剛好我出門接孩子，快遞電話過來，我就在門口接了快遞，拿着盒子去學校...
- 15975
![香辣金槍魚披薩怎麼做-香辣金槍魚披薩的做法]( "香辣金槍魚披薩怎麼做-香辣金槍魚披薩的做法")
- “用香辣金槍魚罐頭做餡料，以陳年乾酪配拉絲奶酪，成品披薩也是別具風味。”食材明細主料中粉（160克）水（90克）香辣金槍魚罐頭（一個180克）陳年乾酪（70克）馬蘇裏拉奶酪（80克）輔料鹽（2克）酵母（2克）無味植物油（10ml）青紅椒（少許）黑橄欖（適量）芝士粉（適量）微辣（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香辣金槍魚...
- 17729
![煎金槍魚飯糰怎麼做-煎金槍魚飯糰的做法]( "煎金槍魚飯糰怎麼做-煎金槍魚飯糰的做法")
- “以金槍魚罐頭與米飯為主要食材所製作的日式飯糰，金槍魚味道鮮美，配以軟糯米飯，經常食用，利於腦細胞的再生，提高記憶力。”食材明細主料米飯（1碗）金槍魚罐頭（1罐）雞蛋（1個）輔料油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎金槍魚飯糰的做法步驟1、準備材料:一碗米飯，一罐金槍魚和三角...
- 31992
味味甜
