![山藥扣肉怎麼做-山藥扣肉的做法]( "山藥扣肉怎麼做-山藥扣肉的做法")
- “今年的山藥一上市價格就比往年低很多，應該是種植的過多了。市場上的價格一般在2.5--3.0元/斤左右，真的是很便宜。山藥的品質也分多種，我一般就買那種粗短的，纖毛細長的，這樣的山藥熗炒爽脆，燉制軟綿，清甜。五花肉融合了山藥的清甜，而山藥又吸足了五花肉的厚重的濃香，山藥變得軟...
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![山藥燒肉怎麼做-山藥燒肉的做法]( "山藥燒肉怎麼做-山藥燒肉的做法")
- “山藥營養豐富，含有澱粉、蛋白質、粘液質等多種營養素，特別是所含的澱粉酶有水解澱粉為葡萄糖的作用，直接為大腦提供熱能有，對健腦有重要作用。山藥中含有豐富的膽鹼和卵磷脂，有助於提高人的大腦的記憶力。山藥營養豐富，具有增強神經細胞活性，補心氣、安心神、治健忘、養心益智...
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![山藥燒羊肉怎麼做-山藥燒羊肉的做法]( "山藥燒羊肉怎麼做-山藥燒羊肉的做法")
- “山藥、羊肉冬季裏的養生好食材”食材明細主料山藥（8根）羊骨（適量）輔料葱（1根）姜（適量）大料（適量）花椒粉（適量）幹辣椒（4個）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥燒羊肉的做法步驟1、焯羊骨涼水入鍋倒2湯匙料酒2、山藥削皮切塊備用3、葱姜幹辣椒桂皮八角丁香備用，調味料...
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![山藥臘肉怎麼做-山藥臘肉的做法]( "山藥臘肉怎麼做-山藥臘肉的做法")
- “山藥是女兒愛吃的，每次做山藥女兒都會要求做米飯，説山藥是配米飯一起吃的，白白的米飯陪上白白的山藥，看着就清淡美味。這次活動正好是山藥，就買了脆脆的那種山藥，還有一些熟臘肉就一起炒了，這是老公要求放臘肉的，他老説清炒的素菜沒味，加了肉一起炒，味道就不一樣了。這次終於把臘...
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![山藥蒸雞肉怎麼做-山藥蒸雞肉的做法]( "山藥蒸雞肉怎麼做-山藥蒸雞肉的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）雞中翅（適量）鐵棍山藥（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）葱（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥蒸雞肉的做法步驟1、雞腿剁成塊、中翅用刀劃幾下。2、放到碗中，加薑絲、鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻，放冰箱冷藏一個小時。3、...
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![山藥蒸肉餅怎麼做-山藥蒸肉餅的做法]( "山藥蒸肉餅怎麼做-山藥蒸肉餅的做法")
- “非常鮮美的汽水肉。”食材明細主料豬肉（適量）山藥（適量）香菇（3朵）雞蛋（2個）輔料薑末（適量）葱（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）黃酒（適量）澱粉（適量）葱姜水（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥蒸肉餅的做法步驟1、準備食材：偏瘦的肉，鐵棍山藥，香菇。將其剁碎。2、準備一碗...
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![山藥蒸肉蛋怎麼做-山藥蒸肉蛋的做法]( "山藥蒸肉蛋怎麼做-山藥蒸肉蛋的做法")
- “山藥和肉的結合，健康有營養，味道棒棒噠！”食材明細主料山藥（1根）輔料肉糜（100g）香菇（1個）雞蛋（1個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥蒸肉蛋的做法步驟1、食材，如圖2、山藥去皮切片，香菇切碎葱切碎放入肉糜中3、拿一個盤子把山藥擺一圈4、香菇肉餡加胡椒粉，鹽，生抽，黃酒，少許糖攪勻5...
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![山東版梅菜扣肉怎麼做-山東版梅菜扣肉的做法]( "山東版梅菜扣肉怎麼做-山東版梅菜扣肉的做法")
- “在欣賞了各位達人的精美菜譜後，也學做梅菜扣肉，作為美好暑假的新開端！這道菜大家都很熟悉，歷來梅菜和軟糯鮮香的五花肉是最佳搭配。但品嚐過湖南農家自制的梅菜扣肉後，總覺得自己做的不夠正宗，為了彌補欠佳的廚藝，也為了炎炎夏日中的清爽口感，我改用幹馬齒莧替代梅乾菜，起到去火...
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![山藥肉餅怎麼做-山藥肉餅的做法]( "山藥肉餅怎麼做-山藥肉餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（250克）鐵棍山藥（兩根（取山藥泥120克））温水（100克）酵母（3克）糖（10克）豬油（10克）輔料豬肉（適量）葱（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）雞蛋（一個）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥肉餅的做法步驟1、準備好兩根山藥2、山藥去皮，切成薄片，蒸20分鐘至熟3...
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![肉甜山藥軟糯的做法 山藥蒸肉-----肉甜山藥軟糯 肉甜山藥軟糯怎麼做]( "肉甜山藥軟糯的做法 山藥蒸肉-----肉甜山藥軟糯 肉甜山藥軟糯怎麼做")
- “山藥蒸肉－－肉甜山藥軟糯，好吃不膩。食材：山藥500克，肉500克，我這個沒有500克的肉，因家中沒備有那麼多的肉，肉多肉少因人而宜。調料：生抽，辣椒粉，調味鮮，鹽，方法：1、山藥去皮冼淨切片，2、五花肉切片加入調料拌勻。3、將切好的山藥擺盤，4、再把拌好的五花肉碼在山藥上面，5、放進電壓鍋裏高...
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![肉炒山藥怎麼做-肉炒山藥的做法]( "肉炒山藥怎麼做-肉炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）肉（適量）輔料青椒（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒山藥的做法步驟1、材料備好2、肉切成小片，山藥切成厚片，青椒也切成絲，備好3、放在鍋中綽水4、放油把肉炒熟在放入青椒等作料5、最後把山藥放下去...
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![山藥咕嚕肉怎麼做-山藥咕嚕肉的做法]( "山藥咕嚕肉怎麼做-山藥咕嚕肉的做法")
- “哈哈就和菠蘿咕嚕肉做法一樣哈哈😄挺好吃。”食材明細主料山藥（兩根）肉（適量）輔料鮮醬油（適量）姜（少量）胡椒粉（少量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥咕嚕肉的做法步驟1、豬肉適量2、一個雞蛋，一勺澱粉。3、攪拌均勻4、用一個小不沾鍋，油不要太多，能莫過肉丁就行😁5、油加熱，放...
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![雞肉燉山藥怎麼做-雞肉燉山藥的做法]( "雞肉燉山藥怎麼做-雞肉燉山藥的做法")
- “孩子很喜歡吃山藥。聽説山藥吃了對胃好。”食材明細主料老母雞（2000g）山藥（850g）輔料生薑（大塊）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞肉燉山藥的做法步驟1、雞肉切塊。2、姜切大片。3、生炭火，用砂鍋。冷水雞肉下鍋，放入生薑和鹽。蓋上蓋子，先煮一個小時。4、雞腸用鹽搓洗...
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![山藥炒羊肉怎麼做-山藥炒羊肉的做法]( "山藥炒羊肉怎麼做-山藥炒羊肉的做法")
- 食材明細主料山藥（一小節）羊肉（適量）輔料油（適量）鹽（一小勺）生抽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥炒羊肉的做法步驟1、山藥去皮洗淨切片用清水再洗兩次2、羊肉切絲3、熱油翻炒羊肉4、加入山藥翻炒5、翻炒期間加入鹽，生抽和適量水，翻炒五分鐘左右即可。...
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![山藥羊肉鍋的做法 冬補之山藥羊肉鍋 山藥羊肉鍋怎麼做]( "山藥羊肉鍋的做法 冬補之山藥羊肉鍋 山藥羊肉鍋怎麼做")
- “哈爾濱的冬季嘎嘎地冷啊，一到這個季節，燉菜是必不可少的。今天我推薦一款冬季大補菜，山藥羊肉砂鍋。羊肉-李時珍在《本草綱目》中説：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養肝明目，治虛勞寒冷。”它既能御風寒，又可補身體，最適宜冬季食用，故被稱為冬令補品，深受歡迎。山藥-具...
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![山藥肉片怎麼做-山藥肉片的做法]( "山藥肉片怎麼做-山藥肉片的做法")
- “山約肉片，簡單家常菜，雖然成品圖拍的不怎麼樣樣，但是味道還是行的。”食材明細主料豬肉（適量）山藥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）青椒（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥肉片的做法步驟1、食材2、內切絲，香約去皮切片，切點辣椒提辣3、先炒肉4、大火快炒，放點鹽入...
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![肉炒山藥片怎麼做-肉炒山藥片的做法]( "肉炒山藥片怎麼做-肉炒山藥片的做法")
- “這個季節正式吃麻山藥的最佳季節，咋做都好吃。”食材明細主料麻山藥（兩根）輔料肉（適量）青椒（半個）紅椒（一個）木耳（適量）葱（適量）澱粉（一湯勺）雞精（少許）蒸魚豉油（少許）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）未知（難度）肉炒山藥片的做法步驟1、準備好食材，肉切片2、麻山藥去皮切象眼片，青椒斜刀切片，紅椒切圈，葱姜...
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![臘肉蒸山藥怎麼做-臘肉蒸山藥的做法]( "臘肉蒸山藥怎麼做-臘肉蒸山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（250g）臘肉（100g）輔料蒜末（適量）葱花（適量）蠔油（適量）醬油（適量）油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）臘肉蒸山藥的做法步驟1、山藥臘肉。2、臘肉去皮，切成丁。3、準備蒜末，放適量蠔油拌勻。4、山藥切斜片，擺入盤中，表面放上臘肉丁。5、臘肉周邊放入蒜末，水開入鍋蒸15...
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![羊肉燉山藥怎麼做-羊肉燉山藥的做法]( "羊肉燉山藥怎麼做-羊肉燉山藥的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）鐵棍山藥（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）冰糖（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）羊肉燉山藥的做法步驟1、羊肉剁成塊。2、羊肉、白蘿蔔、薑片、料酒冷水下鍋...
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![山藥肉骨茶的做法 #燉菜#山藥肉骨茶 山藥肉骨茶怎麼做]( "山藥肉骨茶的做法 #燉菜#山藥肉骨茶 山藥肉骨茶怎麼做")
- “有肉骨茶的調味包，一道看似複雜的肉骨茶完全可以在家制作，這次用馬來西亞的一款肉骨茶調味包，用電飯煲的萬能燉功能體驗一次，冬季吃渾身暖洋洋的”食材明細主料豬肋排（750克）山藥（200克）輔料肉骨茶調料（一包）生抽（20毫升）老抽（20毫升）花雕酒（一湯匙）清水（適量）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![山藥扣老鴨怎麼做-山藥扣老鴨的做法]( "山藥扣老鴨怎麼做-山藥扣老鴨的做法")
- 食材明細主料老鴨（適量）山藥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）香葱（適量）生薑（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山藥扣老鴨的做法步驟1、老鴨，2、山藥，3、鴨切塊，山藥切條。4、燒油放進生薑炒香，5、倒進鴨肉，6、放鹽，7、炒勻，8、放進山藥，9、炒勻，10、碼碗裏，11、隔水蒸，12、高壓半小時，13、即成...
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![鴨肉燉山藥怎麼做-鴨肉燉山藥的做法]( "鴨肉燉山藥怎麼做-鴨肉燉山藥的做法")
- “鴨肉有清熱、排毒、滋陰、增強人體免疫力、補肺、潤燥、養顏的作用，而且對咳喘、便祕也有一定功效。”食材明細主料鴨肉（150克）山藥（2根）生薑（3片）輔料鹽（3克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鴨肉燉山藥的做法步驟1、成品。晚餐一道靚湯。2、鴨子洗乾淨，切塊，入開水過濾一遍，用清...
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![山藥粉蒸肉怎麼做-山藥粉蒸肉的做法]( "山藥粉蒸肉怎麼做-山藥粉蒸肉的做法")
- “冬天多吃山藥對身體大有補益，白色的山藥除了健脾補肺外，更可補腎。”食材明細主料豬五花肉（400克）山藥（350克）香米（200克）輔料紅油郫縣豆瓣醬（7克）白糖（5克）生抽（1大勺）老抽（1小勺）蠔油（1大勺）料酒（1大勺）腐乳汁（1湯匙）花椒（10粒）大料（3瓣）香葉（2片）葱（2段）姜（2片）蒜（2瓣）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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![肉骨山藥湯的做法 【北京】肉骨山藥湯 肉骨山藥湯怎麼做]( "肉骨山藥湯的做法 【北京】肉骨山藥湯 肉骨山藥湯怎麼做")
- “馬上到春節了，你是不是也在蒐羅美食，準備在那幾天露一手？好吃的肯定你沒少準備，湯有沒有準備好？來看我的這鍋湯，簡單好做，味道鮮美，男女老少都適宜喝。冬天是養精藏氣之時，多吃點白色食物，來年開春身體也不易生病。而冬天多喝湯，脾胃滋潤，補充水份，也不易咽乾咳嗽。今天的這鍋湯，材料...
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![山藥炒肉怎麼做-山藥炒肉的做法]( "山藥炒肉怎麼做-山藥炒肉的做法")
- 食材明細主料山藥（半根）胡蘿蔔（一根）大肉熟（|00克）輔料木耳（適量）調料`油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒肉的做法步驟1、將山藥切片，木耳:切成小塊胡蘿蔔切小塊。2、大肉備用。3、鍋裏放油下木耳和胡蘿蔔翻炒。4、倒入山藥炒勻。5、倒入大肉一起炒加入水少許翻...
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味味甜
