![茄汁菜花的做法 素食主義—茄汁菜花 茄汁菜花怎麼做]( "茄汁菜花的做法 素食主義—茄汁菜花 茄汁菜花怎麼做")
- “今天初一吃素，繼續我的“素食主義”系列~那就來個全素食的茄汁菜花吧。我喜歡燉的稍微軟糯一點的菜花，配上茄汁，酸酸甜甜的，素菜同樣精彩！”食材明細主料菜花（400g）大番茄（1個）黃瓜（適量）輔料番茄醬（2大勺(30ml)）白糖（1勺）鹽（適量）黑胡椒（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁菜花的...
- 27801
![人均19的素百味等你-素食主義者的福音]( "人均19的素百味等你-素食主義者的福音")
- 特別養生，都是全素的，而且菜品的種類非常的多喲，反正就是能讓你吃的炒雞開心滴，而且還有一些小糕點，比如單條、地瓜丸，都好喜歡啊雖然都是素菜，但是味道都是非常好滴，特別的健康水果也是有滴喲，營養滿滿店名：素百味（新塘店）地址：增城市友誼一橫街方圓商務大廈3樓...
- 5383
![蛋煎菜蔬的做法 素食主義—蛋煎菜蔬 蛋煎菜蔬怎麼做]( "蛋煎菜蔬的做法 素食主義—蛋煎菜蔬 蛋煎菜蔬怎麼做")
- “今天十五吃素，繼續就地取材，做一個純素食，蛋煎菜蔬，簡單，清新，美味！”食材明細主料雞蛋（2個）紅椒（1/3個）青椒（1/3個）黃椒（1/3個）胡蘿蔔（1/2根）西葫蘆（1段（60g））泡髮香菇（幾朵）輔料淡奶油（50ml）芝士粉（1勺）香葱絲（1/2勺）白胡椒（適量）鹽（適量）素雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋煎菜蔬的做法步...
- 13914
![素食主義超級美味泡麪如何做簡單又好吃]( "素食主義超級美味泡麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料泡麪：1包香菇：1個圓蘑菇：2個白菜：2片番茄：1個雞蛋：1只青椒：1只（我用的這種辣椒超級辣）輔料咖喱：（根據個人口味）韓式辣醬：（根據個人口味）芝士：（根據個人口味）具體步驟1.這就是所有的用料啦，不過是一人份的哦！（這個牌子的辣醬...
- 22134
![菠菜拌豆腐的做法 素食主義—菠菜拌豆腐 菠菜拌豆腐怎麼做]( "菠菜拌豆腐的做法 素食主義—菠菜拌豆腐 菠菜拌豆腐怎麼做")
- “【菠菜豆腐同吃會結石嗎】“菠菜和豆腐不能一起吃”，許多人對此深信不疑。這個禁忌的理由是什麼？理論基礎只有一個：菠菜中含有大量的草酸，而普通豆腐是用石膏或滷水點的，含有大量的鈣，草酸與鈣可結合形成不溶性的沉澱。那麼，它的危害究竟有多大呢？有兩個流行的説法：浪費了豆腐中...
- 10389
![多吃秋天素菜哦-肉食主義者們]( "多吃秋天素菜哦-肉食主義者們")
- 素菜是人體必不可少的食物，人們需要補充的維生素都在素菜裏，有些肉食主義者不喜歡也不經常吃素菜，會導致體脂過高，甚至會導致肥胖症。所以，在平日裏，要多吃素菜，注意葷素搭配，也適量的吃些水果，有助於身體健康。下面我為大家介紹一下秋天素菜。以下為十種秋天素菜一、海帶海帶味鹹...
- 22815
![素食主義的你知道嗎？-通菜煮多久]( "素食主義的你知道嗎？-通菜煮多久")
- 通菜相信大家對這種綠色食物都不陌生吧，通菜味道鮮美，價格實惠，重點是營養價值十分豐富，因此深受大家的喜愛，通菜做法簡單多樣，但是小夥伴們會製作好吃的通菜嗎？通菜要煮多久才會熟呢，今天就和小編我一起來看一看通菜的煮法吧。一、通菜煮多久1、煮通菜主料通心菜200輔料食鹽少許...
- 22897
![茄汁菜花的做法 【閩菜】--茄汁菜花 茄汁菜花怎麼做]( "茄汁菜花的做法 【閩菜】--茄汁菜花 茄汁菜花怎麼做")
- “今天跟大家分享一道簡單易學的快收菜——茄汁菜花，想學做閩菜的你絕對不能錯過哦！”食材明細主料菜花（400克）番茄醬（100克）輔料葱（20克）姜（10克）蒜（2瓣）配料花生油（20克）鹽（3克）味精（2克）香油（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁菜花的做法步驟1、菜花一個。2、掰成小塊，洗乾淨。3、...
- 11624
![吃素和拜佛都能同時進行-素食主義者的天堂]( "吃素和拜佛都能同時進行-素食主義者的天堂")
- 天天吃肉，偶爾換換口味也是很不錯的！這家店就在能仁寺，裝修和很多擺件都十分禪意。素菜品種都很多。味道都很不錯，補菜也很及時。蒸紅薯特別好吃！店裏的粥品、糕點味道都不錯。我超喜歡豬豬包，有流心的。紫菜包必須多吃點，超好吃，是其他地方吃不到的味道！全程自助哦，雙人自助套餐只...
- 14320
![茄汁花菜的做法 亨氏茄汁主義——茄汁花菜 茄汁花菜怎麼做]( "茄汁花菜的做法 亨氏茄汁主義——茄汁花菜 茄汁花菜怎麼做")
- “亨氏番茄醬免費使用，我幸運的得到了試用，感謝美食天下。快過年了，快遞公司給我打電話説我有包裹時，我還以為是騙人的包裹呢，上了網才知道是獲得了亨氏番茄醬。女兒直接就想吃，我説這可不是吸吸果凍，這是番茄醬，我會放菜裏面給你吃。”食材明細主料花菜（1個）輔料亨氏番茄醬（適量）大...
- 6761
![素炒烏冬面的做法 素食主義—素炒烏冬面 素炒烏冬面怎麼做]( "素炒烏冬面的做法 素食主義—素炒烏冬面 素炒烏冬面怎麼做")
- 食材明細主料烏冬面（1袋）洋葱（1/2個）胡蘿蔔（1根）青椒（1/2個）捲心菜（1/4個）輔料老抽（適量）生抽（適量）素食蠔油（適量）素味精（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒烏冬面的做法步驟1、鍋中水燒開，放入烏冬面煮3分鐘，撈出過涼水沖洗2、胡蘿蔔、洋葱、青椒、白菜，切...
- 30469
![原來這類素食主義者可以吃蛋！-吃素可以吃雞蛋嗎]( "原來這類素食主義者可以吃蛋！-吃素可以吃雞蛋嗎")
- 生活裏有這樣一羣人，他們不吃肉，只吃素菜，這類人叫做素食主義者。其實，素食主義者在生活中不算罕見，而且不同類別的素食主義者對於吃素的要求也不盡相同，所以許多不了素食主義者的人就會問：“吃素可以吃雞蛋嗎?”下面小編就為大家介紹“吃素可以吃雞蛋嗎?”的相關內容吧!一、吃...
- 26468
![茄汁炒麪的做法 亨氏茄汁主義——茄汁炒麪 茄汁炒麪怎麼做]( "茄汁炒麪的做法 亨氏茄汁主義——茄汁炒麪 茄汁炒麪怎麼做")
- 食材明細主料掛麪（適量）亨氏番茄醬（適量）輔料花菜（適量）洋葱（適量）炸豆腐（適量）五花肉（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁炒麪的做法步驟1、先準備一盆冰水備用2、材料準備：亨氏番茄醬3、炸豆腐切開以便入味、花菜洗淨備用4、洋葱切絲、五花肉切片備用5、...
- 26610
![南昌切糕子如何做簡單又好吃-素食主義的菜]( "南昌切糕子如何做簡單又好吃-素食主義的菜")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘作為南方人好像非常喜歡用一些野菜什麼的榨成汁，用於製作麪食，使麪食具有一種獨特的清香氣味，顏色也跟家豐富多彩，青團就是一種典型的代表。這裏素食主義的菜餚南昌切糕子，運用了莧菜和麪，做成餌塊似的東西，配上...
- 6134
![素食主義三明治的做法 素食主義三明治 素食主義三明治怎麼做]( "素食主義三明治的做法 素食主義三明治 素食主義三明治怎麼做")
- “本人學生黨，拍照缺乏經驗…但是能夠把製作食物的感受傳遞，就夠了。這次素食材料都是我最喜愛的～(#^.^#)”食材明細主料吐司（1包）番茄（1個）青瓜（1個）芝士片（3片）土豆（1個）沙拉醬（適量）生菜（適量）輔料鹽（少量）飲用水（少許）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素食主義三明治的做法步驟1、首先準...
- 4776
![素食主義者的美食天堂]( "素食主義者的美食天堂")
- 今天是本寶寶最委屈的一天，原因無他，我朋友説請我吃火鍋！火鍋誒！不就是涮毛肚、涮鵝腸、涮牛肉麼？！結果，我枯了，你呢……剛開始我還驚奇，這年頭居然還有這麼雅緻的火鍋店？！直到……這不是吃火鍋，這是湯鍋！看這一堆菜，雖然沒有毛肚，但至少還有午餐肉和培根啊！但是，他們全是素的！火腿腸是素的...
- 23921
![素食主義怎麼做-素食主義的做法]( "素食主義怎麼做-素食主義的做法")
- “每次去超市買菜，都是論個買：1個茄子，2個青椒，3根胡蘿蔔……沒辦法，一個人吃，買多了就得屯着，放久了不新鮮，還佔地方。所以每次看到超級便宜的家庭裝打折肉、菜，都非常的糾結……像這次買了一顆打折菜花，就得吃三頓。上週末吃素做了茄汁菜花，今天變換一下口味，來個三色耗油菜花。去...
- 23621
![素食主義者的選擇原來是這樣的-買什麼素菜]( "素食主義者的選擇原來是這樣的-買什麼素菜")
- 作為一名上班族，每天都會面臨着各種各樣的問題，一頓可口的飯菜會減緩焦慮，增強幸福感。肉食者主義者的選擇更為廣泛，涉及很多，但作為一名以素食為生的人就很苦惱了，怎麼樣才能做出更加出彩的飯菜呢？我覺得對於食材的選擇十分重要。素食主義者對於買什麼素菜來説的選擇是十分科學...
- 17703
![你們知道素菜功效有哪些嗎-素食主義者]( "你們知道素菜功效有哪些嗎-素食主義者")
- 説到素菜可能大家首先想到的是與之對比的肉食，説到素食主義者也會立馬想到肉食主義者。那麼對於這兩者並沒有絕對可以區分的好壞，飲食追求的是平衡。給別人説到自己是素食主義者的話，大多都會覺得食素會不會營養不足。其實不然，素菜功效有很多，讓我們一起來了解一下。一、素菜...
- 22491
![素食主義芹菜大米粥如何做簡單又好吃]( "素食主義芹菜大米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘有的時候想要吃點清淡的食物喝粥肯定是不二選擇，但是光是白米熬成的粥有點太單調了不容易下口，吃起來口乾，這時候可以選擇加點蔬菜之類的在白米粥裏，一般的蔬菜吃起來太軟沒有口感可以選擇加入芹菜做成芹菜大...
- 10556
![醬爆素丁的做法 仙草閣私房菜（素食主義）--醬爆素丁 醬爆素丁怎麼做]( "醬爆素丁的做法 仙草閣私房菜（素食主義）--醬爆素丁 醬爆素丁怎麼做")
- “胡蘿蔔土豆軟糯可口花生豆酥脆解饞配以青椒黃瓜賞心悦目簡單易學的入門菜譜希望也出現在您家的餐桌上”食材明細主料土豆（150g）胡蘿蔔（150g）黃瓜（50g）花生米（50g）青椒（50g）輔料鹽（3-5g）白糖（5g）黃醬（3-5g）葱（2g）蒜（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）醬爆素丁的做法步驟1、土豆洗淨切四方...
- 26954
![玉米炒紅蘿蔔如何做簡單又好吃-素食主義]( "玉米炒紅蘿蔔如何做簡單又好吃-素食主義")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料甜玉米：200紅蘿蔔：150輔料鹽：適量菜籽油：適量具體步驟1.將玉米去心，片成粒粒。2.紅蘿蔔切丁。3.熱鍋下油，將紅蘿蔔丁和玉米一起炒3分鐘。放適量鹽調味既可起鍋享用。烹飪技巧一道既簡單又美味的素菜，可是減肥...
- 32168
![素食主義者的定義是什麼]( "素食主義者的定義是什麼")
- 隨着厄爾尼諾現象的出現，我們地球氣候變得越來越極端，導致夏天越來越熱，冬天越來越冷。越來越熱的夏天，導致許多人開始清淡飲食，許多人由原來的肉食主義者，逐漸變成現在的素食主義者。那麼什麼是素食主義者呢？素食主義有什麼好處和壞處呢？一、素食主義者的定義素食主義者，俗稱“吃...
- 18005
![番茄鯛魚如何做簡單又好吃-亨氏茄汁主義]( "番茄鯛魚如何做簡單又好吃-亨氏茄汁主義")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯛魚：適量輔料番茄：適量具體步驟備齊材料將鯛魚切成條狀，葱姜切末將切好的鯛魚、料酒、生抽、蛋清、鹽、葱薑末放到一起，拌勻醃製一會兒醃鯛魚的同時將番茄醬、白糖、生抽、醋各適量加少許水兑成湯汁5將...
- 29641
![蒟蒻芒果花的做法 純淨的素食主義——蒟蒻芒果花 蒟蒻芒果花怎麼做]( "蒟蒻芒果花的做法 純淨的素食主義——蒟蒻芒果花 蒟蒻芒果花怎麼做")
- “素食主義是一種飲食文化，吃的自然而又純淨，保護動物而有保護自己。給自己的腸道一個清潔大掃除的機會。素食可以降低很多健康風險，包括心力衰竭、肥胖、糖尿病、哮喘、高血壓和癌症。 今天用的蒟蒻，也就是魔芋含有豐富的纖維素和微量元素，還具有16種氨基酸，並且脂肪和熱量...
- 17121
味味甜
