![黃豆煲豬腳的做法 美容滋補—黃豆煲豬腳 黃豆煲豬腳怎麼做]( "黃豆煲豬腳的做法 美容滋補—黃豆煲豬腳 黃豆煲豬腳怎麼做")
- “豬蹄含有豐富的膠原蛋白，女孩子不要怕脂肪多，偶爾吃一次還是有必要的。怎麼補都不如食補來的純天然和健康呢~深秋來上這麼一碗熱乎乎的黃豆煲豬腳，暖心暖胃，還美容養顏呢！”食材明細主料豬蹄（2個）黃豆（200ml）輔料葱（1棵）姜（1塊）蒜（3瓣）花椒（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）配料醬油（適量）料酒（適量...
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![黃豆豬蹄美容湯怎麼做-黃豆豬蹄美容湯的做法]( "黃豆豬蹄美容湯怎麼做-黃豆豬蹄美容湯的做法")
- “豬蹄中含有含有豐富的膠原蛋白質~延緩衰老~女士必備呀~”食材明細主料豬蹄（2只）輔料黃豆（100克）配料鹽（1勺半）雞精（適量）料酒（1勺）花椒（10顆）胡椒（一小勺）葱（5段）姜（6片）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃豆豬蹄美容湯的做法步驟1、材料準備好~豬蹄切塊，把毛剃乾淨~黃豆提前2小時泡好~葱...
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![紅燒豬腳美容蹄怎麼做-紅燒豬腳美容蹄的做法]( "紅燒豬腳美容蹄怎麼做-紅燒豬腳美容蹄的做法")
- “不知道每天吃什麼，關注我微信公眾號【xingxing_sichu】吧，除了眾多食譜還有我減肥18斤餐單(⊙o⊙)哦家裏那個比我還吃貨的弟弟點名要吃這個，我也是心血來潮根據往日經驗做了一下，沒想到味道竟是極好的，入口即化，香濃Q彈的肉皮，連淘淘吃完都要“再要一個”~~”食材明細主料豬腳...
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![黃豆燉豬蹄的做法 美容養顏食補平民菜——黃豆燉豬蹄 黃豆燉豬蹄怎麼做]( "黃豆燉豬蹄的做法 美容養顏食補平民菜——黃豆燉豬蹄 黃豆燉豬蹄怎麼做")
- “黃豆內含豐富的不飽和脂肪酸，非常容易被人體消化吸收，蛋白質與人體的蛋白質結構比較相近，更容易被人體吸收，豐富的膳食纖維，可以改善腸道功能。豬蹄又含有膠原蛋白，可以讓皮膚更有彈性和光澤。兩者的結合，事半功倍。黃豆燉豬蹄可以煲湯也可以紅燒，風味不同，今天這款就是以紅燒的...
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![豬腳瓜皮醋的做法 升級版--豬腳瓜皮醋（暖胃、催奶、補血美容、散淤血的首選滋補美食） 豬腳瓜皮醋怎麼做]( "豬腳瓜皮醋的做法 升級版--豬腳瓜皮醋（暖胃、催奶、補血美容、散淤血的首選滋補美食） 豬腳瓜皮醋怎麼做")
- “瓜皮醋是北海一帶的傳統特色美食之一，這裏的人們都很愛吃瓜皮醋。婦女們生完孩子坐月子時都會褒瓜皮醋來補身子，開滿月酒時瓜皮醋也是必不可少的一道滋補美食。女人每個月例假過後褒上一鍋來吃,可以補血、美容、養顏喔!瓜皮醋具有暖胃、催奶、補血美容、散淤血的功效。是...
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![海帶黃豆煲豬腳怎麼做-海帶黃豆煲豬腳的做法]( "海帶黃豆煲豬腳怎麼做-海帶黃豆煲豬腳的做法")
- “滿滿的膠原蛋白。”食材明細主料豬腳（適量）海帶（適量）黃豆（少許）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶黃豆煲豬腳的做法步驟1、備好食材：如圖。2、黃豆需提前泡好。3、豬腳放入開水鍋加料酒焯水洗淨備用。4、海帶切片也是要焯水備用。5、將豬腳，...
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![滋補的黃豆燜黑豬腳如何做簡單又好吃]( "滋補的黃豆燜黑豬腳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:2小時黑豬蹄裏有非常充足的膠原蛋白，對喜歡美容保養的朋友們來説，是非常重要、功效也十分突出的一款食材。今天我們要給大家介紹的這一款黃豆燜黑豬腳，就是以黑豬蹄為原料製成的，燒製後的菜餚裏的湯汁非常粘稠，營養...
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![滋補的黃豆當歸黃芪燉豬蹄圖解]( "滋補的黃豆當歸黃芪燉豬蹄圖解")
- 眾所周知，黃芪和當歸是很好的補氣血的藥材，但是作為藥引它們一般是出現在難喝的中藥當中。但是它們還以燉湯喝，既美味又營養。主料黃豆：三把當歸：一把黃芪：一把輔料紅棗：十顆左右枸杞：一把詳細步驟：第一步將黃豆倒入水中洗乾淨，並泡上半小時。第二步適量準備好枸杞紅棗黃芪當歸，並將...
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![黃豆豬腳怎麼做-黃豆豬腳的做法]( "黃豆豬腳怎麼做-黃豆豬腳的做法")
- “突然想起冰箱的豬腳想趁天氣炎熱之前把它解決掉，今天的豬腳完美哦。”食材明細主料豬腳（半隻）輔料黃豆（適量）當參（2塊）葱（適量）姜（適量）八角（2個）老抽（2匙）冰糖（9塊）味極鮮（4匙）辣椒（適量）微辣（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃豆豬腳的做法步驟1、豬蹄過水至無血水撈出晾乾（有水上糖色會濺油）。...
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![黃豆花生煲豬腳怎麼做-黃豆花生煲豬腳的做法]( "黃豆花生煲豬腳怎麼做-黃豆花生煲豬腳的做法")
- “今天，奉獻一款美容養生湯，叫做“黃豆花生煲豬腳”。此湯以水發乾黃豆、水發乾花生米、海帶絲和豬蹄為原料，先用高壓鍋然後再用微火來煲制。湯雖很普通，但湯汁裏面含的動物蛋白和植物蛋白非常豐富，尤其膠原蛋白對皮膚有非常好的保健作用，海帶還具有一定的抗輻射功效，因此，應是一...
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![黃顙魚三珍滋補煲的做法 吉慶有餘之黃顙魚三珍滋補煲 黃顙魚三珍滋補煲怎麼做]( "黃顙魚三珍滋補煲的做法 吉慶有餘之黃顙魚三珍滋補煲 黃顙魚三珍滋補煲怎麼做")
- “感覺2015年嗖的一聲悄無聲息的成為歷史長河中的一員了。無論日子怎麼過，該吃就吃該喝就喝，過好每一天才是真理。準備年貨的氛圍已經讓人覺得新年的步伐臨近了。回家和思念親人的感觸越來越濃烈；能夠回家過年，應該是每一位遊子一年中的重要事件。年夜飯是中國人一年中最重要...
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![黃豆美容豬蹄怎麼做-黃豆美容豬蹄的做法]( "黃豆美容豬蹄怎麼做-黃豆美容豬蹄的做法")
- “翻滾的辣湯、軟滑的肉筋、醇香的黃豆，讓人脣齒留香，回味悠長。”食材明細主料豬蹄（2只）姜（3片）小茴香（適量）枸杞子（適量）醬油（適量）輔料黃豆（適量）葱（1根）燉牛羊肉料包（1個）郫縣豆瓣醬（適量）料酒（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃豆美容豬蹄的做法步驟1、先將豬蹄洗淨，冷水下鍋煮開，以...
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![滋補豬腳燉黃豆如何做簡單又好吃]( "滋補豬腳燉黃豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬腳：500黃豆：100輔料油：適量鹽：適量葱：適量姜：適量八角：適量糖：適量桂皮：適量香葉：適量醬油：適量辣椒：適量具體步驟準備豬腳和黃豆。黃豆提前浸泡半天。將豬腳洗淨，將豬毛刨刮乾淨，斬成三釐米寬的塊狀，用清水泡至2...
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![滋補的豬腳燉黃豆如何做簡單又好吃]( "滋補的豬腳燉黃豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豬腳燉黃豆，要我説，這道菜適合在秋冬季節食用，因為這道菜屬於是養生的，補水的藥膳。秋冬季節，天氣寒冷乾燥，而人體的皮膚會因為缺水而顯得乾燥龜裂。對許多愛美人士而言是一個不曉得打擊，所以這道菜很適合愛美人...
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![榴蓮燉雞腳的做法 ｛滋補美容湯｝榴蓮燉雞腳 榴蓮燉雞腳怎麼做]( "榴蓮燉雞腳的做法 ｛滋補美容湯｝榴蓮燉雞腳 榴蓮燉雞腳怎麼做")
- “我的日記裏還沒發過湯類的其實自己到有經常煲湯，懶人經常是這樣出現的。吃完了才想起沒拍照。。前幾天在超市買了個榴蓮。不過這個時候的榴蓮還是沒有夏季的榴蓮香不過現在這個天氣也不是很熱。拿點榴蓮殼來煲湯也是很不錯的選擇。雖然煲出來的湯沒什麼榴蓮味但是湯很温...
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![黃豆蘿蔔煲豬腳怎麼做-黃豆蘿蔔煲豬腳的做法]( "黃豆蘿蔔煲豬腳怎麼做-黃豆蘿蔔煲豬腳的做法")
- “豬蹄是指豬的腳部（蹄）和小腿，在中國又叫元蹄，在華人世界中，豬蹄是豬常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“...
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![黃豆煲豬腳的做法 肉食動物的最愛~~黃豆煲豬腳 黃豆煲豬腳怎麼做]( "黃豆煲豬腳的做法 肉食動物的最愛~~黃豆煲豬腳 黃豆煲豬腳怎麼做")
- “今早準備去買菜的時候碰到大哥正準備出門!他問我今天吃什麼？我説要麼紅燒肉要麼就豬腳！我要吃那個豬腳！我就知道大哥就是一個肉食動物！”食材明細主料豬腳（400g）輔料黃豆（一小碗）配料八角（2顆）草果（1個）桂皮（一小段）百香果（1個）蒜（4瓣）姜（一小塊）紅曲米（1.5g）醬油（20g）五香（口味）煲（工藝）一小時（耗時...
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![黃豆冬瓜煲豬腳怎麼做-黃豆冬瓜煲豬腳的做法]( "黃豆冬瓜煲豬腳怎麼做-黃豆冬瓜煲豬腳的做法")
- “豬腳我很喜歡紅燒來吃，但現在天氣悶熱，紅燒就有點油膩啦。但用黃豆和東瓜一起來煲，那感覺就不同啦，味道同樣美味卻不會吃後有負擔，而且還可以喝到美味鮮香的湯，一舉兩得呢！！豬腳、黃豆、東瓜都是營養的食材，配在一起那就更無敵啦！！食材營養小知識：黃豆：黃豆熱量低，可降低人體內脂肪的...
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![藥膳滋補豬腳姜怎麼做-藥膳滋補豬腳姜的做法]( "藥膳滋補豬腳姜怎麼做-藥膳滋補豬腳姜的做法")
- “豬腳煲姜是廣東婦女產後補身食品之一。姜能驅寒去濕、行氣活血。民間認為孕婦生產時吸入不少“風”，須借老薑驅祛。用添丁甜醋與豬腳同煲，是借黑醋將豬腳骨的鈣質溶化，產婦飲後能補充鈣質。煲透的老薑腍而不辣，豬腳皮腍而不膩，黑醋甜香而不酸，因而不僅產婦鍾愛之，男士和老少也...
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![黃豆豬腳煲怎麼做-黃豆豬腳煲的做法]( "黃豆豬腳煲怎麼做-黃豆豬腳煲的做法")
- ““黃豆豬腳煲”是湯煲中一款經典的搭配。這款湯煲營養豐富，即有植物蛋白又有動物蛋白，同時豬腳又富含膠原蛋白，而膠原蛋白又是美容佳品。豬腳和黃豆的完美結合，造就一款經久不衰的美味。並且口感軟糯，特別適合老年人食用。”食材明細主料豬腳（1個）黃豆（100克）輔料鹽（適量）料酒（適量...
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![蓮藕豬腳湯的做法 滋補蓮藕豬腳湯 蓮藕豬腳湯怎麼做]( "蓮藕豬腳湯的做法 滋補蓮藕豬腳湯 蓮藕豬腳湯怎麼做")
- “這是入秋時自己燉的一碗豬腳湯，以秋蓮藕和新鮮豬腳為主料，味道鮮甜甘美，做法簡單，是進補佳品。呵呵，本人比較慵懶，但是喜歡美食，也喜歡自己動手做美食，一時手癢，將作法拿來與大家分享，呵呵，莫要吐槽哦”食材明細主料秋蓮藕（一到兩節）豬腳（一隻）輔料姜（一塊）黃豆（少許）枸杞（少許）配料鹽（適量）清...
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![黃豆燉豬腳的做法 美容養顏----黃豆燉豬腳 黃豆燉豬腳怎麼做]( "黃豆燉豬腳的做法 美容養顏----黃豆燉豬腳 黃豆燉豬腳怎麼做")
- “豬蹄：豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。適宜血虛者食用；適宜年老體弱者食用；適宜產後缺奶者食用；適宜腰腳軟弱無力者食用；適宜癰疽瘡毒久潰不斂者食用。黃豆：其...
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![黃豆燜豬腳的做法 黃豆燜豬腳（高壓鍋） 黃豆燜豬腳怎麼做]( "黃豆燜豬腳的做法 黃豆燜豬腳（高壓鍋） 黃豆燜豬腳怎麼做")
- 食材明細主料豬腳（800g）黃豆（適量）輔料薑片（6片）蒜頭（4個）八角（3個）鹽（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆燜豬腳的做法步驟1、黃豆用温水浸泡一下。2、鍋中下水放入豬腳，加入料酒，將豬腳焯水。3、薑切片，蒜頭拍扁備用。4、焯好水的豬腳撈出洗淨。5、洗淨的豬腳放入高壓鍋中，放入...
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![養顏美容滋補湯怎麼做-養顏美容滋補湯的做法]( "養顏美容滋補湯怎麼做-養顏美容滋補湯的做法")
- “家裏好多美容養顏的食材，可是老媽只管賣，然後就沒有下文了……所以今天有時間，乾脆煮了一鍋美容滋補湯，讓自己美美的～”食材明細主料蓮子（適量）銀耳（適量）桃膠（適量）雪哈（適量）皂角米（適量）枸杞（適量）荸薺（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養顏美容滋補湯的做法步驟1、...
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![冬菜蒸豬腳的做法 補充膠原蛋白的美容菜—冬菜蒸豬腳 冬菜蒸豬腳怎麼做]( "冬菜蒸豬腳的做法 補充膠原蛋白的美容菜—冬菜蒸豬腳 冬菜蒸豬腳怎麼做")
- “據《隨息居飲食譜》載：“豬蹄能填腎精而健腰腳、滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍，助血脈能充乳汁，較肉大補”。據研究，豬蹄富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B、C、E等，有利於防治腳氣。今天我的這道“冬菜蒸豬腳”，做法獨特，開胃不油膩，愛美的女生可以大口吃哦！”食材明細...
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味味甜
