![奶香山藥泥怎麼做-奶香山藥泥的做法]( "奶香山藥泥怎麼做-奶香山藥泥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料草莓味煉奶（適量）配料藍莓醬（適量）黑芝麻碎（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶香山藥泥的做法步驟1、準備好的山藥。2、把山藥洗淨去皮，放入蒸鍋，大火蒸40分鐘3、蒸好的山藥，放入保鮮袋中。4、用擀麪杖，將其碾碎，成泥。5、碾成泥的山藥，放在案板上，拌...
- 5624
![山藥棗泥糕的做法 寶寶的山藥棗泥糕 山藥棗泥糕怎麼做]( "山藥棗泥糕的做法 寶寶的山藥棗泥糕 山藥棗泥糕怎麼做")
- “山藥棗泥糕好幾年沒做了，在小區門口有卡車裝着賣的鐵棍山藥，看着不錯，買來做了，為了給寶寶嚐嚐，特意做了熊貓的花樣，看起來還不錯，也請大家一起品嚐，呵呵！”食材明細主料鐵棍山藥（適量）紅棗（適量）黑葡萄乾（適量）輔料白糖（適量（煉乳））清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥棗泥糕的做法步驟...
- 22438
![山藥泥的做法 “美膩”的山藥泥 山藥泥怎麼做]( "山藥泥的做法 “美膩”的山藥泥 山藥泥怎麼做")
- “相信自己，咱們是可以噠。”食材明細主料山藥（半根）紅棗（8-15）牛奶（山藥體積的三分之一）藍莓幹（山藥體積的五分之一（或者蔓越莓幹））輔料白糖（兩小勺（或冰糖））甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥泥的做法步驟1、削山藥皮，最好帶手套，然後切段或者薄片。2、準備紅棗，大棗6、7、8顆就可以...
- 15503
![奶香山藥豆怎麼做-奶香山藥豆的做法]( "奶香山藥豆怎麼做-奶香山藥豆的做法")
- “山藥豆現在很常見了，但是我小的時候在我們這裏是見不到這個食材的。很幸運的是我老家當時種植山藥，所以每到這個季節，我有個堂叔總是會來我家走親戚，他們家裏種山藥，他來的時候就會帶些山藥及山藥豆給我們。因為我老爸愛做美食，當時除了煮着吃，老爸還會做成蜜制山藥蛋，其實當時...
- 20474
![燉豬蹄山藥做法步驟]( "燉豬蹄山藥做法步驟")
- 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的做法，快一起看下去吧。一、燉豬蹄山藥做法步驟1.豬蹄剁...
- 19173
![草莓奶香山藥泥怎麼做-草莓奶香山藥泥的做法]( "草莓奶香山藥泥怎麼做-草莓奶香山藥泥的做法")
- “鐵棍山藥是河南焦作的著名特產之一，已有三千年種植歷史，曾為歷代皇室之貢品，屬於四大懷藥(懷山藥、懷地黃、懷牛膝、懷菊花)的懷山藥中的極品，在國內外享有很高的知名度，現已被焦作市申請為國家原產地保護產品，原產地為焦作一帶為最佳，此作物已經流出，後被焦作重新發現流傳下來...
- 24679
![山藥泥怎麼做-山藥泥的做法]( "山藥泥怎麼做-山藥泥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料果醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥泥的做法步驟1、山藥改刀，上火蒸熟2、用料理機攪打成泥3、倒入模具4、表面塗上果醬即可...
- 31500
![山楂山藥泥怎麼做-山楂山藥泥的做法]( "山楂山藥泥怎麼做-山楂山藥泥的做法")
- “山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山楂助消化，降血脂、抗動脈粥樣硬化本來要用藍莓醬的，剛好家裏沒了，只剩下自制的山楂醬，於是就出現了這個作品。冬季養生既要營養還要顏值。”...
- 22360
![奶香山藥汁怎麼做-奶香山藥汁的做法]( "奶香山藥汁怎麼做-奶香山藥汁的做法")
- “星期天在街上買了一塊野生的紫山藥，這紫色沒有人工栽培的炫麗，原想煮出來的山藥汁一定會是淡淡的紫色，沒想到加了牛奶後紫色消失了，但山藥的功效沒消失就行。紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質，它有滋肺益腎,健脾止瀉,對脾虛腹瀉、久痢不愈、虛癆咳嗽、腎虛遺精...
- 13703
![藍莓山藥泥的做法 冰爽藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做]( "藍莓山藥泥的做法 冰爽藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做")
- “進入5月份，初夏的氣息撲面而來，這款“藍莓山藥泥”應季而生，快來感受這份清甜冰爽的滋味吧！”食材明細主料鐵棍山藥（1/4根）牛奶（適量）輔料藍莓醬（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥泥的做法步驟1、藍莓醬一勺，加適量温水攪勻。一來可以稀釋甜度，二來讓藍莓醬淋面時更...
- 10164
![山藥太極泥的做法 健脾胃山藥太極泥 山藥太極泥怎麼做]( "山藥太極泥的做法 健脾胃山藥太極泥 山藥太極泥怎麼做")
- “山藥是藥食同源食物，有多種養生功效：健脾胃、益腎精、潤肺美膚等等，尤其適合冬季適合進補養藏的季節。這裏用的麥芽糖也是一種養脾胃助消化的食材，如此搭配適合冬季養生，小朋友食慾不佳愛挑食的情況，甜甜的奶香味再挑的小朋友都愛吃咯”食材明細主料山藥（300克）黑芝麻（20克）牛奶（1...
- 29595
![酸奶紫山藥泥怎麼做-酸奶紫山藥泥的做法]( "酸奶紫山藥泥怎麼做-酸奶紫山藥泥的做法")
- “紫山藥是好東東啊，含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質，它有滋肺益腎,健脾止瀉,對脾虛腹瀉、久痢不愈、虛癆咳嗽、腎虛遺精、小便頻繁等一定的食療作用，並且食味鮮美。經常食用，可降低血壓、血糖，抗衰益壽，健腦補智，增強人體免疫。無紫不歡的人又來咯！今天來道酸奶山藥泥，不...
- 8624
![薯泥山藥卷的做法 花樣山藥：薯泥山藥卷 薯泥山藥卷怎麼做]( "薯泥山藥卷的做法 花樣山藥：薯泥山藥卷 薯泥山藥卷怎麼做")
- “喜歡山藥，想做一系列以山藥為主的美食，隨性而為，今次做的薯泥山藥卷，白色與黃色與橙色相搭配，成品竟然有點像山寨蛋糕哦。”食材明細主料鮮山藥（一截）紅薯（一條）輔料白糖（少許）黃豆粉（適量）色拉油（少許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薯泥山藥卷的做法步驟1、原料圖2、山藥、紅薯洗...
- 8234
![山藥泥牡丹怎麼做-山藥泥牡丹的做法]( "山藥泥牡丹怎麼做-山藥泥牡丹的做法")
- “山藥，紅薯，火龍果，今天學做一個花！”食材明細主料山藥（適量）紅薯（適量）火龍果（適量）輔料無（適量）調料白糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥泥牡丹的做法步驟1、準備麪包，山藥泥，紅薯泥，在蒸好山藥紅薯壓成泥的時候就放白糖！2、把花瓣刮到麪包上。3、繼續刮。4、把山藥里加點火...
- 4949
![芒果酸奶拌山藥薯泥怎麼做-芒果酸奶拌山藥薯泥的做法]( "芒果酸奶拌山藥薯泥怎麼做-芒果酸奶拌山藥薯泥的做法")
- “酸甜，口感綿軟沙糯。常吃的食材，換種吃法，別有風味。”食材明細主料蜜薯（一個）紫薯（兩小個）山藥（適量）輔料芒果（兩個）酸奶（適量）水果麥片（適量）堅果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果酸奶拌山藥薯泥的做法步驟1、蜜薯，紫薯，山藥蒸熟。2、去皮，分別放小碗內。3、用叉子壓成泥。4、...
- 28401
![山藥泥的做法 簡單的山藥泥 山藥泥怎麼做]( "山藥泥的做法 簡單的山藥泥 山藥泥怎麼做")
- “山藥益氣、健脾、養胃，冬天要健康的補身體哦！”食材明細主料山藥（300克）輔料牛奶（一袋）配料草莓醬（10克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥泥的做法步驟1、買的山藥，是那種糯而且甜的，千萬不要買很粗的那種山藥，那種是脆的，不能做山藥泥。2、草莓醬，買的，也可以自己做。3、將山藥...
- 9583
![（奶香味） 山藥太極泥怎麼做-山藥太極泥的做法 【冬季養生菜】山藥太極泥]( "（奶香味） 山藥太極泥怎麼做-山藥太極泥的做法 【冬季養生菜】山藥太極泥")
- “口感：奶香爽口【山藥的營養】：1.健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症；2.滋腎益精：山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作...
- 31059
![手癢了怎麼辦-削山藥的步驟是什麼]( "手癢了怎麼辦-削山藥的步驟是什麼")
- 山藥我們都知道，而且也有很高的營養價值，而且超級無敵的好吃，你知道山藥怎麼做好吃嗎。我是經常做菜吃，但是我們經常會遇到這樣的問題，就是削山藥的時候手容易癢，那麼削山藥的步驟是什麼，那麼今天就來探究一下削山藥的步驟是什麼？手癢了怎麼辦？一、削山藥步驟/方法1.削山藥皮有時...
- 16188
![醬香山藥紅薯泥怎麼做-醬香山藥紅薯泥的做法]( "醬香山藥紅薯泥怎麼做-醬香山藥紅薯泥的做法")
- “參考月齡8個月+小食材大營養補血補鐵，健脾胃，助消化”食材明細主料山藥（適量）紅薯（適量）輔料花生醬（1勺）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬香山藥紅薯泥的做法步驟1、準備食材2、山藥紅薯去皮切片3、花生醬加少許温水調稀4、山藥紅薯上鍋蒸15分鐘5、蒸熟的紅薯和三片山藥壓成...
- 20902
![藍莓山藥泥的做法 換個花樣吃山藥——藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做]( "藍莓山藥泥的做法 換個花樣吃山藥——藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做")
- “近兩日廣東告別春日的潮濕，温度升高，有點夏日的感覺了。山藥的營養價值非常高，我們多數用來煲湯，這次做了份藍莓山藥泥，加入酸奶和藍莓醬的山藥泥，口感清新，綿軟，酸酸甜甜的有點冰淇淋的感覺，讓人一吃便停不下來了。”食材明細主料山藥（300克）藍莓（50克）輔料糖粉（30克）酸奶（適量）酸甜（口...
- 31611
![藍莓山藥泥怎麼做-藍莓山藥泥的做法]( "藍莓山藥泥怎麼做-藍莓山藥泥的做法")
- “簡單的藍莓山藥大人小孩都喜歡。”食材明細主料山藥（適量）輔料藍莓醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥泥的做法步驟1、山藥上鍋蒸軟。2、把山藥壓成泥放涼備用。3、找個盤子凹個造型，山藥泥上邊放點山藥醬。4、好看又好吃的藍莓山藥。5、好看又好吃。...
- 27095
![奶香山藥糕怎麼做-奶香山藥糕的做法]( "奶香山藥糕怎麼做-奶香山藥糕的做法")
- 食材明細主料山藥（1000g）糯米粉（適量）輔料玉米油（適量）調料奶粉（適量）芝麻餡兒（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶香山藥糕的做法步驟1、鐵棍山藥，去皮切長段。（Tips：山藥去皮時務必帶上手套）2、將山藥上鍋蒸至熟透。3、將山藥取出放入盆中，趁熱碾成泥狀。4、放入適量糯米粉。5、...
- 13615
![奶香山藥紫薯泥怎麼做-奶香山藥紫薯泥的做法]( "奶香山藥紫薯泥怎麼做-奶香山藥紫薯泥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）紫薯（適量）輔料煉乳（適量）牛奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香山藥紫薯泥的做法步驟1、山藥紫薯洗淨上鍋蒸十五分鐘。2、蒸熟的山藥和紫薯。3、把紫薯放在料理杯中加一勺煉乳。4、加適量牛奶，啟動榨汁杯，把紫薯打成泥，山藥也是這樣打成泥。5、用...
- 22694
![山藥藍莓泥怎麼做-山藥藍莓泥的做法]( "山藥藍莓泥怎麼做-山藥藍莓泥的做法")
- “🍨山藥藍莓泥適合月齡：8個月以上寶寶很多媽媽都知道吃藍莓對眼睛好，其主要原因在於藍莓中含有豐富的花色苷色素、維生素A和花青素。山藥的粘液質和消化酵有助於寶寶腸胃的消化吸收，但大便乾燥的寶寶不適合吃山藥哦！”食材明細主料山藥（適量）輔料藍莓（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）十分鐘...
- 9693
![山藥泥小點心的做法 山藥新吃法--------山藥泥小點心 山藥泥小點心怎麼做]( "山藥泥小點心的做法 山藥新吃法--------山藥泥小點心 山藥泥小點心怎麼做")
- “山藥新吃法，中醫認為山藥味甘，性平，入肺，脾，腎經，益腦養顏，抗衰老，增強免疫功能，調節神經系統的功效。此款山藥新吃法獨特，用山藥泥包豆沙泥，原汁原味，綿軟香甜，營養健脾益腎。”食材明細主料山藥泥（500g）輔料紅豆沙（250g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥泥小點心的做法步驟1、將...
- 27952
味味甜
