![大棗百合排骨湯怎麼做-大棗百合排骨湯的做法]( "大棗百合排骨湯怎麼做-大棗百合排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（4小塊）大棗（4枚）新鮮百合（1個）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）大棗百合排骨湯的做法步驟1、排骨放入熱水在焯一下，洗去血水。2、薑切片，葱切段3、百合剝成瓣洗淨備用。4、把排骨、百合、大棗、薑片、葱段放入燉盅裏...
- 15129
![金棗百合雪梨湯怎麼做-金棗百合雪梨湯的做法]( "金棗百合雪梨湯怎麼做-金棗百合雪梨湯的做法")
- 食材明細主料金棗子（三個）雪梨（一個）百合（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）原味（口味）未知（難度）金棗百合雪梨湯的做法步驟1、雪梨洗淨。2、金棗子洗淨。3、金棗子用刀劃幾道口子，容易出味。4、雪梨切片。5、放入冰糖。6、放入百合，加適量的水。7、上蒸鍋，順便洗兩根山藥一起蒸。8、出鍋，止咳化...
- 20281
![羅漢果百合排骨湯怎麼做-羅漢果百合排骨湯的做法]( "羅漢果百合排骨湯怎麼做-羅漢果百合排骨湯的做法")
- “潤身體清燥火美容顏明代中醫學家張景嶽有云：“春應肝而養生，夏應心而養長，長夏應脾而變化，秋應肺而養收，冬應腎而養藏。”可見從長夏轉入到秋季的養生着重是在“健脾潤肺”上。古有説肺主皮毛，因此養肺對養顏美容也有關鍵作用哦~功效排毒輕體、潤腸燥、潤咽喉對症排毒不暢、...
- 24116
![南瓜百合排骨湯怎麼做-南瓜百合排骨湯的做法]( "南瓜百合排骨湯怎麼做-南瓜百合排骨湯的做法")
- “南瓜和百合可以燉甜湯，把它們和排骨燉湯也不錯哦。南瓜性温，味甘甜，百合具有寧心安神，潤肺止咳之效，略苦，女兒説合南瓜一起燉熟的百合確不苦了，湯也好喝。此湯清淡營養，老少皆宜。”食材明細主料排骨（適量）南瓜（適量）百合（適量）輔料生薑（適量）葱（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時...
- 13002
![黃花菜百合排骨湯怎麼做-黃花菜百合排骨湯的做法]( "黃花菜百合排骨湯怎麼做-黃花菜百合排骨湯的做法")
- “黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾，味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、...
- 16672
![百合紅棗梨湯怎麼做-百合紅棗梨湯的做法]( "百合紅棗梨湯怎麼做-百合紅棗梨湯的做法")
- “梨有清心潤肺、降血壓的功效，還能促進食慾，幫助消化。百合有潤肺止咳、清心安神的功效。中老年人可以多喝此湯，有助於軟化血管，促使血液將更多的鈣質輸送到骨胳中。”食材明細主料梨（2個）百合（適量）紅棗（10粒）輔料冰糖（20克）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百合紅棗梨湯...
- 24038
![紅棗百合雪梨湯怎麼做-紅棗百合雪梨湯的做法]( "紅棗百合雪梨湯怎麼做-紅棗百合雪梨湯的做法")
- “疫情當前，天天不出門，給家人做了這款紅棗百合雪梨湯，清肺潤燥，去火佳品！”食材明細主料紅棗（適量）雪梨（一個）幹百合（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗百合雪梨湯的做法步驟1、準備好食材，幹百合提前泡一會，紅棗洗淨。2、雪梨洗淨去皮，切成小塊。3、將...
- 3872
![山藥紅棗百合湯怎麼做-山藥紅棗百合湯的做法]( "山藥紅棗百合湯怎麼做-山藥紅棗百合湯的做法")
- 食材明細主料山藥（50g）紅棗（適量）百合（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥紅棗百合湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、山藥去皮切塊。3、百合提前泡一個小時。4、所有食材洗淨放入鍋中。5、加適量清水，小火煮20分鐘。6、完成。7、再來一張。...
- 27431
![百合桑棗湯怎麼做-百合桑棗湯的做法]( "百合桑棗湯怎麼做-百合桑棗湯的做法")
- “百合味甘，性微寒。《本草綱目》説百合“清痰火，補虛損”。大棗味甘，性平，有補中益氣，養脾健胃，養血壯神等功效。桑葚滋肝腎，清虛火，祛濕解痺。此湯具有清心安神，補中益氣，生津止渴的功效，對於血虛風燥型濕疹有輔助治療作用。”食材明細主料百合（15克）桑葚（20克）大棗（15克）輔料水（適量）甜味...
- 22718
![南瓜紅棗百合湯怎麼做-南瓜紅棗百合湯的做法]( "南瓜紅棗百合湯怎麼做-南瓜紅棗百合湯的做法")
- “紅棗味甘性温、有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。南瓜含有極高的維生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效。百合清熱潤燥，潤肺清火，益氣安神。立秋過後天氣還是那麼的炎熱、乾燥，喝一碗“南瓜紅棗百合湯”確實不錯。”食材明細主料紅棗（100克）南瓜（300...
- 5035
![銀耳紅棗百合湯怎麼做-銀耳紅棗百合湯的做法]( "銀耳紅棗百合湯怎麼做-銀耳紅棗百合湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）紅棗（10顆）百合（少許）輔料枸杞（少量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗百合湯的做法步驟1、準備好材料，銀耳紅棗泡發2、銀耳剪碎，加紅棗，冰糖，枸杞，加適量水，用高壓鍋壓15-20分鐘3、開蓋後加入鮮百合，小火煮五分鐘4、我喜歡銀耳燉得很爛，入口即化，滑滑的。美...
- 19518
![玉米筍百合排骨湯的做法 【玉米筍百合排骨湯】-----滋潤一夏的湯水 玉米筍百合排骨湯怎麼做]( "玉米筍百合排骨湯的做法 【玉米筍百合排骨湯】-----滋潤一夏的湯水 玉米筍百合排骨湯怎麼做")
- “玉米筍的食用部位為籽粒尚未隆起的幼嫩果穗，其營養豐富，每千克鮮玉米筍中含蛋白質29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克、維生素B1：0．5毫克、維生素B2：0．8毫克、維生素C110毫克、鐵6．2毫克、磷500毫克、鈣374毫克，還含有多種人體必須的氨基酸。玉米筍的起源與甜玉米相同，在美國生產較多。中...
- 26577
![蓮子百合紅棗湯怎麼做-蓮子百合紅棗湯的做法]( "蓮子百合紅棗湯怎麼做-蓮子百合紅棗湯的做法")
- “夏日的午後，總想喝點冰鎮的甜湯。”食材明細主料紅棗（5顆）蓮子（6顆）百合（適量）花生（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子百合紅棗湯的做法步驟1、準備食材。2、蓮子喝百合用開水泡兩個小時。3、四樣食材放進燉盅，加八分滿的水。4、隔水蒸20分鐘。5、蒸好後...
- 32485
![補肝潤肺百合天麻排骨湯怎麼做-補肝潤肺百合天麻排骨湯的做法]( "補肝潤肺百合天麻排骨湯怎麼做-補肝潤肺百合天麻排骨湯的做法")
- “百合有潤肺止咳、寧心安神的功效，常用來煲粥、燉湯。天麻能夠平肝熄風，主治頭痛、眩暈。這兩種藥食同源的食材潤而不燥，用來燉湯能夠補肝潤肺，對神經衰弱，頭暈目眩能起到一定的改善作用。天麻的泡發時間很長，懶得每天去換水，於是把它扔進了冰箱。大約一週，還以為它就乖乖地服了...
- 10012
![百合排骨胡蘿蔔湯怎麼做-百合排骨胡蘿蔔湯的做法]( "百合排骨胡蘿蔔湯怎麼做-百合排骨胡蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料百合（適量）胡蘿蔔（適量）排骨（適量）香菜（少許）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合排骨胡蘿蔔湯的做法步驟1、排骨洗下，焯水。2、焯好水的排骨進砂鍋中，大火煮開，轉中小火，蓋上蓋，煲半小時。3、胡蘿蔔切塊。4、半小時後放入胡蘿蔔，再繼續煲半小時。5、最後放入...
- 32727
![芡實百合蓮子排骨湯怎麼做-芡實百合蓮子排骨湯的做法]( "芡實百合蓮子排骨湯怎麼做-芡實百合蓮子排骨湯的做法")
- “因為秋季是最乾燥的季節，乾燥易傷人體津液，而津液在身體正起着滋潤濡養作用。肺主行水，負責將津液送達全身皮毛肌腠以濡潤之；同時，肺也主皮毛，所以多喝潤肺滋陰的湯水，皮膚自然滋潤滑嫩。”食材明細主料排骨（適量）芡實（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡...
- 4183
![如何做簡單又好吃-自制排骨百合湯]( "如何做簡單又好吃-自制排骨百合湯")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天為大家介紹的是美味的排骨百合湯。喜歡吃排骨的朋友一定知道那種排骨最好吃了，有的排骨味道非常好而且還很有營養，小孩子喝還可以幫助提高免疫力，增加鈣質，易於人體的吸收。製作排骨百合湯的方法也很簡單...
- 19052
![蓮棗百合木瓜湯怎麼做-蓮棗百合木瓜湯的做法]( "蓮棗百合木瓜湯怎麼做-蓮棗百合木瓜湯的做法")
- “夏日養顏安神，蓮棗百合木瓜湯。百合蓮子有清心安神之效，木瓜富含維生素C，有助清除氧自由基、增加肝細胞的抵抗力，木瓜還有獨特的蛋白分解酵母，有助於消化肉類食物。木瓜所含的果膠，更是優良的洗腸劑，可減少廢物、毒素在體內停留。是女性真正的減肥美容佳品。此外，木瓜富含的齊...
- 13068
![紅棗百合甜湯怎麼做-紅棗百合甜湯的做法]( "紅棗百合甜湯怎麼做-紅棗百合甜湯的做法")
- 食材明細主料百合（2個）輔料紅棗（適量）調料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅棗百合甜湯的做法步驟1、食材，洗淨的鮮百合，紅棗。2、放入煮鍋，放入一塊黃冰糖。3、加入天然好水，燉煮約20分鐘。4、煮好了。5、成品！清甜可口！6、成品！...
- 31953
![百合蓮子大棗粥怎麼做-百合蓮子大棗粥的做法]( "百合蓮子大棗粥怎麼做-百合蓮子大棗粥的做法")
- “百合可清心潤肺、安神定志，很適合被失眠困擾的人食用。此刻粥有防癌抗癌、美容養顏、潤肺止咳的功效，寶寶和孕婦喝都不錯~煲了一鍋一家人都喝喝~因為覺得煲粥用棗要甜甜的好吃，所以這次用了阿膠棗，而且阿膠棗也很滋補，很適合滋補身體的人吃~而且還用了高湯來煮味道非常棒~”...
- 21379
![桃膠百合紅棗湯怎麼做-桃膠百合紅棗湯的做法]( "桃膠百合紅棗湯怎麼做-桃膠百合紅棗湯的做法")
- “愛美之心人皆有之。一提到美麗，毫不疑問是女性朋友終生為之奮鬥的目標。沒有哪個女人不希望自己臉蛋漂亮、皮膚白皙；沒有哪個人女人不渴望自己身材婀娜多姿；沒有哪個女人不希望自己永葆青春......難怪各種護膚品，化粧品備受寵幸。除了各種外用護膚品之外，內服美容養顏的產品...
- 11657
![紅棗百合銀耳湯怎麼做-紅棗百合銀耳湯的做法]( "紅棗百合銀耳湯怎麼做-紅棗百合銀耳湯的做法")
- “秋季天高氣爽、氣候乾燥，宜少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果。還可多吃些紅棗、蓮子、百合、枸杞子等清補、平補之品，以健身祛病。”食材明細主料銀耳（15克）薏米（30克）蘋果（1個）百合（20克）紅棗（8個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗百合銀耳湯的做法步驟1、準備好材...
- 24134
![蓮子百合排骨湯怎麼做-蓮子百合排骨湯的做法]( "蓮子百合排骨湯怎麼做-蓮子百合排骨湯的做法")
- “清潤，安神，非常温和的湯品”食材明細主料排骨（適量）百合（適量）蓮子（適量）輔料薑片（少許）麥冬（少許）調料料酒（少許）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子百合排骨湯的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、排骨加料酒焯水清洗乾淨備用。3、將湯料清洗乾淨放入大碗麪。4、排骨也...
- 27834
![排骨香菇大棗湯怎麼做-排骨香菇大棗湯的做法]( "排骨香菇大棗湯怎麼做-排骨香菇大棗湯的做法")
- “家裏正好有幹香菇，又想煲湯了，順帶放了不少大棗，感覺不錯”食材明細主料豬骨頭（300g）香菇（12個）大棗（10個）輔料姜（1塊）鹽巴（1勺）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨香菇大棗湯的做法步驟1、排骨剁小塊2、紅棗10個，增加湯的鮮甜3、香菇12個，洗乾淨，提前半天泡發4、生薑一塊。5、把所...
- 26139
![百合蓮子排骨湯怎麼做-百合蓮子排骨湯的做法]( "百合蓮子排骨湯怎麼做-百合蓮子排骨湯的做法")
- “這道湯用到的百合、蓮子和大棗這三種食材都是曬乾的乾貨，很容易買到，超市、藥店都可以買到，它們都是具有藥用價值的食材，加上新鮮的排骨一起煲湯，真是四季不可多得的一款營養湯。”食材明細主料排骨（500克）輔料蓮子（60克）百合（兩個）紅棗（15粒）調料姜（三片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（...
- 30512
味味甜
