![椒香苦蕎餅的做法 平底鍋就能做的椒香苦蕎餅，一口讓你體驗幸福 椒香苦蕎餅怎麼做]( "椒香苦蕎餅的做法 平底鍋就能做的椒香苦蕎餅，一口讓你體驗幸福 椒香苦蕎餅怎麼做")
- “雁門黑苦蕎富含苦蕎黃酮、膳食纖維、硒元素，能促進細胞的恢復，改善糖耐量，對抗腎上腺素，激活糖尿病患者體內胰島功能，促使正常產生胰島素，具有延緩衰老和調節血糖作用。雁門清高的有機純苦蕎粉更是糖尿病人不可缺少的主食，今天小蕎準備了一道家常椒香苦蕎餅，看着就想流口水！”食...
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![平底鍋蛋糕餅怎麼做-平底鍋蛋糕餅的做法]( "平底鍋蛋糕餅怎麼做-平底鍋蛋糕餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）麪粉（3勺）白砂糖（2勺）輔料純牛奶（半瓶ml）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平底鍋蛋糕餅的做法步驟1、準備好材料，麪粉放3勺，白糖2勺，雞蛋放1個，放入純牛奶半瓶，攪拌均勻。2、把鍋熱一下，不用放油，然後放一勺進去烤。3、見有起泡就反過來再烤。4、這是成品啦，軟綿綿...
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![平底鍋鬆餅的做法 平底鍋鬆餅/蛋糕 平底鍋鬆餅怎麼做]( "平底鍋鬆餅的做法 平底鍋鬆餅/蛋糕 平底鍋鬆餅怎麼做")
- “平底鍋小蛋糕，0添加，做法簡單，鬆軟可口，孩子連吃10個。”食材明細主料雞蛋（1個）牛奶（30克）低筋麪粉（40克）輔料細砂糖（18克）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）平底鍋鬆餅的做法步驟1、把蛋黃和蛋清分離，蛋黃、牛奶攪拌均勻，加入過篩的低筋麪粉。2、攪拌均勻，這個蛋黃糊的狀態是比較濃稠...
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![苦蕎葱油餅的做法 酥酥脆脆的苦蕎葱油餅，家常做法，看着就想流口水！ 苦蕎葱油餅怎麼做]( "苦蕎葱油餅的做法 酥酥脆脆的苦蕎葱油餅，家常做法，看着就想流口水！ 苦蕎葱油餅怎麼做")
- “做為一個純正的北方人，咱對於麪食的熱愛可真不是一般一般滴。但是在糖尿病人的生活中，每天都要給自己做個表格，幾點幾分吃了什麼，攝入的含糖量多少，餐前餐後的血糖各多少，實時監控。糖尿病需要飲食和藥物還有運動一起控制，苦蕎真的是對糖尿病人有一定的調節作用，尤其是生長在山...
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![平底鍋版口袋餅怎麼做-平底鍋版口袋餅的做法]( "平底鍋版口袋餅怎麼做-平底鍋版口袋餅的做法")
- “手腕受傷後很久沒有做麪食了，着實想念哪！經過一段時間的休息和治療後，右手手腕已經好很多了，但是還是不能揉麪。這次的麪食用左手揉的，也不敢太用力。所以打算入手一個廚師機，上網看得我眼花繚亂的，有沒有朋友在用廚師機的，給點意見。先謝謝了。”食材明細主料麪粉（300克）酵母（4克...
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![奶香苦蕎餅怎麼做-奶香苦蕎餅的做法]( "奶香苦蕎餅怎麼做-奶香苦蕎餅的做法")
- “苦蕎號稱“五穀之王”，含有人體七大營養素：蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、纖維素、微量元素、生物類黃酮。苦蕎粉中豐富的苦蕎黃酮可清除沉積在血管壁上的脂質，軟化血管，調節血管滲透性；降低血糖及血清膽固醇含量，苦蕎粉中的盧丁，可以清除體內自由基，阻斷或減輕自由基對細胞和組...
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![苦蕎煎餅怎麼做-苦蕎煎餅的做法]( "苦蕎煎餅怎麼做-苦蕎煎餅的做法")
- “煎餅是兒時的味道，記得上小學的時候學校離外公家近，每天一回家就能看到外公已經摞了好幾張煎餅了，那個時候也不知道是什麼做的，就是很好吃，久吃不厭，今天蒐集到一些做煎餅的吃法，我們可以一起嘗試着做哦！”食材明細主料麪粉（200g）雞蛋（1顆）輔料苦蕎粉（50g）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）半小時...
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![椒香蕎麥薄餅怎麼做-椒香蕎麥薄餅的做法]( "椒香蕎麥薄餅怎麼做-椒香蕎麥薄餅的做法")
- “蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般穀物豐富，而且含有豐富膳食纖維，是一般精製大米的10倍，所以蕎麥具有很好的營養保健作用。但有人可能不怎麼喜歡其特有的那種氣味，但加了芝麻和椒鹽後，其口感會變得更容易讓人接受。”食材明細主料蕎麥粉（適量）麪粉...
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![平底鍋烘豆沙餅怎麼做-平底鍋烘豆沙餅的做法]( "平底鍋烘豆沙餅怎麼做-平底鍋烘豆沙餅的做法")
- “趁着還有豆沙，就多做點豆沙點心，這次不用烤箱，只用平底鍋，就能有美味的豆沙餅享用了。”食材明細麪糰中筋麪粉（2杯）雞蛋（1只）清水（1/2杯）白糖（2大勺）小蘇打（1/4小勺）酵母（1/3小勺）精鹽（1/8小勺）黃油（3大勺）餡料紅豆沙（320克）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）高級（難度）平底鍋烘豆沙餅的做法步驟1、温暖...
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![苦蕎土豆餅的做法 外酥裏嫩的苦蕎土豆餅 苦蕎土豆餅怎麼做]( "苦蕎土豆餅的做法 外酥裏嫩的苦蕎土豆餅 苦蕎土豆餅怎麼做")
- “最近各APP上很火的，在家可以自己做的小餅，現在和大家分享一下苦蕎土豆小餅的做法，滿足每個人的味蕾。小蕎已經試吃了，味道相當不錯呀！”食材明細主料雁門清高苦蕎粉（60g）小麥粉（300g）土豆（1-2個）輔料雞蛋（3顆）胡蘿蔔（1個）小葱（1根）菠菜（少許）食用油（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（少許）葱香（口味）煎（工藝）半...
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![苦蕎餅乾怎麼做-苦蕎餅乾的做法]( "苦蕎餅乾怎麼做-苦蕎餅乾的做法")
- “爺爺自從患上糖尿病之後就很少吃甜的了，但爺爺最喜歡吃甜食，我記得小時候，經常能看到爺爺提着好多的水果回來。現在我給爺爺也不能購買水果了，只能替換成不甜的餅乾、香腸這些其他的零食，其實爺爺年紀大了，沒有什麼物質追求了，想來想去，我決定要滿足爺爺的胃，讓他在有生之年能多...
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![苦蕎華夫餅怎麼做-苦蕎華夫餅的做法]( "苦蕎華夫餅怎麼做-苦蕎華夫餅的做法")
- “華夫餅，不只可以當零食，還能當早餐。即使早上現做也來得及。1-2人食，1個雞蛋就能做4-6張，酥香的華夫餅配上牛奶、水果等食材，就是一頓甜美的早餐，讓人獲得極大的滿足感，一天都覺得開心。華夫餅的基礎配方掌握了，可以在此之上進行多口味調整，比如加果蔬粉做成彩色的，加各種果醬做...
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![蔓越莓苦蕎月餅的做法 中秋節·就吃蔓越莓苦蕎月餅！ 蔓越莓苦蕎月餅怎麼做]( "蔓越莓苦蕎月餅的做法 中秋節·就吃蔓越莓苦蕎月餅！ 蔓越莓苦蕎月餅怎麼做")
- “明月幾時有，把酒問青天，不知天上宮闕，今夕是何年。中秋節吃月餅以示“團圓”。月餅，又叫胡餅、宮餅、月團、豐收餅、團圓餅等，是古代中秋祭拜月神的供品。“八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜”，這句名諺道出中秋之夜城鄉人民吃月餅的習俗。月餅最初是用來祭奉月神的祭品，後來人們...
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![平底鍋版小餅乾怎麼做-平底鍋版小餅乾的做法]( "平底鍋版小餅乾怎麼做-平底鍋版小餅乾的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料低粉（30g）雞蛋（1個）輔料白糖（5g）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）平底鍋版小餅乾的做法步驟1、準備好所有食材。2、蛋清蛋黃分離。3、蛋黃打散備用。4、蛋黃中加入兩滴白醋。5、用電動打蛋器打製蛋清起小泡，白糖分三次加入。6、打發制提起打蛋器有小尖...
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![苦蕎香米炒飯的做法 能吃一鍋的苦蕎香米炒飯 苦蕎香米炒飯怎麼做]( "苦蕎香米炒飯的做法 能吃一鍋的苦蕎香米炒飯 苦蕎香米炒飯怎麼做")
- “不管你過着怎樣的人生，炒飯還是要學會的！”食材明細主料大米（適量）苦蕎香米（適量）黃瓜（適量）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料食用油（適量）葱（適量）黑芝麻（適量）孜然粉（適量）堅果（適量）鹽（適量）蒜（適量）白芝麻（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦蕎香米炒飯的做法步驟1、大米和苦蕎香米淘...
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![平底鍋做餅乾怎麼做-平底鍋做餅乾的做法]( "平底鍋做餅乾怎麼做-平底鍋做餅乾的做法")
- “用平底鍋也台做出餅乾來”食材明細主料低粉（250克）輔料蛋黃（2個）糖霜（6湯匙）純牛奶（5湯匙）可可粉（2湯匙）泡粉（2克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）平底鍋做餅乾的做法步驟1、將蛋黃、牛奶、可可粉、糖放一起打均。加入泡粉再打均。然後加入低粉和成麪糰靜置半小時，壓成麪皮。2、...
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![平底鍋蒜香魚怎麼做-平底鍋蒜香魚的做法]( "平底鍋蒜香魚怎麼做-平底鍋蒜香魚的做法")
- “這菜鹹香可口，可以根據自己的口味選擇食材，味道也可以隨意調配，很下飯的喲。”食材明細主料海鱸魚（1條）金針菇（適量）洋葱（1個）豆腐果（適量）黃豆芽（適量）西紅柿（1個）輔料生抽（30ml）豆瓣醬（半勺）料酒（2勺）鹽（適量）蠔油（2勺）蒜泥（適量）姜碎（適量）蒜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）平底鍋蒜香魚的做法步...
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![苦蕎餅怎麼做-苦蕎餅的做法]( "苦蕎餅怎麼做-苦蕎餅的做法")
- “老公有高血壓，醫生説苦蕎食品可以降血壓，所以就想到烙苦蕎餅給他當早餐。”食材明細主料苦蕎（200克）自發粉（100克）輔料雞蛋（2個）白糖（適量）配料安琪酵母（4克）水（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦蕎餅的做法步驟1、苦蕎200克，自發粉100克，沒有稱可以以2:1比例。2、雞蛋3、將雞蛋...
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![平底鍋香腸披薩怎麼做-平底鍋香腸披薩的做法]( "平底鍋香腸披薩怎麼做-平底鍋香腸披薩的做法")
- “特別愛吃披薩！但是自從有了寶寶就很少出去吃了！就在家自己製作！口感味道都不比外面的差！超棒！”食材明細主料高筋麪粉（250克）雞蛋（1個）香腸（100克）青椒（1個）胡蘿蔔（1棵）芝士（適量）輔料番茄醬（適量）白胡椒（適量）酵母（適量）鹽（適量）黃油（適量）洋葱（1個）酸鹹（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）平底鍋香腸披薩...
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![看完你就知道了-苦蕎能吃嗎]( "看完你就知道了-苦蕎能吃嗎")
- 苦蕎可以説是很多喜歡喝茶的人喜歡的一種食材，而且苦蕎對人體有非常多的好處，有益於身體的健康。但是很多的小夥伴都不知道苦蕎應該怎麼做才好吃。今天小編就整理了關於苦蕎的做法、功效以及適宜人羣，不瞭解的小夥伴們一起來看看吧。一、苦蕎怎麼吃，苦蕎能吃嗎1.苦蕎烙餅大家...
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![平底鍋之披薩雞蛋餅怎麼做-平底鍋之披薩雞蛋餅的做法]( "平底鍋之披薩雞蛋餅怎麼做-平底鍋之披薩雞蛋餅的做法")
- “活動主題為“情定今生的美食”，仔細想想好像沒有哎，是不是比較囧呀~嘿嘿~其實，現在的小日子過得既平淡又真實，不過呢，即便如此，仍要給我們平凡的生活，加點色彩！平底鍋之披薩雞蛋餅，簡單易做，做出來五顏六色的，小盆友吃得滿心歡喜！我在一旁看得滿心歡喜！哈！”食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（...
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![平底鍋雞蛋披薩餅怎麼做-平底鍋雞蛋披薩餅的做法]( "平底鍋雞蛋披薩餅怎麼做-平底鍋雞蛋披薩餅的做法")
- “這款用平底鍋煎的雞蛋披薩餅，加了蕃茄醬，芝士，青紅椒，用黃油代替色拉油，味道特別好，用的是土雞蛋，顏色也好看，操作又簡單，非常適合早餐。早上配了燕麥粥和水果，營養也足夠了。”食材明細主料麪粉（3湯匙）青椒（少許）黃油（少許）蕃茄醬（少許）輔料雞蛋（1個）紅椒（少許）馬蘇裏拉芝士（少許）鹹鮮（口味）煎（工...
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![平底鍋就能做的椒香苦蕎餅如何做簡單又好吃]( "平底鍋就能做的椒香苦蕎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雁門黑苦蕎富含苦蕎黃酮、膳食纖維、硒元素，能促進細胞的恢復，改善糖耐量，對抗腎上腺素，激活糖尿病患者體內胰島功能，促使正常產生胰島素，具有延緩衰老和調節血糖作用。雁門清高的有機純苦蕎粉更是糖尿病人不可...
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![平底鍋奶香小麪包怎麼做-平底鍋奶香小麪包的做法]( "平底鍋奶香小麪包怎麼做-平底鍋奶香小麪包的做法")
- “這款麪包做法超級簡單，手殘黨都不在話下，步驟簡單工具方便,只要揉均勻就可以了，麪糰幹一點也無所謂的，也能發酵開來，如果覺得太甜可以去掉些白砂糖。這一款小麪包很適合給孩子當零食吃，一口一個很方便。”食材明細主料高筋麪粉（250克）細砂糖（35克）雞蛋（1個）鮮奶（85克）酵母（3克）輔料無鹽...
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![平底鍋酥皮月餅怎麼做-平底鍋酥皮月餅的做法]( "平底鍋酥皮月餅怎麼做-平底鍋酥皮月餅的做法")
- 食材明細主料普通麪粉（適量）白砂糖（適量）食用植物油（適量）玉米粒（適量）輔料雞蛋（一個）黑芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）平底鍋酥皮月餅的做法步驟1、首先製備油酥和水油皮，所謂油酥就是麪粉+油+糖/鹽(依個人口味，我這裏加了糖)，水油皮就是麪粉+油+水+糖/鹽(我這裏有了稀的...
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味味甜
