![雙菇牛肉怎麼做-雙菇牛肉的做法]( "雙菇牛肉怎麼做-雙菇牛肉的做法")
- “蘑菇是很有營養的食材，可以抗癌，降血糖，更重要的是熱量低，無論什麼種類的蘑菇，都有一個共同點，那就是美味，純天然的。今天用牛肉配置兩種蘑菇，平菇和杏鮑菇，主要是做個父母吃的，上了年紀的人，這樣搭配食材更有利於他們吸收消化，還能兼顧口福。”食材明細主料平菇（250g）杏鮑菇（150g）牛肉...
- 20780
![瘦肉炒雙菇怎麼做-瘦肉炒雙菇的做法]( "瘦肉炒雙菇怎麼做-瘦肉炒雙菇的做法")
- “杏鮑菇，開脾健胃，降脂降壓，增強免疫。香菇，提高免疫，延緩衰老，抗癌防癌。”食材明細主料瘦肉（300克）生香菇（250克）杏鮑菇（200克）輔料油（50克）雞精（5克）鹽（5克）葱（2條）紅蘿蔔（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒雙菇的做法步驟1、杏鮑切大塊。2、香菇洗淨切塊。3、豬肉切較薄的塊，按...
- 22703
![雙菇梅花肉怎麼做-雙菇梅花肉的做法]( "雙菇梅花肉怎麼做-雙菇梅花肉的做法")
- “全家人都喜愛的快手小炒。”食材明細主料白玉菇（一盒）蟹味菇（一盒）梅花肉（適量）輔料黃豆醬（一勺）味達美醬油（少許）鹽（2g）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇梅花肉的做法步驟1、準備兩種蘑菇。2、切掉蘑菇根洗淨備用。3、梅花肉切片，加一勺黃豆醬抓勻，略醃。4、鍋裏燒油，放入肉片翻...
- 21406
![雙菇肉片怎麼做-雙菇肉片的做法]( "雙菇肉片怎麼做-雙菇肉片的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（100g）白玉菇（100g）豬肉（100g）白胡椒粉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）青辣椒（適量）姜（適量）葱（適量）玉米油（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇肉片的做法步驟1、肉切成片2、將肉片放入碗中、加入鹽、料酒、生抽、生粉、白胡椒粉抓勻醃製...
- 4729
![肉滑讓雙菇怎麼做-肉滑讓雙菇的做法]( "肉滑讓雙菇怎麼做-肉滑讓雙菇的做法")
- “這個菜簡單又有營養！值得推薦給大家。呵呵，這個菜蒸煮燜都可以！聽説菇有防癌作用，吃多點有益健康！”食材明細主料香菇（適量）蘑菇（適量）豬肉滑（適量）輔料澱粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉滑讓雙菇的做法步驟1、把菇洗乾淨，把腳切掉。2、把菇腳剁碎...
- 10776
![雞肉燉雙菇怎麼做-雞肉燉雙菇的做法]( "雞肉燉雙菇怎麼做-雞肉燉雙菇的做法")
- “多吃菌菇補充氨基酸還可有助減肥”食材明細主料鮮香菇（2個）幹松蘑（7個）雞塊（150克）輔料葱（1/4棵）姜（1克）蒜（2個）花椒（10個）老抽（1匙）醋（1匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞肉燉雙菇的做法步驟1、雞肉泡水十五分鐘以上洗淨，焯水備用2、準備材料3、熱鍋熱油，放入花椒爆香，將花椒撈出，放入...
- 24503
![雙菇肉絲怎麼做-雙菇肉絲的做法]( "雙菇肉絲怎麼做-雙菇肉絲的做法")
- “蘑菇類營養豐富，味道鮮美，是高蛋白，低脂肪，富含人體必需氨基酸，礦物質，維生素和多糖等營養成分的健康食品。經常食用能很好的促進人體對其他食物營養的吸收。蘑菇類富含18種氨基酸，有些蘑菇中蛋白質的氨基酸組成比例比牛肉還多，蘑菇類還含有胡蘿蔔素，在人體內可轉變為維生素A，因...
- 15582
![雙椒茶樹菇牛蛙怎麼做-雙椒茶樹菇牛蛙的做法]( "雙椒茶樹菇牛蛙怎麼做-雙椒茶樹菇牛蛙的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（1盒）青椒（1個）紅椒（1個）牛蛙（1只）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒茶樹菇牛蛙的做法步驟1、食材：茶樹菇、青椒、紅椒。2、牛蛙。3、薑片。4、將茶樹菇去根，用剪刀剪成段洗淨，撈出待用。5、將青紅椒切開去蒂去籽...
- 9217
![雙菇燉肘肉怎麼做-雙菇燉肘肉的做法]( "雙菇燉肘肉怎麼做-雙菇燉肘肉的做法")
- “色澤紅潤，口感鮮香，肉質酥香，非常的不錯！”食材明細主料肘子肉（適量）香菇（適量）茶樹菇（適量）生薑（幾片）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雙菇燉肘肉的做法步驟1、肘子肉刮洗乾淨加料酒焯水備用。2、生薑備好。3、茶樹菇清洗...
- 27972
![肉片雙菇怎麼做-肉片雙菇的做法]( "肉片雙菇怎麼做-肉片雙菇的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（適量）白玉菇（適量）輔料肉（適量）葱（適量）幹辣椒（一個）胡蘿蔔（少許）蠔油（一湯勺）生抽（一湯勺）鹽（適量）八角（兩個）姜（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉片雙菇的做法步驟1、蟹味菇白玉菇去根洗淨，肉切片，，胡蘿蔔切粗絲，葱切葱花，姜切末，幹辣椒掰段。2、鍋中放油放八角，把八角...
- 28451
![肉片炒雙菇怎麼做-肉片炒雙菇的做法]( "肉片炒雙菇怎麼做-肉片炒雙菇的做法")
- 食材明細主料白玉菇（適量）蟹味菇（適量）豬肉片（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蒜片（適量）姜（適量）青椒（半個）紅椒（半個）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉片炒雙菇的做法步驟1、白玉菇和蟹味菇洗乾淨。2、青紅椒洗淨切絲，豬肉切片，準備蒜片和薑絲。3、白玉菇蟹味菇焯水。4、鍋中熱油下...
- 18640
![雙菇炒肉怎麼做-雙菇炒肉的做法]( "雙菇炒肉怎麼做-雙菇炒肉的做法")
- 食材明細主料幹香菇（適量）金針菇（適量）青紅辣椒（各一個）大蒜頭（適量）五花肉（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雙菇炒肉的做法步驟1、準備好食材，清洗乾淨。2、全部都切好。3、起鍋燒熱，下入五花肉，煸出油漬。4、下入辣椒和大蒜頭，炒出香...
- 17811
![牛肉雙粒怎麼做-牛肉雙粒的做法]( "牛肉雙粒怎麼做-牛肉雙粒的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）豌豆粒（適量）玉米粒（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉雙粒的做法步驟1、起鍋燒水，兩種焯焯水，兩分鐘。倒出過過冷水。瀝乾。2、牛肉切片，下蠔油、十三香醃十分鐘。3、冷鍋熱油，下入牛肉劃炒斷生，倒入瀝乾水的粒粒，翻炒均勻，下鹽調味翻炒均...
- 32380
![雙菇牛肉絲怎麼做-雙菇牛肉絲的做法]( "雙菇牛肉絲怎麼做-雙菇牛肉絲的做法")
- 食材明細主料金針菇（150克）輔料平菇（50克）熟牛肉絲（100克）杭椒（2個）洋葱（少許）配料大蒜（2根）油（2茶匙）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙菇牛肉絲的做法步驟1、準備好食材。2、杭椒洗淨切塊；大蒜洗淨切段；洋葱切絲。3、平菇洗淨撕小條；金針菇切去老根，洗淨，入開水焯一會，過涼水，瀝乾備...
- 19905
![肉片燒雙菇怎麼做-肉片燒雙菇的做法]( "肉片燒雙菇怎麼做-肉片燒雙菇的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）白玉菇（適量）瘦豬肉（適量）辣椒（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片燒雙菇的做法步驟1、主要原料。2、瘦豬肉切片用澱粉上漿。3、辣椒洗淨切片，過油備用。4、將海鮮菇，白玉菇洗淨焯水備用。5、將肉片過油，盛出備用...
- 12720
![雙菇炒肉片怎麼做-雙菇炒肉片的做法]( "雙菇炒肉片怎麼做-雙菇炒肉片的做法")
- 食材明細主料香菇（200g）白玉菇（200g）香芹（1顆）豬肉（150g）輔料蠔油（2勺）青椒（1個）紅椒（1個）薑末（適量）料酒（2勺）生抽（2勺）鹽（小半勺）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇炒肉片的做法步驟1、食材：香菇、香芹、白玉菇、青紅椒。2、白玉菇切段。3、香菇對半切開。4、青紅椒斜切、香芹切段...
- 31845
![牛肉燉雙菇怎麼做-牛肉燉雙菇的做法]( "牛肉燉雙菇怎麼做-牛肉燉雙菇的做法")
- 食材明細主料牛肉（600克）輔料罐頭小口蘑（115克）Kantareller（小蘑菇）（150克）洋葱（一個）配料高湯（400ML）麪粉（2湯匙）Oxfond（1湯匙）紅酒（100ML）鹽（1茶匙）黑胡椒（適量）油（2湯匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）牛肉燉雙菇的做法步驟1、牛肉切成2釐米的小方塊，放鹽和黑胡椒粉醃製15分鐘。2、平底鍋放...
- 25303
![臘肉炒雙菇怎麼做-臘肉炒雙菇的做法]( "臘肉炒雙菇怎麼做-臘肉炒雙菇的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）滑子菇（適量）鹿茸菇（適量）輔料蒜末（少許）小米辣（少許）葱段（適量）調料油（少許）醬油（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒雙菇的做法步驟1、浸泡好焯過水的雙菇(因為存放的時間有點久了，新鮮的泡軟即可)。2、備:葱段，蒜末，小米辣，臘肉用熱水清洗乾淨後切...
- 19710
![雙菇牛肉麪怎麼做-雙菇牛肉麪的做法]( "雙菇牛肉麪怎麼做-雙菇牛肉麪的做法")
- 食材明細主料燉好的牛肉（適量）切面（適量）牛肉湯（適量）輔料油菜（適量）海鮮菇（適量）香菇（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙菇牛肉麪的做法步驟1、主要原料。(牛肉洗淨，焯水去浮沫，加入葱姜大料桂皮小茴香，料酒鹽，醬油甜麪醬白糖，加水燉熟,，燉爛）2、海鮮菇，香菇洗淨焯水備用。3...
- 16671
![雙菇燴牛肉怎麼做-雙菇燴牛肉的做法]( "雙菇燴牛肉怎麼做-雙菇燴牛肉的做法")
- “菇類的蛋白質雖然不像肉類那麼高,但比蔬菜高出好幾倍,而且一樣低熱量(100克只有30~40卡)、低脂肪又富含現代人容易攝取不足的膳食纖維,確實是營養價值不錯的食物。”食材明細主料黑椒牛排肉（100克）香菇（50克）杏鮑菇（50克）洋葱（30克）青椒（2跟）胡蘿蔔（30克）輔料蠔油（適量）澱粉（1勺）清淡（口...
- 10517
![雙菇燴肉丸怎麼做-雙菇燴肉丸的做法]( "雙菇燴肉丸怎麼做-雙菇燴肉丸的做法")
- “蘑菇營養豐富，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分，是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品。經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養。兩種新鮮的蘑菇與肉丸燴在一起做成一道半湯菜，湯鮮味美。”食材明細主料...
- 5482
![雙菇牛肉丸怎麼做-雙菇牛肉丸的做法]( "雙菇牛肉丸怎麼做-雙菇牛肉丸的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料香菇（適量）雙孢菇（適量）洋葱（適量）青紅椒（適量）高湯（少許）水澱粉（適量）雞蛋（1個）葱姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）料酒（適量）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙菇牛肉丸的做法步驟1、準備材料2、剁碎的牛肉餡中加入葱姜水，攪勻去腥3、打入雞蛋攪...
- 20650
![雙菇燉牛腩怎麼做-雙菇燉牛腩的做法]( "雙菇燉牛腩怎麼做-雙菇燉牛腩的做法")
- “牛肉最愛了啊，搭配菌菇類豐富口感增加營養，湯汁拌飯和麪都很讚的。”食材明細主料牛腩（1000克）平菇（250克）杏鮑菇（250克）輔料洋葱（1個）姜（1塊）八角（2個）草果（1個）桂皮（1段）鹽（1茶匙）糖（1茶匙）生抽（1湯匙）海天草菇老抽（1湯匙）蠔油（1湯匙）小葱（5棵）花椒（2克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）雙菇燉牛腩的...
- 17697
![雙菇牛腩怎麼做-雙菇牛腩的做法]( "雙菇牛腩怎麼做-雙菇牛腩的做法")
- 食材明細主料牛腩（200克）輔料杏鮑菇（70克）雞腿菇（60克）配料蠔油（適量）姜（適量）生抽（適量）麻油（適量）胡椒粉（適量）冰糖（適量）雞精（適量）鹽（適量）八角（適量）葱（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙菇牛腩的做法步驟1、牛腩切塊。2、杏鮑菇。3、姜、葱、八角。4、雞腿菇切片。5、鍋中放水下入牛腩...
- 17278
![雞肉炒雙菇怎麼做-雞肉炒雙菇的做法]( "雞肉炒雙菇怎麼做-雞肉炒雙菇的做法")
- 食材明細主料雞肉（400g）輔料鳳尾菇（適量）香菇（適量）大蒜（適量）姜（適量）配料油（適量）醬油（適量）雞粉（適量）五香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉炒雙菇的做法步驟1、雞肉，香菇，鳳尾菇切成長塊2、鍋裏油熱放入姜，蒜炒香3、放入雞肉爆炒4、放入香菇，鳳尾菇翻炒5、放入醬油炒至雞肉熟了6、放入雞...
- 7547
味味甜
