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關於秋葵雞蛋小煎餅怎麼做的餐飲百科

秋葵雞蛋小煎餅怎麼做-秋葵雞蛋小煎餅的做法
  • 秋葵雞蛋小煎餅怎麼做-秋葵雞蛋小煎餅的做法

  • “秋葵的營養價值非常高,不僅富含各類維生素,且鈣含量也很豐富,而它的草酸含量低,所以鈣的吸收利用率較高,比牛奶來得好,對素食者和發育中的小朋友,是很好的鈣質來源。而且它含有維生素A和β—胡蘿蔔素等,有益於視網膜健康、維護視力。秋葵作為保健蔬菜,吃法也有多種,即可以單獨煮...
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秋葵雞蛋卷餅怎麼做-秋葵雞蛋卷餅的做法
  • 秋葵雞蛋卷餅怎麼做-秋葵雞蛋卷餅的做法

  • 食材明細主料麪粉(約150克)沸水(適量)植物油(1勺)輔料秋葵(5根)雞蛋(4個)鹽(水量)清水(少許)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)秋葵雞蛋卷餅的做法步驟1、麪粉加沸水,攪拌成麪疙瘩。2、稍放涼後加1勺植物油,我加的熟豆油,顏色有點深。3、下手揉成光滑柔軟的麪糰,餳面半小時左右。因為是燙麪...
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秋葵雞蛋糕怎麼做-秋葵雞蛋糕的做法
  • 秋葵雞蛋糕怎麼做-秋葵雞蛋糕的做法

  • 食材明細主料雞蛋(3個)秋葵(2根)輔料油(適量)醬油(適量)鹽(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋葵雞蛋糕的做法步驟1、準備好材料。2、打入雞蛋。。3、雞蛋加鹽,攪拌均勻。4、倒入等量的水,在加入油。5、秋葵切片。6、放到蛋液中,蓋保鮮膜。7、保鮮膜上扎幾個眼。8、開鍋蒸20分鐘...
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銀魚秋葵煎蛋怎麼做-銀魚秋葵煎蛋的做法
  • 銀魚秋葵煎蛋怎麼做-銀魚秋葵煎蛋的做法

  • “【銀魚秋葵煎蛋】12m+食材:雞蛋2枚、秋葵2顆(提前焯水)、彩椒10g、銀魚乾5g、黃金伴料1、雞蛋、三菇粉、彩椒丁一同打散。2、玉子燒鍋刷油、攤入蛋糊;放好秋葵丁,小火攤熟。3、出鍋切塊即可。”食材明細主料雞蛋(2個)秋葵(2個)輔料彩椒(10克)銀魚乾(5克)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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秋葵蛋餅怎麼做-秋葵蛋餅的做法
  • 秋葵蛋餅怎麼做-秋葵蛋餅的做法

  • 食材明細主料秋葵(5只)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵蛋餅的做法步驟1、秋葵洗淨,橫着切成小薄片。2、雞蛋三個,打散成蛋液。3、加入秋葵、鹽,攪拌均勻。4、鍋裏注油燒熱,倒入秋葵蛋液。5、一面煎至金黃後翻面。6、兩面都煎熟即可。...
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秋葵煎蛋怎麼做-秋葵煎蛋的做法
  • 秋葵煎蛋怎麼做-秋葵煎蛋的做法

  • 食材明細主料秋葵(六個)雞蛋(四個)調料鹽(適量)醬油(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵煎蛋的做法步驟1、秋葵洗淨切頭去尾切薄片。2、雞蛋四個洗淨備用。3、雞蛋打進秋葵內,加入少量的鹽後打散開來攪均勻。4、起鍋熱油後調小火慢煎,煎至一面金黃後煎另一面。5、煎好後裝...
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秋葵雞蛋餃怎麼做-秋葵雞蛋餃的做法
  • 秋葵雞蛋餃怎麼做-秋葵雞蛋餃的做法

  • 食材明細主料秋葵(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料韭菜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)秋葵雞蛋餃的做法步驟1、秋葵洗淨去蒂,在沸水中焯水2分鐘,撈出過涼水。2、秋葵切細。3、雞蛋加鹽、料酒、少許水打成蛋液,鍋中放油燒熱,倒入蛋液用筷子攪...
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香脆鮮蝦秋葵煎餅的做法 【冬季養生】香脆鮮蝦秋葵煎餅 香脆鮮蝦秋葵煎餅怎麼做
  • 香脆鮮蝦秋葵煎餅的做法 【冬季養生】香脆鮮蝦秋葵煎餅 香脆鮮蝦秋葵煎餅怎麼做

  • “每次拿到好的素材,腦袋中就有一個轉盤滾動着不同的食材,最終選擇了現今非常熱門的秋葵和營養很豐富的基圍蝦來搭配”食材明細主料基圍蝦(5個)秋葵(3根)麪粉(200G)水(300G)雞蛋(1個)香葱(一小把)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香脆鮮蝦秋葵煎餅的做法步驟1、盤子中倒入200G的...
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秋葵炒雞蛋怎麼做-秋葵炒雞蛋的做法
  • 秋葵炒雞蛋怎麼做-秋葵炒雞蛋的做法

  • 食材明細主料秋葵(250g)雞蛋(3個)輔料葱(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(1茶匙)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵炒雞蛋的做法步驟1、秋葵切去頭尾。2、雞蛋、蒜、葱。3、雞蛋加入少許鹽調散。4、鍋內燒開水後,加點油和鹽留底味,放入秋葵,焯水1分鐘。5、撈出過涼水。6、切成...
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煎釀秋葵怎麼做-煎釀秋葵的做法
  • 煎釀秋葵怎麼做-煎釀秋葵的做法

  • 食材明細主料豬肉泥(55g)秋葵(5個)蝦膠(55g)輔料料酒(1勺)生粉(適量)砂糖(半小勺)蠔油(1勺)鹽(少許)白胡椒粉(少許)薄鹽生抽(1勺)色拉油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)煎釀秋葵的做法步驟1、買回的秋葵洗淨2、切去頭尾後,對半切開,把裏面的籽去除3、取一盆加入蝦膠和豬肉泥4、加入料酒、...
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雞蛋炒秋葵怎麼做-雞蛋炒秋葵的做法
  • 雞蛋炒秋葵怎麼做-雞蛋炒秋葵的做法

  • 食材明細主料秋葵(適量)雞蛋(兩個)輔料豬油(適量)鹽(適量)千禾醬油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨備用。2、雞蛋備用。3、鍋內加水燒開,放入少許鹽,幾滴油下秋葵焯水一分鐘撈出。4、秋葵去蒂改刀切成小塊備用。5、熱鍋入豬油,打入雞蛋煎至凝...
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秋葵藜麥蛋餅怎麼做-秋葵藜麥蛋餅的做法
  • 秋葵藜麥蛋餅怎麼做-秋葵藜麥蛋餅的做法

  • “美味早餐,簡單易學。”食材明細主料稼祺藜麥(30g)秋葵(20g)蝦仁(10g)輔料雞蛋(1顆)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋葵藜麥蛋餅的做法步驟1、食材準備。2、將稼祺藜麥倒入鍋中。3、鍋中加水,水線沒過藜麥,開小火煮。4、秋葵切片備用。5、打入一顆雞蛋,加入適量海鹽。6...
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雞蛋秋葵怎麼做-雞蛋秋葵的做法
  • 雞蛋秋葵怎麼做-雞蛋秋葵的做法

  • “秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做色拉、湯菜等,在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀。”食材明細主料秋葵(200g)輔料雞蛋(2個)配料鹽(適量)醬油(...
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秋葵雞蛋湯的做法 秋葵雞蛋湯。 秋葵雞蛋湯怎麼做
  • 秋葵雞蛋湯的做法 秋葵雞蛋湯。 秋葵雞蛋湯怎麼做

  • “不要把我想得太好了省得有一天發現了我的缺點給我來一句“你變了”。”食材明細主料秋葵(適量)雞蛋(1個)輔料葱花(1顆)澱粉(1勺)調料蠔油(1勺)胡椒粉(1匙)鹽(適量)雞精(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵雞蛋湯的做法步驟1、秋葵洗乾淨備用。2、將秋葵切成小段。3、...
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秋葵雞蛋羹怎麼做-秋葵雞蛋羹的做法
  • 秋葵雞蛋羹怎麼做-秋葵雞蛋羹的做法

  • “秋葵+雞蛋,增加營養、增加顏值的雙贏組合。”食材明細主料雞蛋(2個)秋葵(3根)輔料玉米油(適量)精鹽(適量)海鮮醬油(適量)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)秋葵雞蛋羹的做法步驟1、秋葵浸泡、搓洗乾淨。2、蒸鍋放水,碗裏放油且用油刷塗抹碗周,這樣不粘碗,好刷洗。3、打入兩個雞蛋,加鹽...
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秋葵蒸雞蛋怎麼做-秋葵蒸雞蛋的做法
  • 秋葵蒸雞蛋怎麼做-秋葵蒸雞蛋的做法

  • “秋葵蒸蛋是以秋葵和雞蛋為主要材料製作的一道美食。秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等多種營養成分。經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟,有預防貧血的效果。下面就把秋葵蒸蛋的簡單製作方法分享給大家!”食材明細主料雞蛋(一個)秋...
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秋葵炒雞蛋的做法 金黃色的秋天-------秋葵炒雞蛋 秋葵炒雞蛋怎麼做
  • 秋葵炒雞蛋的做法 金黃色的秋天-------秋葵炒雞蛋 秋葵炒雞蛋怎麼做

  • “時間過得太快了,明天就是國慶節了。可惜孩子要上興趣班的課程,就決定不去外頭旅遊了。在一個這個國慶的天氣不是很好,一個人帶兩孩子還真沒法旅遊,還是在附近走走看看不去遠的地方還是沒問題的,説來真慚愧。我還很少帶孩子去爬山,孩子看到什麼山上的小花小草都興奮,什麼長在哪...
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秋葵雞蛋卷怎麼做-秋葵雞蛋卷的做法
  • 秋葵雞蛋卷怎麼做-秋葵雞蛋卷的做法

  • “秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效,而且它分泌的黏蛋白,也有保護胃壁的作用,還能促進胃液分泌,提高食慾,改善消化不良等症,因此秋葵被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,對腸胃健康更是非常有益。”食材明細主料雞蛋(2個)秋葵(4根)黑椒粉(少許)輔料醬...
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秋葵雞蛋餅怎麼做-秋葵雞蛋餅的做法
  • 秋葵雞蛋餅怎麼做-秋葵雞蛋餅的做法

  • 食材明細主料雞蛋(適量)秋葵(適量)麪粉(適量)輔料葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵雞蛋餅的做法步驟1、秋葵、雞蛋、麪粉、小葱清洗備用。2、秋葵切薄片,小葱切細。3、雞蛋打入麪粉中。4、加適量水攪拌成細膩麪糊。5、放入秋葵、葱花,鹽、料...
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香煎秋葵怎麼做-香煎秋葵的做法
  • 香煎秋葵怎麼做-香煎秋葵的做法

  • “秋葵,是這兩年非常流行的蔬菜,富含蛋白質,被稱為“補腎草”,而且秋葵的熱量很低,是夏季減肥的好食材。”食材明細主料秋葵(150克)輔料精鹽(適量)辣椒粉(適量)黑胡椒(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎秋葵的做法步驟1、準備食材2、把秋葵洗淨浸泡10分鐘左右3、鍋內放精鹽,燒...
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胡蘿蔔秋葵雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔秋葵雞蛋餅的做法
  • 胡蘿蔔秋葵雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔秋葵雞蛋餅的做法

  • “這是一款很豐富的雞蛋餅,説是雞蛋餅,與雞蛋搭配的有秋葵、胡蘿蔔、叉燒肉、麪粉,最後又配上了即食海苔。食材豐富,營養豐富,口感豐富。尤其適合小朋友。平常不愛吃秋葵的食客,稱讚秋葵做成雞蛋餅挺好吃。”食材明細主料秋葵(40g)胡蘿蔔(50g)叉燒肉(80g)雞蛋(2個)麪粉(60g)輔料油(適量)鹽(...
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秋葵芝麻蛋餅怎麼做-秋葵芝麻蛋餅的做法
  • 秋葵芝麻蛋餅怎麼做-秋葵芝麻蛋餅的做法

  • “今午餐來一款:秋葵芝麻蛋餅,美味鬆軟,Q彈可口,簡單易上手,好吃零失敗哦”食材明細主料秋葵(適量)雞蛋(一個)黑芝麻(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)五香粉(適量)水(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋葵芝麻蛋餅的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、秋葵入開水鍋中焯水。3、雞蛋磕入麪粉...
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秋葵煎雞蛋怎麼做-秋葵煎雞蛋的做法
  • 秋葵煎雞蛋怎麼做-秋葵煎雞蛋的做法

  • “色澤豔麗,口感鮮香,營養美味,深厚孩子的喜愛~”食材明細主料秋葵(適量)雞蛋(三個)輔料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵煎雞蛋的做法步驟1、雞蛋備好。2、秋葵洗淨切成薄片備用。3、雞蛋打散,加入適量鹽,少許温水,料酒攪拌均勻,放入秋葵再攪拌一下。4...
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煎秋葵胡蘿蔔蛋餅怎麼做-煎秋葵胡蘿蔔蛋餅的做法
  • 煎秋葵胡蘿蔔蛋餅怎麼做-煎秋葵胡蘿蔔蛋餅的做法

  • 食材明細主料雞蛋(1個)秋葵(2個)輔料胡蘿蔔(1個)麪粉(20g)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)煎秋葵胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔秋葵下鍋焯水。2、麪粉加水調成麪糊。3、用筷子攪拌成沒有顆粒的麪糊。4、雞蛋提前打散倒入麪糊攪拌均勻。5、倒入胡蘿蔔丁。6、用筷子攪拌均勻。7...
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鮮銀魚秋葵煎蛋怎麼做-鮮銀魚秋葵煎蛋的做法
  • 鮮銀魚秋葵煎蛋怎麼做-鮮銀魚秋葵煎蛋的做法

  • 食材明細主料鮮銀魚(適量)秋葵(適量)雞蛋(適量)輔料芭蕉芋粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮銀魚秋葵煎蛋的做法步驟1、準備材料,秋葵焯水切小段。2、所有材料攪拌下鍋煎。3、煎至兩面熟透。4、裝盤。...
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