![清爽撣涼麪如何做簡單又好吃]( "清爽撣涼麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘撣涼麪味香，分量足，撣出的涼麪又好吃又衞生，不用放到冰箱冷凍吃上一口都會特別冰爽，面是一根根的存在，非常有彈性，也不會粘到一起，然而對於在夏季吃粉太熱容易滿頭大汗，吃米飯又沒什麼胃口，所以色香味美的涼麪是夏...
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![美味食品撣涼麪如何做簡單又好吃]( "美味食品撣涼麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘撣涼麪是一款涼麪的做法，非常好吃，這款涼麪的口感不錯，是夏季時候的一款非常好吃的美食，可以幫助提高口感，也可以清熱解毒，所以好多人都愛吃，做法也比較簡單，所以可以嘗試多吃喲，對身體也比較好，這款涼麪的營養價值...
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![好吃撣涼麪如何做簡單又好吃]( "好吃撣涼麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘撣涼麪作為一種中華麪食，深受許多人的喜愛。其實，麪食，有助於腸道蠕動和消化，能夠保護胃部，而且還能開胃呢，在此方面能夠發揮重要作用。撣涼麪，可以選擇自己喜歡的醬料，不僅製作簡便，而且味道也不錯。在平日的上班...
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![素涼麪的做法 DIY素涼麪 素涼麪怎麼做]( "素涼麪的做法 DIY素涼麪 素涼麪怎麼做")
- 食材明細主料麪條（適量）輔料青瓜（一小段）胡蘿蔔（一小段）葱（適量）配料醬油（適量）醋（適量）辣椒油（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素涼麪的做法步驟1、麪條準備好2、胡蘿蔔切絲，用滾水焯一下，青瓜切絲3、用辣椒油、醬油、醋調配成醬汁備用4、燒開一鍋滾水，放入麪條煮5、煮...
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![涼拌麪的做法 清清爽爽----涼拌麪 涼拌麪怎麼做]( "涼拌麪的做法 清清爽爽----涼拌麪 涼拌麪怎麼做")
- “很清爽的一款涼拌麪。”食材明細主料冰凍手擀麪（250克）輔料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1段）蒜（2瓣）香菜（1綹）熟花生（適量）熟黑芝麻（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌麪的做法步驟1、準備250克冰凍手擀麪。2、準備所有配料。3、黃瓜、胡蘿蔔分別切成絲。4、蒜、香菜切末。5、麻醬用水...
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![涼麪的做法 掛麪怎麼做涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 掛麪怎麼做涼麪 涼麪怎麼做")
- “夏日炎炎想吃涼麪☺️，那就用麪條做點心心念唸的四川涼麪77吧～😋記得掌握好成功的關鍵喲😉”食材明細主料掛麪（1小把）輔料胡蘿蔔（1小段）黃瓜（1小段）花生（適量）葱絲（2段）調料鹽（適量）糖（1勺）生抽（1.5勺）醋（1勺）花椒油（少許）香油（適量）食用油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼麪的做法步驟1、...
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![意式涼麪的做法 花樣意麪--意式涼麪 意式涼麪怎麼做]( "意式涼麪的做法 花樣意麪--意式涼麪 意式涼麪怎麼做")
- “想吃……就試了試、吃起來和外面賣的涼麪差不多……”食材明細主料意大利麪（適量）黃瓜（一根）輔料醬油醋（適量）蒜（適量）麻醬（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）意式涼麪的做法步驟1、原材料2、把意麪放鍋裏煮熟3、把黃瓜去皮、切絲、或者用擦板擦成絲、待用4、一勺子味達美醬...
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![麻醬涼麪的做法 清涼爽口的麻醬涼麪 麻醬涼麪怎麼做]( "麻醬涼麪的做法 清涼爽口的麻醬涼麪 麻醬涼麪怎麼做")
- “北京人愛吃芝麻醬，原本習以為常，也不知道從什麼時候起就成了全中國都知道的飲食習慣，這才意識到，果真是愛吃麻醬。除了著名的涮羊肉、芝麻燒餅、滷煮、紅糖火燒，好多小吃也都有麻醬的身影。瞧咱這碗芝麻醬涼麪，就是以麻醬為拌料。外人可能想象不出這碗麻醬涼麪的滋味和樂趣，想...
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![涼麪的做法 給哥哥的菜——涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 給哥哥的菜——涼麪 涼麪怎麼做")
- “哥哥很愛吃涼麪，可是我家裏人都不愛吃涼麪，只有我哥一個人愛吃，所以就算是為他做的吧，本該有豆芽和芽菜才好的，或者萵筍絲什麼的，可是沒有豆芽了，所以沒辦法，還是將就了吧。”食材明細主料涼麪（適量）輔料水發木耳（適量）幹豆皮（適量）配料芝麻醬（適量）蒜末（適量）自制辣椒油（適量）白砂糖（少許）雞...
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![涼麪的做法 老濟南傳統涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 老濟南傳統涼麪 涼麪怎麼做")
- “一過夏至，涼麪就又開始大行其道了……涼麪，濟南人俗稱“麻汁面”，是老濟南傳統的夏季麪食。過去濟南人講究吃薄寬的過水麪，因得天獨厚的“泉水”的條件，老百姓更喜歡打來泉水或用井水過面，泉水過三遍，麪條筋道涼爽，過了水的涼麪配上蒜泥，香醋，麻汁，椿芽鹹菜混合，這裏用到的椿芽鹹菜...
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![麻醬涼麪的做法 清涼夏日之麻醬涼麪 麻醬涼麪怎麼做]( "麻醬涼麪的做法 清涼夏日之麻醬涼麪 麻醬涼麪怎麼做")
- “最喜歡麻醬的味道，又偏偏最愛麪食，所以一到夏天，麻醬涼麪就是我經常要做的。所有的菜都是自家小菜園種的，健康又新鮮。”食材明細主料麪粉（適量）輔料麻醬（適量）糖（適量）鹽（適量）醋（適量）大蒜（適量）鮮貝露（適量）生抽（適量）麻香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻醬涼麪的做法步驟1、準備麪粉，和...
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![涼麪的做法 夏季清爽涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 夏季清爽涼麪 涼麪怎麼做")
- “往年做涼麪，都是按着自己的方子來做的。假如按川味的吧，太麻辣，家裏人吃不慣！按北京的吧，又顯得味道沒那麼的濃郁，得，就自己琢磨着單調一味兒吧，味道是，鮮香微辣，呵呵！您就瞧好吧！”食材明細主料烏冬面（250克）輔料黃瓜絲（50克）香菜（15克）鮮杭椒絲（10克）配料芝麻醬（20克）花椒油（3克）蒜汁（10克）熟花...
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![雞絲涼麪的做法 【清涼夏日】——雞絲涼麪 雞絲涼麪怎麼做]( "雞絲涼麪的做法 【清涼夏日】——雞絲涼麪 雞絲涼麪怎麼做")
- “用一碗美味的涼麪，留住夏天的腳步。”食材明細主料麪條（300g（細烏冬面））黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）木耳（3-4朵）雞胸肉（50g）豆芽（50g）花生（20g）輔料大蒜（1瓣）香葱（1根）配料芝麻醬（60ml）米醋（30ml）生抽（30ml）鹽（5g）糖（5g）辣椒油（15ml）芝麻油（15ml）豆腐乳（半塊）涼開水（120ml）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞絲涼麪...
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![涼麪的做法 超級簡單涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 超級簡單涼麪 涼麪怎麼做")
- 食材明細主料冷麪（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適量）魚丸（適量）配料冷麪調料汁（適量）怪味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼麪的做法步驟1、買回來的冷麪2、把買回來的冷麪用冷水泡好一般冷麪會粘在一起沒有關係泡水後手一搓就開了泡的時間根據你買的冷麪的乾濕程度而定沒有粘...
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![涼麪的做法 改良版的涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 改良版的涼麪 涼麪怎麼做")
- “這個天真的是太熱太熱雖然一直熱愛美食的我但是這個天真的是不想做飯早上和老公去菜市場轉了一圈又一圈也不知道該買些什麼回來吃因為是天熱的原因人吧都沒有什麼食慾我説要不然咱們中午就來個涼麪吧老公説不裏面沒肉（他真的是個肉食動物一頓沒肉都過不下去的）我説那加點...
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![自制涼麪-涼麪]( "自制涼麪-涼麪")
- “在炎熱的季節來一碗涼麪，對於我們來説是一種幸福。自制的涼麪保證乾淨的同時也有勁道的口感和麻辣的味道，很不錯很開胃哦。”食材明細主料意大利麪（1包）豆芽（1包）調料香油（適量）藤椒油（適量）生抽（適量）醋（適量）味精（適量）白糖（適量）姜蒜泥（適量）油辣椒（適量）葱綠（2根）十三香（適量）雞粉（適量）五香粉（...
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![四川涼麪的做法 四川涼麪~~ 四川涼麪怎麼做]( "四川涼麪的做法 四川涼麪~~ 四川涼麪怎麼做")
- “夏天到了，總是不想吃熱的東西，快手又好吃的涼麪當然就是新寵啦，剛好拍了照，就來發個不算教程的教程好了＾０＾~”食材明細主料麪條（一把）輔料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）綠豆芽（適量）油酥花生（適量）小葱（適量）大蒜（適量）調料醬油（適量）醋（適量）糖（適量）香油（適量）味精（適量）雞精（適量）鹽（適量）花椒麪（適量）酸辣（口味）...
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![家常麻醬涼麪-麻醬涼麪]( "家常麻醬涼麪-麻醬涼麪")
- 食材明細主料麪條（三兩）芝麻醬（兩湯勺）黃瓜（半根）香菜（少許）火腿腸（一片）輔料花椒（適量）老抽（適量）白糖（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常麻醬涼麪的做法步驟1、芝麻醬加涼開水稀釋，邊加水邊攪拌。2、黃瓜切絲。3、小鍋放水燒開，放少許鹽。4、放入麪條（麪條最好選細圓輥雞蛋麪，我這...
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![蝦仁涼麪的做法 零油煙快手涼麪——蝦仁涼麪 蝦仁涼麪怎麼做]( "蝦仁涼麪的做法 零油煙快手涼麪——蝦仁涼麪 蝦仁涼麪怎麼做")
- “炎炎夏日涼麪成了家裏受歡迎的麪食，調好一碗汁，同樣的做法可以有好多不同的搭配，味道都是美美噠。今兒咱就來個蝦仁涼麪，在這個鮮蝦大上市的季節不防試試，自己做的蝦仁充足，吃起來超過癮，再則蝦的營養又豐富，老少皆宜。”食材明細主料蝦仁（200克）麪條（200克）綠豆芽（200克）輔料香油（適...
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![涼拌麪的做法 韓式涼拌麪 涼拌麪怎麼做]( "涼拌麪的做法 韓式涼拌麪 涼拌麪怎麼做")
- “一直好想吃韓劇裏那種涼拌麪，今天嘗試了下，很成功，老公吃了兩大碗。雖然照片拍的賣相不好，不過真的很好吃”食材明細主料烏冬面（4人份）輔料雞蛋（適量）黃瓜（適量）泡菜（適量）香菜（適量）熟芝麻（適量）配料韓國辣椒醬（3大勺）生抽（2大勺）辣椒粉（適量）碳酸飲料（1湯匙）泡菜汁（1湯匙）鹽（1小勺）白醋（1大勺）香油（...
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![涼拌麪的做法 簡易涼拌麪 涼拌麪怎麼做]( "涼拌麪的做法 簡易涼拌麪 涼拌麪怎麼做")
- “夏天到了，對於熱騰騰的飯菜總是沒胃口，而且做完飯也老是一身汗的，做好了，胃口也沒了，所以這款涼拌麪真是涼爽簡單啊，哈哈哈，夏日首選”食材明細主料油麪（250G）輔料黃瓜（一小條）金針菇筍絲（70G）配料辣淑油（少許）醋（一湯匙）鹽（少許）沙茶醬（一大匙）生抽（一匙）雞精（少許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡...
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![涼麪的做法 正宗老四川涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 正宗老四川涼麪 涼麪怎麼做")
- “涼麪又稱冷麪（這裏的冷麪只是俗稱，並不是指真正的東北三省的朝鮮族冷麪），是指涼吃的麪條，世界上不少地區都有涼麪，盛行於夏天天熱胃口不佳食用；現於便利商店也見販賣盒裝涼麪。但便利店的涼麪始終不及自己現做的新鮮涼麪好吃，今天就做了一份正宗的老四川涼麪了，小時候一到天熱外...
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![涼麪的做法 爽口涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 爽口涼麪 涼麪怎麼做")
- “這老天爺反覆無常，幾天之內氣温往上直竄，彷彿進入了酷暑難耐階段。這天氣一熱，人的胃口就差多了，不知道想吃什麼。兒子今天中午要回家。估計這大熱天，回到家已熱得不行，吃飯肯定不香啦。我也別折騰做啥好吃的了，乾脆提前進入夏天，做涼麪吃······”食材明細主料機軋濕面（60...
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![簡易涼麪懶人涼皮的做法 簡易涼麪 & 懶人涼皮 簡易涼麪懶人涼皮怎麼做]( "簡易涼麪懶人涼皮的做法 簡易涼麪 & 懶人涼皮 簡易涼麪懶人涼皮怎麼做")
- “南方的夏天到了……吃什麼？怎麼吃？怎麼吃得好玩？於是就，自己動手豐衣足食！涼皮外面沒買到，是在網上看曼食慢語Amanda的配方，因為傳統的洗面步驟太麻煩了，失敗而卻步。醬汁這次也偷懶，直接按照日日煮Norna的。不過對於肉食動物，還是肉醬香。”食材明細主料澄粉（250g）麪粉（25g）水（450g）鹽...
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![涼麪怎麼做-涼麪的做法]( "涼麪怎麼做-涼麪的做法")
- “這幾天高温，做個爽口的涼麪吃吃。”食材明細主料麪條（一包）輔料黃瓜（一根）蘋果（一個）蝦仁（適量）小白菜（一把）調料生抽（適量）蠔油（適量）醋（適量）辣鮮露（少許）鹽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼麪的做法步驟1、準備好食材，還有一把小白菜沒拍上。2、蘋果、黃瓜搽絲，用冰水加入生抽、蠔...
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味味甜
