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關於蝦仁裙帶菜豆腐湯的餐飲百科

蝦仁裙帶菜豆腐湯怎麼做-蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法

  • 蝦仁裙帶菜豆腐湯怎麼做-蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法

  • 食材明細主料蝦仁（適量）豆腐（適量）裙帶菜（適量）調料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟1、食材:蝦仁開背、嫩豆腐、裙帶菜用温水泡發。2、鍋中放入少許的油把蝦仁翻炒至變色。3、加入適量的水。4、煮開後放入裙帶菜和豆腐煮三分鐘...
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雞蛋蝦仁裙帶菜湯怎麼做-雞蛋蝦仁裙帶菜湯的做法

  • 雞蛋蝦仁裙帶菜湯怎麼做-雞蛋蝦仁裙帶菜湯的做法

  • 食材明細主料裙帶菜（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）調料葱段（適量）薑片（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蝦仁裙帶菜湯的做法步驟1、準確食材:蝦仁、蛋液、裙帶菜用温水泡發五分鐘。2、砂鍋中放油煸香姜葱。3、放入蝦仁炒至變色。4、放入裙帶菜翻炒幾下。5...
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裙帶菜雞蛋豆腐湯怎麼做-裙帶菜雞蛋豆腐湯的做法

  • 裙帶菜雞蛋豆腐湯怎麼做-裙帶菜雞蛋豆腐湯的做法

  • 食材明細主料裙帶菜（50g）豆腐（半斤）雞蛋（2個）輔料蝦皮（少許）調料鹽（2勺）香油（1勺）胡椒粉（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜雞蛋豆腐湯的做法步驟1、裙帶菜雞蛋豆腐準備。2、裙帶菜洗淨鹽分，泡發。3、雞蛋打散。4、鍋中放少許油，讓鍋邊粘滿油饃，燒熱倒入雞蛋液，不要翻動，小火燒成...
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裙帶豆腐丸湯怎麼做-裙帶豆腐丸湯的做法

  • 裙帶豆腐丸湯怎麼做-裙帶豆腐丸湯的做法

  • “這款豆腐丸湯比較家常。丸子是用豆腐，豬肉，雞蛋和澱粉做的。因為丸子裏肉的比例只有一半，特別適合想吃肉又管不住嘴的人跟牙口不好的老年人食用。丸子口感Q彈，帶着少量肉香。相比肉丸，不塞牙，很酥鬆，所以吃起來很過癮。”食材明細主料豬肉（1塊）豆腐（1塊）裙帶菜（小半碗）雞蛋（2個）輔料鹽...
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裙帶菜蝦丸湯怎麼做-裙帶菜蝦丸湯的做法

  • 裙帶菜蝦丸湯怎麼做-裙帶菜蝦丸湯的做法

  • “夏天要多喝湯，煨湯太油膩太熱，那麼這款適合夏天喝的清涼湯可不要錯過。”食材明細主料裙帶菜（適量）蝦仁（適量）輔料雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）娃娃菜（適量）調料鹽（適量）豬油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜蝦丸湯的做法步驟1、裙帶菜冷水泡發。蝦仁洗淨。2、將胡蘿蔔和娃娃菜焯...
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裙帶菜豆腐蛋花湯怎麼做-裙帶菜豆腐蛋花湯的做法

  • 裙帶菜豆腐蛋花湯怎麼做-裙帶菜豆腐蛋花湯的做法

  • “一道簡簡單單的裙帶菜豆腐蛋花湯，清脂瘦身、美容養顏。”食材明細主料裙帶菜（20g）豆腐（1小塊）雞蛋（1g）輔料小葱（1顆）枸杞（適量）蝦皮（適量）調料鹽（少許）胡椒粉（1勺）雞精（半勺）香油（少許）花生油（適量）料酒（2滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜豆腐蛋花湯的做法步驟1、準備食材。2、裙帶菜...
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裙帶菜豆腐蟶子湯怎麼做-裙帶菜豆腐蟶子湯的做法

  • 裙帶菜豆腐蟶子湯怎麼做-裙帶菜豆腐蟶子湯的做法

  • 食材明細主料嫩豆腐（2塊）裙帶菜（適量）蟶子（300g）輔料香葱（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜豆腐蟶子湯的做法步驟1、蟶子用鹽水吐沙後再洗淨備用。2、香葱洗淨切葱花備用。3、豆腐沖洗淨後改刀切塊備用。4、鍋中熱油將裙帶菜翻炒一下...
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裙帶菜魚豆腐湯怎麼做-裙帶菜魚豆腐湯的做法

  • 裙帶菜魚豆腐湯怎麼做-裙帶菜魚豆腐湯的做法

  • 食材明細主料裙帶菜（適量）魚豆腐（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）裙帶菜魚豆腐湯的做法步驟1、裙帶菜提前浸泡洗淨備用。2、魚豆腐切片裝盤。3、裙帶菜改刀切塊備用。4、大葱切碎放入裙帶菜中。5、鍋中入油燒熱放入葱爆香，放入裙帶菜...
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裙帶菜蝦仁蒸蛋羹怎麼做-裙帶菜蝦仁蒸蛋羹的做法

  • 裙帶菜蝦仁蒸蛋羹怎麼做-裙帶菜蝦仁蒸蛋羹的做法

  • 食材明細主料雞蛋（2個）輔料裙帶菜（少許）蝦仁（少許）調料鹽（少許）生抽（1匙）香油（少許）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜蝦仁蒸蛋羹的做法步驟1、食材圖。2、把雞蛋打散加水，鹽攪拌均勻漏勺過濾倒碗裏。3、裙帶菜，蝦仁切碎。4、過濾一遍能去除蛋液裏的汽泡。5、放入裙帶菜，蝦仁，大火...
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海裙帶豆腐蝦滑湯怎麼做-海裙帶豆腐蝦滑湯的做法

  • 海裙帶豆腐蝦滑湯怎麼做-海裙帶豆腐蝦滑湯的做法

  • 食材明細主料幹海裙帶（適量）豆腐（1塊）蝦滑（1份）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海裙帶豆腐蝦滑湯的做法步驟1、豆腐放入開水鍋中煮五分鐘，鍋中放鹽。2、豆腐再切成小塊備用。3、海裙帶泡好瀝乾水。4、蝦滑解凍好。擠入碗中，放鹽和胡...
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蝦仁白菜豆腐海帶湯怎麼做-蝦仁白菜豆腐海帶湯的做法

  • 蝦仁白菜豆腐海帶湯怎麼做-蝦仁白菜豆腐海帶湯的做法

  • “蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效，熟食能温補腎陽；凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者，可作為食療補品，而健康人食之可健身強力，大白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,經常吃白菜,能增強皮膚的抗損傷能力，豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植...
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小蝦米裙帶菜豆腐湯怎麼做-小蝦米裙帶菜豆腐湯的做法

  • 小蝦米裙帶菜豆腐湯怎麼做-小蝦米裙帶菜豆腐湯的做法

  • 食材明細主料裙帶菜（適量）豆腐（300克）小蝦米（15克）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蝦米裙帶菜豆腐湯的做法步驟1、食材：裙帶菜、豆腐、小蝦米。2、取適量的裙帶菜用温水泡發開。3、將豆腐撕開包裝用刀劃開。4、起鍋倒油燒熱，下入泡發開的裙帶菜小蝦米翻炒翻炒。5、...
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潤燥湯水裙帶菜豆腐湯怎麼做-潤燥湯水裙帶菜豆腐湯的做法

  • 潤燥湯水裙帶菜豆腐湯怎麼做-潤燥湯水裙帶菜豆腐湯的做法

  • “裙帶菜還具有營養高、熱量低的特點，容易達到減肥、清理腸道、保護皮膚、延緩衰老的功效，是許多女性喜愛的菜餚。蝦仁、豆腐，營養豐富，春季應該多吃些這種湯湯水水，補水潤燥。”食材明細主料裙帶菜（適量）蝦仁（適量）豆腐（適量）輔料鹽（少許）料酒（1湯匙）生抽（少許）水澱粉（少許）芝麻油（幾滴）鹹鮮（...
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裙帶菜蝦仁豆腐湯的做法 💯刷脂刮油❗️裙帶菜蝦仁豆腐湯❗️鮮美補鈣又營養 裙帶菜蝦仁豆腐湯怎麼做
裙帶菜蝦仁粥怎麼做-裙帶菜蝦仁粥的做法

  • 裙帶菜蝦仁粥怎麼做-裙帶菜蝦仁粥的做法

  • 食材明細主料幹裙帶菜（5g）蝦仁（100g）大米粥（適量）輔料洋葱（50g）花生油（1勺）小油菜（1顆）調料生抽（1匙）鹽（少許）白胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）裙帶菜蝦仁粥的做法步驟1、幹裙帶菜用水泡發。10分鐘左右即可泡發好。2、食材圖，洋葱，小油菜切碎。3、炒鍋放油燒熱，放入蝦仁，洋葱煸...
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裙帶菜豆腐湯怎麼做-裙帶菜豆腐湯的做法

  • 裙帶菜豆腐湯怎麼做-裙帶菜豆腐湯的做法

  • 食材明細主料豆腐（1塊）雞蛋（2個）裙帶菜（適量）輔料香菜（5顆）枸杞子（20個）調料醬油（1勺）蠔油（1勺）鹽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜豆腐湯的做法步驟1、準備好所需食材。2、裙帶菜泡發，豆腐切塊，雞蛋打散，香菜切成小段。3、起鍋燒油，油熱倒入雞蛋。4、雞蛋煎制兩面金黃盛出。5、...
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裙帶菜蝦滑湯怎麼做-裙帶菜蝦滑湯的做法

  • 裙帶菜蝦滑湯怎麼做-裙帶菜蝦滑湯的做法

  • 食材明細主料裙帶菜（適量）蝦滑（適量）輔料雞蛋（一個）調料花生油（適量）豬油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜蝦滑湯的做法步驟1、準備好食材，裙帶菜提前泡5分鐘洗淨。2、鍋內加水，放入薑片。3、放入裙帶菜燒開。4、把蝦滑放入鍋內。5、準備好雞蛋。6、平...
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裙帶菜牛肉豆腐湯怎麼做-裙帶菜牛肉豆腐湯的做法

  • 裙帶菜牛肉豆腐湯怎麼做-裙帶菜牛肉豆腐湯的做法

  • “哇哇哇作為一個北方人我已經湯入膏肓，沒湯都吃不下飯的趕腳！今天做一個裙帶菜+內脂豆腐+牛肉片的超級鮮湯！”食材明細主料裙帶菜（適量）內脂豆腐（半塊）牛肉（一小塊）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽巴（適量）雞精（適量）味極鮮（適量）濃湯寶（沒有可不放）（1/3）醋（一點點）澱粉（少量）胡椒粉（少量）香油（少量）...
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裙帶菜豆腐丸子湯怎麼做-裙帶菜豆腐丸子湯的做法

  • 裙帶菜豆腐丸子湯怎麼做-裙帶菜豆腐丸子湯的做法

  • 食材明細主料豆腐（300g）牛肉丸子（適量）裙帶菜（適量）輔料葱花（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜豆腐丸子湯的做法步驟1、豆腐切成小塊。2、適量的牛肉丸子。3、泡發好的裙帶菜。4、少量葱花。5、小鍋燒開水，放入牛肉丸子煮5...
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金針菇蝦仁裙帶湯怎麼做-金針菇蝦仁裙帶湯的做法

  • 金針菇蝦仁裙帶湯怎麼做-金針菇蝦仁裙帶湯的做法

  • 食材明細主料蝦仁（適量）金針菇（適量）裙帶菜（適量）調料味增（適量）黑胡椒（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蝦仁裙帶湯的做法步驟1、金針菇洗淨，切小段。2、加入適量水。3、加入適量味增煮開。把味增用勺子碾碎比較好煮。4、蝦仁洗淨，用黑胡椒和料酒醃製10分鐘。5...
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蝦仁豆腐裙帶菜湯怎麼做-蝦仁豆腐裙帶菜湯的做法

  • 蝦仁豆腐裙帶菜湯怎麼做-蝦仁豆腐裙帶菜湯的做法

  • 食材明細主料嫩豆腐（1個）蝦仁（適量）裙帶菜（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐裙帶菜湯的做法步驟1、少許蝦仁加胡椒粉花生油抓勻備用。2、裙帶菜提前用清水泡發。3、香葱洗淨切葱花備用。4、豆腐沖洗一下後改刀切小塊...
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藕丸豆腐裙帶菜湯怎麼做-藕丸豆腐裙帶菜湯的做法

  • 藕丸豆腐裙帶菜湯怎麼做-藕丸豆腐裙帶菜湯的做法

  • 食材明細主料藕（適量）豬肉末（適量）豆腐（適量）輔料裙帶菜（適量）調料芝麻油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藕丸豆腐裙帶菜湯的做法步驟1、豬肉攪碎。2、葱姜切好。3、攪碎。4、藕去皮。5、切小塊攪碎。6、花椒水準備好。7、藕、花椒水、葱、姜一起放入肉餡裏面，攪拌均...
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豆腐裙帶菜鯽魚湯怎麼做-豆腐裙帶菜鯽魚湯的做法

  • 豆腐裙帶菜鯽魚湯怎麼做-豆腐裙帶菜鯽魚湯的做法

  • “營養好喝適合孩子們，沒刺又營養。”食材明細主料鯽魚（適量）豆腐（適量）裙帶菜（適量）輔料枸杞（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐裙帶菜鯽魚湯的做法步驟1、鍋內少許油放洗乾淨的魚兩面煎。2、把魚搗碎後再煎一會。3、倒入開水煮十分鐘。4、煮十分鐘後...
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大蝦裙帶菜豆腐湯怎麼做-大蝦裙帶菜豆腐湯的做法

  • 大蝦裙帶菜豆腐湯怎麼做-大蝦裙帶菜豆腐湯的做法

  • “裙帶菜算得上是一種網紅菜，可以補鈣補維生素，而且是很好的減脂餐。搭配豆腐和大蝦一起，營養會不會翻倍呢？”食材明細主料裙帶菜（適量）內酯豆腐（半塊）大蝦（5只）骨頭湯（適量）口蘑（2個）調料胡椒粉（適量）葱花（適量）香菜（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大蝦裙帶菜豆腐湯的...
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蝦仁裙帶絲瓜湯怎麼做-蝦仁裙帶絲瓜湯的做法

  • 蝦仁裙帶絲瓜湯怎麼做-蝦仁裙帶絲瓜湯的做法

  • “這是一道非常清爽的湯，很適合夏天喝。”食材明細主料蝦仁（300g）雞蛋（3個）豆腐（適量）絲瓜（1根）輔料枸杞（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁裙帶絲瓜湯的做法步驟1、準備食材：活蝦去頭去皮去蝦線；裙帶菜泡發；豆腐切塊；雞蛋打入碗裏；絲瓜去...
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