![小炒牛蛙怎麼做-小炒牛蛙的做法]( "小炒牛蛙怎麼做-小炒牛蛙的做法")
- 食材明細主料牛蛙（1只）輔料紅辣椒（2只）蒜頭（4顆）調料食鹽（適量）油（1勺）醬油（少許）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小炒牛蛙的做法步驟1、準備好紅椒，洗淨切碎。2、牛蛙洗淨斬塊。3、蒜頭切片。4、熱鍋熱油下入辣椒，加鹽炒至斷生。5、辣椒趕一邊，加食用油。6、放入牛蛙塊。7、...
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![茭白炒牛蛙怎麼做-茭白炒牛蛙的做法]( "茭白炒牛蛙怎麼做-茭白炒牛蛙的做法")
- 食材明細主料牛蛙（一隻）茭白（一根）輔料薑片（適量）幹辣椒（適量）葱段（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭白炒牛蛙的做法步驟1、材料：牛蛙（已殺）、茭白2、配料：薑片、幹辣椒（已剪碎）、葱段3、將已殺的牛蛙洗淨、撈出。4、放在案板上剁成塊...
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![炒牛蛙怎麼做-炒牛蛙的做法]( "炒牛蛙怎麼做-炒牛蛙的做法")
- 食材明細主料牛蛙（400克）胡蘿蔔（適量）生薑（適量）大蒜（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）胡椒粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒牛蛙的做法步驟1、成品。2、晚餐必不可少的一道葷菜。3、大蒜，生薑，胡蘿蔔切好備用。4、牛蛙洗乾淨，切小塊。5、鍋燒熱，倒入生薑，大蒜，胡蘿蔔煸炒...
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![家常牛肉小炒怎麼做-家常牛肉小炒的做法]( "家常牛肉小炒怎麼做-家常牛肉小炒的做法")
- “牛肉直接炒，很容易炒老，加入調料及澱粉醃製，不僅更加入味，牛肉也會更加滑嫩可口。”食材明細主料牛肉（250克）輔料洋葱（半個）胡蘿蔔（半個）青椒（一個）生薑（適量）幹澱粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常牛肉小炒的做法步驟1、準備好所需原料。...
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![青椒炒牛蛙怎麼做-青椒炒牛蛙的做法]( "青椒炒牛蛙怎麼做-青椒炒牛蛙的做法")
- 食材明細主料牛蛙（2只）青椒（1個）輔料薑片（適量）蒜（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青椒炒牛蛙的做法步驟1、食材：牛蛙（已洗淨）、青椒（已去蒂去籽清洗）、薑片、蒜（已拍）。2、將青椒放在案板上切開。3、將牛蛙放在案板上剁成塊。4、起...
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![雪菜炒牛蛙怎麼做-雪菜炒牛蛙的做法]( "雪菜炒牛蛙怎麼做-雪菜炒牛蛙的做法")
- 食材明細主料牛蛙（2個）雪菜（145克）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒牛蛙的做法步驟1、食材：牛蛙（已洗淨）、雪菜（已清洗切段）、薑片2、將已洗淨的牛蛙放在案板上剁成塊，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。4、接着，合入剁好的牛蛙，加適量的...
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![小煎牛蛙怎麼做-小煎牛蛙的做法]( "小煎牛蛙怎麼做-小煎牛蛙的做法")
- “小時候最喜歡的食物之一是青蛙（四川人也叫克貓兒），爸爸做的克貓兒回味無窮。後來知道了克貓兒是益蟲，咱不能吃，嘿嘿，被俺某一天發現牛蛙也不錯啊！今天附近有家新的生鮮超市開業，魚鰍牛蛙都是9.9元一斤，買了四隻牛蛙，中午小煎，蛙肉細嫩，麻辣鮮香，巴適得板！”食材明細主料牛蛙（800g）輔料...
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![家常小炒牛肉的做法 家常小炒牛肉的做法 家常小炒牛肉怎麼做]( "家常小炒牛肉的做法 家常小炒牛肉的做法 家常小炒牛肉怎麼做")
- “牛肉(肥瘦):日贏田斌強烈推薦牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效。玉蘭...
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![三椒牛蛙的做法 農家小菜—三椒牛蛙 三椒牛蛙怎麼做]( "三椒牛蛙的做法 農家小菜—三椒牛蛙 三椒牛蛙怎麼做")
- “雖然天氣很熱，但是還是抵擋不了我吃辣的熱情，牛蛙的肉質很有彈性，我比較愛吃野味，牛蛙就是其中比較愛吃的，所以我用三種各具味覺特色的辣椒來搭配牛蛙鮮美的肉質，一碗白米飯，一份三椒牛蛙，米飯不夠吃，吃完一碗在來一碗，好好吃”食材明細主料牛蛙（500克）野山椒（適量）紅辣椒（適量）青辣椒（...
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![炒牛蛙的做法 【飛禽走獸篇】炒牛蛙 炒牛蛙怎麼做]( "炒牛蛙的做法 【飛禽走獸篇】炒牛蛙 炒牛蛙怎麼做")
- 食材明細主料牛蛙（適量）青椒（適量）輔料香菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料蒜（適量）雞精（適量）澱粉（適量）黑胡椒粉（適量）辣椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒牛蛙的做法步驟1、牛蛙洗淨用薑絲、鹽、雞精、澱粉、黑胡椒粉、辣椒粉、料酒醃製半天。2、起油鍋，放入葱頭、姜...
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![洋葱炒牛蛙怎麼做-洋葱炒牛蛙的做法]( "洋葱炒牛蛙怎麼做-洋葱炒牛蛙的做法")
- 食材明細主料洋葱（1個）牛蛙（1只）輔料薑片（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒牛蛙的做法步驟1、食材：洋葱2、牛蛙（已殺）3、薑片4、將洋葱剝去外皮清洗一下。5、放在案板上切成塊，待用。6、將牛蛙洗淨、撈出。7、放在案板上切開，待用。8、燒...
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![花菜炒牛蛙怎麼做-花菜炒牛蛙的做法]( "花菜炒牛蛙怎麼做-花菜炒牛蛙的做法")
- 食材明細主料牛蛙（適量）花菜（適量）洋葱（一個）胡蘿蔔（幾片）輔料玉米油（適量）老乾媽（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花菜炒牛蛙的做法步驟1、牛蛙提前洗乾淨切段備用。2、素菜類切段洗乾淨備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入牛蛙過濾一下。4、輕輕拌均勻出鍋...
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![牛蛙炒菜花怎麼做-牛蛙炒菜花的做法]( "牛蛙炒菜花怎麼做-牛蛙炒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（1個）牛蛙（3只）輔料蒜（4瓣）調料蠔油（2大匙）生抽（1茶匙）鹽（1/4茶匙）料酒（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛蛙炒菜花的做法步驟1、牛蛙清洗乾淨，剁塊。2、放料酒，生抽和鹽醃15分鐘，去腥和讓牛蛙有底味。3、鍋刷少許油，把牛蛙炒至6-7分熟備用。4、菜花切小朵，洗淨。5...
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![燈椒炒牛蛙怎麼做-燈椒炒牛蛙的做法]( "燈椒炒牛蛙怎麼做-燈椒炒牛蛙的做法")
- “牛蛙是一種高蛋白質，低脂肪，低膽固醇的食品，具有滋補清血的功效，可以使人體氣血旺盛，精力充沛，滋陰壯陽。。。”食材明細主料燈椒（150克）牛蛙（1只）輔料薑片（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燈椒炒牛蛙的做法步驟1、食材：燈椒（已去蒂去籽清洗切...
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![辣炒牛蛙怎麼做-辣炒牛蛙的做法]( "辣炒牛蛙怎麼做-辣炒牛蛙的做法")
- 食材明細主料牛蛙（2只）輔料韓式辣椒醬（適量）花椒（適量）葱段（適量）薑片（適量）蒜瓣（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣炒牛蛙的做法步驟1、食材：牛蛙（已洗淨）。2、韓式辣椒醬、花椒、葱段。3、薑片。4、蒜瓣。5、已切開的幹辣椒。6、將已...
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![肉螺炒牛蛙怎麼做-肉螺炒牛蛙的做法]( "肉螺炒牛蛙怎麼做-肉螺炒牛蛙的做法")
- 食材明細主料牛蛙（1只）肉螺（180克）輔料剁椒（適量）薑片（適量）葱段（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉螺炒牛蛙的做法步驟1、食材：牛蛙（已洗淨）、肉螺（已清洗）、剁椒、薑片、葱段2、將已洗淨的牛蛙剁炒小塊。3、燒鍋倒油燒熱，薑片熗鍋。4、接着，下入肉螺和剁好...
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![清炒牛蛙怎麼做-清炒牛蛙的做法]( "清炒牛蛙怎麼做-清炒牛蛙的做法")
- 食材明細主料牛蛙（300克）輔料洋葱（20克）姜（5克）蒜（5克）幹辣椒（少許）料酒（2勺）鹽（1小勺）雞精（1小勺）甜椒（15克）澱粉（1勺）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒牛蛙的做法步驟1、牛蛙洗淨待用2、熱鍋注油，把姜和蒜炒香3、煸炒幹辣椒4、把洋葱炒香5、把牛蛙放入鍋中翻炒6、鍋中加料酒，加水7、蓋鍋...
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![牛蛙炒年糕怎麼做-牛蛙炒年糕的做法]( "牛蛙炒年糕怎麼做-牛蛙炒年糕的做法")
- 食材明細主料牛蛙（2個）條狀年糕（20條）輔料郫縣豆瓣醬（1勺）淘大黃豆醬油（1勺）姜（3塊）葱（2棵）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛蛙炒年糕的做法步驟1、牛蛙洗淨切塊。2、年糕切成兩半。3、鍋內入油煸炒薑片。4、加入牛蛙煸炒片刻。5、等牛蛙煮熟後加入適量的清水，再加入年糕翻炒一下。...
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![牛蛙炒花菜怎麼做-牛蛙炒花菜的做法]( "牛蛙炒花菜怎麼做-牛蛙炒花菜的做法")
- “花菜又稱“菜花”，“花椰菜”，富含維生素B、C。品質細嫩，營養豐富。助消化，增食慾，是一種公認的抗癌防癌的蔬菜。菜花含水量高，但熱量極低，1個花椰菜的熱量僅有23~32卡，能很快給予飽足感，減少吃進過多造成肥胖的機會，有助於愛美人士減肥。少兒食用可以增強抵抗力，促進生長髮育，維持...
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![芹菜炒牛蛙怎麼做-芹菜炒牛蛙的做法]( "芹菜炒牛蛙怎麼做-芹菜炒牛蛙的做法")
- 食材明細主料牛蛙（2只）輔料芹菜（一把）調料蠔油（一勺）鹽（一匙）料酒（一勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒牛蛙的做法步驟1、牛蛙兩隻，去購買時讓攤位的老闆宰殺去皮。2、清洗乾淨砍去爪子剁小塊。3、先用薑片，一勺料酒醃製去腥味。4、芹菜一把清洗。5、薑絲蒜頭待用。6、芹菜...
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![蒜薹炒牛蛙怎麼做-蒜薹炒牛蛙的做法]( "蒜薹炒牛蛙怎麼做-蒜薹炒牛蛙的做法")
- “好多年沒吃牛蛙，趕上超市打折，牛蛙賣出小菜價，解解饞好了，三隻牛蛙炒了一大盤，一頓吃了個底朝天。”食材明細主料牛蛙（三隻）油（適量）輔料蒜薹（一把）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒牛蛙的做法步驟1、牛蛙斬成小塊，放鹽，生抽醃製1個小時2、油爆牛蛙半遮面，油放少了點，粘...
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![家常小炒牛肉怎麼做-家常小炒牛肉的做法]( "家常小炒牛肉怎麼做-家常小炒牛肉的做法")
- “牛肉的做法多種多樣，其中炒牛肉是我們比較常見的一種做法。飯店炒的牛肉口感又滑又嫩，特別好吃。其實，炒牛肉也是有訣竅的，每個部位的吃法都不一樣，如果肉選錯了再加上做法不對，做出來的牛肉咬都咬不動，口感極差。掌握了下面幾點在家裏也能做出好吃又滑嫩的牛肉。”食材明細主...
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![腐竹炒牛蛙怎麼做-腐竹炒牛蛙的做法]( "腐竹炒牛蛙怎麼做-腐竹炒牛蛙的做法")
- 食材明細主料牛蛙（一隻）腐竹（85克）輔料薑片（適量）葱段（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹炒牛蛙的做法步驟1、材料：牛蛙（已殺）2、腐竹（已泡發）3、薑片、葱段4、將已殺的牛蛙洗淨、撈出。5、放在案板上剁成塊，待用。6、將已泡發的腐...
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![爆炒牛蛙怎麼做-爆炒牛蛙的做法]( "爆炒牛蛙怎麼做-爆炒牛蛙的做法")
- 食材明細主料牛蛙（適量）輔料紅辣椒（適量）大蒜頭（適量）姜（適量）火鍋底料（一勺）八角（適量）調料油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）老抽（適量）料酒（適量）米酒（適量）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）爆炒牛蛙的做法步驟1、牛蛙切成大塊，加鹽、八角、胡椒粉、料酒抓勻醃一會兒。2、準備好大蒜頭、...
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![蒜薹炒牛蛙怎麼做-蒜薹炒牛蛙的做法]( "蒜薹炒牛蛙怎麼做-蒜薹炒牛蛙的做法")
- 食材明細主料蒜薹（110克）牛蛙（300克）輔料薑片（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒牛蛙的做法步驟1、食材：蒜薹（已清洗切段）、牛蛙（已洗淨剁成塊）、薑片2、將切好的蒜薹下入清水鍋中焯開至斷生，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。4、隨後，下...
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味味甜
