![西藍花雞蛋米飯餅的做法 12個月以上西藍花雞蛋米飯餅 西藍花雞蛋米飯餅怎麼做]( "西藍花雞蛋米飯餅的做法 12個月以上西藍花雞蛋米飯餅 西藍花雞蛋米飯餅怎麼做")
- “這個米飯餅特別簡單，只要幾個原材料混合煎一下就可以了，有菜有肉有雞蛋西藍花因為是花蕊比較難洗，需要用淡鹽水泡一泡，然後用手揉一揉那個花，把表面的那層防水膜去掉，這樣水才能泡進去，把髒東西洗出來還有一定要注意煎蛋餅的温度，要是温度太高會讓表面發黑，一個影響口味，第二會影...
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![咖喱雞腿飯的做法 12個月以上輔食咖喱雞腿飯 咖喱雞腿飯怎麼做]( "咖喱雞腿飯的做法 12個月以上輔食咖喱雞腿飯 咖喱雞腿飯怎麼做")
- “一歲以上的孩子咀嚼力正常的話是可以吃跟我們大人差不多大小的食物了，不過嘴巴小肯定啃的比我們大人慢一點，給他們時間就好。這次做的咖喱飯我給你們的量是一人份，我自己做的三人份的，大人孩子一起吃，真的超級好吃哦。這個咖喱是小朋友吃的沒有辛辣味，接受度非常高，孩子很愛吃...
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![咖喱雞翅面的做法 12個月以上咖喱雞翅面 咖喱雞翅面怎麼做]( "咖喱雞翅面的做法 12個月以上咖喱雞翅面 咖喱雞翅面怎麼做")
- “雞翅屬於油脂蛋白，蛋白質的含量一點都不遜色於牛肉或者豬肉。寶寶的生長髮育離不開這些優質蛋白質，所以平時我一直都説要讓孩子多吃肉當然蔬菜也是必不可少的。雞肉跟香菇還有土豆非常的搭配，洋葱也有去腥增香的作用，這幾樣食物搭配在一起會讓你驚豔哦一般雞翅都是用來做烤...
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![無油雞米花的做法 12個月以上無油雞米花 無油雞米花怎麼做]( "無油雞米花的做法 12個月以上無油雞米花 無油雞米花怎麼做")
- “大家都知道油炸食品不健康，但是又抵擋不住誘惑。今天來做一個無油健康雞米花，雖然沒有油炸的香，但是不用油炸，廚房不會有油煙困擾，而且也更健康。可以給寶寶吃哦。我外面裹的是麥片，用麪包糠會更好吃也更接近油炸的外觀。雞胸肉可以用一點點醬油醃漬一下也可以直接用原味的做...
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![上湯西藍花怎麼做-上湯西藍花的做法]( "上湯西藍花怎麼做-上湯西藍花的做法")
- “想要做好西藍花湯，火腿和皮蛋決不能少。火腿肉質鮮美，口感豐富，可以提鮮增香。皮蛋吃起來Q彈爽滑，流心多汁，把它和西藍花搭配在一起煮湯，也最合適不過了。”食材明細主料西藍花（半顆）雞湯（適量）火腿（半根）皮蛋（1個）胡蘿蔔（半根）輔料香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）上湯西藍花...
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![南瓜焗飯的做法 12個月以上南瓜焗飯 南瓜焗飯怎麼做]( "南瓜焗飯的做法 12個月以上南瓜焗飯 南瓜焗飯怎麼做")
- “這個飯做法超級簡單，但是味道卻很驚豔。真的值得你試試哦。有很多孩子不愛喝奶，奶酪就可以替代一部分牛奶，而且芝士跟南瓜結合有濃郁的奶香味，南瓜又粉又甜，非常好吃。如果愛吃南瓜可以南瓜多放點，這個是作為主食的，還可以煎個雞胸肉炒個青菜，就是非常好的一頓飯咯。先來説説選...
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![奶油裱花蛋糕的做法 12個月以上奶油裱花蛋糕及奶油保存 奶油裱花蛋糕怎麼做]( "奶油裱花蛋糕的做法 12個月以上奶油裱花蛋糕及奶油保存 奶油裱花蛋糕怎麼做")
- “孩子一歲以上可以少量吃一些奶油如果家裏做一個蛋糕，但是又沒有基礎，需要一些什麼工具呢稱、裱花袋、裱花嘴、鋸齒刀、打蛋器這些是最基礎的工具，還有比如我們買了一升的奶油如何保存，今天都會教你哦這個奶油蛋糕，裱花非常簡單，但是做出來效果很好，也不需要抹面，如果孩子一歲，你...
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![穀物米飯布丁的做法 12個月以上穀物米飯布丁 穀物米飯布丁怎麼做]( "穀物米飯布丁的做法 12個月以上穀物米飯布丁 穀物米飯布丁怎麼做")
- “我把普通米飯換成了穀物米飯營養更好，給生病的孩子吃也非常好，因為牛奶煮的奶香味非常的足，好像吃甜品一樣，不知不覺就都吃了，布丁口感很特變，因為烤了一下蛋皮吃起來也很香。烤的確實特別的香，可以烤出來趁熱吃也可以冷藏一下會凝固的更好哦，我是等不及了馬上就吃了。”食材明...
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![紫菜雞肉湯的做法 12個月以上紫菜雞肉湯 紫菜雞肉湯怎麼做]( "紫菜雞肉湯的做法 12個月以上紫菜雞肉湯 紫菜雞肉湯怎麼做")
- “孩子生病胃口差，做這個雞肉紫菜湯再合適也不過了，雞肉容易消化，口感也很好，雞肉富含蛋白質，維生素a、b、e以及鎂、磷、鉀等礦物質含量也很高紫菜自帶鹹味味道鮮美，富含蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微量元素，尤其是碘的含量非常高把紫菜做進食物裏，可以大大提高輔食的鮮美程...
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![穀物米芝士厚蛋燒的做法 12個月以上穀物米芝士厚蛋燒 穀物米芝士厚蛋燒怎麼做]( "穀物米芝士厚蛋燒的做法 12個月以上穀物米芝士厚蛋燒 穀物米芝士厚蛋燒怎麼做")
- “厚蛋燒也叫玉子燒，因為材料的不同有千變萬化的口味，你可以開動你的大腦想出更多吃法哦。這個芝士融化後會拉絲超級好吃哦，選擇芝士最好用原制奶酪，營養更好添加劑沒有，更適合寶寶吃哦，我以前教過怎麼選擇芝士，你們可以去找找看哦。我沒有玉子燒那個長方形的鍋就用一般的平底鍋...
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![紫薯奶酪穀物米餅的做法 12個月以上輔食紫薯奶酪穀物米餅 紫薯奶酪穀物米餅怎麼做]( "紫薯奶酪穀物米餅的做法 12個月以上輔食紫薯奶酪穀物米餅 紫薯奶酪穀物米餅怎麼做")
- “很多人説自己孩子不愛吃主食，可以試着換換做法，比如把米飯做成餅孩子可以自己拿着吃夾心是紫薯還放了肉末跟奶酪，奶酪可以補鈣，有些寶寶不愛喝奶，吃奶酪也可以補充一部分的鈣這個夾心不可以換成南瓜，因為南瓜的水分含量太高了，會包不住這裏補充一個胚芽米的知識。我們平時吃的...
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![西葫蘆雞蛋餅的做法 9個月以上西葫蘆雞蛋餅 西葫蘆雞蛋餅怎麼做]( "西葫蘆雞蛋餅的做法 9個月以上西葫蘆雞蛋餅 西葫蘆雞蛋餅怎麼做")
- “這個雞蛋餅做法非常簡單，只要把所有的材料放進去混合攪拌攪拌就可以。如果想做的圓圓的餅可以用這種有形狀的鍋，手殘黨做出來也這麼好看。只要嚴格按照這個食物的比例做保證成功！而且超級好吃有人説給孩子一天要吃多少種食物才好呢。一般我們要儘量豐富食物的種類，一頓或者...
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![黑米糕的做法 12個月以上黑米糕 黑米糕怎麼做]( "黑米糕的做法 12個月以上黑米糕 黑米糕怎麼做")
- “這個黑米糕是跟蛋糕一樣的做法選擇的模具：6寸陽極戚風模具不可以用不沾模具關於材料：粉直接買現成的不要自己磨因為磨的顆粒太粗口感很差，大米粉就是粘米粉，如果想更糯一點可以把黑米粉減10g糯米粉加10g打發蛋白注意點：一定要無水無油的容器，不可以有一點點蛋黃碰到，這樣就可...
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![西藍花蛋餅怎麼做-西藍花蛋餅的做法]( "西藍花蛋餅怎麼做-西藍花蛋餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）西藍花（適量）難蛋（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花蛋餅的做法步驟1、食材:雞蛋液，西藍花洗淨。2、西藍花焯水撈岀切碎。3、倒入雞蛋液，再放入一湯勺麪粉。4、放鹽調味。5、放入胡椒粉。6、再放入十三香。7、加...
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![藍莓棒棒糖的做法 12個月以上輔食藍莓棒棒糖 藍莓棒棒糖怎麼做]( "藍莓棒棒糖的做法 12個月以上輔食藍莓棒棒糖 藍莓棒棒糖怎麼做")
- “外面買的棒棒糖，如果是水果味的肯定是加了香精的，今天我們自己來做一個水果棒棒糖，材料非常簡單隻有白砂糖水還有藍莓泥，其他東西就沒有了，這個棒棒糖吃起來是淡淡的藍莓味，跟外面買的那種加了色素跟香精的完全不一樣，是那種真的吃水果糖的感覺哦，而不是充斥色素跟香精的味道。...
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![咖喱雞肉飯的做法 12個月以上咖喱雞肉飯 咖喱雞肉飯怎麼做]( "咖喱雞肉飯的做法 12個月以上咖喱雞肉飯 咖喱雞肉飯怎麼做")
- “這個不用其他調料只要加入咖喱就會特別好吃，不需要你有很好的廚藝，只要把所有的東西都煮熟，放入一塊咖喱就味道非常好啦。大人孩子都可以吃哦。不需要另外給孩子做，其實媽媽可以跟孩子一起吃的哦。一頓飯裏有穀物米、有蔬菜有土豆胡蘿蔔蛋白質有雞肉，一頓飯有七種原料，如果沒...
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![西葫蘆雞肉蛋餅的做法 9個月以上西葫蘆雞肉蛋餅 西葫蘆雞肉蛋餅怎麼做]( "西葫蘆雞肉蛋餅的做法 9個月以上西葫蘆雞肉蛋餅 西葫蘆雞肉蛋餅怎麼做")
- “做過很多餅了，因為很快手娃也愛吃啊。只要變化一下材料就可以有很多不一樣的餅，可以放雞肉、蝦、豬肉、三文魚肉等等都可以，做出來因為材料不同味道也會不一樣，對於新手媽媽我建議你們買一個稱，食物我都給你們比例只要按照克數做這些餅，保證都是可以成功的，有些人失敗要麼就是...
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![穀物米燒麥的做法 12個月以上穀物米燒麥 穀物米燒麥怎麼做]( "穀物米燒麥的做法 12個月以上穀物米燒麥 穀物米燒麥怎麼做")
- “這個燒麥我用的是現成的餃子皮，做法很簡單也很快手。因為是給孩子吃，把糯米換成了營養更豐富的穀物胚芽米稻穀中65%的營養在小小的胚芽裏，但是一般的白米在處理上會把米胚芽全部去除，胚芽米可以將米胚保留80%以上，而且加入了其他的穀物比如小米、黃扁豆、青稞等等，這樣組合起...
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![香腸土豆餅的做法 12個月以上輔食香腸土豆餅 香腸土豆餅怎麼做]( "香腸土豆餅的做法 12個月以上輔食香腸土豆餅 香腸土豆餅怎麼做")
- “好多媽媽發愁孩子不愛吃飯不愛喝奶什麼的，今天做的這個土豆餅真的超級好吃，奶香濃郁表面香脆，一口咬下去全都是肉。如果孩子不愛吃飯，可能是孩子不夠餓吃了很多零食，運動不夠等等。或者孩子今天可能就不想吃飯，那你就換個做法給孩子做個餅，讓他自己拿着吃，因為我用的香腸是買的...
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![聖誕節米糕的做法 12個月以上輔食聖誕節米糕 聖誕節米糕怎麼做]( "聖誕節米糕的做法 12個月以上輔食聖誕節米糕 聖誕節米糕怎麼做")
- “這個看起來好像奶油蛋糕，其實不是奶油做的，而且也不需要烤箱，只用一個蒸鍋就可以做出來哦。白色的是山藥也可以用土豆但是做出來會偏黃，白色會更像聖誕老人。現在已經有草莓了，趁着聖誕節買點草莓給孩子一個儀式感滿滿的聖誕節吧。”食材明細主料米糕粉（100g）牛奶（110g）山藥（80g）...
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![三文魚炒飯的做法 12個月以上三文魚炒飯 三文魚炒飯怎麼做]( "三文魚炒飯的做法 12個月以上三文魚炒飯 三文魚炒飯怎麼做")
- “孩子一歲了，咀嚼力進一步提高，幾乎可以吃大人的飯菜了。炒飯快手而且可以放很多原材料一起做，大人孩子也可以一起吃，做起來也很快三文魚炒一下會很香跟米飯一起是很配的有些孩子不愛吃胡蘿蔔把胡蘿蔔切碎炒米飯很多孩子也會接受，可以試試看炒飯的材料最好不要用出水很多的蔬...
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![西藍花泥米糊的做法 6個月寶寶輔食：西藍花泥米糊 | 點媽輔食 西藍花泥米糊怎麼做]( "西藍花泥米糊的做法 6個月寶寶輔食：西藍花泥米糊 | 點媽輔食 西藍花泥米糊怎麼做")
- “6個月寶寶輔食不用太在意量，做多做少，吃多吃少，都沒什麼影響，看自己習慣和寶寶的喜好，所以這裏不再標註具體克數。關於各種蔬菜泥和米糊的比例，標準建議是菜泥不超過米糊的一半，其實這個沒什麼影響的，寶寶喜歡蔬菜就多放點，不喜歡可以少放點。6個月的時候不用太在意吃進去的量，寶...
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![蛋黃西藍花粒粒面的做法 7個月以上蛋黃西藍花粒粒面 蛋黃西藍花粒粒面怎麼做]( "蛋黃西藍花粒粒面的做法 7個月以上蛋黃西藍花粒粒面 蛋黃西藍花粒粒面怎麼做")
- “孩子七個月了，不能一直吃糊糊了，需要做一些有顆粒的食物給寶寶鍛鍊咀嚼力。很多媽媽覺得孩子沒長牙，這些東西吃不下，其實不是的，孩子沒有長牙，但是其實是用牙牀跟舌頭配合去處理食物，不需要擔心孩子吃不下去，你只要把食物切得細一點煮的軟爛一點，他是可以處理的如果真的吃不下有...
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![雜蔬雞肉包飯的做法 12個月以上雜蔬雞肉包飯 雜蔬雞肉包飯怎麼做]( "雜蔬雞肉包飯的做法 12個月以上雜蔬雞肉包飯 雜蔬雞肉包飯怎麼做")
- “又是一個大人孩子可以一起吃的飯哦。每天做飯幹家務，一天忙的不行，給孩子做吃的，自己有時候都是匆匆忙忙隨便扒拉兩口解決的，我平時也很多事情，但是吃飯我還是都好好吃的，所以最近還胖了…..説多了都是淚。這個包飯我們可以在孩子睡覺的時候或者自己看書的時候把全部材料都準...
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![西藍花肉鬆卡通青蛙飯糰的做法 12個月以上輔食西藍花肉鬆卡通青蛙飯糰 西藍花肉鬆卡通青蛙飯糰怎麼做]( "西藍花肉鬆卡通青蛙飯糰的做法 12個月以上輔食西藍花肉鬆卡通青蛙飯糰 西藍花肉鬆卡通青蛙飯糰怎麼做")
- “很多媽媽説孩子大了不愛吃飯，有時候可以給孩子做點卡通的飯糰。這麼可愛他們自然會很喜歡啦。特別是孩子越來越大，他們吃飯有時候都是靠眼睛來吃的。比如一根黃瓜不愛吃，但是削成片捲起來可能就吃了。所以一碗飯不愛吃，那我們變一下花樣做成卡通飯糰，他可能就愛上吃飯啦。而...
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味味甜
