- “紅豆:紅豆含熱量低,富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,是典型的高鉀食物,具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效,在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。薏米:薏米的營養價值很高,被譽為“世界禾本科植物之王”它被稱為“...
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- 孩子的營養是最重要的,但是孩子不能吃太辛辣的東西,那麼孩子早上吃什麼是最好的呢,快來跟我一起做寶寶早餐粥吧,操作很簡單,廚房小白也能輕鬆學會,粥的營養豐富,口感軟糯,適合小寶寶做早餐。味道很好吃,做了一大鍋,寶寶都吃光了,還説很好吃。主料大米:1杯胡蘿蔔:0.5根菠菜:6顆牛排:1塊輔...
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- 咖啡,是將咖啡豆研磨沖泡製成的飲料,已有百年的歷史,是世界上流行範圍最廣的飲料,然而,時至今日,卻有很多的準媽媽在思考,孕婦能喝咖啡嗎?喝咖啡會對孩子造成損傷嗎?營養健康機構日前發表相關文件,健康成年人可以適量飲用咖啡,但不建議孕婦兒童引用。一、孕婦能喝咖啡嗎咖啡是一種很...
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- 週末一家人來都江堰玩,兜兜轉轉走進了這家店。店面看起來就超大的!一進去就有服務員上來熱情招待我們。店內看起來很乾淨,比招牌看上去氣派多了。都是活魚點殺,現點現片。我們點的番茄鍋,番茄湯底酸酸的,很開胃。魚肉很細嫩,蘸上油碟很爽口。玉米粑粑也很軟,特別的香。四個人才20...
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- 蔬菜粥是生活中非常被認可的一款食物,無論對於成人或是小寶寶。對於有萌寶的家庭來説,各種各樣的蔬菜粥就是更是被需要了。況且寶寶小的時候,適合喝粥,因為腸胃消化功能較弱,需要不時吃些粥來補充營養。那麼各位媽媽們知道哪些營養又適合寶寶吃的蔬菜粥呢?我們來一起總結看下。...
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- 蜂蜜是一種比較香甜、營養較為豐富並且常見的飲品,而柚子則是一種味道稍微有點苦澀的、富有很高的營養價值的水果,蜂蜜柚子茶則是兩種東西加在一起組合起來的一種非常好喝的飲品。小孩子一般都會很喜歡喝飲料,那麼,蜂蜜柚子茶小孩能喝嗎?一、蜂蜜柚子茶小孩能喝嗎答案是肯定的...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料翅中/翅根:10個(兩人份)幹辣椒:5-10個蒜:少許姜:少許可樂:500ml醬油:兩大勺以下鹽:適量輔料具體步驟1.首先將雞翅切些口,建議用剪刀,用鹽和可樂和花椒醃製一會2.切姜,蒜,幹辣椒,下油鍋炒香3.下雞翅炒至半熟,放少許醬...
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- 小孩子喝牛奶還是羊奶好是寶媽們一直頭疼不已的問題,有的人説牛奶好,味道好沒羶味,且加工工藝比羊奶成熟飲用更放心。有的人説羊奶好更容易被人體吸收,不像牛奶含有牛乳,不易被人體吸收,寶寶容易嘔吐。具體哪個好呢,讓小編帶你來看下。一、小孩子喝牛奶還是羊奶好1.牛奶與羊奶在...
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- “麪條新吃法,營養豐富,愛意更濃,有了這個可愛小女孩,寶寶吃飯不再難”食材明細主料火龍果皮(150g)胡蘿蔔(半根)輔料秋葵(兩根)麪條(少許)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)可愛小女孩的做法步驟1、把準備好的火龍果皮放在潔諾斯果汁杯裏榨成汁2、如圖所示的備好胡蘿蔔絲,菠菜,肉絲,秋...
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- 小孩子是長身體的最佳時期,其飲食習慣很重要,能吃什麼以及不能吃什麼這些都要了解,只有吃對食物才有利孩子的營養吸收,那對於營養很高的羊奶,你知道小孩子喝羊奶好嗎?羊奶的營養價值又有哪些呢?下面由本站小編為大家詳細講解吧。一、小孩子喝羊奶好嗎羊奶物質含量與牛奶基本相近...
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- 小時候,我最喜歡吃的就是炸蘿蔔丸子,香香脆脆的特別美味!每一次媽媽一做這道菜,我就會開心特別久,還可以用來做炸蘿蔔丸子湯!多吃蘿蔔,對身體有好處,利於排泄,降低血脂,軟化血管的功能,穩定血液的功能,吃胡蘿蔔還可以明目,主料胡蘿蔔:一根雞蛋:一個麪粉:適量白蘿蔔:一根輔料鹽:3g姜沫:少許五...
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- 巴沙魚低脂肪、低膽固醇,含豐富維生素、礦物質(主要是鈣)等營養元素,對貧血、營養不良、神經衰弱、防衰老有一定的輔助療效。老年人經常吃魚肉可以有效的防止心臟病的發生,孩子經常吃魚,有利於強健大腦和神經組織,常吃魚的孩子聰明.....營養豐富也操作簡便,自己在家裏也可以做,...
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- 對於很多家長來説,都怕自己孩子長不高,沒有強健的體魄,因此“補鈣”是孩子成長髮育階段最重要的一件事。很多家長選擇牛奶等飲品給孩子補鈣,但是補鈣喝什麼奶好?鈣含量高,且容易被身體吸收呢?這些問題想必大家都想了解吧!別急,小編這就一一道來。一、補鈣喝什麼奶建議最適應長...
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- 牛骨湯的營養價值是很高的,可以補鈣,補充人體所需的微量元素。遠遠的就可以聞到牛骨湯濃郁的香味,真是我們不容錯過的啊。小孩長身體、老人養身體,就是最好的美味啊,是不是很心動,快和小編一起試試吧,幸福健康的味道。主料牛脊骨:1斤白蘿蔔:1個輔料料酒:2勺生薑:2片八角:2個鹽:適量詳...
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- 柿子是屬於一款水果,很多都愛吃柿子,吃起來比較甜,那麼,大家知道小孩吃柿子能喝奶粉嗎,可以看看文章的詳細介紹,一般來説,對於喜歡喝奶粉的人來説,都是不可以同時吃柿子的,這兩款美食具有相剋的作用,對身體不好。小孩吃柿子能喝奶粉嗎柿子具有潤肺化痰、健脾益胃的效果,是老少咸宜的...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料低筋麪粉:120黃油:100雞蛋:2個香草精:數滴輔料高筋麪粉:30糖粉:35奶粉:15具體步驟1.黃油室温軟化,加入糖粉攪拌均勻後,分三次加入打散的蛋液,使融化的黃油與蛋液充分混合;依次篩入低筋麪粉、高筋麪粉、奶粉,混合...
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- 食材明細主料麪粉(400g)玉米油(220ml)糖粉或細砂糖(150g)熟花生碎(150g)輔料雞蛋(1個)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)自制桃酥,老人小孩都愛吃的做法步驟1、準備乾淨盆子,倒入油,再加入糖和一個雞蛋,攪拌均勻。2、把麪粉過篩,加入步驟一里面,用手抓均勻。3、麪糰分等量小團,搓圓,放到掌...
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- 小米,古代成為慄,是我華夏五穀之一。小米粥則是健康綠色的食品,既可以單獨熬製,也可以加別的食材,如;大棗,紅豆等,小米粥熬成後可以説是香甜柔滑,回味悠長,喝下去更是脣齒留香,而且有很高的營養價值,婦女喝後更是可以滋陰補虛,古代更是有養人一説小米粥的做法大全做法一干百合(50克)、...
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- 這個天氣,你需要這樣一碗湯,它喝起來暖暖的,那就是淮山排骨湯!可能家裏的小孩不愛喝湯,那是因為有些湯的味道有點苦澀,讓小孩抗拒。但是淮山排骨湯,一定是誰喝誰愛!這道湯做法簡單,適合廚房新手,讓我們一起來看看步驟吧!主料淮山:200g排骨:250g胡蘿蔔:1個姜:幾片輔料鹽:適量詳細步驟:第一...
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- 食材明細主料海膽肉(適量)蝦仁(5只)廣式臘腸(半條)潮式卷章(少量)剩白米飯(兩碗)輔料雞蛋(1個)調料生抽(3匙)香油(2匙)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大人小孩都愛吃,海膽蝦仁炒飯的做法步驟1、冰凍海膽需提前解凍。2、卷章、蝦仁、臘腸切丁(可依據個人口味添加喜歡的食物,如香菇、胡蘿...
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- 瓜片蛋湯該如何做會讓大家喜歡喝呢?瓜片蛋湯是一道用黃瓜,雞蛋製作而成,在夏天是喝它實在好不過得了,在盛夏這種季節中,尤其是北方地區,人們容易上火,而這款清涼的黃瓜蛋湯便可以讓你不用上火,因為黃瓜是清清涼涼的,而且湯很清淡不易上火,那麼我們該怎麼做呢?我給大家整理出來了製作...
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- 每年春節的年夜飯總是最能展現一個人廚藝的時候。一家老小圍在一起吃年夜飯,餐桌上的菜式花樣百出。餐桌上的炸牛肉丸子總是特別受歡迎,上餐桌一會就被掃蕩一空。孩子心心念唸的炸牛肉丸子製作方法其實很簡單,趕快一起動手吧。主料牛肉:2斤雞蛋:2個幹饃:3個麪粉:適量輔料大葱:2根...
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- 《西遊記》在中國可以説是家喻户曉,在世界文學史上也有很高的地位。看過西遊記的各位,相信都對萬壽山五莊觀的人蔘果印象深刻,這棵比蟠桃更加奇妙的仙樹三千年一開花,三千年一結果,再過三年年才成熟,這結出的果實就是人蔘果。連當年見多識廣的豬八戒和沙和尚都沒吃過。不過,這個...
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- 這道菜也是特別適合小朋友的菜呢!因為小朋友的口味比較清淡,而且有很多菜小朋友並不愛吃,但是呢這道蒸蛋,但很多小朋友都特別愛吃,因為蒸蛋的口感QQ的。就像他們愛吃的布丁一樣,再加上蛤蜊又有海鮮的鮮味再加上蒸蛋的淡香哇,簡直是讓小朋友都愛不釋口了,如果家中有小孩,那你肯定要...
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- 在我們的印象裏,孩子的飲品常常屬於一些有顏色的果汁飲品,而不是茶。而一提到茶,想到的都是一些長輩會喜歡喝茶也喜歡用茶來招待客人,沒聽説過用茶來招待孩子的。那麼小孩可以喝茶嗎?在孩子階段喝茶的話會有什麼弊端呢?下面跟着我來看看吧。一、茶的保健作用1、能減低心腦血管...
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