![菇味蘿蔔雞腿怎麼做-菇味蘿蔔雞腿的做法]( "菇味蘿蔔雞腿怎麼做-菇味蘿蔔雞腿的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）雞腿（適量）輔料香菇（適量）配料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）醬油（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菇味蘿蔔雞腿的做法步驟1、白蘿蔔洗淨切片備用2、香菇泡發3、瀝乾水分後切開備用4、葱切小段薑切片，備用5、雞腿切塊，開水毛洗6、雞腿塊瀝乾水分備用7、...
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![雞腿胡蘿蔔蘑菇湯怎麼做-雞腿胡蘿蔔蘑菇湯的做法]( "雞腿胡蘿蔔蘑菇湯怎麼做-雞腿胡蘿蔔蘑菇湯的做法")
- 食材明細主料雞腿（2個）胡蘿蔔（1個）蟹味菇（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）葱（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞腿胡蘿蔔蘑菇湯的做法步驟1、原材料。2、胡蘿蔔切滾刀塊。3、雞腿焯水。4、燉盅內加入胡蘿蔔、雞腿、葱。5、加入料酒及水，燉盅通電煲約2.5小時。6、蟹味菇焯...
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![杏鮑菇土豆胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-杏鮑菇土豆胡蘿蔔燉雞腿的做法]( "杏鮑菇土豆胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-杏鮑菇土豆胡蘿蔔燉雞腿的做法")
- “雞肉所含的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素、膽甾醇以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，其蛋白質的含量較高，而且消化率很高，容易被人體吸收利用。另外，雞肉還含有對人體生長髮育有着重要作用的磷脂類物質，這類物質對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞...
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![雞腿燉蘿蔔怎麼做-雞腿燉蘿蔔的做法]( "雞腿燉蘿蔔怎麼做-雞腿燉蘿蔔的做法")
- “雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用雞肉，有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類，是...
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![土豆紅蘿蔔香菇雞腿的做法 土豆紅蘿蔔香菇煮雞腿 土豆紅蘿蔔香菇雞腿怎麼做]( "土豆紅蘿蔔香菇雞腿的做法 土豆紅蘿蔔香菇煮雞腿 土豆紅蘿蔔香菇雞腿怎麼做")
- “健康好味兼正氣。”食材明細主料土豆（適量）紅蘿蔔（適量）香菇（適量）雞腿（適量）輔料洋葱（半個）配料醬油（適量）橄欖油（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆紅蘿蔔香菇雞腿的做法步驟1、土豆，紅蘿蔔，泡開的香菇適量，洗乾淨切好備用。2、用瓦鍋洗乾淨倒進一碗水，開火煮開。3、水開後把...
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![香菇胡蘿蔔燉鴨腿怎麼做-香菇胡蘿蔔燉鴨腿的做法]( "香菇胡蘿蔔燉鴨腿怎麼做-香菇胡蘿蔔燉鴨腿的做法")
- “俗話説：要抓住男人的心，就要抓住男人的胃。呵呵，這話有道理，香菇胡蘿蔔燉鴨腿，鴨腿裹着濃濃的湯汁，咬一口先是微辣鹹鮮，再是鴨肉的軟嫩，香菇吸飽了汁液，軟軟的，汁液爆在口中，胡蘿蔔既能補充營養，又與鴨肉相得益彰，葷素搭配。”食材明細主料鴨腿（1只）香菇（5朵）胡蘿蔔（50克）輔料葱白（1段）蒜（2瓣...
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![雞腿蘿蔔絲湯怎麼做-雞腿蘿蔔絲湯的做法]( "雞腿蘿蔔絲湯怎麼做-雞腿蘿蔔絲湯的做法")
- 食材明細主料雞腿（一個）蘿蔔（一根）輔料姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）醋（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞腿蘿蔔絲湯的做法步驟1、雞腿洗淨去骨切條，加入料酒薑絲醃製10分鐘左右。2、過一道開水再過一道涼水，瀝乾。3、放入砂鍋備用。4、白蘿蔔去皮切塊。5、洋葱切塊。6、一股...
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![胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔燉雞腿的做法]( "胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔燉雞腿的做法")
- “胡蘿蔔和雞肉是很好的營養搭配”食材明細主料雞腿（兩個）輔料胡蘿蔔（適量）葱（少許）八角（一個）生抽（少許）老抽（少許）白糖（一撮）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燉雞腿的做法步驟1、雞腿剁成塊，放入冷水準備焯水2、焯水後，瀝乾水分備用3、胡蘿蔔切滾刀，葱薑蒜改刀4、熱...
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![胡蘿蔔香菇雞味粥的做法 陳飯巧利用——胡蘿蔔香菇雞味粥 胡蘿蔔香菇雞味粥怎麼做]( "胡蘿蔔香菇雞味粥的做法 陳飯巧利用——胡蘿蔔香菇雞味粥 胡蘿蔔香菇雞味粥怎麼做")
- “孩子有時候是拒絕吃胡蘿蔔的，因為胡蘿蔔的確有一股子怪味兒，每次吃都會讓她給挑出來。其實胡蘿蔔真的是好東西呢，它的外形很像人蔘，同時也具有很高的營養價值。胡蘿蔔裏含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可以轉化成為維生素A。維生素A是兒童身體內不可缺少的營養素，可以明目...
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![胡蘿蔔菌菇雞腿湯怎麼做-胡蘿蔔菌菇雞腿湯的做法]( "胡蘿蔔菌菇雞腿湯怎麼做-胡蘿蔔菌菇雞腿湯的做法")
- “湯色清澈，金黃，營養豐富。”食材明細主料大雞腿（3個）胡蘿蔔（2個）杏鮑菇芽（適量）蟲草花（適量）輔料鹽（適量）香葱（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔菌菇雞腿湯的做法步驟1、雞腿塊洗淨血水。2、雞塊放清水中。3、焯一滾兒撈出。4、洗淨浮沫。5、煮鍋內適量清水，焯過...
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![雞腿菇炒胡蘿蔔怎麼做-雞腿菇炒胡蘿蔔的做法]( "雞腿菇炒胡蘿蔔怎麼做-雞腿菇炒胡蘿蔔的做法")
- “菇片和胡蘿蔔片疊在一起吃軟軟脆脆好吃極拉”食材明細主料雞腿菇（1個）胡蘿蔔（1個）輔料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）雞腿菇炒胡蘿蔔的做法步驟1、將洗淨的胡蘿蔔和雞腿菇切成薄圓片待用2、雞腿菇用沸水過一下，瀝乾水分3、油...
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![胡蘿蔔雞腿怎麼做-胡蘿蔔雞腿的做法]( "胡蘿蔔雞腿怎麼做-胡蘿蔔雞腿的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。今天用胡蘿蔔燒雞腿。”食材明細主料雞腿（6個）輔料胡蘿蔔（2個）大葱（半個）生薑（一塊）大蒜（2個）小葱（一個）調料油（少許）鹽（半小勺）料灑（2勺）雞精（一小勺）生抽（一勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞腿的做法步驟1、準備食材。2、胡蘿蔔去頭尾洗淨，大葱、...
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![青蘿蔔雞腿湯怎麼做-青蘿蔔雞腿湯的做法]( "青蘿蔔雞腿湯怎麼做-青蘿蔔雞腿湯的做法")
- 食材明細主料青蘿蔔（350克）雞腿（440克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青蘿蔔雞腿湯的做法步驟1、食材：青蘿蔔、雞腿（已清洗焯水）。2、將青蘿蔔清洗清洗，撈出。3、放在案板上切開。4、接着，將雞腿和切好的青蘿蔔，下入高壓鍋裏，加適量的清水。5、加適量...
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![臘雞腿蘿蔔湯怎麼做-臘雞腿蘿蔔湯的做法]( "臘雞腿蘿蔔湯怎麼做-臘雞腿蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料臘雞腿（220克）蘿蔔（365克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘雞腿蘿蔔湯的做法步驟1、食材：臘雞腿（已清洗）、蘿蔔（已清洗切塊）。2、將臘雞腿放在案板上剁開。3、起鍋倒油燒熱，下入剁好的臘雞腿翻炒翻炒。4、接着，合入蘿蔔，加適量的開水煮開、煮上10分...
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![香菇胡蘿蔔燒雞腿怎麼做-香菇胡蘿蔔燒雞腿的做法]( "香菇胡蘿蔔燒雞腿怎麼做-香菇胡蘿蔔燒雞腿的做法")
- “年味菜雞肉是必備單品~色澤紅亮，鮮香入味，妥妥的年味菜哈！”食材明細主料雞腿（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）紅燒醬油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇胡蘿蔔燒雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨剁成塊，加料酒焯水備用。2、香...
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![水蘿蔔燉雞腿怎麼做-水蘿蔔燉雞腿的做法]( "水蘿蔔燉雞腿怎麼做-水蘿蔔燉雞腿的做法")
- “關注我的朋友都會發現，我在做中餐的時候一直秉承“簡單調味，吃出食材原味“的原則，但是唯獨做雞我會打破這個原則。因為無論在德國還是國內，市面上賣的絕大多數都是機械化養殖雞，味道真的不適合清燉，這道水蘿蔔燉雞腿，加入啤酒去腥，用豆瓣醬調味，蘿蔔吸收了雞肉的濃郁味道，而蘿蔔...
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![臘雞腿香菇胡蘿蔔燜飯怎麼做-臘雞腿香菇胡蘿蔔燜飯的做法]( "臘雞腿香菇胡蘿蔔燜飯怎麼做-臘雞腿香菇胡蘿蔔燜飯的做法")
- “臨近過年，爸媽都會準備一些醃製的鹹貨，比如鹹肉、鹹雞、鹹魚、香腸等等。沒有鹹貨，就沒有年味。他們忙忙碌碌準備了很多，不光過年大家可以大快朵頤，假期結束我們返程時還會給我們帶上一些，這些鹹貨，平時我其實是不太愛吃的，不過本着節約不浪費的原則，我還是想方設法的做成各種美...
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![雞腿菇炒蘿蔔怎麼做-雞腿菇炒蘿蔔的做法]( "雞腿菇炒蘿蔔怎麼做-雞腿菇炒蘿蔔的做法")
- “雞腿菇含有蛋白質，脂肪，總糖，纖維，還含有鉀，鈉，鈣，鎂，磷等常量元素和鐵，銅，鋅，錳，鉬，鈷等微量元素。雞腿菇含有20種氨基酸人體必需氨基酸8種全部具備，雞腿菇還含有抗癌活性物質和治療糖尿病的有效成分，長期食用，對降低血糖濃度，治療糖尿病有較好療效，雞腿菇味甘性平，有益脾胃，清心安神、治...
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![火腿香菇蘿蔔湯怎麼做-火腿香菇蘿蔔湯的做法]( "火腿香菇蘿蔔湯怎麼做-火腿香菇蘿蔔湯的做法")
- “菌菇裏個人吃得比較多是香菇、黑木耳。很多人偏食，有魚不吃的，生薑不吃的；單炒紅蘿蔔不吃的，紅蘿蔔炒飯又會吃的。人就是這麼奇怪。俗稱藥膳同源，每一味食材都有自身獨特的藥理，多吃不宜，不吃缺點什麼。我們想着法子讓身邊的人，多吃點。”食材明細主料白蘿蔔（400克）金字火腿（100克...
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![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯的詳細步驟 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯的詳細步驟 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “很鮮美的一道湯，有下乳、美白的功效，哺乳期的母親和愛美的女孩們要經常喝哦~”食材明細主料鯽魚（兩條）大白蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）雞精（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗乾淨，在魚身上割幾道口子。2、蘿蔔切成絲。3...
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![胡蘿蔔雞腿肉的做法 美味家常菜——胡蘿蔔雞腿肉 胡蘿蔔雞腿肉怎麼做]( "胡蘿蔔雞腿肉的做法 美味家常菜——胡蘿蔔雞腿肉 胡蘿蔔雞腿肉怎麼做")
- “在我們家不管是小孩還是大人雞腿都是受歡迎的，看看這肉質的細嫩，配上營養豐富的胡蘿蔔，忍不住要多添兩碗飯”食材明細主料雞腿（3只）胡蘿蔔（一根）生薑（幾片）青辣椒（2個）大蒜（粒）輔料鹽（適量）醬油（適量）豆瓣醬（適量）食用油（適量）其他（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞腿肉的做法步驟1、準...
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![白蘿蔔燉雞腿怎麼做-白蘿蔔燉雞腿的做法]( "白蘿蔔燉雞腿怎麼做-白蘿蔔燉雞腿的做法")
- “微麻，微辣，鹹鮮中帶着微甜，雞肉香嫩，蘿蔔塊軟糯，超級下飯😋😍白蘿蔔正當食，開燉吧👍”食材明細主料雞腿（4個）白蘿蔔（一個）輔料花生油（適量）葱薑蒜（適量）花椒（適量）麻椒（適量）冰糖（5粒）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔燉雞腿的做法步驟1...
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![胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿的做法]( "胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿的做法")
- “微辣，鹹鮮入味兒。香菇滑嫩，胡蘿蔔土豆粉糯，好吃下飯。😋”食材明細主料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）香菇（適量）大雞腿（3個）輔料玉米油（適量）姜（適量）八角（適量）桂皮（一小段）香葉（適量）鹽（適量）冰糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿的做法...
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![白蘿蔔紅菇雞腿湯怎麼做-白蘿蔔紅菇雞腿湯的做法]( "白蘿蔔紅菇雞腿湯怎麼做-白蘿蔔紅菇雞腿湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一個）紅菇（適量）雞腿（3個）輔料鹽（適量）香葱（適量）小米椒（可選）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔紅菇雞腿湯的做法步驟1、鮮雞腿3個，請賣家剁大塊。洗淨血水。2、涼水入鍋，焯一滾兒。3、撈出洗淨浮沫。雞腿肉比較嫩，燉出來的還不油膩，這也是我為什麼不...
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![雞腿肉炒蘿蔔怎麼做-雞腿肉炒蘿蔔的做法]( "雞腿肉炒蘿蔔怎麼做-雞腿肉炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料去皮去骨雞腿肉（180克）蘿蔔（1個）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雞腿肉炒蘿蔔的做法步驟1、食材：去皮去骨雞腿肉（已清洗）、蘿蔔（已清洗）。2、將蘿蔔放在案板上切成片。3、將去皮去骨雞腿肉放在案板上切開。4、放入盤中，加適量的料...
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味味甜
