![紅薯湯如何做簡單又好吃]( "紅薯湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：2—3個輔料蒜苗雞精：適量具體步驟1.紅薯洗淨切片稍微厚點2.放油翻炒3.在放入水煮～（水可以多放一點）然後放點雞精4.待湯汁差不多被吸收。就可以出鍋囉烹飪技巧木有蒜苗，缺那麼一點點口號，不過味道還是槓...
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![美味的紅薯湯如何做簡單又好吃]( "美味的紅薯湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯：4個白扁豆：50薏米：50輔料水：1000ml具體步驟1.準備好材料2.紅薯去皮洗淨切小塊，白扁去絲切小塊，薏米洗衣淨備用3.將全部食材放到鍋內4.加入1000毫升清水5.加蓋，水開後再煮20到30分鐘即可6.煮成這樣子就...
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![自制奶香紅薯濃湯如何做簡單又好吃]( "自制奶香紅薯濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯：2個牛奶：適量，視具體粘稠度加入白糖：適量，按個人喜愛黃油：一小塊胡椒粉：少量輔料具體步驟1.兩個紅薯去皮切片蒸軟放入攪拌機中，加入牛奶開始攪拌。2.攪拌後倒入鍋中加入白糖和黃油，小火煮至白糖黃油融化。3....
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![簡易的紅薯湯如何做簡單又好吃]( "簡易的紅薯湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：2個輔料冰糖：適量具體步驟1.紅薯洗乾淨2.紅薯皮去掉3.紅薯切小塊4.放入適量水，蓋上鍋蓋5.水開後，放入適量冰糖，煮到紅薯熟就可以了烹飪技巧如有糖尿病的老人可以放糖尿病人的糖，紅薯切小一點，容易煮爛...
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![三色紅薯湯水如何做簡單又好吃]( "三色紅薯湯水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯：適量紫薯：適量紅棗：適量冰糖或紅糖：適量輔料具體步驟1.紅薯，紫薯，削皮洗乾淨，切片。2.熱水，水開倒入紅薯紫薯。紅棗，大火燉上40分鐘左右。倒入糖調味。即可。...
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![紅薯湯怎麼做-紅薯湯的做法]( "紅薯湯怎麼做-紅薯湯的做法")
- “軟糯可口，健康營養湯。”食材明細主料紅薯（一個）輔料玉米麪（兩匙）純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯湯的做法步驟1、紅薯洗淨，去皮。2、切薄片，備用。3、玉米麪備用。4、玉米麪用水調成稀糊狀。5、將紅薯薄片倒入鍋中，加入適量清水。6、大火燒開轉小火，煮15分鐘，邊...
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![紅薯片湯怎麼做-紅薯片湯的做法]( "紅薯片湯怎麼做-紅薯片湯的做法")
- “紅薯是百吃不厭，上次炸了好多丸子，這次女兒要吃紅薯片，滿足了她的願望，炸了很多，想着可以做湯，簡單美味方便，這幾天秋老虎發威，加些豆油皮做湯可以防秋燥。豆油皮可幹吃，但不如放湯裏煮着美味，豆油皮薄如紙張，筋似皮條，且價廉物美。豆油皮極富營養價值。不但含有豐富的蛋白質、糖類...
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![紅棗紅薯蓮子湯怎麼做-紅棗紅薯蓮子湯的做法]( "紅棗紅薯蓮子湯怎麼做-紅棗紅薯蓮子湯的做法")
- “紅棗、紅薯和鮮蓮子一起燒湯，沒有加糖，清清淡淡的一碗，感覺挺好。”食材明細主料紅棗（適量）紅薯（適量）輔料蓮子（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗紅薯蓮子湯的做法步驟1、清洗乾淨的紅棗、紅薯、鮮蓮子。紅棗用水浸泡了半個小時。2、紅棗和蓮子加適量水放入電飯煲內膽...
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![紅薯濃湯的做法 一碗根本不夠的紅薯濃湯 紅薯濃湯怎麼做]( "紅薯濃湯的做法 一碗根本不夠的紅薯濃湯 紅薯濃湯怎麼做")
- “紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，紅薯自帶甘甜軟糯的屬性，熬粥或者烤熟都是相當美味的。紅薯濃湯加入少許牛奶，充滿了奶香，加之培根和腰果碎末，中和紅薯牛奶的甜膩，鹹甜鮮香，一碗根本不夠吃啊”食材明細主料紅薯（2個）牛奶（200ml）洋葱（1/8個）培根（1條...
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![紅薯芥菜湯的做法 紅薯芥菜湯-瑜伽飲食 紅薯芥菜湯怎麼做]( "紅薯芥菜湯的做法 紅薯芥菜湯-瑜伽飲食 紅薯芥菜湯怎麼做")
- “冬天來了，燒烤，火鍋，大魚大肉，心火燥熱吧，這道紅薯芥菜湯，給你潤潤吧，喝了很舒服哦。他説這就是媽媽的味道，嘿嘿”食材明細主料白心紅薯（1個）黃心紅薯（1個）輔料芥菜（一大顆）配料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯芥菜湯的做法步驟1、紅薯洗淨去皮切大粒，可以用小簿些的刀切，...
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![紅棗紅薯湯怎麼做-紅棗紅薯湯的做法]( "紅棗紅薯湯怎麼做-紅棗紅薯湯的做法")
- 食材明細主料紅薯（1只）紅棗（12個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗紅薯湯的做法步驟1、所有食材2、紅薯去皮洗淨切塊，紅棗洗淨3、鍋加放水，放入紅薯4、再放入紅棗煮5、煮至紅薯熟，放入適量的冰糖即可6、成品圖...
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![紅薯梨湯的做法 #潤燥湯羹#紅薯梨湯 紅薯梨湯怎麼做]( "紅薯梨湯的做法 #潤燥湯羹#紅薯梨湯 紅薯梨湯怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（1個）輔料梨（1只）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯梨湯的做法步驟1、所有食材2、梨去皮去心切小塊，紅薯去皮洗淨切小塊3、鍋中放水放入紅薯4、再放入梨煮開至紅薯熟即可5、成品圖...
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![紅棗紅薯蘋果湯怎麼做-紅棗紅薯蘋果湯的做法]( "紅棗紅薯蘋果湯怎麼做-紅棗紅薯蘋果湯的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）紅薯（適量）蘋果（適量）輔料水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗紅薯蘋果湯的做法步驟1、紅薯、蘋果去皮去核切小塊。2、紅棗、紅薯、蘋果放入養生壺中，加水選擇水果茶程序。3、清甜營養湯。...
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![紅薯菠蘿湯的做法 酸酸甜甜紅薯菠蘿湯 紅薯菠蘿湯怎麼做]( "紅薯菠蘿湯的做法 酸酸甜甜紅薯菠蘿湯 紅薯菠蘿湯怎麼做")
- “1.消除水腫溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫。2.減肥菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導...
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![板栗紅薯紅棗湯怎麼做-板栗紅薯紅棗湯的做法]( "板栗紅薯紅棗湯怎麼做-板栗紅薯紅棗湯的做法")
- “豐收的秋季，板栗、紅薯、紅棗都先後上市，早上一起煮點湯，淡淡的甜味，温暖的秋日”食材明細主料板栗（適量）紅薯（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗紅薯紅棗湯的做法步驟1、食材去皮洗淨，南瓜入鏡但沒入菜。2、紅薯切小塊。3、板栗、紅薯、紅棗加適量...
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![紅薯薑湯的做法 【保暖驅寒】紅薯薑湯 紅薯薑湯怎麼做]( "紅薯薑湯的做法 【保暖驅寒】紅薯薑湯 紅薯薑湯怎麼做")
- “【紅薯薑湯】是一碗特別好的養生湯~~~~小時候淋了雨，受了寒~~爸媽都會給我熬一碗薑湯~~~~~~即使現在我不在他們身邊，他們也會叮囑我時時注意~~~直到現在，卻是我時時刻刻在提醒他們熬薑湯喝~~~O(∩_∩)O~~~其實這是一個觀念的問題~~~~在我爸媽看來，只有淋雨了，受寒了，着涼了~~...
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![蘋果紅棗紅薯湯怎麼做-蘋果紅棗紅薯湯的做法]( "蘋果紅棗紅薯湯怎麼做-蘋果紅棗紅薯湯的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）紅薯（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果紅棗紅薯湯的做法步驟1、蘋果、紅薯去皮切小塊，紅棗清洗。2、全部食材放入養生壺中，加適量水選擇水果茶程序。3、不用另加糖，食物原有的味道就很好了。...
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![紅薯蘋果紅棗湯怎麼做-紅薯蘋果紅棗湯的做法]( "紅薯蘋果紅棗湯怎麼做-紅薯蘋果紅棗湯的做法")
- “甜中微酸，清淡營養。”食材明細主料紅薯（適量）蘋果（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯蘋果紅棗湯的做法步驟1、紅薯去皮、蘋果、紅棗清洗。2、紅薯切小塊。3、蘋果去皮去核切小塊。4、全部食材放入養生壺中，加水選擇水果茶程序。5、甜中微酸，清淡營養。...
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![紅薯濃湯怎麼做-紅薯濃湯的做法]( "紅薯濃湯怎麼做-紅薯濃湯的做法")
- 食材明細主料紅薯（2個（小））洋葱（1/8個）培根（1條）牛奶（250毫升）輔料鹽（適量）水（適量）黑胡椒（適量）即食麥片（適量）橄欖油（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯濃湯的做法步驟1、準備食材。2、2個小紅薯去皮，洋葱8分之一切成細條3、在加了少許橄欖油的鍋中先炒軟洋葱4、再炒一下紅薯略炒。...
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![紅薯甜湯怎麼做-紅薯甜湯的做法]( "紅薯甜湯怎麼做-紅薯甜湯的做法")
- 食材明細主料紅薯（二個）輔料白糖（三匙）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯甜湯的做法步驟1、把紅薯切小塊放在裝了一半水的平底鍋，用大火煮大約半小時轉小火熬，中間放薯圓少許。2、煮好後放三匙白糖。3、成品圖...
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![紅薯湯圓怎麼做-紅薯湯圓的做法]( "紅薯湯圓怎麼做-紅薯湯圓的做法")
- “甜甜糯糯，湯圓顆顆飽滿，特別香甜”食材明細主料湯圓（一袋）輔料紅薯（1個）枸杞（一些）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯湯圓的做法步驟1、湯圓一袋。2、紅薯切小丁，鍋中加水下入紅薯煮開。3、紅薯煮開變軟時大概需要15分。4、下入元宵加入冰糖可根據自己喜歡加不加糖。5、鍋中...
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![紅薯麪湯怎麼做-紅薯麪湯的做法]( "紅薯麪湯怎麼做-紅薯麪湯的做法")
- ““快手湯”即簡單又營養。”食材明細主料紅薯（適量）輔料麪粉（少許）純淨水（適量）調料枸杞（幾粒）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯麪湯的做法步驟1、紅薯洗淨，去皮切片。2、枸杞備用。3、碗裏放少許麪粉加少許水，攪拌麪糊狀，放置1分鐘再攪拌至裏面無明顯麪疙瘩。4、鍋中放適量...
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![紫薯紅薯湯圓怎麼做-紫薯紅薯湯圓的做法]( "紫薯紅薯湯圓怎麼做-紫薯紅薯湯圓的做法")
- “減肥…”食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）糯米粉（適量）芝麻糊（適量）糖（適量）輔料玫瑰醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅薯湯圓的做法步驟1、紅薯紫薯蒸熟2、搗成泥3、加蜂蜜，牛奶揉成團4、芝麻糊，糖，芝麻醬作為三種餡料，包好揉成湯圓5、下鍋煮6、熟啦！7、^o^...
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![紅薯葉湯怎麼做-紅薯葉湯的做法]( "紅薯葉湯怎麼做-紅薯葉湯的做法")
- “紅薯葉曾被做為飼料餵豬的，但它也是一些地區常食的一種蔬菜，其營養也是多多，越來越受大家歡迎，如果你還沒有嘗過，可以試試將它加入肉湯中滾一滾，味道特贊。紅薯葉湯食材：紅薯葉1把、五花肉適量、姜2片、葱適量、精鹽少許、大豆油少許、枸杞適量。”食材明細主料紅薯葉（適量）五花...
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![紅薯蓮子紅豆湯怎麼做-紅薯蓮子紅豆湯的做法]( "紅薯蓮子紅豆湯怎麼做-紅薯蓮子紅豆湯的做法")
- “小寒過後，天氣越來越冷了，馬上又要下雪了，對於很多女性朋友來説，冬天容易手腳冰涼，特別難熬，因此可多喝些湯湯水水讓身體暖和起來。今天就給大家推薦一款美容養顏還能瘦身減肥的甜羹---“紅薯蓮子紅豆湯”，不但能讓身體暖暖的，而且能讓你變得更漂亮。紅豆一直以來都是女性朋友...
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味味甜
