![韭菜花炒辣椒怎麼做-韭菜花炒辣椒的做法]( "韭菜花炒辣椒怎麼做-韭菜花炒辣椒的做法")
- 食材明細主料韭菜花（適量）紅辣椒（適量）肉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒辣椒的做法步驟1、把韭菜花，辣椒，肉洗乾淨。2、肉，辣椒切絲。3、韭菜花切段。4、鍋中放入些許油，將肉絲炒至變色，加入辣椒絲，放一點點鹽稍微煸炒幾下，將韭菜花放入鍋中...
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![韭菜花炒蛋的做法 #下飯菜#韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做]( "韭菜花炒蛋的做法 #下飯菜#韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜花（250克）雞蛋（2只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花炒蛋的做法步驟1、所有食材。2、韭菜花去花洗淨切斷，雞蛋打入碗中攪拌均勻。3、起油鍋加熱，放入雞蛋炒熟留油出鍋。4、放入韭菜花煸炒炒透。5、放入雞蛋煸炒。6、放適量的鹽...
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![紅辣椒牛肉炒韭菜花怎麼做-紅辣椒牛肉炒韭菜花的做法]( "紅辣椒牛肉炒韭菜花怎麼做-紅辣椒牛肉炒韭菜花的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真！記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料牛肉（300g）韭菜花（50g）輔料大蒜（5顆）紅辣椒（6個）調料植物油（5g）鹽（3g）老抽（少許）生抽（1勺）澱粉（1勺）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅辣椒牛肉炒韭菜花的做法步驟1、牛肉切絲。2、放鹽、老抽、蠔油、澱粉拌勻...
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![酥辣椒炒花菜怎麼做-酥辣椒炒花菜的做法]( "酥辣椒炒花菜怎麼做-酥辣椒炒花菜的做法")
- 食材明細主料酥辣椒（一小碗）花菜（300克）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酥辣椒炒花菜的做法步驟1、準備材料.2、花菜掰成小朵.3、鍋燒熱水.4、把花菜綽熟.5、在放入清水裏過一下.6、瀝乾水分備用.7、熱鍋入油,放入酥辣椒翻炒幾下.8、在放入花菜,加一勺鹽...
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![蒜蓉辣椒醬炒花菜怎麼做-蒜蓉辣椒醬炒花菜的做法]( "蒜蓉辣椒醬炒花菜怎麼做-蒜蓉辣椒醬炒花菜的做法")
- “【蒜蓉辣椒醬炒花菜】快手家常菜納米入園後，米媽的生活也規律了很多，只是時間被劃成了好多小片兒，一會兒接一會兒送，一會兒做飯，一會買菜，全都圍着孩子轉了。今兒要給自己炒個菜，簡單的家常菜，菜花搭配蒜蓉辣椒醬，很合我的口味兒。”食材明細主料花菜（適量）輔料芹菜（適量）香葱（適量）配...
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![花菜炒韭菜怎麼做-花菜炒韭菜的做法]( "花菜炒韭菜怎麼做-花菜炒韭菜的做法")
- “我們每吃一道菜的時候，也可以多多瞭解與菜有關的知識和一些功效花菜的營養價值成分很高，有助於抗癌防癌.消化血管.有豐富的維K，解毒肝臟，維C使者，花菜的維生素C含量極高，不但有利於人的生長髮育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力等等..........
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![韭菜炒花菜怎麼做-韭菜炒花菜的做法]( "韭菜炒花菜怎麼做-韭菜炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（145克）韭菜（100克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵洗淨）、韭菜（已洗淨切段）。2、將花菜下入清水鍋中焯開，焯至熟軟撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入焯熟的花菜翻炒一下。4、接着，合入韭菜翻炒一...
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![剁辣椒炒蓮花菜怎麼做-剁辣椒炒蓮花菜的做法]( "剁辣椒炒蓮花菜怎麼做-剁辣椒炒蓮花菜的做法")
- “簡單快捷，廚房小白也能上手。”食材明細主料蓮花菜（400g）輔料剁辣椒（2勺）調料白糖（半勺）味精（1/3勺）蒜蓉（少許）醬油（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁辣椒炒蓮花菜的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放蒜蓉炒出香味。2、放入剁辣椒炒香。3、放入蓮花菜翻炒。4、剁辣椒很鹹，不再放鹽，放...
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![韭菜花炒花菜怎麼做-韭菜花炒花菜的做法]( "韭菜花炒花菜怎麼做-韭菜花炒花菜的做法")
- 食材明細主料韭菜花（100克）花菜（240克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒花菜的做法步驟1、食材：韭菜花（已清洗切段）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開、煮至花菜斷生。4、然...
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![紅椒韭菜芽炒花蛤怎麼做-紅椒韭菜芽炒花蛤的做法]( "紅椒韭菜芽炒花蛤怎麼做-紅椒韭菜芽炒花蛤的做法")
- “花蛤有“天下第一鮮”和"百味之冠”的美稱。花蛤肉不僅味道鮮美而且營養價值全面。中醫認為它有滋陰明目、軟堅化痰的功效；它含有豐富的氨基酸和牛磺酸，而且低熱能、高蛋白。。。”食材明細主料花蛤（300克）韭菜芽（95克）紅椒（50克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![韭菜清炒辣椒怎麼做-韭菜清炒辣椒的做法]( "韭菜清炒辣椒怎麼做-韭菜清炒辣椒的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）辣椒（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜清炒辣椒的做法步驟1、材料洗淨備用。2、辣椒切圈。3、韭菜切段。4、葉子和莖分開。5、鍋子燒熱放入辣椒圈。6、放入韭菜莖翻炒。7、放入韭菜葉。8、快速翻炒均勻...
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![辣椒炒韭菜怎麼做-辣椒炒韭菜的做法]( "辣椒炒韭菜怎麼做-辣椒炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒韭菜的做法步驟1、韭菜擇洗乾淨，這種是細葉韭菜，韭香味重點。2、韭菜切段。3、青椒洗淨切粗絲。4、鍋中放油，油熱後先放青椒炸一下。5、青椒香氣出來後放入韭菜。6、韭菜一變軟就放...
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![幹辣椒煸炒花菜怎麼做-幹辣椒煸炒花菜的做法]( "幹辣椒煸炒花菜怎麼做-幹辣椒煸炒花菜的做法")
- “簡單，低脂，飽腹，過年大魚大肉菜餚的最佳伴侶。”食材明細主料花菜（200g）輔料幹辣椒（20g）調料生抽（2勺）油（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹辣椒煸炒花菜的做法步驟1、花菜切成小朵洗淨。2、在開水中汆燙變色即可撈出。3、油熱以後，把幹辣椒放入煸出辣香味。4、放入汆燙過的...
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![炒韭菜辣椒的做法]( "炒韭菜辣椒的做法")
- 韭菜，屬於是一種蔬菜類型的，其帶有着獨特的味道，而被人們所喜歡，當然韭菜還具有滋補身體的作用所在。辣椒，可以單獨食用，當然也可以當成調味料，搭配上其它的食材進行食用。當韭菜遇上了辣椒，會迸發出怎樣的火花呢？以下就讓我們一起來看看吧！一、炒韭菜辣椒的做法1.將韭菜摘去爛葉，衝...
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![青椒炒韭菜芽怎麼做-青椒炒韭菜芽的做法]( "青椒炒韭菜芽怎麼做-青椒炒韭菜芽的做法")
- 食材明細主料青椒（1個）韭菜芽（145克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒韭菜芽的做法步驟1、材料：青椒、韭菜芽2、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將韭菜芽洗淨、撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...
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![韭菜花炒蛋的做法 家常菜餚@@韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做]( "韭菜花炒蛋的做法 家常菜餚@@韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2只）韭菜花（一把）輔料雞精粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒蛋的做法步驟1、原料：雞蛋2只韭菜花一把2、先把雞蛋打散加適量雞精粉攪勻,把韭菜洗乾淨切成段。3、熱鍋温油，將雞蛋煎熟.4、煎好的蛋打散盛起。備用。5、鍋下一點油熱，放入韭...
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![木耳辣椒炒菜花怎麼做-木耳辣椒炒菜花的做法]( "木耳辣椒炒菜花怎麼做-木耳辣椒炒菜花的做法")
- “木耳辣椒炒菜花家常菜，快手菜營養好吃。”食材明細主料木耳（1小碗）紅尖椒（1個）有機菜花（半個）雞胸肉（150克）香葱（2棵）輔料油（少許）蠔油（少許）醬油（少許）澱粉（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳辣椒炒菜花的做法步驟1、木耳1小碗，紅尖椒1個，有機萊花半個，雞胸肉150克...
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![辣椒胡蘿蔔炒菜花的做法 家常菜----辣椒胡蘿蔔炒菜花 辣椒胡蘿蔔炒菜花怎麼做]( "辣椒胡蘿蔔炒菜花的做法 家常菜----辣椒胡蘿蔔炒菜花 辣椒胡蘿蔔炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（300克）胡蘿蔔（20克）辣椒（20克）輔料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）葱末（3克）薑末（3克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒胡蘿蔔炒菜花的做法步驟1、將菜花去蒂，切成小塊清洗乾淨，裝入盤中待用。2、將菜花放入滾水鍋中，焯一下。3、撈出，過涼，控淨水分，裝入...
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![辣椒韭菜炒雞蛋怎麼做-辣椒韭菜炒雞蛋的做法]( "辣椒韭菜炒雞蛋怎麼做-辣椒韭菜炒雞蛋的做法")
- “這道家常菜給我來了一個小小的創新，某人一直喜歡吃辣椒炒蛋，也喜歡吃韭菜炒蛋，經常在是吃辣椒還是韭菜這個問題之間搖擺不定，站在菜場浪費了很多時間也損壞了很多腦細胞。其實很好辦啊，兩樣都想吃，那就各打五十大板嘛，用辣椒韭菜各半來炒吧！，真的很不錯，辣椒的辣、韭菜的香、雞蛋...
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![辣椒韭菜炒鯪魚蛋卷怎麼做-辣椒韭菜炒鯪魚蛋卷的做法]( "辣椒韭菜炒鯪魚蛋卷怎麼做-辣椒韭菜炒鯪魚蛋卷的做法")
- 食材明細主料辣椒（適量）韭菜（適量）鯪魚蛋卷（適量）輔料生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒韭菜炒鯪魚蛋卷的做法步驟1、鯪魚蛋卷。2、辣椒。3、蛋卷切圈。4、辣椒切圈。5、韭菜切段。6、放入蛋卷煎至金黃色。7、放入辣椒圈。8、放入韭菜段翻炒。9、調味碼...
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![韭菜炒辣椒怎麼做-韭菜炒辣椒的做法]( "韭菜炒辣椒怎麼做-韭菜炒辣椒的做法")
- “下飯菜”食材明細主料韭菜（適量）青辣椒（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）生抽（適量）中辣（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒辣椒的做法步驟1、韭菜辣椒切段。2、熱鍋涼油，花椒，蒜末熗鍋。3、加入辣椒。4、加入韭菜煸炒，加鹽，生抽，煸炒幾下，加味精。5、出鍋裝盤。6、我老公吃不了辣，我也只能...
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![紅椒韭花炒肉絲怎麼做-紅椒韭花炒肉絲的做法]( "紅椒韭花炒肉絲怎麼做-紅椒韭花炒肉絲的做法")
- “夏天到了，沒有胃口，炒一個稍微提胃口得菜能增加食慾，色香味俱全”食材明細主料豬裏脊肉（200克）紅椒（100克）韭花（100克）五花肉（少許）輔料料酒（2湯匙）蠔油（1湯匙）生抽（適量）老抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒韭花炒肉絲的做法步驟1、紅椒切絲2、豬裏脊肉切絲，用料酒和...
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![辣菜炒韭菜花怎麼做-辣菜炒韭菜花的做法]( "辣菜炒韭菜花怎麼做-辣菜炒韭菜花的做法")
- 食材明細主料韭菜花（適量）辣白菜（適量）辣包菜（適量）辣白蘿蔔（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣菜炒韭菜花的做法步驟1、韭菜花一把，洗淨切段。2、辣菜切絲。3、鍋里加入豬油燒熱。（豬油炒菜更香）4、加入韭菜花翻炒。5、韭菜花變翠綠馬上加入辣菜翻炒。6、...
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![幹辣椒爆炒花菜怎麼做-幹辣椒爆炒花菜的做法]( "幹辣椒爆炒花菜怎麼做-幹辣椒爆炒花菜的做法")
- “脆嫩微辣。”食材明細主料花菜（200g）輔料幹辣椒（10個）調料鹽（適量）菜籽油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）幹辣椒爆炒花菜的做法步驟1、花菜剪成小朵。2、把花菜放入鹽開水中燙變色。3、撈出花菜晾涼。4、油熱以後，放入幹辣椒爆出辣味。5、放入燙好的花菜翻炒。6、加入鹽...
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![剁辣椒花菜炒肉怎麼做-剁辣椒花菜炒肉的做法]( "剁辣椒花菜炒肉怎麼做-剁辣椒花菜炒肉的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料花菜（300g）豬腿肉（200g）輔料剁辣椒（1勺）調料植物油（5g）鹽（5g）生抽（1勺）蒸魚豉油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）剁辣椒花菜炒肉的做法步驟1、肥肉煸幹放入瘦肉大火翻炒。2、加入老抽調色，炒出醬香。3、倒入花...
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味味甜
