![八寶鵪鶉蛋肉粽子的做法 【端午·粽子篇】八寶粽香2——八寶鵪鶉蛋肉粽子 八寶鵪鶉蛋肉粽子怎麼做]( "八寶鵪鶉蛋肉粽子的做法 【端午·粽子篇】八寶粽香2——八寶鵪鶉蛋肉粽子 八寶鵪鶉蛋肉粽子怎麼做")
- “一年一度的端午節即將來臨，菁廚把這晚到的八寶鵪鶉蛋肉粽子送給各位忙碌於工作之中的朋友們。放假三天，大家好好犒勞犒勞自己哦，為您的父母、愛人、孩子做一款營養又健康美味的八寶粽香，作為對父母的孝敬，對愛人和自己的鼓勵，對孩子的關愛關懷！”食材明細主料五花肉（適量）糯米（適...
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![八寶粽子的做法 端午。粽香襲來--八寶粽子 八寶粽子怎麼做]( "八寶粽子的做法 端午。粽香襲來--八寶粽子 八寶粽子怎麼做")
- 食材明細主料糯米（適量）輔料玉米（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）花生米（適量）葡萄乾（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）八寶粽子的做法步驟1、將紅豆、綠豆、玉米、花生米洗淨浸泡一晚。2、糯米洗淨浸泡幾小時。3、將浸泡好的原料加入葡萄乾拌勻。4、取洗淨的粽葉兩片，捲成漏斗狀，加入...
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![八寶粽子的做法 端午粽飄香——八寶粽子 八寶粽子怎麼做]( "八寶粽子的做法 端午粽飄香——八寶粽子 八寶粽子怎麼做")
- 食材明細主料糯米（適量）輔料水（適量）粽葉（適量）冰糖（適量）花生米（適量）綠豆（適量）花豇豆（適量）紅小豆（適量）黑米（適量）紅棗（適量）配料棉線（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）高級（難度）八寶粽子的做法步驟1、粽葉洗淨，煮好泡軟。2、將糯米、紅小豆、綠豆、花豇豆花生米洗淨，浸泡一晚上濾去水分混合拌勻。...
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![蜜汁八寶粽子怎麼做-蜜汁八寶粽子的做法]( "蜜汁八寶粽子怎麼做-蜜汁八寶粽子的做法")
- “很多人喜歡吃五花肉做的肉粽，雖然蛋白含量高，卻含有大量脂肪。因此高血脂病人應避免食用，可選擇豆沙粽、小棗粽和八寶粽等。因為糯米升糖指數高，不管是甜粽還是肉粽糖尿病人都應避免食用。用各種豆類與粽子搭配，營養更加全面，佐以桂花蜜調味，香糯甜潤”食材明細主料粽子（2只）輔...
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![骨頭湯鵪鶉蛋羹的做法 寶寶輔食——骨頭湯鵪鶉蛋羹 骨頭湯鵪鶉蛋羹怎麼做]( "骨頭湯鵪鶉蛋羹的做法 寶寶輔食——骨頭湯鵪鶉蛋羹 骨頭湯鵪鶉蛋羹怎麼做")
- “鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"、“動物中的人蔘”之稱。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好護膚、美膚作用。適用人羣：適宜嬰幼兒，孕產婦、老人、病人及身體虛弱的人食用；腦血管病人不宜多食鵪鶉蛋。----來至於...
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![八寶蓮子粽怎麼做-八寶蓮子粽的做法]( "八寶蓮子粽怎麼做-八寶蓮子粽的做法")
- “端午節吃粽子，這是中華民族的一個傳統習俗。你每年吃的粽子，是買的？還是家裏人包的？又是一年粽飄香，早已按捺不住親自動手包些個粽子，吃起來，一定更香甜哦！不會包粽子的TX也不用怕，下面就按照圖片，一步一步的學吧！八寶粽宛若寶石鑲於玉石之內,晶瑩光亮,色彩誘人，香甜可口。特別適合...
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![寶寶吃鵪鶉蛋好嗎]( "寶寶吃鵪鶉蛋好嗎")
- 寶寶吃鵪鶉蛋好嗎？有很多有寶寶的媽媽們都希望給寶寶們吃最健康的食物，那麼今天小編在下面這篇文章中為大家介紹了一些關於鵪鶉蛋的知識，寶寶吃鵪鶉蛋有很多好處的哦，各位媽媽們快快一起來看看鵪鶉蛋的具體作用吧。一、寶寶吃鵪鶉蛋好嗎鵪鶉蛋是是各種虛弱病者及老人、兒童及...
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![八寶鹹蛋黃肉粽子的做法 【端午·粽子篇】八寶粽香1——八寶鹹蛋黃肉粽子 八寶鹹蛋黃肉粽子怎麼做]( "八寶鹹蛋黃肉粽子的做法 【端午·粽子篇】八寶粽香1——八寶鹹蛋黃肉粽子 八寶鹹蛋黃肉粽子怎麼做")
- “歲月如梭，感覺一眨眼的功夫就又到端午節了。今年特別的忙，除了工作還要對自己的知識進行更新、充電。感覺在大都市裏生活特別的忙碌，一旦放鬆自己，説不定哪天在無意之中就被甩到了後面，所以不得不在偷懶之餘強化一下自己，時刻提醒自己，該收心時收心，不能老那麼放任自己了。唉～只...
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![超萌鵪鶉蛋的做法 送給不愛吃蛋的寶寶——超萌鵪鶉蛋 超萌鵪鶉蛋怎麼做]( "超萌鵪鶉蛋的做法 送給不愛吃蛋的寶寶——超萌鵪鶉蛋 超萌鵪鶉蛋怎麼做")
- “鵪鶉蛋營養豐富，補鈣鐵鋅硒益智補腦，很適合孩子食用。有很多小孩子不喜歡吃蛋，這道很可愛的花樣鵪鶉蛋送給寶寶，不愛吃蛋的寶寶都一定會喜歡上的。”食材明細主料鵪鶉蛋（適量）輔料胡蘿蔔（適量）黑芝麻（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超萌鵪鶉蛋的做法步驟1、原料2、鵪鶉...
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![鵪鶉蛋肉丸子怎麼做-鵪鶉蛋肉丸子的做法]( "鵪鶉蛋肉丸子怎麼做-鵪鶉蛋肉丸子的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（16個）前腿肉（500g）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）花生油（適量）清淡（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鵪鶉蛋肉丸子的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟後剝去殼備用。2、前腿肉絞成未，加入生粉，鹽，雞精，蠔油，花生油拌勻。3、取一勺肉沫按扁。4、放入一個鵪鶉蛋。5...
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![粽子八寶粥的做法 粽子八寶粥---粽子的另類吃法 粽子八寶粥怎麼做]( "粽子八寶粥的做法 粽子八寶粥---粽子的另類吃法 粽子八寶粥怎麼做")
- “端午節粽子買多了，一直放在那裏沒怎麼吃。今天早上正為早餐發愁，突發奇想把粽子做成粥，味道還很不錯！”食材明細主料甜味粽子（2個）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粽子八寶粥的做法步驟1、原料，粽子兩個。2、粽子去掉粽葉，備用。3、將粽子切成小粒。4、鍋中加入...
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![寶寶能吃鵪鶉蛋嗎]( "寶寶能吃鵪鶉蛋嗎")
- 鵪鶉蛋作為滋補的營養食品被人們稱為是“動物中的人蔘”，適合經常食用。鵪鶉蛋雖然看上去體積小，但其營養價值卻不亞於雞蛋，和雞蛋一樣是天然補品。鵪鶉蛋內含豐富的蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、鐵和維生素等人體必需的營養成分，其氨基酸的種類齊全且含量較豐富，適合病人還有身體...
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![八寶粽子怎麼做-八寶粽子的做法]( "八寶粽子怎麼做-八寶粽子的做法")
- “家人不喜肉粽，感覺太油膩。而各種豆類的組合，既營養全面，又清淡可口，又沒有純糯米粽的飽腹感。我自己偏愛泰國香糯米的特有清香，所以沒用慣用的圓糯米，做出來的確比外賣的香，從兒子接連吃得停不下來的狀態就可證明啦。爸媽尤其喜愛。這是一道遠離“三高”的綠色食品！因為有紅棗...
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![鮮肉粽與八寶粽的做法 鮮肉粽&八寶粽 鮮肉粽與八寶粽怎麼做]( "鮮肉粽與八寶粽的做法 鮮肉粽&八寶粽 鮮肉粽與八寶粽怎麼做")
- “端午節想要自己包粽子，買齊了材料，按照記憶中媽媽和奶奶包粽子的過程，依樣畫葫蘆，還加了自己的創意，粽子竟然成功了！很受鼓舞發出來和大家分享”食材明細主料糯米（500g）五花肉（100）黑米（少量）燕麥（少量）葡萄乾（少量）紅棗（少量）核桃（少量）輔料醬油（適量）料酒（適量）白砂糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小...
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![鵪鶉蛋的做法 鵪鶉蛋💕 鵪鶉蛋怎麼做]( "鵪鶉蛋的做法 鵪鶉蛋💕 鵪鶉蛋怎麼做")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（適量）輔料冰糖（三塊）八角（兩個）鹽（半勺）辣椒（兩個）大蒜（一瓣）醬油（五勺）姜（一小塊）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋的做法步驟1、洗乾淨鵪鶉蛋，放入鍋中，所以材料放入鍋中2、倒入適量的水，沒過鵪鶉蛋3、小火煮一小時4、盛入盤中，即可食用...
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![鵪鶉蛋燒熱的做法 鵪鶉蛋燒肉 鵪鶉蛋燒熱怎麼做]( "鵪鶉蛋燒熱的做法 鵪鶉蛋燒肉 鵪鶉蛋燒熱怎麼做")
- “鵪鶉蛋很容易入味，所以放到肉裏面燒是相當好吃滴”食材明細主料鵪鶉蛋（200克）五花肉（500克）輔料冰糖（15克）鹹甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋燒熱的做法步驟1、肉洗淨，鵪鶉蛋煮熟去殼2、切好的肉，放開水中綽一下3、熱鍋倒油，放肉翻炒出油4、噴料酒，放入冰糖5、倒老抽2茶匙翻...
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![八寶粽子的做法 營養早餐--八寶粽子 八寶粽子怎麼做]( "八寶粽子的做法 營養早餐--八寶粽子 八寶粽子怎麼做")
- “感覺好久都沒有吃到自己包的粽子了，離着端午節還有一段時間呢，趁着過五一節，就提前包了這次粽子也算是過個癮解個饞吧。”食材明細主料糯米（600克）花豇豆（100克）花生米（60克）紅小豆（60克）大紅棗（30個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）高級（難度）八寶粽子的做法步驟1、將糯米洗淨，浸...
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![八個月寶寶能吃鵪鶉蛋嗎]( "八個月寶寶能吃鵪鶉蛋嗎")
- 相對於雞蛋、鴨蛋等蛋類來説鵪鶉蛋的體積真的很小，但是別看鵪鶉蛋的塊頭小，它可是營養極其豐富的一種美食，鵪鶉蛋中含有的維生素A是雞蛋中所含的兩倍，其他的鈣、鐵、硒等微量元素也比雞蛋、鴨蛋所含的多，可謂是滋補中的佳品。但是也不是所有人都能吃的，對於嬰兒、孕婦、老人這...
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![鵪鶉蛋丸子怎麼做-鵪鶉蛋丸子的做法]( "鵪鶉蛋丸子怎麼做-鵪鶉蛋丸子的做法")
- “我女兒是比較喜歡吃丸子的，但是處於健康考慮，我很少買外面的丸子給她吃，一般都是自己動手做。今天的這個丸子營養特別豐富，將五花肉，胡蘿蔔剁碎，包入了一個鵪鶉蛋。胡蘿蔔素有“小人蔘”的美稱，小孩吃了對眼睛及好，鵪鶉蛋豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、...
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![肉醬鵪鶉蛋的做法 肉醬鵪鶉蛋——附鵪鶉蛋剝皮小竅門 肉醬鵪鶉蛋怎麼做]( "肉醬鵪鶉蛋的做法 肉醬鵪鶉蛋——附鵪鶉蛋剝皮小竅門 肉醬鵪鶉蛋怎麼做")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（適量）輔料肉末（適量）螺絲椒（適量）甜椒（適量）小葱（一根）調料黃豆醬（適量）料酒（少許）十三香（適量）蠔油（少許）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉醬鵪鶉蛋的做法步驟1、所需食材：鵪鶉蛋、肉末、小葱、螺絲椒、甜椒、黃豆醬。2、鵪鶉蛋冷水下鍋，水開煮5－7分鐘，關火燜一會兒。3...
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![玉子鵪鶉蛋怎麼做-玉子鵪鶉蛋的做法]( "玉子鵪鶉蛋怎麼做-玉子鵪鶉蛋的做法")
- “日本豆腐，也有叫玉子豆腐的。是我曾經最愛吃的。滑滑的口感像雞蛋糕~今天的做法，非常簡單，再配個非常簡單的裝飾，結果呢？樣子就變的不簡單了~”食材明細主料日本豆腐（3條）鵪鶉蛋（適量）胡蘿蔔（半根）輔料黃瓜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉子鵪鶉蛋的做法步驟1、準備食材。...
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![紫糯八寶粽子的做法 粽情端午------【紫糯八寶粽子】 紫糯八寶粽子怎麼做]( "紫糯八寶粽子的做法 粽情端午------【紫糯八寶粽子】 紫糯八寶粽子怎麼做")
- “我們北方人喜歡甜粽子，就是糯米里放蜜棗或者紅棗，所以從小接觸的也都是甜粽子，直到來武漢後才知道粽子可以變化出很多種口味，什麼糯米紅棗粽子，八寶粽子，清水粽子，叉燒肉粽子，排骨粽子，臘肉粽子，水果粽子，很多種。前兩年老媽在武漢的時候，我們也自己包粽子，還是包的紅棗粽子和蜜棗粽...
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![八寶蓮蓉粽子的做法 端午粽飄香——八寶蓮蓉粽子 八寶蓮蓉粽子怎麼做]( "八寶蓮蓉粽子的做法 端午粽飄香——八寶蓮蓉粽子 八寶蓮蓉粽子怎麼做")
- “今天這款粽子是用自制蓮蓉餡做的，營養味道都不錯，請大家都來品嚐哈~”食材明細主料黑米（適量）糯米（適量）輔料紅小豆（適量）花豇豆（適量）綠豆（適量）花生米（適量）蓮蓉（適量）水（適量）粽葉（適量）棉線（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）高級（難度）八寶蓮蓉粽子的做法步驟1、先將花生米洗淨，浸泡...
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![八爪魚鵪鶉蛋燒肉怎麼做-八爪魚鵪鶉蛋燒肉的做法]( "八爪魚鵪鶉蛋燒肉怎麼做-八爪魚鵪鶉蛋燒肉的做法")
- “這是道連湯汁都不會浪費的菜。”食材明細主料五花肉（500克）鵪鶉蛋（250克）八爪魚（500克）輔料葱（適量）姜（1塊）啤酒（1罐）蠔油（1勺）老抽（半勺）生抽（2勺）白糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）八爪魚鵪鶉蛋燒肉的做法步驟1、準備的原料。2、八爪魚處理乾淨。3、五花肉，八爪魚，加葱，姜，清水燒開...
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![八個月寶寶可以吃鵪鶉蛋嗎]( "八個月寶寶可以吃鵪鶉蛋嗎")
- 寶寶在出生後，除了食用母乳外，也會隨着年齡的增加開始慢慢攝入輔食，來補充其它的營養。那麼我們的寶媽們在選擇輔食的時候都會選擇什麼呢？比如寶寶們要攝取蛋白質時會選擇雞蛋還是鵪鶉蛋？八個月寶寶可以吃鵪鶉蛋嗎？一、八個月寶寶可以吃鵪鶉蛋嗎可以。鵪鶉蛋的膽固醇比雞蛋的要...
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味味甜
