- “牛肉是全世界人都愛吃的食品,中國人消費的肉類食品之一,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。扁尖,扁尖中的直尖又名扁尖筍、天目筍乾,蘇州話叫扁節,也有人叫他焙熄。上海、杭州、紹興傳統家常菜。是以竹的芽或嫩鞭為原料,經...
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- “秋天開始到了,秋高氣爽很舒服,喝湯的頻率也多了,扁尖小排湯,鹹鮮味美,營養豐富,一碗接一碗。”食材明細主料小排(500g)鹹肉(l塊)扁尖(250g)輔料葱(適量)姜(1塊)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)小排扁尖湯的做法步驟1、準備的原料。2、小排冷水下鍋加葱,姜煮開。3、再温水洗淨排上的浮...
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- “非常柔軟的小餐包,用手直接撕着吃很美味哦~”食材明細主料高粉(180g)低粉(40g)奶粉(8g)全蛋液(25g)水(110g)輔料白糖(45g)鹽(1.25ml)酵母(5ml)扁桃仁(適量)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)扁桃仁餐包的做法步驟1、除黃油外的全部材料放進麪包桶,攪拌至無干粉狀態後再放軟化的黃油,繼續攪拌...
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- 食材明細主料雞胸肉(150克)扁尖筍(若干)冬瓜(若干)輔料姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞胸扁尖冬瓜湯的做法步驟1、準備雞胸肉2、扁尖筍,切成1-1.5釐米段3、冷水煮雞胸肉15-20分鐘,煮熟撈出放入冰水中4、雞湯煮扁尖筍,大概20分鐘以上5、冬瓜去皮,去瓤6、取一半切成半釐米...
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- “草雞湯味道鮮美、營養豐富,扁尖筍肉質脆嫩、鮮美爽口。扁尖吸收了部分油脂,消除了雞湯的油膩感。喜歡的朋友試試吧。”食材明細主料草雞(半隻)扁尖(適量)胡蘿蔔(1根)泡發黑木耳(適量)香葱碎(適量)薑片(適量)輔料鹽(適量)黃酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)扁尖草雞湯的做法步驟1...
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- “鴨肉屬涼性食物是夏季飲食的清補佳品,到了夏天就會燉這道老鴨扁尖湯,裏面加入少許火腿肉提湯的鹹香味,加入扁尖一起更加減少了油膩的口感,味道非常的鮮美。”食材明細主料老鴨(750g)輔料小葱(適量)枸杞子(適量)扁尖(75g)金華火腿(100g)料酒(30ml)生薑(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(...
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- “今天再做一道藥食同享的美味兒養生菜餚,叫做“桃仁山藥炒牛肉”。此菜具有健腦益智、固腰腎和温補的作用,味道也十分鮮美,主要做法如下;”食材明細主料牛肉片(180克)山藥片(250克)輔料鮮核桃仁(60克)紅椒片(40克)配料葱花(20克)薑片(10克)蠔油(25克)黑椒汁(5克)鹽(1克)味精(2克)白糖(3克)蘇打(0.5...
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- “鮮嫩可口的牛血加上扁菜去味,超級下飯!”食材明細主料牛血(一塊)輔料扁菜(一小把)調料油(適量)鹽(適量)豆瓣醬(一小湯匙)花椒粉(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)薑末(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛血扁菜湯的做法步驟1、扁菜洗淨切小段。2、牛血洗淨放姜沫,泡水靜止過的牛血水比較多...
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- “冬瓜中膳食纖維含量高達0、7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制體內糖類轉化為脂肪,防止脂肪堆積,防止高血壓,減肥有良好的功效。冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。”食材明細主料冬瓜(700g)乾貝(50g)扁...
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- 在我們的日常生活中,不管是在哪個城市,孕婦在大街小巷都是非常常見的,現在生活水平提高了,在孕婦的食譜中也了這個能吃哪個不能吃的禁忌,有的人孕婦不能吃扁桃仁,為什麼不能吃那,又有哪些人瞭解扁桃仁的功效那,那下面我就來給大家簡單的介紹一下孕婦能吃扁桃仁嗎,扁桃仁的功效和作...
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- “此款小餐包非常柔軟,做好後晾涼裝入保鮮盒後兩三天後依然柔軟。裏面內餡隨個人喜歡,也可包椰蓉的也可不包同樣美味!”食材明細主麪糰高粉(180g)低粉(30g)酵母(3g)全蛋液(46g)黃油(35g)棉白糖(38g)鹽(3g)水(108g)表面裝飾全蛋液(適量)扁桃仁(適量)豆沙(適量)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)扁桃...
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- 食材明細主料火腿(幾片)扁尖(100g)鴨子(500g)冬瓜(300g)輔料姜(1片)枸杞(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)扁尖冬瓜老鴨湯的做法步驟1、鴨肉剁小塊,洗淨。我只用了一隻整鴨的1/3,一整隻太多了,總吃不完。2、鍋中放水,燒開,放入鴨肉,焯水3、鴨肉洗淨,瀝乾4、扁尖要提前半天泡一泡5、扁...
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- 食材明細主料牛蛙(三隻(去皮肉後約一斤重))扁尖筍(300克)酸菜魚全料(一包)小泡椒(十個)小木耳(6朵)厚千張(100克)輔料辣椒醬(三調羹)濃湯寶(一個)鹽(適量)料酒(適量)超辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)酸菜扁尖煮牛蛙的做法步驟1、扁尖洗去表面的鹽,摘去老根,用水浸泡兩小時以上,然後切段,再對半切開...
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- “這個花朵餐包是之前做了帶去給流浪兒童中心的小朋友的,説來也是搞笑,本來是要做吐司的,做到一半,已經擀好卷卷準備放進吐司模裏,卻死活找不到吐司模,才想起吐司模借給土豪用了,於是只好把麪糰又揉圓放這個八寸圓模裏面發酵,成品烤出來卻漂亮到讓自己驚訝,同事和小朋友們都很喜歡...
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- 食材明細主料扁尖(適量)肉絲(適量)黑木耳(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)扁尖肉絲的做法步驟1、扁尖事先浸泡0.5-1小時去掉點鹹味。將扁尖切段,黑木耳切絲。肉絲中加料酒,一點點生粉上漿。2、肉絲下油鍋炒至變色盛出。3、鍋中留底油,下扁尖,黑木耳煸炒,覺得乾的話可以加一些...
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- 食材明細主料冬瓜(一塊)扁尖(2條)油麪筋(5只)榨菜(適量)輔料鹽(適量)蔬菜精(適量)麻油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)扁尖冬瓜湯的做法步驟1、準備好食材2、鹹扁尖用開水泡3個小時,期間換幾次水。3、泡乾淨得扁尖切段切絲備用4、榨菜洗乾淨切絲備用5、冬瓜去皮,切片備用6、鍋裏...
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- “CoCoLc的私菜食譜經--扁桃仁羅勒青醬【肉桂羅勒版】這次的青醬是用了扁桃仁,肉桂羅勒,味道也比較清淡點,即可拌麪,沙拉各式的調理方式亦可。請親愛的美天,美食朋友一起慢慢的分享”CoCoLc的私菜食譜經--扁桃仁羅勒青醬【肉桂羅勒版】”!”食材明細主料肉桂羅勒(20公克)扁桃仁粉(10...
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- 扁桃仁是比較好吃的健康美食,大家知道孕期可以吃扁桃仁嗎,可以看看文章對於扁桃仁的詳細介紹,這款美食是深受我們喜歡吃的美食,是老少皆宜的美食,多吃這款美食能夠更好的調理我們的身體,大家可以看看這款美食的具體做法喲。一.孕期可以吃扁桃仁嗎市場上的杏仁按照來源分為兩個...
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- “高二的孩子每晚都在挑燈夜讀,睡眠不足,胃口就不好,這酸湯開胃,蝦仁扁食口感Q彈,孩子很喜歡,每次都要吃一大碗!”食材明細主料蝦仁(300g)五花肉末(150g)扁食皮(適量)輔料魚露(1匙)生薑(6片)料酒(1匙)胡椒粉(適量)香芹(2棵)蠔油(1匙)豬油(3匙)玉米澱粉(3小匙)頭水紫菜(1/4片)食鹽(適量)雞精(適量)東古醬油(1匙...
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- 我們大家平常總是吃一種叫做巴旦木的堅果,大家知道它其實就是扁桃仁嗎?它是一種非常好吃的堅果,很多堅果都含有豐富的營養價值,那你知道扁桃仁有哪些營養價值嗎?吃了它對身體有哪些好處呢?今天就讓我們一起來了解一下關於扁桃仁的營養價值。扁桃仁的營養價值一、扁桃仁不僅滋味...
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- “CoCoLc的私菜食譜經--香草扁桃仁牛奶一般人都有個習慣睡前喝一杯牛奶好安眠,而早晨也會來一杯牛奶配一份西點的早餐,點心又來一杯牛奶加了一盤甜點。飲料,西點,餐點各式各樣的多多少少都有加到牛奶。説到牛奶真的是各式餐點都很適合,不論是西餐點或中餐點幾乎都是不可缺的牛...
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- “秋季天氣乾燥,早餐吃點湯湯水水的一天都會感覺滋潤。早晨給閨女做的麪湯,是一道快手早餐,牛肉是提前做好的醬牛肉,凍冰箱裏隨時取出做菜,用微波爐加熱夾燒餅也是不錯的早餐。”食材明細主料細掛麪(適量)大蝦(適量)醬牛肉(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)香菜(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十...
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- “扁尖是一種醃製的小筍,是黃山特產,用來燒肉,那是非常美味哦!扁尖燒肉,是典型的徽菜呢,重油重色重味,讓你在炎炎夏日也忍不住多吃一些哦!”食材明細主料扁尖(400g)五花肉(300g)輔料姜(適量)八角(適量)桂皮(適量)配料油(適量)鹽(適量)糖(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)扁尖燒肉的...
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- 堅果的營養價值極高,這些我們都是知道的,扁桃仁就是我們平常吃的比較多的堅果之一。它和杏仁長得差不多,但是要比杏仁更受歡迎,我們都知道他的功效多,但是卻不一定能夠具體説出來,下面小編就為大家介紹一下扁桃仁的功效與作用。一、扁桃仁的功效與作用1.促進消化扁桃仁又叫做巴...
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- “CoCoLc的私菜食譜經―焙煎扁桃仁片扁桃仁營養豐富,養顏美容,老少咸宜,焙煎扁桃仁片加在各式甜點,沙拉.....等等。在此請親愛的美天,美食朋友一起慢慢的分享“CoCoLc的私菜食譜經―焙煎扁桃仁片”!”食材明細主料扁桃仁片(適量)果味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)焙煎扁桃仁片的...
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