![可口的紫玫芙蓉羹如何做簡單又好吃]( "可口的紫玫芙蓉羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的紫玫芙蓉羹是用紫米和山藥以及牛奶玫瑰花等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，山藥是一種在日常生活中經常能夠吃到的食材，口感清香軟糯，含有非常豐富的營養成分，有不錯的滋補功效，加入牛奶之後不...
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![益氣補血紫玫芙蓉羹如何做簡單又好吃]( "益氣補血紫玫芙蓉羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘紫玫芙蓉羹，山藥所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化酶，胃脹時食用，有促進消化的作用，有利於改善脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之佳品。紫玫芙蓉羹還是一款十分有賣相的美食，平時食用很有情調。女生一定不...
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![自制芙蓉羹如何做簡單又好吃]( "自制芙蓉羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料雪耳：一朵紫薯：一個紅棗：適量輔料具體步驟1.泡六個小時2.一半紫薯切塊，一半蒸熟切心。塊狀紫薯和雪耳一起煮，心型紫薯吃時再放，因為很綿軟阿，碎了就不好看了。3.泡一下去頭尾4.用瓦鍋把雪耳煮軟再放入心型紫...
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![蝦滑紫菜芙蓉湯怎麼做-蝦滑紫菜芙蓉湯的做法]( "蝦滑紫菜芙蓉湯怎麼做-蝦滑紫菜芙蓉湯的做法")
- “蝦滑紫菜芙蓉湯”食材明細主料蝦（1斤）紫菜（少許）雞蛋（1個）香菜（1顆）香葱（1顆）鹽（適量）玉米澱粉（1小勺）輔料胡椒粉（一丟丟）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦滑紫菜芙蓉湯的做法步驟1、準備好所需要的材料準備好鮮蝦，新鮮蝦要剝蝦殼麻煩的，也可以買蝦仁，蝦洗乾淨，放進冰箱冷凍半小時，這樣蝦...
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![海蔘山藥芙蓉羹怎麼做-海蔘山藥芙蓉羹的做法]( "海蔘山藥芙蓉羹怎麼做-海蔘山藥芙蓉羹的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）海蔘（一個）烏雞蛋（2個）輔料食用油（半匙）香菇（3個）胡蘿蔔（些許）塔菜（小許）清水（若干）調料食鹽（3g）生抽（5g）葱姜（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘山藥芙蓉羹的做法步驟1、海蔘發好，香菇洗淨。2、把胡蘿蔔、香菇個海蔘切丁。3、葱姜切丁。4、山藥去皮洗淨。5、拍碎...
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![芙蓉羹怎麼做-芙蓉羹的做法]( "芙蓉羹怎麼做-芙蓉羹的做法")
- 食材明細主料豬腦（1副）輔料豆腐（200克）韭菜（50克）蛋（1個）姜（適量）配料鹽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芙蓉羹的做法步驟1、韭菜切段、姜切絲。2、豆腐切小塊備用。3、豬腦剝除外表的筋膜洗淨，加米酒兩匙，薑片、水適量，放蒸鍋蒸15分鐘，即可取出豬腦...
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![芙蓉蟹黃羹如何做簡單又好吃]( "芙蓉蟹黃羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料海蟹：1000雞蛋：500輔料豬油（煉製）：50料酒：25鹽：10味精：2胡椒粉：1大葱：10姜：10香油：15具體步驟1.將螃蟹用清水洗淨，先切下蟹腿和螯，再除去蟹殼和鰓以及臍板；將蟹根和螯的毛刮淨，切下兩頭關節取出蟹黃和蟹肉。葱切成花；姜切...
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![山藥紫菜芙蓉湯怎麼做-山藥紫菜芙蓉湯的做法]( "山藥紫菜芙蓉湯怎麼做-山藥紫菜芙蓉湯的做法")
- 食材明細主料山藥（一截）紫菜（適量）紅蘿蔔（適量）雞蛋（兩個）輔料小葱（適量）香葱（適量）澱粉（適量）調料水（適量）油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥紫菜芙蓉湯的做法步驟1、山藥去皮洗淨浸泡，去皮一定一定一定要帶上手套，以免過敏。2、各種配菜準備就緒。3、紫菜浸泡...
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![山藥芙蓉羹怎麼做-山藥芙蓉羹的做法]( "山藥芙蓉羹怎麼做-山藥芙蓉羹的做法")
- “清淡營養，鮮香味美。”食材明細主料山藥（適量）冬筍（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）鴨蛋（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥芙蓉羹的做法步驟1、冬筍、香菇、胡蘿蔔切丁，葱切細。2、山藥去皮剁細。3、鴨蛋加鹽、料酒打成蛋液。4、...
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![芙蓉魚羹怎麼做-芙蓉魚羹的做法]( "芙蓉魚羹怎麼做-芙蓉魚羹的做法")
- “今天給大家上一個營養又鮮美的湯羹------芙蓉魚羹,做法非常簡單而且容易吸收.”食材明細主料鯇魚肉（150克）輔料雞蛋（一個）香菜（一棵）葱（兩顆）薑絲（一茶匙）馬蹄粉（一湯匙）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芙蓉魚羹的做法步驟1、鯇魚切成薄片,放鹽,料酒,生粉拌勻醃10分鐘.2、雞蛋打...
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![芙蓉魚羹如何做簡單又好吃]( "芙蓉魚羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.鯇魚切成薄片,放鹽,料酒,生粉拌勻醃10分鐘.2.雞蛋打散,香菜,葱切成粒.馬蹄粉加2湯匙清水調勻備用.3.鍋裏注入清水3-4碗,薑絲放進鍋裏.大火燒開後,把醃過的魚片放進鍋裏,用筷子劃散.然後把...
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![芙蓉三鮮冬蓉羹如何做簡單又好吃]( "芙蓉三鮮冬蓉羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇：適量蝦仁：適量雞蛋雞精：適量鹽：適量料酒：適量白胡椒粉：適量水澱粉：適量葱：適量姜：適量輔料具體步驟1.將冬瓜洗淨去皮加葱姜水打碎用微波爐加熱三分鐘取出待用；2.將冬筍、香菇切成絲，蝦仁從背部切一刀加入雞精、...
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![牛奶芙蓉蛋羹怎麼做-牛奶芙蓉蛋羹的做法]( "牛奶芙蓉蛋羹怎麼做-牛奶芙蓉蛋羹的做法")
- “這個蛋羹不僅可以清理腸胃，尤其對於各女士來説更能起到美膚養顏的作用。牛奶是世界上最古老的飲料。它當中含有許多有益成分，尤其是補鈣特別好；而且其它有益成分的數量有一百種之多。無論是中醫還是西醫的營養學家都認為，牛奶除了不含食用纖維之外，什麼營養要素都包含了。中...
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![芙蓉蛋羹怎麼做-芙蓉蛋羹的做法]( "芙蓉蛋羹怎麼做-芙蓉蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）調味醬油（10毫升）香油（5毫升）輔料熱水（400毫升）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芙蓉蛋羹的做法步驟1、做法：雞蛋磕入碗裏，2、打散雞蛋後加熱水再打勻，放入微波爐用中火加熱4分鐘即熟3、放入調味醬油和香油即可...
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![芙蓉玉米羹怎麼做-芙蓉玉米羹的做法]( "芙蓉玉米羹怎麼做-芙蓉玉米羹的做法")
- “此羹色美金黃、味鮮、甘香、軟滑。玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺...
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![翡翠芙蓉羹怎麼做-翡翠芙蓉羹的做法]( "翡翠芙蓉羹怎麼做-翡翠芙蓉羹的做法")
- “這款是大炒勺為朋友們介紹的較簡單的一款糊菜“翡翠芙蓉羹”，希望朋友們喜歡。味道挺清淡的，原料可採納選擇的品種很多，自己可任意來搭配，家中有老人和幼兒的，我想這種做法比較適宜他們，味道鹹鮮、甜鹹、微辣均可。”食材明細主料青菜（250克）蛋清（三個80克）牛奶（100克）輔料水澱粉（適...
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![玉米芙蓉羹怎麼做-玉米芙蓉羹的做法]( "玉米芙蓉羹怎麼做-玉米芙蓉羹的做法")
- “作為全職媽媽，一個人帶小朋友最發愁的就是做飯了，既要營養健康又要能夠快速完成。。今天推薦一款超級簡單，營養健康的湯羹，作為早餐或正餐的配湯都可以，不僅是寶寶也適合全家人。”食材明細主料雞蛋（2個）水果玉米（1只）輔料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米芙蓉羹的做...
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![芙蓉蝦蒸蛋羹怎麼做-芙蓉蝦蒸蛋羹的做法]( "芙蓉蝦蒸蛋羹怎麼做-芙蓉蝦蒸蛋羹的做法")
- “蝦是很多人都喜歡的食品，營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪和鈣、鐵、鋅等微量元素。經常食用蝦，可以補充人體每天所需要的營養物質，還能補充鈣劑，增強機體的免疫力，保護心血管，預防動脈硬化，促進生長髮育等。但是要注意的是，在食用蝦的同時不要吃含有大量維生素C的水果，以免產生...
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![芙蓉粟米羹如何做簡單又好吃]( "芙蓉粟米羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料速凍玉米粒：適量雞蛋：1個生粉：適量輔料鹽：適量白胡椒粉：適量糖：少許具體步驟1.速凍玉米粒從冰箱取出，雞蛋一個2.雞蛋加鹽、白胡椒粉打散3.生粉加冷水調勻4.玉米粒放鍋中，加水，煮開5.加生粉勾芡，用鏟子攪拌均勻6.轉...
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![芙蓉蛋羹如何做簡單又好吃]( "芙蓉蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芙蓉蛋羹也是一道極富地方特色的湯類。通過與芙蓉的完美結合，蛋羹的味道才越發醇香，聞起來有特別的香氣，刺激你的味蕾。不僅有豐富的營養物質，更能調和滋味，解饞又飽腹，是絕佳的早餐搭配湯品呢，讓你清爽一早上！主...
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![芙蓉蝦子雞蛋羹怎麼做-芙蓉蝦子雞蛋羹的做法]( "芙蓉蝦子雞蛋羹怎麼做-芙蓉蝦子雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）豌豆（適量）雞蛋（4個）蝦（適量）輔料鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芙蓉蝦子雞蛋羹的做法步驟1、四個雞蛋2、打散，加兩小碗冷水，加蓋蒸，開鍋後15分3、準備菜料4、切碎5、炒熟加鹽和蠔油6、加水勾芡7、澆汁8、配上烤餅和薄荷...
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![芙蓉山藥羹怎麼做-芙蓉山藥羹的做法]( "芙蓉山藥羹怎麼做-芙蓉山藥羹的做法")
- “秋冬養胃，營養滋補～芙蓉山藥羹秋冬季節便是要多喝湯，最近山藥正大量上市，正是吃山藥的最佳時間，我特別喜歡煮粥、煮湯吃，尤其是這款用山藥搭配多種食材煮的山藥芙蓉湯，一週最少喝2次，口感爽滑還養脾胃，對我們的身體非常有好處，特別是天冷喝一碗熱乎乎的山藥芙蓉湯，不怕冷了。”食...
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![芙蓉豆腐羹怎麼做-芙蓉豆腐羹的做法]( "芙蓉豆腐羹怎麼做-芙蓉豆腐羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（半盒）輔料雞胸肉（一塊）胡蘿蔔（一個）黃瓜（一個）牛奶（一袋）雞蛋（1個）配料白米醋（幾滴）料酒（少許）橄欖油（少許）五香粉、（少許）蒜末（少許）花椒粉（少許）五香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芙蓉豆腐羹的做法步驟1、1準備材料2、2雞胸肉黃瓜胡蘿蔔切塊3、3鍋中倒油加入胡蘿蔔翻炒1分鐘盛...
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![鮮魷芙蓉蛋的做法 如何蒸出嫩滑美麗的蛋羹--鮮魷芙蓉蛋 鮮魷芙蓉蛋怎麼做]( "鮮魷芙蓉蛋的做法 如何蒸出嫩滑美麗的蛋羹--鮮魷芙蓉蛋 鮮魷芙蓉蛋怎麼做")
- “想出這個名字感覺挺美的，眼前浮現出白玉般美麗的蛋羹，入口即化的口感更是鮮嫩誘人。做冰淇淋留下N多蛋白，想做天使蛋糕，但剛做的餅乾還有好多，最後決定做成菜菜，以便將這些蛋清快速消耗掉。如果蒸蛋羹方法錯了也不是太大的問題，最多下次注意就行了，味道還是不錯的哈，下面有圖可...
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![金鈎綠玉芙蓉羹怎麼做-金鈎綠玉芙蓉羹的做法]( "金鈎綠玉芙蓉羹怎麼做-金鈎綠玉芙蓉羹的做法")
- “這款湯菜的名字有點標題黨的味道：金鈎是海米，綠玉是冬瓜，芙蓉是蛋清。這個菜是我從威海乳山的銀灘大酒店學來的，這是我吃過的冬瓜湯中做工最細膩的一種。原來的菜名叫“乾貝冬瓜湯”，入口綿滑，口味鮮美。喝過這個湯後印象深刻，久久難忘。這個湯的特點是冬瓜切小粒，加蛋清後再勾...
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味味甜
