![牛扒煎怎麼做-牛扒煎的做法]( "牛扒煎怎麼做-牛扒煎的做法")
- “💕💕❤️💕💕❤️💕💕❤️💕👍”食材明細主料牛扒（適量）花椰菜（適量）輔料鹽巴（適量）植物油（適量）胡椒醬（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛扒煎的做法步驟1、花椰菜洗乾淨，切成小塊兒，然後熱水煮熟即可2、牛肉拿出來解凍哦，然後抹上一些鹽巴，醃製一下3、準備好一瓶胡椒醬4、大概一塊...
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![煎牛扒如何做簡單又好吃]( "煎牛扒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛眼肉：1塊輔料洋葱：適量蒜：適量黃油：適量彩椒：適量蠔油：適量紅酒：適量黑胡椒：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.將牛眼肉用小鐵錘敲打；2.放入洋葱，大蒜，蠔油，鹽和黑胡椒放入肉中，攪拌均勻後醃製十分鐘；3.將西蘭花和彩椒...
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![牛扒的做法 第一次做牛扒 牛扒怎麼做]( "牛扒的做法 第一次做牛扒 牛扒怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料水（適量）水澱粉（適量）蛋清（適量）配料料酒（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）耗油（適量）鹽（適量）粉（適量）生抽（適量）番茄醬（適量）糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛扒的做法步驟1、準備好牛肉，洗淨。2、想要使牛肉不硬的小竅門就是：用刀背拍打牛肉。這樣砸出來...
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![美味煎豬扒-煎豬扒]( "美味煎豬扒-煎豬扒")
- “今天，小MM的班主任打電話過來，説小MM的學習退步了，上課經常分神。暈，這已經是上初二第二次班主任打電話來了，是不是青春期小姑娘的通病呢，看來的研究下，等這個週末接她的時候好好跟她談談。今天上個煎豬扒。小朋友比較喜歡吃西餐，有時候就會跑超市去買一些醃製好的豬扒，已經醃製...
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![香煎扒皮牛怎麼做-香煎扒皮牛的做法]( "香煎扒皮牛怎麼做-香煎扒皮牛的做法")
- “扒皮牛😍😍久違了的味道😋😋。以前在廣州可以經常吃到，在北京我沒買到過😓所以網上訂購，收到後迫不及待的做了一個香煎扒皮魚🐠🐠(我的做法，儘可能保持原汁原味，用料簡單，但味道超正😋😋)🐠🐠扒皮魚是一種營養相當豐富的魚類，它的蛋白質含量特別高，每100克魚肉就含1.92克的蛋...
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![香煎雞扒怎麼做-香煎雞扒的做法]( "香煎雞扒怎麼做-香煎雞扒的做法")
- 食材明細主料去骨雞大腿（2支）甜醬或檸檬（1個）輔料鹽（1勺）料酒（1勺）生薑（5塊）蒜蓉（1勺）糖（0.5勺）麪粉（15ml）胡椒粉（1勺）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煎雞扒的做法步驟1、生薑蒜蓉料酒胡椒粉鹽雞精去骨雞腿放入容器鹽制20分鐘不急着吃可以當晩放入冷箱冷藏鹽制一晚拿出2、鹽制完成用廚...
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![烤牛扒的做法 烤牛扒(烤箱版） 烤牛扒怎麼做]( "烤牛扒的做法 烤牛扒(烤箱版） 烤牛扒怎麼做")
- “ACA-GT400烤箱是一台強大到令人窒息的烤箱；不僅可以煨湯，還可以煎製出鮮嫩的牛扒噢！一起了解一下吧！沒有這款烤箱的朋友，也可用此配方用家裏的平底鍋煎制！”食材明細主料牛扒（2塊）紅甜椒（半個）黃甜椒（半個）西蘭花（適量）輔料洋葱（適量）大蒜（4個（切片））蠔油（1大勺）橄欖油（1大勺）食用鹽（1小勺）胡椒粉...
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![自制黑椒牛扒-黑椒牛扒]( "自制黑椒牛扒-黑椒牛扒")
- 食材明細主料牛裏脊（250）葱頭（半個）輔料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）料酒（少許）糖（少許）黑胡椒粉（少許）蠔油（少許）蒜末（少許）原味（口味）未知（難度）自制黑椒牛扒的做法步驟1、牛裏脊切成5毫米左右的薄片。2、切好後用刀背輕輕地剁一剁。3、剁好後放入少許鹽，料酒，黑胡椒粉醃製一小時。4、平底鍋倒油小...
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![牛扒怎麼做-牛扒的做法]( "牛扒怎麼做-牛扒的做法")
- “牛眼肉指位於牛前腰上方因為肉中有塊形似眼睛的脂肪所以叫肉眼或眼肉，牛第6-12根肋骨間的肋里肌肉。一般説的霜降牛肉就是這個地方。無論煎還是炭烤都很適宜，肉間的油脂能讓口感更添華順。”食材明細主料谷飼眼肉（適量）輔料西蘭花（適量）調料鹽（適量）牛排調味醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工...
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![煎豬扒的做法 家常菜－－煎豬扒 煎豬扒怎麼做]( "煎豬扒的做法 家常菜－－煎豬扒 煎豬扒怎麼做")
- 食材明細主料豬扒肉（300G）輔料葱（少許）蒜（少許）配料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）黑椒粉（適量）生粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎豬扒的做法步驟1、1、如圖準備好豬扒肉。2、2、放入蒜和葱拌均勻。3、3、放入少許鹽拌均勻。4、4、倒入料酒和生抽拌均勻。5、5、倒入適量的黑椒...
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![煎豬扒怎麼做-煎豬扒的做法]( "煎豬扒怎麼做-煎豬扒的做法")
- 食材明細主料豬扒（適量）輔料小蕃茄（適量）藍莓（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）姜（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）胡蘿蔔（適量）兒菜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎豬扒的做法步驟1、豬扒。2、用刀背鬆鬆筋。3、加入薑末胡椒粉生抽老抽鹽糊醃製15分鐘。4、鍋子燒熱放入豬扒...
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![快手煎牛扒怎麼做-快手煎牛扒的做法]( "快手煎牛扒怎麼做-快手煎牛扒的做法")
- “裝飾用的蘆筍和胡蘿蔔，是從另外一道菜借用過來的😁可以看我的上一道菜：椒鹽蘆筍。沒有做蘆筍這道菜，可以用胡椒汁擠出造型：名字的開頭字母大寫、名字最後一個字的頭字母大寫……隨自己喜歡。”食材明細主料牛肉（1塊）輔料蘆筍（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）胡椒汁（適量）黃油（適量）鹹鮮（...
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![煎牛扒怎麼做-煎牛扒的做法]( "煎牛扒怎麼做-煎牛扒的做法")
- “因為今晚7點要上課，沒有太多時間預備一家人的晚餐，冰箱🈶️蘆筍，逛超市發現🈶️打折的牛扒，就買了2塊，再配一個味增湯和意粉。兒子一邊吃一邊説：“媽媽做的東西好好吃😂”。”食材明細主料牛扒（適量）輔料蒜（適量）香草（適量）調料海鹽（適量）黑胡椒（適量）牛油（適量）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![香煎美味豬扒-香煎豬扒]( "香煎美味豬扒-香煎豬扒")
- “豬肉性味甘鹹平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者，皆可用之作營養滋補之品。相信大家平常吃的最多的就是炒豬肉，要想換個菜式其實也不難，下面為...
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![香煎雞腿扒怎麼做-香煎雞腿扒的做法]( "香煎雞腿扒怎麼做-香煎雞腿扒的做法")
- “雞腿肉質嫩滑，用來香煎很好吃😋”食材明細主料雞大腿（4個）輔料薑絲（適量）調料黑胡椒調味（適量）蠔油（1勺）生抽（2勺）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎雞腿扒的做法步驟1、雞腿用刀劃開，把骨頭剔掉，只要掌握技巧就很容易分離的。2、放入薑絲、蠔油、生抽、黑胡椒醃料拌勻醃製入味，...
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![芝加哥香煎牛扒怎麼做-芝加哥香煎牛扒的做法]( "芝加哥香煎牛扒怎麼做-芝加哥香煎牛扒的做法")
- “最近的生活狀態有點凌亂，婆婆家重新裝修，每天搞衞生、買材料、清理泥磚瓦片，滿屋子塵土飛揚，工具擺滿一地，完工後全屋的每個角落都大清潔一場，牀上用品、窗簾、沙發、魚缸、廚房、儲物櫃、陽台的花欄全部煥然一新的感覺，雖然每天忙忙碌碌，時間安排滿滿的，兩三個月下來，終於可以妥...
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![香煎豬扒怎麼做-香煎豬扒的做法]( "香煎豬扒怎麼做-香煎豬扒的做法")
- “我家孩子超級愛吃的煎豬扒，可以説是從小吃到大的，即使每天都吃他也不覺得膩，做法很簡單，喜歡的姐妹可以動手試一下。”食材明細主料豬扒肉（260克）輔料新奧爾良醃料（1大勺）燒烤粉（少許）玉米澱粉（1勺）調料鹽（1.5克）雞精（少許）醬油（少許）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎豬扒的做法步驟...
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![香煎黑椒牛扒怎麼做-香煎黑椒牛扒的做法]( "香煎黑椒牛扒怎麼做-香煎黑椒牛扒的做法")
- “牛肉是澳洲進口的，完全沒有任何添加劑，沒有醃製，原汁原味，吃起來有一種很濃的肉香味。”食材明細主料西冷牛扒（300g）輔料沙拉蔬菜（100g）土豆格（100g）胡蘿蔔（50g）配料黃金汁（若干）鹽（若干）橄欖油（若干）牛油（若干）黑椒粉（若干）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎黑椒牛扒的做法步驟1、先備好...
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![煎牛扒的做法 煎牛扒🐮 煎牛扒怎麼做]( "煎牛扒的做法 煎牛扒🐮 煎牛扒怎麼做")
- “很多人牛扒煎的太老，或者太嫩，今天我也來分享我做牛排的方法。”食材明細主料牛扒（1塊）輔料加鹽黃油（適量）黑胡椒醬（適量）調料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎牛扒的做法步驟1、準備一塊牛扒，自然解凍，擠出血水，備用。2、鍋裏放一塊黃油，融化。3、放入牛扒...
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![香煎牛扒怎麼做-香煎牛扒的做法]( "香煎牛扒怎麼做-香煎牛扒的做法")
- “愛的味道故事：簡單，卻彌足珍貴，那個願意在家為你煎牛排的女生，你還記得嗎？”食材明細主料西冷牛扒（2塊（約350克））牛油（15克）蒜蓉（60克）麪粉（20克）醃料李錦記蠔油（2湯匙）黑胡椒粉（適量）芡汁李錦記蠔油（3湯匙）番茄沙司（1湯匙）水（300毫升）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香煎牛扒的做法步驟1、準...
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![煎扒雞蛋怎麼做-煎扒雞蛋的做法]( "煎扒雞蛋怎麼做-煎扒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（5個）輔料葱花（適量）蝦皮（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎扒雞蛋的做法步驟1、五個雞蛋加五個蛋殼的水，加葱花蝦皮攪拌均勻。鍋內放比平時炒菜多些的油燒至八成熱倒入攪拌好的蛋液。2、蛋液稍凝固後開小火慢煎。3、煎到雞蛋成型，晃動鍋底感覺雞蛋已經全...
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![香煎牛扒的做法 【飛禽走獸】----香煎牛扒 香煎牛扒怎麼做]( "香煎牛扒的做法 【飛禽走獸】----香煎牛扒 香煎牛扒怎麼做")
- “美國肥牛的中式做法。”食材明細主料牛扒（一塊）輔料雞蛋（一枚）配料照燒醬（15克）鹽（5克）十三香（5克）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香煎牛扒的做法步驟1、主料--牛扒一塊。2、用刀背把牛扒敲鬆。3、敲好的牛扒。4、在牛扒上倒上照燒醬，十三香，鹽。5、抓勻醃製20分鐘。6、煎一枚雞...
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![香煎雞扒的做法 減肥餐～香煎雞扒 香煎雞扒怎麼做]( "香煎雞扒的做法 減肥餐～香煎雞扒 香煎雞扒怎麼做")
- “雞胸肉是減肥人羣最經濟的蛋白質食材來源，很多輕食沙拉都用雞胸肉來點綴。但是水煮雞胸肉很無味，並不好吃，該怎麼辦呢？今天推薦一道高顏值超好味的香煎雞扒，保你喜歡！！！”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料檸檬（半個）鹽（1g）黑胡椒碎（1g）迷迭香（1g）菜籽油（4ml）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香...
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![香煎豬肉扒怎麼做-香煎豬肉扒的做法]( "香煎豬肉扒怎麼做-香煎豬肉扒的做法")
- “家中鍋具無數，但每次炒菜總覺得還缺一個鍋，煎炒烹炸樣樣行的那種萬能鍋。美食圈的朋友推薦了Skeppshult斯肯特鑄鐵鍋，説這鍋養護好了，就是個傳家寶了。收到斯科特32cm鑄鐵鍋，很有份量，很霸氣的外觀，做工精湛。取出一些平時切肉剩下的肥肉，按着開鍋步驟開始養護它。我得好好照顧...
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![香煎牛扒的做法 簡單粗暴的新鮮牛扒 香煎牛扒怎麼做]( "香煎牛扒的做法 簡單粗暴的新鮮牛扒 香煎牛扒怎麼做")
- “想吃牛扒了，但是又不想吃超市裏凍了很久的成品牛扒，那就要來看看我的菜譜了。去火鍋店買牛扒回家自己醃製，新鮮又好吃！現在我就來教大家做！很複雜！不不不，一點也不復雜，我的做法簡單粗暴，但絕對好吃！只要你選對了肉，什麼都不是問題！不用懷疑，我家三歲的孩子都能吃，絕對鮮嫩可口。”食...
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味味甜
