![養顏皂角米桃膠銀耳羹怎麼做-養顏皂角米桃膠銀耳羹的做法]( "養顏皂角米桃膠銀耳羹怎麼做-養顏皂角米桃膠銀耳羹的做法")
- “皮膚經過一夏天的爆曬，一到秋天，皮膚就會變得乾燥，秋天不補膠原蛋白，冬天就會長斑。趁沒長斑的時候，多多補補膠原蛋白吧。”食材明細主料皂角米（15克）桃膠（35克）銀耳（1小朵）黃冰糖（30克）輔料蔓越莓（10克）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養顏皂角米桃膠銀耳羹的做法步驟1、準備原料2...
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![桃膠皂角米養顏糖水怎麼做-桃膠皂角米養顏糖水的做法]( "桃膠皂角米養顏糖水怎麼做-桃膠皂角米養顏糖水的做法")
- “桃膠，是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體，經進一步乾燥，粉碎為固體顆粒狀，是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，除補充膠元蛋白之外，桃膠本身的藥用功效更佳，內服可養腸胃，同時對面部粉刺、痤瘡、色斑均有療效。皂角米富含植物膠原蛋白，故有“植物燕窩...
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![皂角米桃膠燉銀耳怎麼做-皂角米桃膠燉銀耳的做法]( "皂角米桃膠燉銀耳怎麼做-皂角米桃膠燉銀耳的做法")
- “前天高温還在穿短袖，今天已經冷得蓋棉被了，送完娃後就燉了一鍋簡單又營養的甜品，吃完暖呼呼！網上買的桃膠、皂角米、黃金耳、蓮子，頭一晚冷水泡發，第二天洗淨倒入鍋中慢燉一小時即可！”食材明細主料黃金耳桃膠蓮子（2小包）皂角米（少許）棗子（1小碗）輔料紅糖（1小塊）甜味（口味）燉（工藝）一小時（...
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![桃膠皂角米銀耳羹怎麼做-桃膠皂角米銀耳羹的做法]( "桃膠皂角米銀耳羹怎麼做-桃膠皂角米銀耳羹的做法")
- “桃膠活血益氣穩定血糖，銀耳滋陰潤燥，皂角米可以養心安神、清肝明目、美容養顏。皂角米與桃膠，銀耳同燉，湯汁粘稠透明，入口軟糯。”食材明細主料桃膠（適量）皂角米（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（8粒）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠皂角米銀耳羹的做法步驟1、桃膠適量泡一夜。2、皂...
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![皂角米桃膠銀耳羹 皂角米桃膠銀耳羹怎麼做-皂角米桃膠銀耳羹的做法 美容養顏糖水]( "皂角米桃膠銀耳羹 皂角米桃膠銀耳羹怎麼做-皂角米桃膠銀耳羹的做法 美容養顏糖水")
- “#小小美食日記#夏天來了來點美容養顏的糖水清補一下吧!桃膠、皂角米可都是美容聖品哦，而且真的很好吃，皂角米跟桃膠口感軟糯，蔓越莓酸酸甜甜的，要是夏天冰鎮起來肯定特別棒！女人要對自己好一點..”食材明細主料皂角米（10g）銀耳（10g）蓮子（15g）輔料桃膠（15g）紅棗（5顆）蔓越莓（30g）甜味（口味）...
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![養顏桃膠皂米銀耳羹如何做簡單又好吃]( "養顏桃膠皂米銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:28分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料桃膠：10皂角米：15銀耳：一大朵蔓越梅：適量冰糖：適量輔料具體步驟1.桃膠在水裏泡20個小時2.皂角米也泡20小時3.這是泡好後的桃膠，琥珀色，像果凍一樣4.這是泡好後的皂角米，連泡的水都是黏黏的，膠質多多哦5.泡發的...
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![桃膠皂角米活耳羹怎麼做-桃膠皂角米活耳羹的做法]( "桃膠皂角米活耳羹怎麼做-桃膠皂角米活耳羹的做法")
- 食材明細主料皂角米（適量）活耳（半朵）桃膠（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠皂角米活耳羹的做法步驟1、活耳半朵洗乾淨，撕成小片2、桃膠皂角米提前泡發十小時左右，洗乾淨3、湯鍋加水放入洗乾淨的活耳，桃膠，皂角米大火煮開後轉小火燉半小時，加入適量冰糖燉5分鐘...
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![桃膠雪燕皂角米銀耳羹的做法 桃膠雪燕皂角米銀耳羹，富含慢慢的膠原蛋白！美容養顏的聖品！ 桃膠雪燕皂角米銀耳羹怎麼做]( "桃膠雪燕皂角米銀耳羹的做法 桃膠雪燕皂角米銀耳羹，富含慢慢的膠原蛋白！美容養顏的聖品！ 桃膠雪燕皂角米銀耳羹怎麼做")
- “不長膘的美顏甜品，護膚品要用，內服我覺得也不能少，此甜品不僅好吃，堅持喝對對皮膚會有大大的改善”食材明細主料桃膠（5顆）雪燕（1顆）皂角米（15顆）銀耳（5g）輔料枸杞（10顆）甜味（口味）煮（工藝）簡單（難度）桃膠雪燕皂角米銀耳羹的做法步驟1、先將桃膠雪燕皂角米用清水泡20個小時，我用的都是好的食...
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![桃膠銀耳皂角米羹怎麼做-桃膠銀耳皂角米羹的做法]( "桃膠銀耳皂角米羹怎麼做-桃膠銀耳皂角米羹的做法")
- “桃膠是桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，別名桃油、桃脂、桃花淚等，具有藥食兩用的雙重價值。其具有生津止渴、止痛鎮痛、降血糖作用；還可美容養顏，能減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡。桃膠是一種天然的保健品，一般人羣均可食用，不過任何東西都不可過量，桃膠亦如此，以免對身體造成傷害。另...
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![桃膠銀耳養顏羹怎麼做-桃膠銀耳養顏羹的做法]( "桃膠銀耳養顏羹怎麼做-桃膠銀耳養顏羹的做法")
- “桃膠是個養顏的好材料，用來做甜品我還是第一次，因在我們本地據我所知好象也沒啥人用來煮糖水；桃膠我第一次知曉也是從“美天”上看到的，很喜歡，本地店鋪也沒賣的，只好從網上採購了；桃膠銀耳養顏羹煮出來潤潤滑滑的，秋、夏季節吃可以冰一冰，更是可口，不錯不錯！”食材明細主料銀耳（適...
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![桃膠皂角米銀耳湯的做法 桃膠皂角米銀耳湯-----平民的 桃膠皂角米銀耳湯怎麼做]( "桃膠皂角米銀耳湯的做法 桃膠皂角米銀耳湯-----平民的 桃膠皂角米銀耳湯怎麼做")
- “最近感冒沒什麼食慾，吃啥都感覺一個味道那就是沒味道，朋友看見都説你咋憔悴啦，又瘦啦之類的馬上快過年回家了，還想着吃肥一點再回去不然到家老爸老媽看見又該嘮叨了飯吃不下所以就想着弄點美容湯啥的，朋友快遞來的銀耳還有很多正好網上買的桃膠皂角米也到了以前老是紅棗銀耳...
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![皂角米桃膠銀耳羹怎麼做-皂角米桃膠銀耳羹的做法]( "皂角米桃膠銀耳羹怎麼做-皂角米桃膠銀耳羹的做法")
- “入冬了，氣候乾燥，皮膚幹，女人更要保養自己，吃些滋陰美容的補品很有必要。一説到滋補美容，好多人想到的就是燕窩，這東西太貴，不是咱們普通老百姓常吃的，咱不吃燕窩照樣小臉彈彈、滋潤光滑。今兒寶媽為大家分享一道我自己喝上了癮的羹，價格可比燕窩便宜多了，老公説時不時的喝點，身體...
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![銀耳桃膠皂角米羹怎麼做-銀耳桃膠皂角米羹的做法]( "銀耳桃膠皂角米羹怎麼做-銀耳桃膠皂角米羹的做法")
- 食材明細主料蓮子（適量）桃膠（適量）雪燕（適量）皂角米（適量）銀耳（適量）輔料紅棗（適量）葡萄乾（適量）蔓越梅（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳桃膠皂角米羹的做法步驟1、桃膠，皂角米，雪燕，泡發20個小時左右2、銀耳泡發2個小時3、泡發好後清洗乾淨4、準備輔料紅棗枸杞...
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![桃膠皂角米羹怎麼做-桃膠皂角米羹的做法]( "桃膠皂角米羹怎麼做-桃膠皂角米羹的做法")
- 食材明細主料桃膠（30g）皂角米（30g）輔料冰糖（50g）牛奶（適量(可不加)）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠皂角米羹的做法步驟1、準備桃膠和皂角米，清洗一下。桃膠和皂角米浸泡後會變大很多，所以不用準備特別多，這是兩人份。2、清水浸泡一夜。讓桃膠和皂角米吸夠水，桃膠沒泡透的煮好...
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![桃膠皂角米銀耳糖水怎麼做-桃膠皂角米銀耳糖水的做法]( "桃膠皂角米銀耳糖水怎麼做-桃膠皂角米銀耳糖水的做法")
- “天氣乾燥，少不了多喝水，平日裏上班前把材料準備好放入慢燉鍋中，慢燉數小時，下班回來即可嚐到美味又清潤的糖水，銀耳燉至起膠，桃膠軟糯，皂角米Q彈，怎一個潤字能形容。”食材明細主料紅棗（適量）桃膠（數顆）皂角米（數顆）銀耳（一朵）枸杞（適量）輔料菊花（3朵）冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時...
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![皂角米桃膠銀耳粥怎麼做-皂角米桃膠銀耳粥的做法]( "皂角米桃膠銀耳粥怎麼做-皂角米桃膠銀耳粥的做法")
- 食材明細主料皂角米（10克）桃膠（10克）銀耳（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）皂角米桃膠銀耳粥的做法步驟1、桃膠、皂角米、銀耳浸泡過夜。2、看看長了好一碗了。3、入鍋中或者電燉鍋小火熬製1--兩個小時，看自己喜歡的程度。4、我熬了兩個小時，完全膠狀，晶瑩剔透。5、...
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![皂角米銀耳羹的做法 夏季養顏甜品---皂角米銀耳羹 皂角米銀耳羹怎麼做]( "皂角米銀耳羹的做法 夏季養顏甜品---皂角米銀耳羹 皂角米銀耳羹怎麼做")
- “炎炎夏季，很多女性不僅會感覺身上燥熱，皮膚乾燥，甚至連眼睛都發幹。面對這種情況大家一般都會補水，但補水這事要注意內外兼修。不僅要在皮膚上塗抹保濕的護膚品，更要把喝水當做一件非常重要的事情。不要等到渴了再喝，而是每餐飯前和兩餐之間都主動補充水分清潤的糖水，尤其是冰...
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![皂角米桃膠燉銀耳的做法 滋補靚湯-皂角米桃膠燉銀耳 皂角米桃膠燉銀耳怎麼做]( "皂角米桃膠燉銀耳的做法 滋補靚湯-皂角米桃膠燉銀耳 皂角米桃膠燉銀耳怎麼做")
- “連續下了幾天的雨🌧️，陰冷陰冷的，來款熱乎乎的皂角米桃膠燉銀耳，那是相當暇意的！這款甜品益氣活血，美容養顏，有很多膠原蛋白，很適合女性朋友噢！做法也很簡單、頭一晚冷水泡發，第二天洗淨放入電飯煲、坐等兩小時就可以享用了！✌️”食材明細主料皂角米（10g）桃膠金耳蓮子（10g）銀耳（半朵）棗子...
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![皂米銀耳羹的做法 超級養顏的皂米銀耳羹 皂米銀耳羹怎麼做]( "皂米銀耳羹的做法 超級養顏的皂米銀耳羹 皂米銀耳羹怎麼做")
- “發現過了學生時代一長期熬夜皮膚就會變差，一個姐們推薦的很棒的煲湯，每週做兩次吃了一個月發現皮膚膠原蛋白滿滿的”食材明細主料皂角米（四分之一小碗）玫瑰乾花（若干）銀耳（一個）枸杞（若干）輔料白糖（（或蜂蜜）適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）皂米銀耳羹的做法步驟1、皂角米泡10-...
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![桃膠雪燕皂角米紅棗銀耳羹怎麼做-桃膠雪燕皂角米紅棗銀耳羹的做法]( "桃膠雪燕皂角米紅棗銀耳羹怎麼做-桃膠雪燕皂角米紅棗銀耳羹的做法")
- “桃膠雪燕皂角米紅棗銀耳羹是針對女性的一款美容養顏湯，裏面的各種食材對女性有滋補功效。喝後會為肌膚帶來充分的膠原蛋白。做法簡單，而且味道不錯，是適合日常做的一款養顏湯。醜耳：朵形緊密小巧,含膠質高，顏色要比普通的銀耳更黃一些。泡0.5-1小時即可煮易糯、口感更粘更糯...
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![桃膠皂角米蓮子銀耳羹怎麼做-桃膠皂角米蓮子銀耳羹的做法]( "桃膠皂角米蓮子銀耳羹怎麼做-桃膠皂角米蓮子銀耳羹的做法")
- “桃膠，為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原蛋白。雪蓮子又名雪蓮果，產自青藏高原雪山一帶。果實粘...
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![桃膠皂角米雪燕銀耳羹怎麼做-桃膠皂角米雪燕銀耳羹的做法]( "桃膠皂角米雪燕銀耳羹怎麼做-桃膠皂角米雪燕銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）輔料桃膠（8顆）雪燕（3g）蔓越莓幹（10g）大棗（10顆）冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠皂角米雪燕銀耳羹的做法步驟1、桃膠，皂角米，雪燕，泡足20小時。銀耳泡10小時左右，2、先加入銀耳和大棗煮兩小時左右3、兩小時後銀耳燉出膠制，放入桃膠和皂角米，燉煮半小...
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![蓮子桃膠銀耳養顏羹的做法 雪蓮子桃膠銀耳養顏羹 蓮子桃膠銀耳養顏羹怎麼做]( "蓮子桃膠銀耳養顏羹的做法 雪蓮子桃膠銀耳養顏羹 蓮子桃膠銀耳養顏羹怎麼做")
- “女人要面若桃花，人見人愛。養顏補充膠質不一定要高大上的燕窩，平民食材也有一樣的效果。雪蓮子又稱皂角米有豐富的膠質煮熟後晶瑩剔透，桃膠桃樹分泌的膠質，銀耳不用説了大家都知道的，這三樣加在一起煮的甜品是養顏的法寶哦。”食材明細主料雪蓮子（10克）桃膠（10克）銀耳（10克）冰糖（適...
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![桃膠銀耳皂角米怎麼做-桃膠銀耳皂角米的做法]( "桃膠銀耳皂角米怎麼做-桃膠銀耳皂角米的做法")
- “桃膠是桃或山桃等植物樹皮中分泌出來的樹脂，又稱為桃油、桃脂、桃花淚、桃樹膠、乾的桃膠很硬，有點像琥珀。用清水浸泡十多個小時後變軟，它有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。皂角米，又稱雪蓮子，主要...
- 27304
![銀耳皂角米燉桃膠怎麼做-銀耳皂角米燉桃膠的做法]( "銀耳皂角米燉桃膠怎麼做-銀耳皂角米燉桃膠的做法")
- 食材明細主料桃膠（30g）銀耳（半朵）皂角米（20g）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳皂角米燉桃膠的做法步驟1、桃膠提前一晚浸泡。2、泡發後挑出雜質。3、銀耳和皂角米洗淨泡兩三個小時即可。4、砂鍋加水，加入銀耳、桃膠、皂角米和紅棗燉煮。5、燉...
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味味甜
